1樓：tst圖圖
吃鵝蛋燉天麻，把天麻切片，然後開啟乙個鵝蛋下去煎，把天麻包在裡面，最後下去燉湯肉湯
腦鳴吃什麼比較好一些？
2樓：請叫我王老大
1、補充維生素d
腦鳴患者應該在日常生活中多吃一些富含維生素d的食物，因為維生素d可以促進人體對鈣的吸收。美國一項研究調查發現，有很多老年性腦鳴患者都有血鈣偏低的症狀，而血鈣偏低和缺少維生素d有著密切的聯絡，動物肝臟(注意適量)以及雞蛋類的食物還有蘑菇，銀耳中含有較多的維生素d。腦鳴患者可以多吃一些富含維生素d的食物。
2、補充鋅
腦鳴患者還應該多吃一些含鋅比較豐富的食物，這是因為鋅與人體裡面的核酸還有蛋白質的合成，與碳水化合物，維生素a的代謝有著密切的關係。患有高血壓或者動脈粥樣硬化患者的血液和心肌中鋅含量都比較少，孕婦缺鋅則有可能會導致胎兒發生中樞神經先天性畸形。
有研究調查表明三分之一的老年人腦鳴都是因為缺鋅所導致的，成年人每天應該攝入15毫克的心就可以保持體內的礦物質平衡，含鋅比較多的食物有動物的肝臟以及粗糧，還有堅果，蛋，肉，魚。牛奶中的含鋅量比肉類少的多，所以多吃肉比多吃牛奶好一些。
3、吃活血的食物
多吃一些具有活血功效的食物，對於預防腦鳴以及**腦鳴有一定的功效，活血化瘀的食物能夠擴張血管，改善血液粘度，有利於保持腦部小血管的正常微迴圈，初次之外可以經常食用黑木耳，或者是韭菜，還有紅葡萄酒。
4、補充維生素c和維生素e
除此之外，還要多吃一些富含維生素c和富含維生素e的蔬菜，因為維生素e和維生素c可以提高超氧化物歧化酶的作用，可以抗衰老，抗氧化，消除體內的一些自由基，提高人體對氧的利潤，效果改善末梢血流量，對顱腦起到乙個非常強的保護作用。
3樓：中醫廚師推拿
我也腦鳴，看什麼引起的。如是神經引起的沒什藥。我都十年了。
4樓：鮮嫩奉惱傅
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
5樓：
腦鳴吃什麼比較好一些，你可以去諮詢一下老中醫
腦鳴吃什麼比較好一些？？？？
6樓：mm喵喵兔
對於腦鳴來說，可以吃一些活血食物，比如說黑木耳韭菜，紅葡萄酒，黃酒等，這些食物對活血化瘀有十分顯著的功效，在檢查出自己患有腦鳴時，一定要注意飲食，否則很有可能會導致病情加重，必要的時候一定要去醫院進行檢查，在醫生的指導下合理用藥。很多時候血管裡面血液的淤積是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，想要徹底有效的**腦鳴症狀，必須疏浚血管，活血食品食品具有擴張血管以及改善血液黏稠度的作用，也要使用一些有利於保持耳部小血管的正常微輪迴。
7樓：匿名使用者
一般腦鳴的原因主要是腦動脈硬化，導致腦血管狹窄，從而引起大腦供血不足，大腦細胞缺乏營養就會導致神經功能紊亂，所以就會出現腦鳴了，這種情況**的話一般就是使用降血脂疏通血管，預防和**動脈硬化的藥物進行**，另外就是要注意控制好飲食，多鍛鍊身體。
8樓：愛心小屋小泉
可以吃中醫藥**的！
9樓：胡椒玉公尺片
老民只聽說過二沒沒聽說過老民。
腦鳴吃什麼食物比較好
10樓：張慶圓
煙中有害物質可損傷迴圈系統,加重耳內神經、血管缺氧、加劇腦鳴,故應戒菸。
11樓：魚不忎
常吃有活血作用的食物，可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
腦鳴吃什麼食物好
12樓：畸形的豬
腦鳴患者注意事項
合理膳食：合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。清淡飲食為宜，多喝牛奶，多食含鋅食物，常吃有活血作用的食物，減少脂肪的攝入，多吃含鐵豐富的食物，忌菸酒。
保持樂觀愉快的心情：長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
生活節制：注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。
腦鳴患者宜吃的食物
雞肝：雞肝含有豐富的維生素b1，維生素b1具有營養神經的作用，對於神經炎的患者有促進恢復的作用。
冬瓜：冬瓜是屬於膳食纖維類食物，可以促進食慾，清洗腸道，有利於患者的恢復的。
另外，平常以清淡飲食為宜，多喝牛奶，多食含鋅食物，常吃有活血作用的食物，減少脂肪的攝入，多吃含鐵豐富的食物。忌菸酒。
13樓：黃棋
中風的表現之一。壓力太大，氣壓更大
腦鳴吃什麼比較好？
14樓：鮮嫩奉惱傅
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
腦鳴吃什麼食物好？
15樓：籠中鳥冉侄
1.喝牛奶
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
而且這些維生素的大量攝入還有利於促進人體對鈣的吸收，從而可以有效的起到改善血液迴圈以及腦鳴等不良症狀，對腦供血不足所引起的其他病症同樣具有**作用。
2.含鋅食物
多吃些含鋅量高的食物同樣有利於緩解以及改善腦鳴等症狀，可以說生活中很多因素都容易引起腦鳴，而其中鋅的缺乏更是常見的因素。我們人體耳蝸內的含鋅量要遠遠高與其他器官，而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，這個時候不僅會嚴重的影響到耳蝸的功能，因此而導致出現有聽力減退的情況，同時耳鳴、腦鳴等症狀也會隨之出現。
因此多吃些富含有鋅的食物對耳蝸的功能具有很好的增強作用，含鋅的食物有很多，常見的有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
16樓：景兆
活血功效的食物對腦鳴具有很好的防治作用，很多時候血管裡面血液的淤積同樣是導致耳鳴以及腦鳴的常見原因，只有疏通血管才可以真正徹底有效的**腦鳴症狀。平時生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物的活血化瘀功效都十分的明顯，患者應該適量多吃。
17樓：匿名使用者
含鋅食物魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子等。
18樓：天千樓裡光嘞
黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒
19樓：印麥蒼金鑫
腦鳴對於我們的影響也是很大的，經常有腦鳴的患者要積極**，保持樂觀的心情，一定要注意休息。患者在飲食上也要重視，下面就由飲食文化來為大家介紹腦鳴患者在飲食方面有哪些注意事項以及適合吃什麼。
腦鳴患者注意事項
合理膳食：合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。清淡飲食為宜，多喝牛奶，多食含鋅食物，常吃有活血作用的食物，減少脂肪的攝入，多吃含鐵豐富的食物，忌菸酒。
保持樂觀愉快的心情：長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
生活節制：注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。
腦鳴患者宜吃的食物
雞肝：雞肝含有豐富的維生素b1，維生素b1具有營養神經的作用，對於神經炎的患者有促進恢復的作用。
冬瓜：冬瓜是屬於膳食纖維類食物，可以促進食慾，清洗腸道，有利於患者的恢復的。
另外，平常以清淡飲食為宜，多喝牛奶，多食含鋅食物，常吃有活血作用的食物，減少脂肪的攝入，多吃含鐵豐富的食物。忌菸酒。
20樓：shen小標
維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
21樓：檢夏侯寒
經常有腦鳴等症狀的患者在平時生活中一定要養成經常喝牛奶的習慣，這個習慣的養成不僅有利於**以及還擊腦鳴症狀，同時對其他心腦血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由於其中的營養十分的豐富，如以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素等，這些都是人體健康極其需要的。
腦鳴吃什麼些什麼比較好.-?
22樓：
耳鳴患者多吃含鐵含鋅豐富的食物。缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降，平時最好忌菸酒，少喝濃茶，咖啡.平時生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等，這些食物的活血化瘀功效都十分的明顯，患者應該適量多吃。
23樓：
腦鳴其實就是大腦供血不足的一種臨床表現。大腦的血供主要有雙側的頸內動脈和雙側的椎動脈構成，雙側的頸內動脈和雙側的椎動脈在顱底形成wills動脈環。如果是頸內動脈系統供血不足，患者不但會出現腦鳴，同時會出現眼前發黑、頭暈、視物模糊的症狀。
如果是椎基底動脈供血不足，患者除了腦鳴以外，可能會出現眩暈、行走不穩等症狀。如果是頸內動脈供血不足，一般建議長期口服阿托伐他汀鈣、拜阿司匹林。如果是椎基底動脈供血不足，一般優先考慮口服倍他司汀口服液、複方丹參滴丸。
24樓：校容
吃點活血化瘀的食物哦？
25樓：
1.調達情志，怡養;心神。形體肥胖者適當活動、節食、減輕體重。
2.體針**：取穴腎俞、厥陰俞、三陰交、足三里、豐隆、太衝、神門等，3～4穴/次，平補平瀉法。
根據不同的症狀，有不同情況的飲食要求，具體詢問醫生，針對具體的病症制定不同的飲食標準。
腦鳴吃什麼比較好一些
病情分析 腦鳴可以吃的食物有很多，可以考慮以下幾種，第一，活血的食物，比如黑木耳 韭菜 紅葡萄酒 黃酒等，這些食物具有疏通腦血管的作用，並且可以擴張血管，改善血液粘稠度，同時可以保持耳部小血管的正常迴圈。第二，含鋅的食物，比如魚肉 牛肉 雞蛋 海產品 橘子 蘋果等，這些食物含有豐富的鋅元素，可以緩解...
腦鳴吃些什麼食物比較好一些，得了腦鳴應該吃什麼？
你有可能是上火，吃去火的，苦瓜，蓮子心，如果不是上火引起的去醫院看看，在做決定 得了腦鳴應該吃什麼？腦鳴是一種常見的臨床症狀，患有腦鳴的患者可以吃以下幾種食物 第一種，牛奶，牛奶中所含有的色氨酸有促進睡眠 安神的功效，可以用來輔助 腦鳴或者是其他的心腦血管疾病 第二種，牛肉 雞肉 魚肉之類的含鋅量高...
腦鳴用什麼方法治療比較好一些，腦鳴用什麼辦法治療比較好
據現有的檢查來看,你的情況屬於腦部供血不足引起的神經性耳鳴及頭暈.由於腦供血不足而影響到腦部的分析區域,感覺器以及感覺神經纖維,不少人有突然眩暈感,突然出現耳鳴,聽力減退等.腦部供血不足的原因和睡眠休息不足,貧血及營養不足,血脂偏高導致血液粘稠,頸動脈狹窄及頸椎壓迫等有關.腦鳴用什麼方法 比較好一些...