1樓：倚看高樓
摔跤防身入門教學：在搏擊中的實戰用法，簡單易學的好招數！
2樓：手機使用者
過肩摔：乙隻手抓對人手肘另乙隻托舉，轉身背對敵人手部用力下拽，臀部向上頂就行。
雷霆背摔：自身處於敵人身後時，環抱敵人，右手扣住左手固定後腰部用力向後仰，這招威力很大。
霸王金鉤：整個手臂稍稍彎曲呈鈎狀，用手臂不是拳頭，，去攻擊敵人頸部。
抱腿摔：是最簡單的了，一直腳踏入敵人雙腳之間，雙手抱住一腿，腰部出力。
3樓：匿名使用者
叫你乙個只要那人不是大胖子，一般都能摔倒，趁人沒防備時，跟那人面對面左手攬著他，抱住頭，左腿伸到他叫後面，一起往後壓
4樓：
rko，轉身跳起來躺式雙手扣住對方脖子，壓下來，對自己有傷害，對方的傷害更大。
誰教我實用簡單的摔跤招式。5招以上
5樓：匿名使用者
摔法有很多`
這上面說也說不清楚`
`最好能找個關係好的哥們`兩個人一起練`
注意找好身體的`重心``
我學的是散打摔法`可能和專業摔交不太一樣`把重心放在胯上，前腳掌著地`移動速度快，
一句話：只要掌握好自己的重心，他就很難摔倒你，想摔他，就得掌握住他的重心`
6樓：紅色無罪
過橋摔，夾被摔，掃堂腿，接腿摔，太極摔太帥了，可以到迅雷上看看上面有很多資源，給我分吧。。。
7樓：牧羊人的風雪
巴西柔術教程，仔細看下，估計自衛應該沒有任何問題了，你可能還能虐他一小下，祝你有所進步了。
摔跤招式名稱 10
8樓：嚴峻的裁判官
過肩摔，過胸摔，過背，夾頸背，滾橋，騎纏——分單騎和雙騎，這些都是國際式摔跤裡面的。
摔跤有什麼技巧
9樓：谷靜槐詹仲
摔跤專案發展到現在，其規則已經發生了很大的變化，修改規則使摔跤這個專案更具通俗性、觀賞性。
稱量體重
比賽前一天須稱量體重，時間持續30分鐘。在稱量體重前1個小時為常規醫務檢查時間。選手的體重須符合所報名參賽級別的重量，如體重不合格將被取消比賽資格。
參加稱量體重的運動員身體狀況必須良好，指甲必須短，不許留鬍鬚，不能有汗，頭髮要短，或者在裁判員的指導下向後梳並且繫好，稱量體重時予以檢查。所有比賽，每個級別只進行一次稱量體重。摔跤手不能在身體帶汗的情況下進入摔跤墊；不得在身上塗油脂；不得佩戴任何可能傷及對手的物品，如戒指、手鍊和耳環等。
裁判裁判組的構成
在所有競賽中，每場比賽的執行裁判組由下列人員構成：
1名執行裁判長
1名場上裁判員
1名側面裁判員。在任何情況下，不允許一場比賽的執行裁判組中有兩名同一國籍/地區的裁判員。嚴格禁止裁判員執裁本國/地區運動員的比賽。
裁判組的職能
執行裁判長和側面裁判員使用的場上記錄表用來全面地記錄雙方運動員使用動作所獲得的分數。所有記錄的動作分值、受到的警告都必須做到最大程度的準確，以便達到與比賽具體階段的一致性。執行裁判長和側面裁判員必須在自己的記錄表上簽名。
執行裁判長應具備運用國際裁判員章程相關章節中規定的技術和特別技巧的能力。
場上裁判員應左臂（left
arm）佩戴紅（red）色袖套，右臂（right
arm）佩戴藍（blue）色袖套。
運動員使用動作後，場上裁判員應用手指表示動作的分值。紅方運動員得分就舉起左手，藍方運動員得分就舉起右手。運動員使用動作後，場上裁判員用手指進行打分：
得1分手勢：高舉手臂、手握拳、伸出大拇指。
得2分手勢：高舉手臂、伸出大拇指和食指。
得3分手勢：高舉手臂、伸出大拇指、食指和中指。
得5分手勢：高舉手臂，手掌全部。
摔跤的區分
古典式摔跤和自由式摔跤的基本區別在於：
古典式摔跤：禁止抱握對手腰以下部位、做絆腿動作以及主動用腿使用動作。
自由式摔跤：允許抱握對手的腿、做絆腿動作，允許積極地用腿使用動作。
雙腋下握頸動作禁止在女子摔跤中使用。
摔跤規則
摔跤比賽程式
稱量體重：各級別比賽前一天稱量體重，時間持續30分鐘。
抽籤：運動員稱量體重，離開磅稱時自己抽籤號，並依此為基礎編排配對。
最初的排列順序：如果有一名或數名運動員未參加稱量體重或者超重，稱量體重結束後，依據從小號到大號的原則重新排列運動員的序號。
編排：依據運動員所抽的籤號進行分組配對。按抽籤的順序進行排列，如：1對2，3對4，5對6，依次進行配對。
比賽的淘汰：比賽按參賽的人數分兩大組進行淘汰賽，直到各組產生最後一名獲勝者，他們將進行冠亞軍的決賽。除在比賽中負於2名進行決賽運動員而參加爭奪3～8名復活賽（repechage）的運動員外，其他比賽中的負方將被淘汰，其最終名次將根據所獲名次排列。
10樓：傲骨無痕
這樣找題目比較方便直接有乙個分類欄不用翻來翻去找不到。
摔跤的話散打中的摔法有主動也有被動，主動例如抱摔，被動例如接腿摔等等。
但是其中的共性有幾點。
1、自己的重心要壓低，至少要比對方低，這樣容易摔人而不是把自己也摔倒了；
2、腰部發力，摔人的關鍵是讓對方的重心瞬間變化，主要有轉腰這個動作，之前我在過肩摔裡給你講過你看一下；
3、動作要快，整個動作過程不要超過三秒，基本超過三秒對方早就把重心調整好了根本摔不動的，還是放棄的為好；
4、雖然有人說用腳絆等方式，但是這個是在僵持局面或者整個動作超過三秒的情況下使用，一般用自己的腳絆住對方的腳後跟然後腰部發力就可以了，但是容易被對手抱住然後你自己也摔下來。
11樓：隨風一說
實用的摔跤技巧，此招叫做「手別」，簡單易懂好學
如何用摔跤迅速的把人摔倒，如何用摔跤迅速的把乙個人摔倒
你好我是古典式摔跤職業運動員全國季軍，想成為摔跤高手並不是單純某一方面的事情也不是一朝一夕的事情更沒什麼捷徑，摔跤講究的是整體的綜合專項拼打能力是整體的，不是你單純的技術問題或者你學習某些所謂的絕招就能摔倒對方的，摔跤講究的是綜合專項能力也就是老百姓所說的跤勁，你就算技術再好技術在全，綜合能力不夠那...
「跤」怎麼組詞，摔跤的跤怎麼組詞？
滑跤 hu ji o 滑倒或失去控制的行為 2.摔跤 shu i ji o 摔倒在地上。3.貫跤 gu n ji o 猶摔跤。貫，通 摜 4.栽跤 z i ji o 摔跟頭。亦以喻事業失敗或受挫折。5.摔跤子 shu i ji o z 摔跤。比喻犯錯誤。6.撂跤 li o ji o 摔交。7.摔跤人...
最簡單易學的歌曲，簡單易學的流行歌曲
蔡健雅 越來越不懂 達爾文 呼吸 true love 張震嶽 思念是一種病 蕭敬騰 阿飛的小蝴蝶 范曉萱 you are my sunshine 一顆蘋果 戀愛ing 私奔到月球 離開地球表面 噢買尬 孫悟空 時光機 聽不到 梁靜茹 都唱過 楊乃文 女爵 庾澄慶 無盡透明的思念 靜靜的 命中註定 鄭...