1樓：好運來順順
可以的也可以分開晚上喝膠原蛋白的。
膠原蛋白早上喝好還是晚上喝好
2樓：魅力嬌膠原蛋白肽
女性在20歲的時候體內膠原蛋白就已經開始流失了，25歲之後進入流失的高峰期，40歲時含量不到20歲時的一半。肌膚內膠原蛋白的流失，不僅會加速肌膚的衰老，還會導致肌膚細紋滋生、**粗糙、毛孔粗大、長斑，肌膚
3樓：綦葉羿情韻
適宜晚上使用。
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有
透明質酸
、硫酸軟骨素
等蛋白多醣
，它們含有大量
極性基團
，是保濕因子
，且有阻止**中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用於
美容用品
中。膠原蛋白的化學組成、結構賦予了它是美容的基礎。膠原蛋白與
人體**
膠原的結構相似，為
非水溶性纖維
狀含糖蛋白質，分子中富含大量氨基酸和
親水基，具有一定的
表面活性
和很好的相容性，同時由於其分子中含有大量的羥基，因此它有著相當好的保濕作用。在相對濕度70%時，仍可保持其自身重量45%的水分。試驗證明：
0.01%的膠原蛋白純溶液就能形成很好的保水層，供給**所需要的全部水分。
隨著年齡的增長，
成纖維細胞
的合成能力下降，若**中缺乏膠原蛋白，
膠原纖維
就會發生聯固化，使細胞間
粘多醣減少，**便會失去柔軟、彈性和光澤，發生老化，同時真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及
皮脂腺分泌減少，使**出現色斑、皺紋等一系列老化現象。將其作為活性物質用於化妝品中時，後者可以擴散到**的深層，其含有的酪氨酸與**中的酪氨酸競爭，而與
酪氨酸酶
的催化中心結合，從而抑制黑色素的產生，使**中的膠原蛋白活性增強，保持角質層水分以及纖維結構的完整性，促進
**組織
的新陳代謝，對**產生良好的滋潤保濕、消皺美容作用。早在20世紀70年代初，美國就率先推出注射用牛膠原，用於祛斑除皺紋及修復瘢痕。
不過在化妝品中，單純用作營養性護膚類原料通常要求分子量在2kd以下，以讓水解膠原能滲透入**內。而護髮類化妝品除要求水解膠原具有保濕性以外，還應具有一定的成膜性，因此，水解膠原的分子量要求會更高。
4樓：鬱悶的太陽
膠原蛋白一般是早晚2次服用。體質不同，吸收效果就會不同。
5樓：匿名使用者
早上或者晚上都是膠原蛋白最適宜的口服時間，所以這兩個時間段不必計較，哪個都可以。但是一定都要空腹早上空腹或者睡前空腹喝是最易吸收的。
6樓：局喬步清馨
一般是在早上起床後和晚上睡前半個小時左右服用較好，吸收效率高。
7樓：匿名使用者
當然是晚上喝更好，最好是睡前乙個小時喝。因為睡覺，身體會更好的吸收膠原蛋白。
8樓：匿名使用者
盡量在早上空腹和晚上空腹的時候喝可以更好的吸收哦，我吃mmv的就是按照這個方法，效果不錯
9樓：
早上空腹喝能吸收的比較完全，晚上喝有比較好的修復效果，我之前喝法瀾秀的都是晚上喝
10樓：
膠原蛋白片是早上飯後吃還是晚上飯後吃呢？
11樓：程宇默
早上促吸收，晚上促睡眠
12樓：生活小貼士伴你同行
膠原蛋白在服用的時候，可以選擇空腹，空腹服用效果會比較好。比較推薦的是早上剛剛起床的時候，因為這個時候，人處於空腹的狀態，這個時候服用膠原蛋白的話有利於吸收，還可以起到一定的暖胃，健胃的效果。另外的話可以選擇睡前服用，睡前服用膠原蛋白可以對於晚上**的修復等有一定的效果。
當然膠原蛋白的服用，有的時候需要一定的時間，比如說常常需要乙個月，或者是三個月才有一定的效果。而且對於膠原蛋白這種營養品，我們要選擇比較正規的牌子進行。
根據人的體質和吸收功能區別，膠原蛋白發揮作用的時間也會有不一樣。一般來說，連續服用膠原蛋白兩個月左右，**明顯就會變得光滑細膩，緊緻白皙，膚質與服用膠原蛋白之前有明顯的區別。堅持長期食用，臉上的皺紋，細紋，色斑等現象會有所改善，少數吸收得特別快的人群，十五天左右就能感覺膚色和膚質有明顯改變;時間稍微長一點的，服用三個月左右**才會出現明顯的改善現象。
膠原蛋白晚上喝好還是早上喝好？
13樓：
早晚都能喝，但是每天最多不要超過6克，多了人體也吸收不了，我現在喝的是浪漫香榭麗紅鯛魚膠原蛋白肽，它可以放在食物裡面一起食用呢。
14樓：小可以啦
你的膠原蛋白純度高的話，我建議你飯後服用，這樣吸收好呀！
15樓：稱臣餘下
我用的10沒堂的,早上空腹喝,晚上睡前喝,效果最好了.
16樓：伊源美***
最好是在晚上睡前的1-2個小時服用，這樣的效果是最佳的
17樓：內心強大無比
一般晚上是對體重好
早上是對**好。
但是有的牌子自己會友建議什麼時候吃的哦。
18樓：匿名使用者
晚間睡前服用效果最好
19樓：小新要乖
最好是早晨起床之後喝。
20樓：ss三三33三
早晚都能喝，只不過早上喝吸收好一些! 如果胃好的話，沒有胃病之內的，可以早上喝，喝完再喝點溫水之後吃早飯，胃不是很好的話，就可以吃完飯再喝。如果你晚上睡眠不太好的話，就可以晚上喝。
膠原蛋白早上喝好還是晚上喝好？
21樓：曲湃成唸寒
你好！膠原蛋白還是晚上睡覺前半小時吃效果好。也可以餐前半小時或運動後吃。
22樓：梅載闞高翰
膠原蛋白晚上吃好，因為是「修復時間」，服用膠原蛋白能起到事半功倍的效果。維生素e是脂溶性的，所以最好是和一些含脂肪的食物一起吃才能被吸收。
23樓：撒顏麥千柳
傻子，央視都報道了，成本低廉沒效果
24樓：逯化胡景曜
中午吃最好，有利於吸收
25樓：藍球火火火
canami的專家說，膠原蛋白早上服用除了美白還可以對胃黏膜進行修復，有很好的健胃效果；晚上服用，除了美膚的同時還可以幫助深度睡眠，健骨.
26樓：賀舉狄涵梅
晚上吃，晚上吸收較好
27樓：匿名使用者
夜間睡前半小時服用。
28樓：圭景太史可
晚上吃好！！吸收好！
29樓：張寒節疇
這個沒有具體的時間限制
膠原蛋白粉是在早上空腹喝好，還是早餐後喝好呢？
30樓：匿名使用者
一般建議早上空腹服用膠原蛋白粉的，這樣吸收效果相對好一些，如果因為上班等時間比較緊的話，歲餐服用也可以的。需要注意的是服用膠原蛋白後，一定要吃早餐，如果早上只喝一杯膠原蛋白粉，而不食用早餐的話，膠原蛋白將可能被轉化為能量，從而影響效果。
喝膠原蛋白會使人變得年輕嗎，喝膠原蛋白粉真能保持年輕嗎？有經驗的舉手
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸 硫酸軟骨素等蛋白多醣，它們含有大量極性基團，是保濕因子，且有阻止 中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕 美白 防皺 祛斑等作用，可廣泛應用於美容用品中。膠原蛋白的化學組成 結構賦予了它是美容的基礎。膠原蛋白與人體 膠原的結構相似，...
面板反反覆覆過敏了多月，可以喝膠原蛋白改善嗎
當然可以啦，建議用些自然的方法 膠原蛋白對過敏 有改善作用嗎?膠原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，長期服用可改善膚色，使膚色更均勻白皙。但是，膠原蛋白對過敏 的改善效果好像不太明顯，過敏 可以試試葡萄籽，葡萄籽屬於抗氧化劑，可以清楚體內的自由基，抗過敏，抗輻射，抗衰老的效果也挺不錯的，膠...
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