1樓：黑天使藍色妖姬
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱；
2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）；
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記；
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
7、看電影電視；
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情；
9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）；
其實這也是網友教我的，對我還是有幫助的，你可以試一試！
你要加油！我一直堅信沒有過不去的坎！相信自己！
我的心情格言：開心也是過一天，悲傷也是過一天，那不如開開心心過每一天。
你的好心情會使你擁有許多意想不到的收穫的！微笑吧！
2樓：或者為了別的
有些事還是要自己想通 別人勸是沒什麼用的
還是暫時不要想 讓自己忙起來吧
逃避還是有用的
上學就好好學習 上班就努力工作
時間一定可以幫助你
祝你好運
3樓：匿名使用者
版主，雖然那麼多人 回答了，但我還要說 哪方面自己想不開 有心結
也沒有補充；
從那系的結 就從哪解
4樓：找不到北的男人
這和人的性格有關啊。
做一些和自己性格相反的事情，文靜的去運動，好動的去看書。
5樓：翁仙儀
不要去想 想他的好處 換位思考
6樓：永遠不認輸的豬
應該是感情問題吧？告訴你我前男友背叛我的時候，我也是傷心到絕望，每天都想不通這到底是為什麼，全心全意的付出那麼多，怎麼會有這樣的結果，之後我約了個朋友過來陪我，我們聊了整整乙個晚上，全部都是關於他的點點滴滴，當時想的是找朋友傾訴一下，然後從頭開始，第二天睡了一天，醒了就恢復了我之前正常的生活，那時的我給自己安排了好多任務作，也就是所謂的化悲憤為力量吧，控制自己不去想他的事情，這樣沒過多久就沒什麼事情了，我想你可能接受不了現實，不過我想告訴你不管是發生了什麼事情，時間是最好的良藥一切都會過去的，明天的天空依然是晴朗的，相信你會走過來的。
7樓：一路有你—關
如果你是男的，找朋友去打球;否則找朋友去逛街。
8樓：很醜很醜的男生
自己永遠是別人無法取代的，即使是最差的，自己就是自己，何必再意其它呢！
9樓：匿名使用者
想想自己做過的了不起的事情，
怎麼安慰自己？
10樓：
做好自己，在沒有違法的的範圍內和違背道德底線，做自己想做的事，不要管別人怎麼想。顧慮重重，很難做好自己，只能為別人而活。
做好自己，要讓自己變得更好，更優秀，更快樂。
11樓：黎祖南
人生在世，自己要堅強面對人生，快快樂樂過好每一天！
12樓：藍奇鼠
首先把心平靜下來。人不可能什麼事都順心如意的。想開一點。
你只要做的事情不違法，不傷天害理。感覺自己做的對。就可以了。
不用管別人怎麼說，怎麼想，就比如說現在的明星。有的被黑的變成了憂鬱症。有的就活下來了。
有些事情你做了。你不可能讓每個人都滿意。
13樓：
你好，安慰自己很簡單，可以讓自己花錢、用、吃等，這樣會覺得活著更有意義。畢竟花了的錢才是自己的。
14樓：匿名使用者
偶爾的給自己乙個安慰獎，吃頓好的，或者買雙霸氣的球鞋，最重要一點就是心中有天下，就算吃著最苦的飯，也要笑著把它嚥下去，
15樓：沉崖動畫
「當心情不好的時候就學會適當的減少壓力，這樣可以讓你的情緒好一些，可以找一些朋友傾訴緩解壓力，也可以進行自我的調整，改善一些您負性的認知，比如說，假如你把這件事情看成乙個比較嚴重的事情的話，那麼你的情緒就會受到很大的影響，你不妨換個角度來思考可能情緒就能得到乙個緩解。找朋友傾訴是很好的辦法。
16樓：公務員乾貨
放下，沒什麼大不了，想開點，海闊天空。
怎麼安慰自己啊?
17樓：公務員乾貨
放下，沒什麼大不了，想開點，海闊天空。
18樓：心理諮詢王姐姐
回答您好，您是指那種安慰呢？心裡上的安慰，舒適嗎
您好：1.每個人都有自己的活法
自己的傷痛自己清楚,自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。
2.不做慾望的奴隸
人們總嘆息「飛蛾撲火」，人們總譏諷「魚兒上鉤」，人們總是笑話「自陷泥潭」。但是如果自己仔細想一想。在我們生活的周圍，這種慾望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。
3.要活得輕鬆和快樂
不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。
4.喜歡自己才會擁抱生活
盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。
5.多用善眼看世界。會發現有很多溫暖的事情，溫暖我們的內心。
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19樓：
暈…沒事啦，女孩兒多的是…我就喜歡有幽默感的男孩…加油吧，這有什麼可傷心的…多交些好朋友吧…祝你幸福
20樓：匿名使用者
看天意吧~~~~~~~~~
怎樣安慰自己呢？
21樓：寶樹枝是衣
善待自己，感恩生活。這是人生活著的意義！上有天，下有地。
中間你最大！如果你現在不正視現實，那麼一切都是枉然！為了你的媽媽，你也應該做出一番事業！
失敗常有，你要做的是：越挫越勇啊！加油！
22樓：春秀榮羽壬
請你告訴自己太陽終會公升起，美好的一天終會來到的。有一句歌詞叫做「不經歷風雨，怎能見彩虹！」讓自己做在暴雨中挺立的一棵小草吧！
無論經歷怎樣的風風雨雨，我永遠是最棒的!相信自己！愛自己！
何況有那麼多的人關心你，愛護你！所以擦乾眼淚，迎接新的一天！
23樓：實茂孟爾白
事情都是有倆面性的 我們的每個經歷給了我們不同了東西 在你的每段感情裡都有你值得回憶珍惜的東西沒有什麼是永恆不變的 最重要的是告訴自己你得到了什麼而不是失去了什麼
24樓：日高月明
你的情況可以找乙個人好好談談，把心裡的話說出來，你就會覺得舒服多了，你可以找你的家人，兄弟姐妹也可以覺得信任的人，希望你越來越好，加油！！！一切會好的！！！
25樓：bridge爍
那按你說的這樣的話，其實你這屬於是心裡有的就是個比較孤單的，也不算是是不是自己？而是給還是不但是這種情況你挺好的
26樓：
是失戀了嗎？沒什麼的，首現你要認為自己是相當優秀的人。要自信，要知道天下那麼多人，還有好多人各方面還不如你呢。比如自己的相貌、工作等。不是還有一句話叫天下何處無芳草嗎。
27樓：吳情的灬詩詩
最近像著了魔似的，心裡總感覺一摞和失落，懷疑是不是得了抑鬱症周圍人還沒有人了解你，會感到很孤獨，甚至流淚，人生如夢，一切都是毫無意義的，這樣就能安慰自己了
怎樣安慰自己？
28樓：好運在這
你可以把事情往好處想，說不定他忘不掉女朋友罷了。
29樓：首席計量官
可憐的姑娘，不要這樣找理由欺騙自己了，他對你不是真心的，你好好考慮吧。
現在就感情三心二意，你還想考慮以後嗎？想玩玩那就另當別論了！
30樓：
這個沒法讓你相信他，你願意相信的是他只對你好，可到底他是不是只對你好，只有他才知道，你再不知道他的情況下，怎麼能相信他呢？好多事情，沒有萬一，把事情想到最壞，把損失降到最底，祝你幸福！
31樓：來令楣
建立一段感情是需要信任的，和他談談把
請問如何安慰自己？
32樓：
沒有必要跟任何人說，也沒必要跟他說什麼，對待他像平時一樣，但是不要交心了，這種人不配擁有感情。
也不一定是他，所以沒有直接證據還是不要因為物質影響兄弟感情
你可以試乙個人的心，路遙知馬力日久見人心，相處久了，不知不覺就會看出人心
沒有必要難過，如果真的是他，用點物質換看清楚一顆心值得，如果不是他呢？所以永遠不要做自己後悔的事情
要不是他幹的，你說出來或者跟別人說了，你們就做不成兄弟了
還有你跟別人說別人不會同情你，只會說你心胸狹窄，畢竟別人不是當事人
不知道誰對你真心，不知道誰跟他要好
有些事看透不說，有些事看開就不會難過，以後你生活中會遇到很多事情，這是你人生中的成長經歷，經歷越多，你就會懂怎樣處理一些事情，怎樣能接受一些事情，當來年你在情感路上畢業了你會發現，這件事情真的沒有那麼嚴重，看長遠點，親！
心安天下，擇萬事不亂，心裡就舒暢，無事干擾心智，變的強大
33樓：五祝紅
不驕不躁 做自己 就好 慢慢調整心態
34樓：居平鞠凝丹
活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
35樓：皮生貢媚
很多事情朋友只是起到乙個開導輔助的作用,真正心中的那個結還是要自己去解開的,俗話說:解鈴還需繫鈴人.所以自己心中的那個結,也只有自己能夠真正解開.
該怎樣安慰自己？
36樓：濮冰菱盈俏
因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。
原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人
37樓：公務員乾貨
放下，沒什麼大不了，想開點，海闊天空。
怎樣安慰自己，怎麼安慰自己
什麼事情？你需要怎麼安慰？所有的一切。別想得太好。別想得太壞。這樣就行。只是過客，無需煩心。做好自己，保持本心。以前已成回憶，不需回想過去。昨日已成歷史，不必回想悲曲。當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要...
拔牙後,安慰自己的句子，安慰自己的句子
長痛不如短痛 現在疼一下下，以後就不疼了。望採納 再裝一畐金牙比現在還票亮 你的意思是怎麼自 wo an 慰唄。會長的，一定會重新發育的 拔牙後,安慰自己的句子 不能自拔的除了愛情還有牙齒.拔牙是會呼吸的痛 誒呀媽呀，終於除掉你這害人的傢伙了。拔掉你這顆壞牙，以後再也不必受你的折磨了，吃麻麻香。哈哈...
怎麼安慰即將與自己朋友分開的人，怎麼安慰乙個即將與自己朋友分開的人？
其實我也不知道怎麼說 就偷偷的走了 在火車上才打 給他 為的是怕面對面會難以割捨 裡說的是 我為什麼要離開 離開多久，一不一定回來，在聊聊兩人之間的友誼或者感情 少提離別的和成年往事的話題 多談點最近的是 多點開心的 就這樣 在對方還在笑著的時候 說聲 我會回來的 別加再見 你保重給我照顧好自己 不...