1樓：巴山夜雨
戀中的人是心聾目盲的，這是千真萬確的，他們說情人眼裡出西施，沒錯，是這樣的，你的主觀印象已經把對方美化成了乙個完美的神，而不是凡人了，是你的那雙眼睛讓他變成了神，你跪伏到他的面前，沒法再站起來了，此時你已經成了乙個自卑的人，而且完全失去了魅力，這是多麼可悲的。
突然發現自己在這段感情當中已經處在一種不對等的地位之後，就有必要用理性來審視一下這段感情，眼前的這個人他到底是不是那麼完美？感情當中的我是乙個什麼地位，我們之間還有未來嗎？把這些問題都想清楚之後，你就會以乙個理性的眼光去看待他，那麼你就會發現他的光環不再那麼耀眼了，你們的差距也不會那麼大。
有了理性的目光還不夠，如果你想提公升自信的話，那麼至少應該在你的價值上超越對方的期許，換句話說也就是需要你做乙個有質量的伴侶，當你發現自己沒辦法達到對方的期望時，肯定是不自信的，而且在他面前抬不起頭了，這會成為乙個影響你一生的汙點。
挺直了腰桿在他面前就必須有讓他愛慕的東西，這不是一方面的無謂付出，而是兩個人的互相吸引，不要太過盲目的卑微，讓對方體驗到你的在他生命當中的價值，這是最重要的，愛慕能夠解決一切，真的。
問一問自己這個問題，對方喜歡我什麼？如果你找到了那個閃光點的話，我想你就不會自卑了，如果沒有過人之處的話，他也不會看上你。
2樓：被時間慫恿
你能夠和她在一起談戀愛，那必定你的身上有她喜歡的優點。你肯定不是說是一文不值的人，或者沒有一點優點的人，把自己的優點多想一想。這樣你就不會覺得自卑了。
你肯定有她值得肯定值得喜歡的優點，只不過你自己沒有意識到罷了！
3樓：愛美小同學
在面對愛情時，如果表現的沒自信，可能是對方比較優秀，而自己感覺配不上人家才會表現出來的。這樣的話，可以多讀書明理。想要面對愛情時有足夠的自信，那麼可以多讀書看報，讓自己的肚子裡裝滿更多的知識。
讓你的話題變得很多很廣，不會很冷場，自然會找回自信。然後發揮自己的優勢。每個人都有自己擅長的事情，例如**、體育、寫作，或者打遊戲。
最後拿出自己的真誠那就可以了。
4樓：星星趣談娛樂
我覺得愛情裡面沒有卑微這一說的，我們的女朋友喜歡我們肯定是因為你身上有很多別人沒有的閃光點，同時如果你覺得你跟你的女朋友不是很匹配，你就要付出更多的關愛來彌補這些卑微感，只要我們對愛情做出了足夠的付出，我們也就不會覺得我們對女朋友有所虧欠了。
5樓：原來是啊貓啊
如果是因為另一半太過優秀的話，我們可以努力的提公升自己，有些先天的條件我們沒有辦法去改變，但是可以通過後天的努力，讓自己更加的優秀，在愛情中，只有努力學習努力拼搏讓自己更優秀了，才能夠更加的自信，相信你一定可以的。
6樓：情笙與落
不自信？一切感情裡的不自信都源於自身能力的不足！只要你足夠優秀，你憑什麼不自信？
多提高自己，多充實自己，變得自律這些都是變優秀的途徑，請不要糾結於感情中的不自信，女生只要能夠和你在一起就是喜歡你的，真正會嫌棄你自己的也只有你自己，所以去變得優秀吧，這樣就會自信起來！
7樓：哈哈兒哈
對於戰友情當中的不自信那麼有可能是因為你自己太過於小瞧了自己，其實我覺得情人眼裡出西施，她竟然喜歡你，那麼就會欣賞你的所有的缺點和優點，所以好好的珍惜自己，多一點鼓勵自己，多多照鏡子，學會欣賞自己就會變得自信了呀。
8樓：藍水燮
讓自己變得優秀起來，隨之就會感覺到自信。之所以不自信，都是來自於自己的不足，所以從內在和外在讓自己迅速的成長起來。
首先從內在多學習技能和知識，增強自己的各項能力，然後從外在，多去健身，讓自己的外形變得優秀，慢慢的你就會變得自信，氣質也會變得更好，到時候就會成為乙個可以和女朋友匹配的人。
9樓：雞湧的小寶貝兒
首先要對自己有信心，不要覺得自己很自卑什麼都不好就甚至是不配他。就是把自己變得更加優秀，可以適當的收拾打扮一下自己，從外表開始直到內心豐富自己。愛情雙方本身就是平等的，不要給自己帶來太大的壓力。
如果你覺得自己不夠好，那麼你可以去改變，畢竟進步的空間還是很大的。
10樓：聯古歡
我覺得這種事情其實每個人心裡都會有的，不分男女。可能這種情況的確會讓人有一點自卑，但是我覺得你不需要把它一直放在心裡，可以和女朋友聊聊這件事，或者是把它變成內心努力的一種動力，這樣女朋友也會因為你而感覺到自豪和欣慰的，這種事不應該成為阻擋兩個人感情的絆腳石
11樓：丁丁丁丁丁海寅
女朋友和你在一起肯定是因為你有優點啊，她眼裡看到了你有同齡人身上具有的更寶貴的品質。你也可以找自己的優點啊，發現了自己的優點才能自信起來。然後也要找自己的缺點，慢慢改正缺點。
當你足夠優秀時，女朋友離不開你，你也會更加自信。
對愛情有些不自信了該如何調整心態？
12樓：喬科詹庫我
我想也許是因為你太在乎這感情，過分的重視，你要看輕一些這種感情。
乙個人如果太在乎感情，要麼是被大眾價值觀所影響，要麼是內心缺少關愛。所以首先我們應該去改變自己的認知，愛情是很重要，但是真的有那麼重要嗎。
前幾年可以發現眾人都在崇尚外向，重感情，認為這是乙個人優秀所必須擁有的素質。我 也在追逐這種標準，努力的去尋找愛情，在社交場合盡力的表現出活潑，陽光的一面，樹立自信的愛情觀。
最後才發現這種錯誤的價值觀讓自己身心憔悴，感覺不論怎麼去努力，去偽裝也獲得不了真正的愛情，虛假的情感讓自己受傷，失去對愛情的自信，一直認為這是自己的性格缺陷所致，之後便一度陷入抑鬱。
所幸因為自己安靜，沉穩的一面在抑鬱期間讀了好多心理學方面的書，於是漸漸明白了自己一直在做違背自己性格的事情，損耗自己內心的事情。什麼樣的性格就去尋找什麼樣的愛情，不要去強求愛情的結果，過分重視的結果只是讓自己受傷，失去對愛的希望。讓愛情順其自然，不去強求多麼轟轟烈烈的愛情，做好自己。
即使愛情真的遇到了困難，那麼自己真的不配被人愛嗎？當然不是，但也不是渴望著讓他人來愛自己，賴對方，即使真的碰到乙個能愛自己的人也會被你的心裡缺愛的黑洞給嚇跑。所以我們不能依賴對方，不能依賴任何乙個人，而要自己來愛自己，形成獨立的自我意識。
不要去信任和依靠對方，把時間和精力多花在自己身上，將之前對別人好的方式來對待自己，給自己做一頓飯，泡一杯茶，一切美好的東西都可以讓自己嘗試一下。慢慢地你就走出這種不自信了。
13樓：努力的雯子
誰也不是天生就很自信，有的人自信是通過內心歷練的結果，但大多數人對於自信的產生都是源於外界的反饋，即他人對自己的看法。
其實很多人的心態都是錯誤的，總感覺別人小看了自己，自己內心就自卑。如果每個人對自己都有乙個較為客觀的評判，即看到自己優秀的一面，又看到不足的一面，那他就不會太自傲，也不會太自卑，至少心態是平和的。
畢竟每個人都不是完美的，有好的一面，也有不好的一面。能夠接納自己，也能夠肯定自己，這才是王道。
當你面對你喜歡的人的時候，你就會感覺到對方體內有一塊磁石，把你深深吸引。你會鼓起勇氣去接近她的。自信的心態需要慢慢來建立，在你慢慢成長的過程中，心態也會不斷的成熟，這需要乙個過程，不要急。
調整心態的具體行動 :1、面帶微笑 , 始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量
。2、精神轉移。3、多做體力運動。
4、擺脫心理壓力、穩定情緒。5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。6、要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵。
岔路，跌倒，失敗，離開，是我們在尋找真愛的旅途中都會遇到的，生命中也會有各種各樣的人進進出出，我們應該對這些曾經給過我們快樂時光的人乙個大大的微笑，然後依然的轉身告別離開。
14樓：懷念那一抹嬌羞
我覺得你不自信是這樣的心態：
你存活在世界，你
生來平凡，你所知道的接觸到的人很多，你也害怕，你也掙扎。你埋藏在最深處的地方，有這麼的一句話「你不安，你不甘，你想得到更多」
你遇見一些人，在他們身上你學會了許多，你知道世界很大，你想在世界裡有你的乙個位置。所以你去尋求，尋覓，尋找自己的人生。你知道在時間平行線上的那頭有乙個你在等著你，他在笑著，似說，你走的真慢，滿臉仁愛。
你初到公司，有乙個漂亮的姑娘。在感情缺乏的時間裡，你也想這麼乙個漂亮姑娘。你是真的怕啊，你在怕什麼呢？就連我也說不出口。
你打敗了慾望，卻輸給了心魔。你有那麼一刻在懷疑，就算走到最後，你回到了最初的狀態，你或成了聖人，可你真的願意這般？你確定這是要的人生嗎？
你說不知道，你開始了懷疑，你開始放縱自己滋生了慾望，呼吸著尼古丁摸索打字，你知道這樣是錯的，但你還是這麼去做了。在你行為背後的是什麼呢？或你會說：「這樣我會覺得多了一些樂趣」
你再次開始了掙扎，你又再次反思自己。在堅持的時間裡，或你並沒有清楚知道，你已經有了改變，你幹潔的軀體已經讓你有了力量，你已經跟以前不一樣了。你缺乏的，可能就是乙個使命，乙個理由，乙份責任，一句讓你堅持下去的話語。
自信，不是我信你，也不是我信自己。而是我對人生的一種客觀認知。這種認知並不建立在美好而脆弱的願景上，也不建立在傷後的過激反應上。
人貴乎有自知之明，貴乎對自己坦誠，清楚自己的能力界線範圍，承認自己的侷限。
有了這份認知，自然多了份從容。不該碰的事情不要碰，不該熟的人不要熟，該做的事情抓緊做，值得真誠以待的人莫辜負。
15樓：予你喜
對愛情有些不自信可以這樣調整心態：多做一些你自己感興趣的事情，不要一味把重心放在愛情上，其次多聽聽別人對你的讚美。
首先，把生活的重心移到自己感興趣的事情上，或者說是自己的身上，不要把自己的生活全部給了戀人，這樣不僅會讓對方產生壓力，自己也會患得患失，沒有安全感，沒有安全感，也就容易自卑了。
其次，做你自己，而不是你男友期望你成為的樣子。如果你男友不能接受真實的你，那麼他也不配擁有更好的你。
現在戀愛中的心態調整，其實只是在那自我調整可能意義不大，你應該多蒐集別人對你的正向反饋。因為我們的心態調整中很大一部分是**於別人給我們的評價。
因為我們是人類我們是人，人類是非常典型的社會化動物，我們的心態很大一部分程度都來自於別人對於我們評價的累積。
你可以先準備乙個小本子，這個小本子上面什麼都不寫，上面就專門寫別人對你的讚美對你的正向肯定，你以後每每心情低落的時候，就開啟這本「美麗心情日記」，慢慢慢慢不自信的狀態就會有乙個根本性的扭轉啦。
我的理解是人如果將希望寄予他人，那麼才是不自信和不安全的源頭，所以期待一段愛情或者婚姻就可以改善自己的不自信或者不安全感，這個是本末倒置的做法，真正的方法是面對自己，接納自己。
那麼自己愛自己的人，是否還需要別人的愛，只能說自身就圓滿之人，他人的愛對她來說可有可無。或者說安全感是前提，保持獨立，適度依賴，相互信任，享受比較健全的親密關係。
覺知自己的缺失，想辦法去補足，幫助自己去找尋失去的信心，不斷的建立乙個個小的成功，自信是可以被逐步建立的，也是有方法的。
這樣，你就逐漸的發現不安和自卑會逐漸的離你而去，你可以用比較平和的心態去面對一切，包括感情。
在愛情裡的含義在愛情裡的含義
愛情是人與人之間的強烈的依戀 親近 嚮往，以及無私專一並且無所不盡其心的情感。在漢文化裡，愛就是網住對方的心，具有親密 情慾和承諾的屬性，並且對這種關係的長久性持有信心，也能夠與對方分享私生活。愛情是人性的組成部分，狹義上指情侶之間的愛，廣義上還包括朋友之間的愛情和親人之間的愛情。在愛的情感基礎上，...
愛情裡你如何讓男友對你百依百順，愛情裡，對女朋友百依百順的男人，就是好男人嗎？
那就要讓他真心的愛上我，那什麼都會為了我什麼做，說什麼他都會聽，因為捨不得我難過。第1點男朋友一定要是性格非常柔和的，第2點就是你必須也要對他好，讓他感受到你對他的愛，他才會對你百依百順。想讓男朋友對你百依百順乙個方法就是要讓他非常的愛你，如果他愛你的話肯定會對你百依百順啊，如果不愛你的話，你說什麼...
7代表的愛情數字含義？7在愛情裡代表何意？
這種屬於受虐型人格，但是有選擇性的，只是喜歡被漂亮的女生罵。最好去看一下心理醫生，問一下可有問題。紡山瞧匝擋乘諄反。7這個數字所代表的愛情含義有很多種，比如說71代表的是親暱，721代表的是親愛的，79代表的是情人，7319代表的是天長地久，1573代表的是一往情深。7代表的愛情數字含義？數字7在愛...