1樓：纏綿王子
身體在很弱的狀態下,最容易上火,嚴重引起很多種炎症,有炎症的情況下,可以服用消炎藥,少吃容易上火食物,注意不沾酒,以足夠的睡眠調養,相信你就不會有大礙!
2樓：公良清安沙衣
我來回答
上火是常有的，我以前也經常這樣，不過要先搞清楚」火種「**。1、胃火，表現為口幹口苦，牙齦腫痛，肢體麻木，失眠，用清胃黃連丸等
，2、肺火，表現為乾咳，潮熱盜汗，咽喉乾癢等，用百合固金湯或是吃一些清涼潤肺的水果，3、腎火，表現為頭暈，耳鳴，大便乾結，腰膝痠軟，牙齦腫痛等，要注意房事，吃點補腎的中藥，4、肝火，表現為頭痛、眩暈、口苦乾燥、易怒，用龍膽瀉肝湯等，5、表現為心煩易怒，口苦咽乾，小便短赤，舌紅苔黃等，可用五福化毒丸等。
另外，最主要是要注重身體鍛鍊，保持心情愉悅，經常喝點涼差，夏桑菊等降火飲料，多補充點水分並保持充足的睡眠，慢慢就會改善的。祝你早日**！
3樓：郭溫依雀
應該是跟你的體質有關，建議你喝喝夏桑菊沖劑，像是星群藥業生產的性平不傷身，你可以根據的情況堅持多喝。
為什麼經常上火
4樓：來自法華塔婉若遊龍的仙人掌
你好，上火有多種原因主要的是不良的生活習慣造成的。飲食要清淡多喝水注意休息，嚴重的話去醫院檢查下。希望能夠幫到你
5樓：全道
上火首先要判斷是**上火，再針對**。對於年輕人，更多是實火為主，與辛辣飲食、熬夜、壓力大等密切相關。建議平時可以多食用各種顏色的蔬菜，減輕維生素b的缺失，飲食上要注意清淡、少食，避免攝入過寒的食物，以免加重病情。
6樓：上帝之觸手
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「
7樓：macongshan時代
上火的產生和多種因素有關：1、季節因素，夏季天氣炎熱，心火也最旺，常多見心煩易怒、口舌生瘡、小便黃等表現；2、情緒因素，心肝火旺，脾氣急躁容易上火，有人肝氣鬱結也容易導致上火；3、飲食因素，飲食多葷腥、少蔬菜纖維素，易導致皮火偏旺，出現大便乾結等症狀；4、社會工作環境因素，工作壓力大，緊張，易導致心腎不交，腎水不足出現上火。
8樓：崔松虎
經常上火具體原因很多，可以從生活方式和心理狀況兩個方面說明。如生活方式，患者不注意休息、熬夜、受涼、抽菸、喝酒，還有經常吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣的食品，還有油膩食物，如羊肉、狗肉這些都會引起上火。在心理方面，可能患者可以出現情緒不穩、波動比較大、大動肝火都會引起上火。
除此之外，如季節乾燥，尤其在秋季，如果不注意補充水分很容易上火，經常食用滋補品，也有可能會出現上火
人為什麼總會上火？經常上火是什麼原因
9樓：宜賓長順竹原纖維床墊
因為上火的食物吃多了就容易上火的，
比如垃圾之類吃得比較多，
火鍋，燒烤之類的就容易上火，平時還是要多吃一些清淡的食物哦，比如水果蔬菜之類的哦。
10樓：匿名使用者
可能是因為經常吃上火的食物，如辛辣的食物。或者是不注意衛生，晚上被子蓋的太厚，穿的太厚，經常捂著，或者冬天晚上睡覺抱著熱水袋等導致的上火。
為什麼會上火呢
11樓：匿名使用者
火：中醫認為，心是君主之官，是人體的主宰，而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。如果心火太旺，便會出現心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等症狀。常用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。
02肝火：
古人云：「暴怒傷肝，五誌化火。」有些人心胸狹小，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上公升。
通常表現為頭疼、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
03胃火：
由於飲食不節，嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化火，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口幹口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火
04肺火：
產生肺火的原因，或因氣候驟然變化，身體不能適應，或由於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，從而引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐稠痰，甚至痰中帶血。
《本草綱目》中的去火明星
01金銀花，又名銀花，在我國已經有2000餘年的栽培歷史。早在秦漢時期的《神農百草綱目經》中就有記載，稱其「凌冬不凋」。
據《本草綱目》記載，金銀花善於化毒，治腫毒。多用於清熱解毒，涼血，也可用於**風熱感冒、溫病發熱，對外感風熱引起的身熱頭痛，心煩少寐，神昏舌絳，咽乾口燥等都有一定作用。
02西瓜，不僅可以補充營養，而且有清涼、解渴功效。凡是熱性疾病，食用西瓜都有一定的療效。所以自古以來民間就流傳著「暑天半個瓜，藥物不用抓」的諺語。
相傳，慈禧太后喜歡吃西瓜蠱，西瓜蠱的烹飪方法很簡單，把瓜瓤挖去，填入蓮子、松子、核桃肉、甜杏仁及雞丁、火腿丁等，再用切去的瓜皮蓋好，放入蒸籠用文火蒸熟，清香可口，風味別緻。西瓜皮成為西瓜翠衣，可清熱消暑。用西瓜皮做涼拌菜，清脆爽口，是炎炎夏日裡一道物美價廉的下酒菜。
12樓：承鈮
你好! 如果你經常上火的話那可能是脾濕和腎虛造成的虛火，不要急於降火，你越吃降火的食物或藥物身體就越虛，火氣就越大，要好好的調理一下身體才行，只要身體內陽陽平衡了，你就不會那麼容易上火了。
現代人的火都是虛火，經常上火的症狀是脾腎兩虛引起的，建議你健脾去溼，養胃補腎，可以到藥店買中成藥《參苓白朮丸》先將身體的濕氣寒氣去掉，再吃《知柏地黃丸》補腎養脾胃。這樣，你的症狀就會好轉了。平時多注意保養身體，調整好作息時間。
「上火」分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀. 一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦！
另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵
13樓：普惠身心健康
為什麼你總是上火？很簡單，原因無非這5個
14樓：
為什麼我們總容易上火？上火也分實火和虛火！注意力！
15樓：lqy韻韻
葷菜吃多了會上火。人勞累了也會上火，休息不好會上火，火鍋吃多了會上火。吃飯要吃清淡一點的東西。
16樓：家有湯姆
天乾物燥，水喝少，熬夜多。
17樓：w兩個w世界
上火主要是因為人體陰陽失衡後出現的內熱證候。引起上火的原因有很多，比如夏天天氣炎熱，空氣比較乾燥，如果水分補充不足以及不良的飲食習慣就會導致上火，比如暴飲暴食，喜歡喝冷飲，過食辛辣，肥甘厚膩的食物就是導致上火的直接原因，另外，生活壓力大，心情不好，長期的熬夜也會導致上火的發生，情緒不穩定，脾氣大的人也會出現愛上火的情況。
18樓：丶擁抱的溝賢脊
為什麼會上火，你遇到不開心的事兒就會上火？
為什麼人老是會上火
為什麼我會經常上火???
19樓：告珺汗天青
胃火旺,多吃點清火的東西
20樓：公孫日落
多喝水多吃菜多喝稀飯
21樓：書珈藍佑
別吃那麼多容易上火的東西啊
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物：
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
22樓：莫卓滿雁蓉
天生陰虛之人愛上火，且得鼻炎等頑固的炎症病。如果你愛吃辛辣之物，建議忌口。趁夏天多吃些西瓜。西瓜有「天生白虎湯」之稱，講火最有神效。但不要吃太多。
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1 內熱較重，吃點中藥清熱 2 鼻子曾經受過外傷，且一直有摳鼻的習慣 3 太勞累 4 身體不受補，且吃了太多的補藥 5清清使水洗鼻子.不要太用力 6不會的 算正常 在這裡也解釋不清到底是怎麼回事 還是去醫院耳鼻喉科讓醫生看看 也怕有什麼其他的問題 這樣才比較安全 我的也流.還分季節來的.現在長大了好...
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