1樓：百科達文西
因為自己可能是中午睡了一覺，所以晚上就睡不著了。睡不著的時候可以聽一些比較輕的**，慢慢的就會進入睡眠了。
2樓：最愛彩虹糖
可能自己壓力比較大，晚上休息時，就會考慮很多問題，要適當的放鬆心情，緩解壓力。
3樓：e時光再燃
往往是因為自己心裡想的事情太多，給自己造成了一種無形的壓力，所以會很難入睡。
4樓：匿名使用者
因為到了晚上就很容易思考很多的事情，就有非常多的憂慮，所以就睡不著。
5樓：珍惜擁有的
這個事情我也是琢磨不透，因為晚上睡不著覺，是一件很難的事，我也經常遇到這種事情，就是晚上睡不著，白天沒精神，有些人可能心事很重，想的很多，所以就很難入睡。
6樓：渴望奔跑的夢夢
可能思考的事情比較多，很焦慮，或者是白天沒有發生很多需要花費精力的事情，可以跑跑步，能夠釋放壓力，緩解焦慮，身體累著了就很容易能睡著啦
7樓：匿名使用者
因為到了晚上人的思緒會非常的多，會想起很多難過的事情，所以就難以睡著。
8樓：天才人物我無敵
其實主要原因還是由於壓力大所導致的，建議你晚上睡覺之前可以喝一杯溫牛奶或者用熱水泡泡腳，都是非常不錯的選擇。
9樓：若離小學長
晚上睡不著可能是自己心裡有心事，或者身體出了什麼問腿，最好到醫院檢查下身體。
10樓：匿名使用者
因為到了晚上的時候，會有很多的思緒，會有各種各樣的念頭讓自己難以入睡。
11樓：多肉
因為到了晚上之後，自己的心裡有太多的事情在想，所以就很難睡著。
12樓：聽世界的聲音
因為有的人他其實比較興奮的，而且一到夜晚的時候，這種安靜和熱鬧就對比得很明顯。
一到晚上心情就很低落，為什麼一到晚上情緒就容易低落
無聊了自然就會低落，不如找機會去提公升自己，哪怕是健身運動和上學習班，都可以轉移這種空虛落寞，同時，在學習環境裡還沒準能遇到有共同語言的朋友呢！白天玩兒的多開心，一到晚上心情就低落，特別憂鬱，長期這樣了 有些人看起來整天面帶笑容，並不是因為他們事事順利，只是他們比你敢於面對問題 善於遺忘不幸 勇於擁...
為什麼一到晚上就會想哭，為什麼一到晚上就想哭呢，為什麼白天就好了這是為什麼
杞人憂天啦 生老病死是自然規律，就不要想它了啦，我們要做的就是快快樂樂健健康康延年益壽，追求幸福快樂的生活，實現自己的夢想he價值。有很多美好的事等著你去做，去發現呢，你會慢慢發現世界很大很有魅力，等著你去發現，生活也很多嬌，等著你去創造。如果只知道傷心，那不是浪費生命麼，那可就白活了。之所以晚上容...
為什麼一到冬天我的面板就很癢，為什麼一到冬天身上就很癢
癢 鮮韭菜 淘公尺水，按1 10重量配好，先泡二小時再連韭菜一起燒開，去韭菜用水洗癢處或洗澡，一次見效，洗後勿用清水過身，一日一次，連洗三天永不再癢。秋冬季節溫差變化大時,人體抵抗力較弱,易引發 瘙癢症,以四肢,腰背最明顯.針對 瘙癢症,在補水補充維生素的基礎上給以下建議 a 切忌過度抓,因為過度搔...