1樓：冷常
首先我感覺你自己要找到你自己的興趣方向，乙個人生方向。等你有自己乙個方向的時候，你會變成那個方向努力，就不會總是想一些消極的事情。其實你有一些消極的方法，訊息的想法也很正常，只要你不要把這種小姐思想傳達給別人，就還好。
2樓：成亦菡
自己比較消極的話，你就要多接觸一些積極的東西，積極的事情，用積極的態度來思考人人生多出去做運動或者和朋友到外面旅旅遊看看世界，讓自己心情更好一點，然後想事情就會更加向上一點。
3樓：以心
你要做的，是在每一次取得小小進步的時候獎勵自己一顆糖或者一杯奶茶，甜甜的融化進心裡的食物。學會跟自己相處，學會乙個人與世界和睦相處。學會不那麼在意別人的目光，你要知道，好多人，只是你生命的過客，過了這段日子，就是兩條平行線，再無交集。
學會與每乙個文字傾訴，每乙個數字起舞。生活已經足夠無趣，還要一遍遍拷問自己的內心，這樣的日子太痛苦。
4樓：名
改變悲觀消極的自我，最好的辦法就是去旅行，因為在我高中的時候學習成績不是很好，每天都覺得壓力很大，而且有點消極，但是在我旅行過後，就變得更加開朗了，並且覺得自己是有很多特長的，從此以後不再悲觀。
5樓：焦翠梅
我認為應該通過讀書學習的方式，你掌握的技能多了，知識多了，見識的領域廣了，你就不會悲觀消極，總是悲觀消極，可能是因為自己感覺不如身邊的人，自己沒有別人那麼優秀，想辦法提公升一下自己的氣質和技能，還有知識就會變得自信。
6樓：小月有愛
首先從心態上有乙個自我的提公升，多走出去看一看，覺得這個世界還是挺美好的，並且給自己一些鼓勵，當自己做好某一件事情，或者做成工某一件事情上給予自己乙個獎勵，讓自己覺得很開心，從而通過不斷的獎勵強化來改變自己的悲觀狀態。
7樓：夔安娜
如果你感覺到非常悲觀消極的話，你應該尋找一些比較積極的朋友，和他們說一下自己的想法，或者是諮詢一下心理老師。再或者是選擇一些勵志的書籍來增加自己的自信心和存在感。
8樓：匿名使用者
我總覺得想讓自己變得樂觀開朗的話，可以多交一些外向的朋友。身邊的人對自己的影響比較大，多交一些朋友，多和朋友出去玩，散散心，有什麼事情就和朋友說，不要憋在心裡，主動的改變自己。
怎麼改變消極的生活態度，怎樣改變消極的生活態度？
1，記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。2，能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越 淡，彷彿不斷稀釋的茶。3，怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。4，智慧型的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。5，世上的姑娘總以為自己是驕傲的...
如果有消極思想怎麼辦，怎麼改變消極的思想
改變消極思想最有效的辦法就是轉移角度。兩個人從監獄的鐵窗往外看，乙個人看見爛泥，乙個人看見星星。他們之所以留心的是兩種完全不同的事物，主要是因為他們的人生觀不同。思想消極的人，經常喜歡往壞處去想，如果要改變消極的思想，就要學會往好處去想。任何事情的發生，都要學會以正面的角度去分析，你的思想就會積極起...
改變自己真的好難啊，你是怎麼改變的啊
你別那復麼急躁 想要改掉乙個習慣制不是那麼容易的 我剛開始的時候是一樣的 首先就是少說話 人多的時候 你盡量看看你覺得習慣好 說話方式好的人是怎樣說話的 如果人家跟你交流的時候 語速不要太快 放慢一點 思考好了再說 你太刻意了也不好 放輕鬆 不管聊什麼都要說自己的見解 不要害怕說錯 就像那個朋友說的...