1樓：匿名使用者
會的！還是少喝，需要提神的話，還是喝茶吧。
2樓：汪汪
任何東西過量就不行，適量就沒問題。
長期喝咖啡會影響睡眠嗎？
3樓：匿名使用者
咖啡屬於興奮劑飲料，人和人的體質不一樣，就中國人來講不可以多喝，影響睡眠，還影響鐵質吸收，如果個人體質不佳，容易發生貧血問題。僅供參考。
4樓：癲狂的檸檬
第一咖啡對人體沒有一點好處，第二就是長期喝更沒好處，會影響睡眠是肯定的，但例外的就是，如果你幾天沒合眼，再喝咖啡也會倒頭就睡的。
經常喝咖啡，會影響健康嗎？
5樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
6樓：實驗知識我知道
天天喝咖啡，會影響身體健康嗎？
7樓：煙禎鄂雨
不論男女，飲咖啡均可增加患心臟病、高血壓的危險性，還會導致成癮現象。而且為了優生優育與防病保健，女性不宜長期、過量飲用咖啡。
8樓：毛櫸先生
肯定對神經不好，睡眠很重要。還是睡眠充足有益健康，靠咖啡撐起的精力長期肯定不好。
9樓：愛情愛爾蘭咖啡
長期喝~~肯定不好~~中國養生比外國要好的多，個人認為你用咖啡提神相當於在透支你的精神精力，長時間肯定會出問題，再看看國外的飲料碳酸飲料就是一種垃圾飲料對人體也不好，果汁類的中國自古就有山楂汁冰糖雪梨等開胃養生的一些飲料，所以個人不建議經常喝咖啡。以上僅供參考~~
10樓：汪蕙芸仝真
喝咖啡的利與弊
咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。此外，還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素b、芳香物和毒素等。這就是說，咖啡沒有任何營養價值，但由於咖啡因的作用，咖啡對身體有許多利與弊影響。
1.喝咖啡對身體有利的影響：
對神經系統：咖啡因有興奮大腦的作用，可以消除懶惰的感覺，使人感到輕鬆愉快，能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經研究證明，咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度，可使汽車司機行動敏捷。
但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。
對心血管：喝咖啡可使心跳加快、血壓公升高，促進血液迴圈，增強心肌收縮。
對泌尿系統：咖啡因可使腎血管擴張，增加腎小球的血流量，因而會增加腎的水滲透和排毒功能，可以說咖啡有利尿的作用。
對呼吸系統：咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。但咖啡因不可作為藥物用於臨床**哮喘。
2.喝咖啡對身體弊端的影響：
大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。
大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。
體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。
最新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。
咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明，喝咖啡會加重心臟病和高血壓。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。
絕對不要給兒童喝咖啡，奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以後盡量不喝或少喝咖啡。最新動物實驗表明，咖啡因也許是致癌因素。
哺乳婦女不要喝咖啡。
喝咖啡容易引起便秘麼？
11樓：匿名使用者
咖啡並不會引起便秘，而是跟他們所喝的咖啡型別不同和個人體質不同而不同。
速溶咖啡中的咖啡伴侶是用植物油製成的一種可溶於水的乳白色化合物，這種物質可能會因為人體內的水分不同而產生不同的效果，通常情況下身體內水分充足，那麼這種物質就會形成油水化合物協助排便。而體內水分不多的情況下這種物質會因為大量吸收水分而造成便秘。
建議晚上盡量少飲或不飲咖啡。
長期喝咖啡對身體有什麼好處和壞處？
12樓：滿元修倫庚
好處：1.咖啡含有一定的營養成分
2.咖啡對**有益處。
3.咖啡有解酒的功能。
4.咖啡可以消除疲勞。
5.一日三杯咖啡可預防膽結石。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。
7.咖啡的保健醫療功能。
8.咖啡對情緒的影響力。
但是常喝咖啡的壞處也是很多的
1.緊張時添。咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。
但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2.加劇高血壓。咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。
但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下六種人不宜喝咖啡：
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病--長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女--咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者--喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦--飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者--維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
癌症患者---飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
喝咖啡會影響智商嗎？
13樓：廣嘉佴語絲
個人覺得還是有影響的,呵呵,可以試著自己按摩啊,我覺得很不錯,看會電腦做做眼保健操,很舒服的
14樓：李火火
小孩千萬不要喝,特別是幾歲大的。因為咖啡中含有至癌物質、破壞腦力物質,還有大量咖啡因。若小孩喝了一口就會精神不安穩、神經錯亂,喝了半杯就會經常出現幻想,喝了一杯就有可能影響發育還有可能一輩子長不高、記憶減退、智商降低、變笨或變傻。
若小孩經常喝有可能導致死亡,所以呢?大人也不要多喝!大人咖啡的份量每天不能超過一杯!
喝咖啡致癌嗎，長期喝咖啡會致癌嗎？
咖啡真的致癌a 流言 咖啡豆在烘焙過程中會產生可能致癌的丙烯醯胺，因此，咖啡被貼上了致癌標籤。咖啡真的不能喝了嗎？真相 丙烯醯胺是食物在煎 炸 烘烤等高溫加熱過程中產生的一種化學物質。炸薯條 烤麵包 烘焙咖啡豆時都可能產生一定量的丙烯醯胺。動物實驗表明，丙烯醯胺具有潛在的神經毒性 遺傳毒性和致癌性。...
喝咖啡影響月經嗎
之所以會有 經期喝咖啡會痛經 的傳言，主要是因為大家把矛頭指向了咖啡中的咖啡因。咖啡因可刺激心臟 中樞神經系統和呼吸系統，有提神，醒腦，健胃，強身，止血等功效。欠好的，咖啡是中性偏熱的食物，不偏寒，例假時期飲用不會形成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有振奮的效果，不利於子宮縮短。等例假完畢後不...
長期喝咖啡會導致聽力下降，多喝咖啡對聽力有影響嗎？
1全部長時間喝咖啡也是容易加重耳鳴的。吸菸的影響更為嚴重，長期吸菸會導致血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，缺氧會對毛細胞造成損害，因此吸菸也會加劇耳鳴。喝咖啡可以幫助提神或緩解頭疼。但一項新研究表明，咖啡會對聽力造成很大影響。每天攝入咖啡將阻止耳朵從臨時聽力損傷後的恢復。盡量不要喝濃...