1樓：拱白童
不要沉湎於會降低你的身體和精神效率的活動。比如說吸菸過多，如果不能武斷 地說會影響你的健康，至少也可以說會影響你呼吸系統的正常執行。科學研究證明吸菸的害 處遠遠不止諍粑飲酒過量也會降低你身體的忍耐力，飲酒過量會降低你清晰思考的能力，也會降低大腦 發揮正常作用的能力，最終會導致體力和腦力的劇烈惡化，而且會越來越嚴重。
幾乎沒有哪 個喝酒過量的人會成為成功的管理人員或者贏得了高超的駕馭能力。事實上是，有不少已經 獲得了成功的執行人員由於嗜酒成癖，最後反受其害，從他們佔據很高的領導或負責人的 位子上跌落下來。(2)培養體育鍛煉的習慣有助於增強你的體質。
對於乙個成天忙於怎樣賺錢的人員， 進行體育運動，似乎是最合適不過的了。不管是什麼型別的體育鍛煉，只要你能持之以恆， 都會增強你的體質，而且運用超負荷的原則還可以增加你的忍耐力。(3)學會一種你自己乙個人能玩、到了老年時也能享受其樂趣的運動專案。
壘球、網球、排球，雖然是美好的運動專案，但乙個人沒法玩，年紀大了也不便玩。可是，高爾夫球 、保齡球、打獵、釣魚，卻是一些既能與其他人共同享受，又能自己單獨享受的運動專案， 健康的體魄是你謀取財富的第乙個物質基礎。(4)通過不斷地強迫你自己去做一些緊張的腦力勞動來考驗你的精神忍耐力。
有時，當 你疲勞至極，而且你的精力也已到了殆盡的地步時，你還要強迫自己工作，這是惟一一條學 會在極大壓力下還能繼續進行工作的方法。學會這個也得運用超負荷的原則。(5)以你最佳的體力和智力狀態完成各項工作。
這通常是對你的忍耐力的最好考驗， 這也是保持勇氣、保持耐力的一種方法。
2樓：匿名使用者
兄弟給我頂住，再撐一會兒我就上了。
3樓：那一年的櫻之夏
22:01環衛車還在清理垃圾桶裡的垃圾
23:43上夜班的司機已經準備好了上班
00:14下班應酬的人才被朋友送回家
02:26搬運工已經往車上搬貨了
03:06貨車司機發動貨車去完成工作
05:47剛剛解封的主播還在拼命直播
07:12樓下滿滿上班族打招呼的聲音
突然感覺到自己撐不住了，怎麼辦？
4樓：一問時代
比我強多了，
我覺得你應該暫時把自己定位低一點。
這樣你的壓力就會小一點，
也就是說在你人生的道路上留乙個平台，休息一下。
然後積攢能量繼續攀登你人生的另乙個高峰。
為什麼我總感覺快要撐不住
5樓：匿名使用者
其實每個人都會經歷你所說的這個心理感受的階段，這是很正常的，個人認為，解決這種問題的最好方法就是找到自己的興趣點，說白了就是找到自己的人生目標，不用給自己立什麼假大空的目標，也不用有什麼巨集偉的人生規劃，那些不靠譜的東西我全都試驗過，一點意義也沒有，只有找到自己的興趣點，找到能支撐自己的，堅信不疑的，可以稱之為「信仰」的東西，只有找到自己的信仰，才會有前進的動力，不管你的信仰是正面的還是負面的，只要你可以堅定不移的遵循屬於你自己的信仰，那麼再困難都可以堅持下去。
工作壓力太大了，感覺快撐不住多久了。事太多了，乙個事壓乙個事，感覺在奔潰的邊緣徘徊 50
6樓：騎驢抓魚的貓
不要太著急，事情多的時候。一定把事情分個輕重緩急。
找個筆記本，每天一上班就把今天要處理的事列出來。
然後一件事，一件事的處理。優先處理重要而急迫的事。有些事可以讓別人去處理也可以。
7樓：sabah婷
工作壓力太大了，覺得自己快崩潰了，建議你適當放鬆一下，可以出去旅遊，放鬆一下心情，或者可以和朋友聊一下，工作當中遇到不好的事。
8樓：匿名使用者
現在人都這樣，工作生活壓力山大，感覺自己撐不住要學會自我減壓，找幾個朋友聊聊天，出去走走，讓心情放鬆一下，告訴自己一切都會好的，困難只是暫時的，沒有過不去的坎。
好累啊，感覺自己快支撐不住了，感覺自己像是抑鬱症了，有時又像**症，情緒很不穩定
生活好累,感覺快支撐不住了,感覺生活好累,撐不下去了。
怎麼累法?你不是很累。你需要的發洩。比如 去空曠場地大罵,大吼等等。我實在受不住了,左右無撤,才發這個貼的,我,已經臺不起勁感覺你是乙個很怕失去朋友的人,不好意思對別人說不,滿足了別人自己卻覺得 我最近也有過這樣的感覺 一切都會過去的 自己放鬆放鬆 經歷過後 這些都財富 那你去死吧 我把你老婆交給我...
跟男友異地戀半年了，我塊撐不住了，但是很愛他。可是有時候他對我的真的很冷漠，還是我多想了？我該怎麼辦
聽到你很愛他！所以異地戀半年給你的折磨，真的讓你快要崩潰了！異地戀，真的是個違揹人性的東西！折磨考驗人！你男友是不是對你冷漠，僅憑你的一句話，是無法做出判斷的，在沒有做出客觀的澄清之前，做任何決定都是對自己及其不負責任的！請你尊重事實真相！但是你的煎熬是事實存在的！到底是他真的對你有所改變，還是你對...
感覺快熬不住了怎麼辦，感覺快熬不住了怎麼辦 10
皮嘟 理解，但不是每個人都幸運，每個人都有自己的苦。如果覺得不怎麼好的話就換一個單位吧，為母親活著這也是幸福。我送你我喜歡的一句話 抬起頭，天就要亮了。其實都一樣，都是飄落異鄉的蒲公英。 我想 人是幫不上你的吧。為你禱告吧，願上帝安慰你的心，賜福給你。因為神愛世人，包括你我。將你的煩惱告訴他吧。比告...