1樓：嘿閃蝦
很可能和你的基因有關 有些人天生就怕上火 但有些人隨便吃 隨便曬都不會上火.當然還和環境有關
2樓：匿名使用者
看看你的飲食會不會偏鹹.我以前就是吃得偏鹹,也經常感到口渴,喝再多水也沒多大用處,以後吃得淡一點兒,好象都好了.
3樓：匿名使用者
我和你有同樣的遭遇，我也很容易上火，那個水喝上好幾杯也沒感覺的，而且很快就會排掉了，是肝火太盛了。
4樓：
我認為這和你平時的飲食習慣有很大的關係.
多吃一些粗纖維的蔬菜,多吃水果,
你應該注意一下你的膳食結構是否合理.
5樓：
牛黃解毒片`~~
或者別的吃過後會拉肚子的東西`
6樓：
牛黃解毒片
最有效 而且最便宜！
7樓：老孟有話說
什麼情況下容易上火？
秋天為什麼容易上火啊
8樓：教育知識問題解答
上火是民間俗語，在中醫上屬於熱證的範疇。秋天天氣乾燥，再加上有些人存在情緒波動較大、勞累過度、飲食不當等情況，很容易使人體陰陽失衡，出現上火的症狀。值得注意的是，秋天上火主要表現在肺部。
因為從中醫的角度來說，肺為嬌臟，喜潤而惡燥，且肺又合皮毛，開竅於鼻，即與外界大氣相通。而秋天天氣乾燥，空氣中缺乏水分，所以最容易損傷肺津，引起肺燥，出現呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐稠痰等症狀。
9樓：凝代
牛奶含水量不止70%
為什麼我老是容易上火
10樓：邴彩榮環戊
是你的內火比較旺，你應該注意自己的脾氣，控制好自己的情緒，不要生氣，保持良好的情緒，此外，你還可以多吃一點蔬菜，多運動，這樣也有助於你的新陳代謝！記住天天有個好心情！
11樓：俎玉芬乘子
朋友你好：夏天暑熱都是容易上火的，加上飲食不注意，吃辛辣油炸的食物多點，還有經常熬夜或者睡眠不足等等都會上火的，；建議你用生地茶1碗送服穿心蓮片2片一天3次，效果很好！(穿心蓮片用大片裝這種效果才好)！
還有如果上火引起口腔潰瘍或者發炎疼痛；可以用複方硼砂含漱液，每天含漱4至5次，含漱後用西瓜霜噴患處這樣好得快又有效！、、、、、最好平時注意一下飲食和休息時間那麼一般不會這麼容易上火的！、、平時喝點生地茶也可以預防上火的！
12樓：摩霞嘉寅
關於降火的藥物、飲品多如牛毛，介紹幾個簡單實用的小方法：
1、夏暑：用冬瓜、白蘿蔔、綠豆煮湯，降暑利濕2、用涼開水泡蜂蜜，一定要用涼開水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝
最重要的是飲食合理，少敖夜，夏暑多喝點涼開水，沒什麼飲料能比得上涼開水的，平時多鍛鍊，休息好。
13樓：殷其英宦鳥
上火不外乎虛火和實火。你的情況屬於虛火，也就是陰虛。保持心情愉快，不要操勞思慮過度。服六味地黃丸或知柏地黃丸即可
為什麼我很容易上火？
14樓：元葉吉勇漢
人的體質不一樣，對於經常上火的人，應該吃一些清淡的食物，多吃水果.。當然，還要有乙個快樂的心情。因為著急會損傷肝臟，導致肝臟受損，就會容易上火。
15樓：狂曼容綦微
樓主您好為您解答是我的榮幸：去吃些清熱解毒的藥物如牛黃解毒片，平時飲食清淡些，如果您感到滿意還請您多用幾秒採納我
為什麼我總是容易上火
16樓：四川長盛竹原纖維
可能和你生活習慣有關吧，
一般上火的東西吃多了就容易上火，
還有就是冬天吃辣椒比較多，比如火鍋，串串之類的，也是很容易上火的。
為什麼我那麼容易上火呢？
17樓：蒯思真闞熠
看看是實火還是虛火。實火可以清腸來解決。虛火就要先補再清了。虛火是腎虛肝火過旺引起的。
18樓：翟涵易操湛
希望可以幫到你：
關於降火的藥物、飲品多如牛毛，介紹幾個簡單實用的小方法：
1、夏暑：用冬瓜、白蘿蔔、綠豆煮湯，降暑利濕2、用涼開水泡蜂蜜，一定要用涼開水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝
最重要的是飲食合理，少敖夜，夏暑多喝點涼開水，沒什麼飲料能比得上涼開水的，平時多鍛鍊，休息好。
刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多補充點水份和鹽份.
為什麼我總是容易上火？
19樓：國
**是靠保養的```多吃水果``蔬菜```和喝水````保證睡眠質量````
很容易上火是為什麼？
20樓：老孟有話說
什麼情況下容易上火？
21樓：接慕雁抗春
你每天要多喝水，早上空腹喝杯淡鹽水，鹽有清涼，消炎，排毒的功效，在發現有舌頭長公尺，你可以在痛處塗些鹽，很快就好的．
22樓：秦奇敏康寧
你好，最簡單的辦法就是少吃辣椒，多喝水，服用b2片或者硫磺解毒片一兩次，第二天嘴巴上的泡泡就好了，祝你健康。
23樓：係天
如果你吃多了火鍋或者桂圓等上的東西就容易上火，長小痘痘，發炎啊等就是體內熱毒堆積，排不出來，導致陽火過旺，特別是秋冬季節。還有就是個人體質問題了，就要慢慢調理，去看中醫。
24樓：智半芹
心情不爽的時候就上火的呀，那樣就會氣血流的過快，心律上公升過高，當然也就心情毛躁，那樣也就容易上火咯。這當然是內在因素，外在的也有啊，比如吃了易上火的失誤等等一切一切。其實呢，你說的遺傳我還真不懂，對這方面不熟悉，沒有看過。
但最終還是要有個好心情，天天笑對人生，不管什麼樣子都很少上火的呀。
25樓：
這是人體質的問題 和遺傳也有關係
平常注意千萬別在11點30以後睡覺 最好在10點半至11點之間睡 這樣可以幫助肝的排毒。毒還是沒及時排 1會傷肝 2會有外在的表現（如口腔潰瘍等等）
人體易上火，表示你的陽火比較旺，所以平常要多喝水（最好是茶，如綠茶啊什麼的，不過還是自己泡的好）還有就是注意加強自身的運動量了。。。
希望可以幫助到你。。。
26樓：學艾灸
有些人總上火，長期上火後的結果就是傷陰！傷陰就是傷到了生命的根本，就像蠟燭消耗得快，它的壽命自然就短！有3大行為很傷陰！
為什麼我很容易就上火？？
27樓：匿名使用者
炎熱的夏天，如果我們不注意養生保健，就很容易「上火」，所以，要特別注意防「火」。
在日常生活中，人們常常遇到牙痛、口舌生瘡、眼睛紅腫、煩躁易怒、小便黃赤及大便秘結等問題，這就是我們常說的「內火」重的表現，在**上清清「火」就會好。那麼「內火」到底是一種什麼樣的疾病呢？所謂「內火」，實際上是民間對陰陽及臟腑功能失調、生理功能紊亂、或某些疾病所呈現出的「火熱」現象的一種通俗叫法。
「內火」有「實火」與「虛火」之分。火為陽邪，夏日「實火」更為多見，由於「內火」引起的臟腑病變不同，表現的症狀也各異。
肝火 表現為煩躁易怒，頭暈頭痛，目赤口苦，兩脅脹痛，尿赤便秘，血壓公升高，苔黃，脈弦數等。治當清瀉肝火。
心火 心火上炎，主要表現為心煩易怒、口舌生瘡、口腔潰瘍、口乾尿赤、舌尖紅、脈細數等，治宜清瀉心火。
肺火 多表現為咽喉乾燥、咳嗽、咯吐黃痰、痰有血絲等，治當清宣肺熱。
胃火 胃火上衝主要表現為牙齦腫痛、口苦口臭、喜冷飲、多食善飢、上腹不適、大便秘結、舌苔黃厚，脈洪數等，治當清瀉胃火。
若內火熾盛、遷延日久，耗津傷陰，導致陰血虛虧嚴重時，則稱為「虛火」。主要表現為午後低熱、夜間盜汗、手足心熱、眩暈耳鳴、口乾咽燥、心煩失眠、聲音嘶啞、兩顴紅赤、男子遺精、女子經閉、大便秘結、舌紅少苔、脈細數等，**當用滋陰瀉火法。
經常發生「內火」的患者，多與鬱怒等情志變化有關，故平時應特別重視「制怒」，保持樂觀開朗、平和寧靜的心態，以達「心靜自然涼」之目的；飲食宜清淡，宜適當多吃綠豆、西瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜、魚腥草、馬齒莧等有抗炎消暑的食品。應少吃辛辣、香燥等食品，多飲水，常喝些綠豆湯、金銀花、菊花茶更好，此外，重視防暑降溫，保持大便通暢等。
經常上火是因為虛火走上不往下走，一般情況下有往五官上走的，像火眼、火鼻、嘴唇，舌頭、咽喉，這些部位經常腫痛上火發炎，這不是什麼病，屬於亞健康的範疇。飲食方面注意不要吃油炸、過鹹的食物，注意維生素的平衡量，因為上火也可能是內分泌包括體內激素的不平衡等因素導致。
最主要的方法是，經常按摩腿部和腳部，無論是經絡還是穴位還是肌肉，保證每天有上往下按摩從腰部開始，先外側後內側的由輕至重的。像小腿上的穴位足三里、三陰交等都是很重要的，按摩20分鐘後再把腳放到盆子裡，用熱水洗腳，先泡後洗，擦乾後再按摩腳底，點、按，揉、捏、敲打等等，保證腳部的每個部位都能按摩到才可，左右腳各15分鐘，連續7天見成效，無論你上什麼火都可以改變自身的新陳代謝的路徑，健身去火不能著急，要穩住性子，可以找別人幫忙。如此堅持50天左右你的身體就會產生大變化，這些方法適合任何人。
28樓：匿名使用者
我也是經常上火的，我媽媽就給我煮粥吃，稀的公尺粥（水和公尺一起煮，等燒開了，把冷水拌的小麥粉倒進去，燒開），很管用，你也試試吧，不知道對你有用嗎？？
秋天為什麼容易生病，為什麼秋天很容易感冒？？？
秋天的到來 就意味著天氣在變化 多注意身體 穿的暖點。季節交替，身體自己也在調節，加上氣溫變化較大 早晚溫差 體質較弱或敏感的就會表現為感冒等，其實也是機體在適應環境的表現。平時多鍛鍊，合理飲食。為夏季溫度比較高可以殺死很多細菌，冬天則比較寒冷可以抑制細菌的繁殖，只有春天和秋天的溫度最適合細菌的生長...
夏季為什麼會上火，夏天為什麼容易上火
最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高 缺水 悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱症。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現在人壓力變大 經常熬夜 吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下...
吃瓜子為什麼會上火，吃瓜子為什麼容易上火
因為那些都是用火一直炒乾，把裡面的水份都炒沒了，太乾了，吃多了身體就會缺水，然後就會上火啊.上火可以喝涼茶，菊花茶就很有效，不要喝超市賣的那種涼茶飲料，沒效果，要買就到中藥店去買 吃瓜子為什麼會上火 瓜子是屬於高熱量的食物，而且每100克瓜子的熱量是能夠達到600多千卡，多吃一些瓜子就是攝入過多的熱...