1樓：濮漫
被抓的腳尖往地板戳下去
2樓：光榮二區小保安
打字太累，這是我回答你的另乙個一樣的問題，跟著學去吧：
3樓：
預期讓他摔倒倒不如一起倒，置之死地而後生嘛！再說摔多了你不就知道怎麼不被摔了嗎？
個人感覺不要怕就是散打精髓。和打架乙個道理，強的永遠搞不過狠的！
兄弟放開去拼搏，去體會散打帶給人的樂趣。
技巧永遠都是旁門左道，決定不了乙個人的修為，踏踏實實的練習才是硬道理。
4樓：第一肄生
讓別人抓不住，靠的是時機、技巧和速度或者爆發力、
抓住了以後能不被摔，靠的是力量、技巧。
5樓：稀飯
身體前傾 爬向他 降低身體 抓起他的腳 他必倒
6樓：光速vs獸人王
直接抓住他，然後盡量背靠後摔，被捉著的腿能膝彎則彎，可以支撐地面，另一條腿在倒地瞬間提起，架住對手（倒地前用來減少摔倒的**），在他摔倒你的瞬間，依靠地面的支撐力，直接反拉拋摔！讓他知道摔你的後果是自己被摔得更慘
當然這個需要一定的自身重力，技術也要，不過後者其次 。我這個方法是反其道而行之，與其執著於防，不如尋找機會進攻。儘管這個你先倒地失分，但他受到的傷害將降低他後續的進攻力 。
全看你衡量！
在散打中被接到腿怎麼防止被摔倒 如我的踹腿被敵人接到怎麼防摔 你也可以給我講解幾個其他防摔技巧。
7樓：靜驄
防抱腿摔：當對方下潛抱你的腿時候，你可以用膝法直接攻擊對方的頭部 或者用胳膊鎖住對方的脖子
放接腿摔：當對方接住你的進攻腿時候，你可以迅速上前摟住對方的脖子，或者抱住他 他把你摔倒你也肯定把他掛倒了這樣兩個人都不得分或者進入地面戰鬥
我會的就這麼多了 希望對摟住有所幫助
8樓：
出腿就會動搖重心 所以沒有把握最好少出腿 內家拳裡腿法很少就是這個原因
9樓：匿名使用者
泰拳裡破摔的方法是另乙隻沒被接到的腿向前蹦 向對方逼近 然後箍住對方的脖頸然後用力向下壓（這裡一定要注意） 你找個人試試看看管不管用 不管的話再追問 看看你出現了什麼問題
10樓：lucky凌少
如果你怕被摔的話，當時 你的踹腿被別人接住了，你就順速雙手落地，翻身用另乙隻腿踢他頭部、
11樓：開口笑先生
1.使斷頭鎖鎖住對手。（允許的話）
2.練習自己腿法速度力量。
3.我問一句，你總出踹腿？這個很容易被接啊。你出正踹還是側踹？？
12樓：噌俓丶那傷丿痛
那要看他接到你的腿的距離咯 如果是整隻腳都伸直然後被別人拿到的話那就得犧牲一下你自己咯
就是用另外乙隻腳去蹬他 這樣你自己會摔跤的 如果你的腳還可以彎曲的話就馬上抓正對方的頭往自己被抓住的腳的膝蓋上撞 那就ok了
——謝謝採用
散打防摔
13樓：匿名使用者
不知道你看過孫子兵法沒，如果敵人凌厲我就避其鋒芒，所以首選肯定是躲閃，腿的支撐力和穩定性當然離不開腿部力量，深蹲，自行車，跳繩都可以，格鬥防踢都是提膝的，用膝蓋頂對方腿，這樣的碰撞，必定是出腿者吃虧的，高位腿法，用手肘格擋，
14樓：大_心思
這話問的就像如何讓拳頭打在臉上時臉不會疼一樣……當然不要讓人家踢到了，來不及閃躲可以提腿格擋。
15樓：匿名使用者
經常鍛鍊腳力，長跑和踢腿，踢沙包等，100次一組，十組，根據個人情況而來；
16樓：匿名使用者
多練習步法 控制距離 .
17樓：走近夢中
一看你很外行了。 防止這種情況發生，一是躲閃，二是提膝格擋。你提膝時候，他的腿打在你腿上，這樣力量會大大被緩衝，而且不會讓對方得分。
提高腿的穩定性和支撐力，最簡單最見效快的方法， 深蹲+ 跳繩+經常踢沙包。。。踢沙包是提高 穩定性和支撐力 見效最快的。~！！！！切記
.散打中怎麼防守反擊！
18樓：匿名使用者
防守反擊，有些是根據隊員的性格所做出的反應，是一種格鬥技巧，並不一定要刻意的去練習，以防守為主攻擊為輔的打法，通常用在體力消耗待盡，或得分超過對手等情況下
19樓：匿名使用者
散打是以二人為對手,按一定規則使用踢、打、摔等方法制勝對方的競賽專案。它要求運動員不僅要有良好的身體素質和技術水平,還要有一定的戰術運用。因為良好的運動素質和技術水平,只有通過一定的戰術形式表現出來,才能在比賽中有更多的取勝機會。
因此,散打戰術是構成散打訓練的重要因素,而其中防守戰術又是運動員戰術意識訓練的主要部分。作為重要的訓練手段
20樓：匿名使用者
1.你被對手擊中的同時，你跟對手的距離是調整好了的。不需要移動步伐，直接還擊就可以擊中對手。
2.傳統的說法就是舊力已過，新力未發時。3.
敵拳擊你的上盤。你只需上體後仰躲避後接前傾上體，迅速起腿可擊中對方，或者直接起後手重拳。4.
可以總結為a.在敵欲攻擊你之前，你可先發制人擊中對手；b.敵攻擊的時候，你避開或者阻擋對手的攻擊同時攻擊對手；c.
你避開或阻擋對手攻擊的後迅速的反擊。實戰的時候是不能完全看清對手的意圖後做出反應的。實戰的時候都是憑訓練鍛鍊出來的實戰感覺去判斷。
散打怎麼防守反擊?
散打怎麼練習躲避呢
21樓：福州禪武
躲閃技術最常用的有三種：後撤，後仰、側閃、下潛。
後撤：後撤就是運用向後移動的步法整體拉開與對手的距離，比如後滑步、撤步、後趕步。對手所有的攻擊均可以用後撤躲避。但要注意兩點：
一是後撤距離不要太遠，只要對手不能觸及我方即可，距離太遠對手雖然打不到，但也失去了反擊的距離。
二是後撤到位時要保持重心偏向前腿，基本和格鬥式的重心一致，不可太靠後，否則可能因此重心轉換困難，無法進行下一步動作，雖然防守成功卻使自己陷入被動。
後仰：後仰就是腳下不動，上身區域性向後運動躲閃，主要針對對手對我頭部的攻擊，因直線攻擊有一定縱深性，初學者很難準確判斷對手攻擊有效距離，所以建議用於躲閃橫向型攻擊，比如對手擺拳、平勾拳攻擊我頭部。
側閃：側閃是躲避對手直線攻擊的方法，對手攻擊我身體時可用側滑步帶動身體整體左右位移，攻擊頭部時可腳下不動，單純以上身的左右晃動進行躲閃。躲閃後可以借對手直線攻擊打空前衝的力量進行反擊。
側閃要注意三點：
一，側閃時不要扭頭，眼睛始終盯著對手。
二，側閃是左右側向運動躲避對手攻擊，所以在側閃時就不要後仰或後退，經常能看到練習者因害怕對手打到自己，用的側閃動作中又帶後仰，這樣就失去了側閃的意義，也錯失了良好的反擊機會。
三，側閃盡量往對手攻擊手臂的外側躲閃，這樣閃過對手攻擊後自己處於對手的側後方，這是視覺死角，對手出任何動作都很不方面，而我方可從這個角度壓制性的打擊。
下潛：下潛顧名思義就是身體向下潛伏躲閃對手的攻擊，可以用於防守對頭部的直線和橫向攻擊。下潛並不是身體直線上下，那樣你躲開了第一拳卻把自己送到了第二拳的槍口上。
下潛的整個過程總結成八個字是：直線下潛，斜線上公升。
下潛要注意三點：
一，下潛到起立的整個過程中眼睛要盯住對手。
二，下潛時不是用力下蹲，而是兩腿一鬆身體直線下落，才能保證最快的下潛速度。
三，與側閃一樣，下潛後起立從對手攻擊手臂外側起立，處於對手的側後方，方便發動反擊。
22樓：匿名使用者
先告訴你乙個步法（任何時候都能應用):如對方從側面進行橫掃攻擊，就右腿向後退，形成乙個大弓步，俯身然後向左甩腿，接著將自己借用甩腿的力滑到對方身後（這裡要控制好力度），趁對方還沒轉過身，做出弓步向對方轉身方向反著衝，然後你就擁有3~4秒的時間控制對方了（如對方有槍那就沒啥卵用......)
23樓：吃菜的鳥
那就只能靠意識練習了，假想對方出拳的路數，自己做出規避動作。
24樓：匿名使用者
散打我不知道,拳擊的移動是靠大腳趾的,不信你試試.
全靠腳尖.
練習就靠平時的跑步,我們從生下來就在用"腳掌和地面接觸"的方式跑步,現在要習慣用"腳尖和地面接觸"的方式了.
挺辛苦的,習慣就好了
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