1樓：〓唯美こ主義
不會喝豆漿有七忌
1、忌喝未煮熟的豆漿。沒有煮熟的豆漿含有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並引起中毒症狀。
2、忌在豆漿裡打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了對營養的吸收。
3、忌衝紅塘。紅塘裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，破壞營養成分。
4、忌裝保溫瓶。豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3-4個小時就能使豆漿酸敗變質。
5、忌喝超量。一次喝豆漿過多易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等症狀。
6、忌空腹喝。空腹喝豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。
7.不能與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
2樓：丹誠禹賦
好的，不過我只知道老人喝豆漿晚上最好了，不但有助於老年人在夜間「靜中薄補」的需要，還可避免由於睡眠時因氣血受阻而容易在早晨誘發的腦溢血、中風、心力衰竭等疾病現象的發生。
3樓：匿名使用者
豆漿是很有營養的東西啊,晚上喝豆漿是不可以的,但是豆奶就另當別論了.不過前提是不再吃東西了,就只喝豆奶
4樓：匿名使用者
晚上也可以喝,不會長胖,還可以幫助睡眠,如果有失眠現象最好晚上喝,不過要保證新鮮不壞
5樓：匿名使用者
豆漿最好白天喝,晚上吃水果
6樓：仙飛航
不好.最好晚上什麼都不要吃.
7樓：匿名使用者
很好 最好 我家天天都這樣
8樓：彩雲深
豆漿最好早上喝,晚上吃水果
9樓：白將軍
想喝就喝！喝嘛嘛香！
10樓：匿名使用者
不喝就會壞,為什麼不喝.
喝豆漿會發胖嗎，喝豆漿會發胖嗎？晚上喝豆漿會發胖嗎？
豆漿在歐美享有 植物奶 的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1 維生素b2 菸酸及鐵 鈣等營養素。因此，豆漿也被我國營養學家推薦為防治高脂血症 高血壓 動脈硬化等疾病的理想食品。對於因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者來說，不含乳糖的鮮豆漿更是理想的選擇 喝豆漿的禁忌 豆漿...
冬季怎能喝豆漿最好？夏天喝豆漿好嗎？
豆漿是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有 植物奶 的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素和菸酸。此外，豆漿還含有鐵 鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人 成年人 青少年 兒童等。冬季喝豆漿，能祛寒暖胃 滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗 枸杞...
女人是早上喝豆漿好還是晚上喝豆漿好，豆漿真的可以
兔子de白 喝豆漿最好是在早上喝。豆漿是用大豆浸泡後磨成的飲料，既可以直接飲用，又能夠做成豆製品。豆漿的營養 於大豆。大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35 40 左右，它比各種肉類的蛋白質含量要高兩三倍。除蛋白質 鈣 鐵等各種微量元素和礦物質外，大豆中還含有豆固醇 不飽和脂肪酸和卵磷脂，這些物質可以...