1樓：匿名使用者
清火潤喉羅漢果茶
原料：羅漢果1/8顆 紅棗5顆 玫瑰6朵 枸杞10粒做法：1） 將羅漢果的外殼去掉，取出內部的肉，掰下一小塊（約1/8大小）備用。紅棗和枸杞用清水沖洗乾淨。
2） 枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘後即可飲用。
很簡單的，但是對嗓子很有幫助。
希望能幫到您~
2樓：匿名使用者
原料羅漢果，菊花，鮮檸檬，冰糖
做法羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫公升冷開水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。
3樓：匿名使用者
在選羅漢果時應選大型圓色澤黃褐，搖不響，殼不破不焦味甜而不苦者為上品
4樓：匿名使用者
應挑選個大形圓的，色澤黃褐，搖不響，殼不破，不焦，味甜而不苦的為上品！！
5樓：亓羅藩範
羅漢果茶的做法：把羅漢果帶皮在清水中清洗一下，注意稍微清洗一下外皮就可以了。然後把羅漢果茶放入茶壺中，如果是乙個人飲用，可以把羅漢果掰開，一次放入半個。
向茶壺中倒入八十攝氏度左右的開水，浸泡後蓋蓋悶上五分鐘左右。
羅漢果正確的泡茶方法？
6樓：小樂學姐
羅漢果泡水需取適量的羅漢果去除外殼後切成薄片，用開水煮1分鐘便能飲用，另外也搭配無花果一起泡水飲用，取20克的羅漢果以及無花果，放入沸水中煮15分鐘飲用，另外也可將其掰成小塊，用沸水沖泡飲用。
俗話說：「是藥三分毒」。不過這話並不絕對，羅漢果是國衛生部認定「既是食品又是藥品」的植物，並無其他***，只是在使用過程中需要留意以下問題。
羅漢果太甜，容易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。
7樓：
羅漢果去殼，鍋中把水煮開，放入羅漢果再煮2分鐘，關火後放入枸杞和菊花浸泡5分鐘，這樣就完成了。具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：羅漢果 1個、菊花 20克、枸杞 20克、水 適量。
1、準備好原料。
2、羅漢果剝去外殼。
3、鍋中放水，煮開後，放入羅漢果。
4、蓋上蓋子煮2分鐘。
5、關火，再加入枸杞和菊花，浸泡5分鐘。
6、倒出，完成。
注意事項：1、羅漢果用了乙個，也可以多加些。
2、煮的時間不用太長，太長會影響口感。
8樓：妙招庫
羅漢果泡水，原來一直都做錯了，這才是正確的方法，趕快試試吧
9樓：黑妞養生館
羅漢果加上它泡茶喝，清肺利咽，潤腸通便，排出毒素人輕鬆
10樓：匿名使用者
羅漢果怎麼泡茶喝具體方法：
1.羅漢果泡水要用幹羅漢果才行；
2.把幹羅漢果洗乾淨，然後直接敲破；
3.把羅漢果的乾皮掰成小塊；
4.將羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸兩分鐘即可關火；
5.如果嫌麻煩可以用草晶華羅漢果破壁草本直接沖泡。
怎樣泡羅漢果茶？
11樓：
泡羅漢果茶講究量，控制好羅漢果的量，還有水的量，就能泡出一杯滋滋潤潤的羅漢果茶。羅漢果的量多了，或者水的量少了，可能會使羅漢果茶偏甜；相反則會偏淡。所以泡羅漢果茶我們要尤其注意量的問題。
羅漢果茶怎麼泡
現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助**糖尿病和肥胖症。中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是**果品。具有這麼多功能的羅漢果，其實泡起茶來，十分的簡單！
羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
泡羅漢果茶的步驟：
1、取乾羅漢果乙個。
2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。
12樓：農清雅
羅漢果茶泡製，取20克羅漢果洗淨，倒入500ml公升的開水，悶15分鐘，代茶飲即可。
13樓：love清靜
羅漢果是葫蘆科多年生宿根攀援性藤本植物，成熟果實含豐富的強甜味物質葫蘆烷三萜甙類化合物，其甜度是蔗糖300倍。是糖尿病患者的理想代糖食品。日本學者研究發現羅漢果所含的大量甜味物質不是葡萄糖，而是「萜配醣體」及少量果糖。
由於小腸不會吸收萜配醣體，只會排除體外，故自然不會轉化為熱量，如果善加利用，它應是糖的最佳替代品，適合嗜甜又想**或必須控制糖份攝取量的人群，尤其是糖尿病患者。
另據發現，羅漢果能加強胰臟機能，幫助胰島素分泌，而其所含的維生素e羅漢果茶的作用：能加強細胞膜的滲透，更有助胰島素的分泌，所以專家認為羅漢果是糖尿病患者的恩物，堪稱果中奇品。
羅漢果在廣西有200百多年的應用歷史，2023年開始載入《中國藥典》，以果入藥，味甘、性涼，有清熱、解毒、潤肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、潤腸、通便、抑制哮喘及降血壓等12種以上的保健功效。日本學者在它身上還發現大量抗氧化物質，民間煲湯喜添此物而風味特佳，在東南亞市場上被譽為「中華神果」而倍受青睞。
14樓：
取一點皮和裡面的肉一起泡，要是乾咳加點百合幹，氣短加點黃芪，都可以！
15樓：清雅茗茶
羅漢果的食法,主要採取泡茶飲用,在果兩頭,各鑽一小洞放入茶杯中,衝入開水,不久果內各種營養成分和水溶解,便是一杯色澤紅潤,味道甘甜,氣味醇香的理想保健養生飲料.羅漢果一般可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐,個大質堅,搖之不響的優質果,沖泡次數還可增加.若煲湯時放個羅漢果,會令整鍋湯清潤甘甜.
羅漢果茶： 羅漢果茶是羅漢果與優質茶葉加工成的細沫.方便的小包裝,溫水一衝即可.
香氣濃郁,鮮甜爽口,生津止渴,清肝潤肺,化痰止咳,明月益思,回味無窮.羅漢果還可與綠茶,桂花,綠豆等配製成各具特色的保健飲料.
指導意見：
根據羅漢果涼茶的功效,以下6類人群特別需要： 1,經常吸菸,飲酒,需要洗肺,護肝,養胃和洗腸清宿便者. 2,演員,教師,廣播員,營業員等需保護發音器官者.
3,深夜加班工作,容易上火,排毒能力減低者. 4,長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者. 5,室外活動,運動量較大,體內水分容易流失者.
6,逢年過節,為買健康禮品頭痛的人.
16樓：
羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
17樓：代浩曠
現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助**糖尿病和肥胖症。中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是**果品。具有這麼多功能的羅漢果，其實泡起茶來，十分的簡單！
羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
泡羅漢果茶的步驟：
1、取乾羅漢果乙個。
2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。
3、把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。
4、注入80度左右的溫水500ml左右。
5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。
6、15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。
桑葉羅漢果茶怎麼製作
18樓：小青我愛你
採葉和處理。以採晚秋桑樹中上部無汙染、無病蟲害的葉片為好。
裝籠。將切好的桑葉抖松，不讓其貼上在一起，裝入事先鋪好乾淨紗布的蒸籠內，厚度在5-7厘公尺之間，以能均勻受蒸為宜。
蒸青。鍋內放清水，燒開後，將蒸籠放在鍋內蓋嚴，用大火、急火迅速蒸，待上大氣後，根據蒸具密閉程度改用小火蒸2.5-5分鐘，揭開蓋檢視，以桑葉軟熟保持鮮綠為好，立即出籠倒入乾淨的容器內攤晾。
燜蒸後立即驅散蒸汽是關鍵。蒸青過程中氣味呈現出淡淡的清香時起鍋攤放才會使桑葉茶沖泡時的青味少。蒸青時間一定要掌握好，時間短，青味沒有蒸出，澀味重，湯色偏綠；時間過長，桑葉燜成黃色，顏色不好看，營養損失多。
乾燥。將揉搓好的桑葉放入熱鍋中，用木扒不停地翻動，使水分盡快蒸發，至大半乾時改用小穩火使水分進一步蒸發、均勻一致；至桑葉趨於乾燥時，再用大火，並急速翻動，使其受熱均勻，然後迅速撤火。要隨時注意，當手捏不粘、手捻發脆，眼看葉脈呈蟹殼黃色、鼻聞具有清香味、品嚐辨味適當（焦而不生），即為成品，迅速撤火。
攤涼過篩。將製成的桑葉茶迅速倒入乾淨的容器內（不要用塑料容器）攤涼，冷卻後用適當的篩子篩去過細的碎末。
羅漢果怎麼泡茶？
19樓：美味新吃法
羅漢果是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染。搭配汁水豐富，口感鮮甜的梨子，非常適合夏天降暑祛熱時飲用。甜甜的味道，非常受小寶寶的喜愛哦。
羅漢果被譽為「神仙果」，是藥食兩用名貴的中藥材，菸民、咳嗽患者適宜多服用。
20樓：小笑聊情感
連皮(殼)一起泡,,皮(殼)很甜呢?最好把整個的羅漢果掰開。一次可以用半個羅漢果,泡三遍,直到甜味很淡再倒掉。
21樓：科技產品的前沿發展
羅漢果泡茶方法是用羅漢果1個，加入開水沖泡就可以了。泡前，先在羅漢果的兩頭各鑽一小眼兒，這樣可以使果內的營養成分和水溶解。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用，即養顏又利咽。
22樓：匿名使用者
羅漢果放玻璃杯直接加入熱水沖泡就可以了
23樓：燁光
羅漢果泡茶要先剝開羅漢果的皮，取裡面的肉，只要取四分之一用熱水泡就可以了。
24樓：庚虹星
將羅漢果開啟，取少許果肉
25樓：匿名使用者
可與橘紅搭配對咽喉腫痛有用
26樓：茉莉說生活
羅漢果是我們日常生活中比較常見的一種中藥，它有很多的功效，比如說具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、滑腸通便、養顏美容這些功效，對我們的身體有很多的好處。
27樓：己容鄂陽焱
打碎了泡效果會更加好些，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
清火潤喉羅漢果茶怎麼製作？
28樓：絔依渃雪
原料：羅漢果1/8顆 紅棗5顆 玫瑰6朵 枸杞10粒
做法：1. 將羅漢果的外殼去掉，取出內部的肉，掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗乾淨。
2.枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘後即可飲用。
羅漢果食療驗方
1.治喉痛失音：羅漢果1個，切片，水煎，待冷後，頻頻飲服。
2.治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結核患者：羅漢果100克，枇杷葉150克，南沙參150克，桔梗150克。
加水煎煮2次，合併煎液，濾過，濾液靜默24小時，取上清液濃縮至適量，加入蔗糖使溶解，再濃縮至1000毫公升，即得。每次口服10毫公升，每日3次。
3.治肺燥咳嗽痰多，咽乾口燥：羅漢果半個，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，刮去白，然後與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟後去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。
羅漢果乾果怎麼吃，羅漢果怎麼吃？？
羅漢果為葫蘆科多年生宿根草質藤本植物，羅漢果的果實，又名漢果 拉漢果 青皮果 羅晃子 假苦瓜等。羅漢果可鮮吃，但常烘乾儲存，是一種風味獨特的乾果。羅漢果形似雞卵，皮熟鮮果外皮呈綠色，經炭火烘乾後成褐紅色，有光澤，殘留少許茸毛，幹果皮薄而脆，果實表面呈黃白色，質鬆軟，似海綿狀。羅漢果含豐富的維生素c ...
羅漢果什麼功效，羅漢果有什麼功效
羅漢果的功效與作用，你知道嗎 羅漢果中含有羅漢果醣苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量 非營養 非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。羅漢果泡水，對於喉嚨乾痛有不錯的...
羅漢果產地，羅漢果一般哪裡有賣
羅漢果產地永福縣和臨桂縣山區最好。羅漢果一直起源於永福縣和臨桂縣山區。雖然其他地方也有賣，但不是正宗的羅漢果。羅漢果是桂林著名的地方特產之一。北方天氣常年乾燥，南方常年高溫，所以羅漢果往往營養不良，影響生長，只能在桂林養殖。羅漢果對環境有很高的要求。只有在30度左右的環境中，它才能快速健康地生長。一...