工作中煩心遇到挫折困難怎麼辦

2022-07-30 11:52:12 字數 5828 閱讀 3202

1樓:匿名使用者

人生的道路曲折漫長,在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。如工作上失敗、生活的窮困、家庭的離散、身體的疾病傷殘等等。當今青年人所遇到的挫折如競爭失敗、戀愛失敗、家庭矛盾等。

對挫折我們不能消極地忍耐或迴避,而應直面正視人生挫折,積極尋求克服和戰勝挫折的有效途徑,撫平傷痕,向人生的成功目標奮鬥。古今中外一切傑出人物,沒有乙個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前,他們無不是選擇了發憤圖強之路,乙個個奮起與人生的逆境抗爭,緊緊扼住命運的咽喉,做生活的強者,通過自己的艱苦奮鬥,最終迎得命運的青睞。

在這方面,他們為我們提供了諸多有益的啟示。

第一是他們有乙個正確的挫折觀。世界上的一切事物都是相對的,挫折也一樣,它能給人以打擊,痛苦,它也能使人奮進、成熟。 「自古雄才多磨難」,古今中外那些在政治上、科學上、文學藝術對人類作出了較大貢獻的人,幾乎無不經歷過挫折和失敗。

第二要戰勝「自我」。讓我們來看看列寧的一件小事。列寧在乙個漆黑的冬夜要越過芬蘭邊境回國領導革命,在路上,一條冰河橫在他面前。

河裡的冰已經開始融化成許多冰塊浮在水面上,踩著冰塊過河一點也不能遲疑滯留,否則就可能掉到河裡。列寧沒有絲毫的膽怯和猶豫,他果斷迅速地踏著浮冰很快到達了對岸。面對浮冰,過河人要麼返回原路,要麼象列寧那樣毫不猶豫地走過河去,但不管你是退縮還是過河,冰河是不會改變的,而改變的應當是過河人自己。

看來,挫折的關鍵在「自我」,要戰勝挫折,首先要戰勝「自我」。

第三要調整目標。挫折總是跟目標連在一起的,挫折就是自己的行為受阻,心中的目標暫時沒有實現。因此,當受到挫折後,要重新衡量一下,目標是否訂得過高,是否符合主、客觀條件,如果確屬目標不切實際而造成挫折,那就要重新調整目標,使自己既定目標符合實際水平。

小品《前邊有棵樹》裡的兩個女青年,一生坎坷,遇到了下鄉插隊、失戀、離婚、下崗等一系列挫折,但她們反覆互相鼓勵著同一句話:「世界上沒有值得讓你流淚的人(事),值得你流淚的人不希望你哭。」到了老年生活的非常幸福。

說明遇到煩心的人和事,只有調整自己的心態,調整奮鬥目標,戰勝困難,繼續前進,才可到達理想的彼岸。

第四要善於擺脫挫折給自己帶來的煩惱。遇到挫折而產生了悲觀失望的不良情緒,應該採取適當的方式,將不良情緒排洩出去,千萬不要把它壓在心裡。有了煩惱,可以向親友傾訴,與人鬧了矛盾,要及時解開疙瘩,消除誤會,工作上碰到困難,要多向領導和同志們請教。

甚至,健康的業餘愛好,積極的體育活動,甚至在野外大喊幾聲,都是消除不良情緒的好方法。

第五要把挫折當作「鎮靜劑」。挫折既是一種「興奮劑」,它可以激發人的進取心,促使人為改變境遇而奮鬥,它能夠磨鍊人的性格和意志,增強人的創造能力和智慧型。同時,挫折也是一種「鎮靜劑」,它可以使頭腦發熱的人冷靜下來,這對於青年尤其重要。

有的青年好自以為是,對善意的批評、忠告、勸誡總是聽不進去,那麼,我們就可以耐心等待,當他在實踐中碰了釘子,他會後悔當初沒聽大家的話,也許還會感謝你,以後會對你的話加倍注意。

第六要培養良好的個性心理品質。前邊已經說過,從對挫折容忍力的分析也可以看出,是否具備良好的個性心理品質,對於戰勝挫折尤為重要。如果心理品質不良,就會對挫折產生錯誤的知覺判斷,從而增強對挫折的感受性,降低對挫折的耐受性;反之,乙個人具備了較優良的個性心理品質,就能充滿信心地迎接挫折的挑戰,直至完全戰勝它。

大家作為青年人,要勇於投身到火熱的生活激流中,認識「自我」,完善「自我」,形成良好的心態與個性。心態主要是要靠自己的,要靜下來好好想想,要冷靜地面對,頭腦不能發熱。遇到挫折應進行冷靜分析,從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因,採取有效的補救措施。

要善於化壓力為動力。更要經常保持積極和樂觀的態度。要能容忍挫折,學會自我寬慰,心懷坦蕩、情緒樂觀、發奮圖強、滿懷信心去爭取成功。

何時跌倒何時起,起來重整舊時衣 。應該懂得:「爬起永遠比跌倒多一次」,不要像萬榮笑話裡說的那個人,早知道第二次還要跌倒,那第一次跌倒就不需要爬起來了。

永遠都不要認為挫折是壞事,塞翁失馬,焉知禍福《淮南子*人間訓》中說:住在邊塞的一位老人丟了一匹馬,人們都來安慰他。他說:

怎麼知道就不是福呢?後來,這匹馬果然帶著一匹好馬回來了。比喻壞事也可以變為好事)。

受了挫折想想原因,即使一下子想不明白,想多了就會有體會。所有的正反兩方面經歷都會有收穫的。反而如果成功了也可能是不好的事,接著來的是噩夢也是可能的!

總之,不要把挫折當做壞事就行了,即使是壞事,壞事也可以變成好事。

總之,你要想正確對待挫折,首先要學會正確看待挫折。要有不見棺材不落淚的精神。不要讓挫折把握你的感情。

你要相信挫折是生活對你的磨練,是你走向成功的一條必經之路。見到挫折不要躲避,你要正確的去面對,就是在那裡遇到挫折,就在那裡爬起來,也就在那裡找到了鍛鍊的機會。要相信自己的能力與毅力,這是你面對挫折的最好辦法。

不要在乎他帶給你的失意,要看清你的未來大道的寬廣。只要你有的是努力,就會有的是收穫,「失敗」是成功之母,「挫折」是你收穫的最好的果實,你可以從中得到你所想要的經驗。這就是挫折的收穫。

戰勝了挫折,說明你在向成功邁進。逃避挫折,挫折會終生纏繞著你,成為你一生的永遠擺脫不了的一塊心病。世界上沒有一成不變的事物;學會以辯證的觀點、發展的眼光看待每個人的變化的。

關鍵是自己有沒有信心,希望之橋就是從「信心」開始的,如果沒有自信心的話,你永遠不會有快樂。希望青年朋友們都能結合自己的實際,從中悟出一些道理來,記住並相信這麼一條真理:未來不在命運中,而在我們自己的手中。

人生之路,機遇與挑戰並存,成功與失敗相連。我們所應做的就是善待人生,嚮往追求成功,但絲毫也不懼怕失敗。我們不一定能擁有乙個個美麗的風景,但完全可以創造乙個美好的心境,以此去努力和追求,那麼在我們的前方將會有坦蕩的曠野和蔚藍的天空。

2樓:匿名使用者

人生挫折在所難免 你要知道是你自己選擇這份工作的!! 你就一定要把它做好... 誰在工作過程中又沒有煩心的事情呢?

誰又不會遇到挫折呢? 如果你連工作上的一些小小的困難都不能戰勝的話又怎麼繼續前行.. 這是你選擇的工作..

沒有人強迫你.. 如果你想把這份工作做好的話..你就一定能做好 再大的挫折也能戰勝..

如果你說力不從心的話..那就證明你還沒有盡力...工作是鍛鍊自己 最重要的是工作也是自己的責任...

忘記煩惱..全身心的投入工作中去戰勝挫折..待這之後..

你一定能品嚐到成功的美!! 加油!

3樓:匿名使用者

在工作中遇到煩心事,要懂得跟朋友訴說,而不是苦苦的埋葬在心裡,還有可以適當的做些減少壓力的運動,讓自己把壓力化為動力。還有在生活中肯定會有悲傷和快樂,肯定會有失敗和成功,但不能因為短暫的失敗而放棄永久的成功,人一定要學會面對和接受現實。

如果乙個人在外面遇到困難,挫折,等煩心事你會和家人訴苦嗎?理由?

4樓:蘭字型大小

不會,雖bai然說給家人訴苦心裡會得到寬du慰,但是家人就很zhi擔心了dao。訴苦了也還是沒回解決根本問題,最主要的答就是你自己去面對自己想辦法解決,遇困難要勇敢面對想方法解決困難,遇挫折要有勇氣去承受讓自己變得更強(學習多的知識豐富自己),遇煩心事可以和閨蜜說說舒緩心情(不願說出來,就去爬山,遊玩,約朋友逛街,做些其它自己喜歡做的事情轉移注意力心情緩解好了就開始新的計畫——一年之計在於春一天之計在於晨),做個內心強大而愉快的人。

5樓:手機使用者

一般不會吧,家人會擔心。也主要看父母的性格,如果他們是特別牽掛你,你有點小事他們就擔心,那就不要說。如果他們像你的朋友一樣,還很大咧,特別向上,你遇到了困惑,應該尋求他們的幫助。

6樓:匿名使用者

如果乙個人在外面遇到困難挫折煩心事,我不會和家人說,如果說了父母會擔心的

7樓:匿名使用者

我肯定不會,報來喜不報憂,家源人只能乾著急,也幫不了你什麼,出門在外要堅強,我十歲就獨自一人出來上學了,有一次生病,醫生讓住院,我都沒告訴家人,因為錢不多,也是我們學校的附屬醫院,就沒住院,就天天往醫院跑,跑了半個多月呢

8樓:思念的距離產生

有時候會,看是什麼事了,有什麼事我經常對我媽媽說,因為我信任她,她能開導我

9樓:風化的印記光

不會,因為事情是乙個人的,不想給父母徒添煩惱

10樓:張小帥愛環保

盡量自己扛,扛不住再說,盡量說高興的,因為他們一般不能分擔你的痛苦只能乾著急,卻能分享你的快樂讓你更欣悅。

11樓:黃韻萌

咬牙堅持,不要讓父母為你擔心

12樓:嫑瓜娃娃

會,因為家人就是依靠,要有商有量的,如果自己還能承受的壓力也可不說的,如果壓力超出自己範圍不會釋放會把自己逼瘋的,看情況而定

13樓:匿名使用者

會的,讓家人給自己一些鼓勵,撫慰一下

14樓:匿名使用者

還是不要,不要讓他們擔心,

15樓:雲淡風清

不會!應該報喜不報憂。

16樓:手機使用者

不會,這麼大人了。要有責任

挫折是學習和生活中常有的事,如果你在學習和生活中遇到挫折或煩心事,下列做法中不可取的是(  )a.

17樓:唰唰唰兒

在日常生活中,遇到不順心的事,每個人都會或多或少地出現一些情緒問題,如緊張、生氣、煩惱等.當出現這些問題時,我們可以試著用以下三種方法來調節自己的情緒.方法一:當情緒不好時,有意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**、看電視、打球、下棋、外出跑步等,來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解.方法二:把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是,要注意宣洩的物件、地點和場合;方法也要適當,避免傷害別人.方法三:

當你想得到一件東西,或者想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找乙個適當的理由來安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度,綜上所述b說法錯誤.

故選:b.

為什麼人總是在遇到煩心事或者是挫折的時候就會想家,想父母?

18樓:匿名使用者

遇到挫折時,想父母,是因為你認為父母在你傷心,難過的時候,一定會安慰你,替你想辦法。想家,是因為,家是你唯一的避風港

當你遇到挫折或煩心事時,你怎樣保持愉快的心情?

大家裸辭之後重新找工作都需要多久?這期間的各種煩躁該怎麼辦?

19樓:專注爆料的檸檬精

很多大學生都會因為工作中遇到的加班多,精神壓力過**擇裸辭。裸

辭之後也會給自己放乙個大假,出門旅遊或者是瀟灑一段時間。但是,大家裸辭之後重新找工作都需要多久?這期間的各種煩躁該怎麼辦?

裸辭其實是乙個非常瀟灑的舉動,但是也是乙個非常不明智的舉動。現在的大學生都講究個性,講究灑脫,所以當他們覺得乙份工作給他們的壓力和福利待遇不成正比的時候,會毅然決然的選擇裸辭。

不明智的點表現在裸辭之後,進入迷茫期。裸辭後會有一段時間的放縱,感覺特別輕鬆,特別瀟灑,特別帶勁,再也不用為工作加班加點,累成狗了。但是這個時間會很短,之後就會陷入迷茫期,因為再找到乙份合適自己的工作會很難,時間或許是3個月,也有可能是1年。

慢慢的這種迷茫期過去之後就會進入煩躁期。因為自己的工作態度,還有工作要求沒有變,能夠符合自己口味的公司很少,不想將就無法找到乙個可以工作的公司。從而就會有乙個奇怪的現象,想賺錢養自己又不想委屈自己,所以很多人都陷入這樣的糾結和矛盾中不能自拔。

煩躁期最好的解決辦法就是正視自己的能力,尋找新工作。當自己過完一段瀟灑的日子,也進入煩躁期之後,是時候安靜下來考慮一下自己到底有什麼能力適合什麼樣的公司了,而這個過程會讓你學會承擔責任,為自己的衝動買單。

在工作中當你遇到困難時怎麼辦,當你在工作生活中遇到困難,你會如何處理

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怎麼面對生活中的煩心事兒工作中遇到煩心事該怎麼改變自己的心態?

人一生,無非就是做事,遇到問題,解決問題。有時候遇到一件事情時很煩惱,但當過去了,想想其實沒必要煩惱。其實一切都是我們自己讓自己痛苦。有時候當遇到煩心事時,想想,就算是煩惱,也不能解決問題,只會使自己的思維越來越亂。就像人們遇到事情時,只要一靜下來,腦中就會出現很多靈感,問題自然解決了。所以你是想煩...