1樓：加百列
忘記乙個人最好的方法是認識乙個新人，愛情更是如此，如何從分手的傷痛中走出來，現任的出現是你徹底忘記前任的開始，與其念念不忘前任，不如放寬視野尋找乙個合適的前任，前面是一片大森林，你又何必一直在一棵歪脖子樹前留戀呢？
擴大你的擇偶範圍吧，交流溝通，說不定真命天子會在不經意間走進你的心扉。約上你的一票好友去盡情瀟灑吧，釋放自己，放飛自己，最重要的是讓周圍的人看到自己的現狀，緣分有時候真的需要紅線牽，也許親朋好友能給你介紹個好物件呢。
凡是能和前任有關聯的東西統統刪除，搬乙個新家，換乙個單位，**和禮物乙個都不留，這樣你就很快發現，你想起前任的次數會越來越少，逐漸的前任就能從你記憶中淡化。
失戀對於乙個人的創傷，不亞於一次重體力勞動造成的傷害，而我們每個人療傷的方式各不相同，但是朋友親戚的鼓勵和安慰確是求同存異。
大家仔細想，在戀愛的時候，是否忙著經營愛情而忽略了友情和友情？如今失戀了，何必再去丟掉面子挽留前任？
是你的終究還會再回來，既然如此，不如將時間耗費在與家人的陪伴，與朋友的聚會上，一方面轉移注意力，消除愛情帶來的傷害，另一方面鞏固了友誼，何樂而不為呢？
2樓：
多人在跟自己的前任剛分手時可能還沒有辦法完完全全地放下這個人，對於他們來說，自己付出了很多時間和精力，而且一下子從自己的生命中突然抽離了乙個很重要的人，換作誰誰都不會習慣的。
除非是根本沒有在這段感情中真的付出的，不然的話，每個人都會在短時間之內沒有辦法接受這個現實的。其實在剛開始分手的時候確實讓人接受不了，但是有的人即使過了很久也依然有點緩不過來，對於他們來說，自己不管做什麼都沒有辦法能夠忘記自己的前任。
可能他們的理智也告訴他們那個人已經是過去式了，你跟他之間已經是不可能的了，但是依然沒有辦法能夠在自己的心裡把這個人徹底遺忘。因為在這個人身上可能真的有了太多太多的回憶，所以即使過了很長時間依然沒有辦法能夠真正的忘記這個人。
其實每個人只要是真的用心談了一場戀愛的話可能都不容易忘記。但是我們也要明白，既然選擇結束就意味著你們之間已經是不可能的了，很多時候我們在心裡可能真的會很難受，會很捨不得這個人，但是我們已經沒有後悔的餘地了。
如果真的沒有辦法放下自己的前任，可能我們就沒有辦法重新開始，這對於很多人來說想必都是沒有辦法能夠接受的吧。
所以說，如果你覺得你沒有辦法能夠放下你的前任的話，倒不如把時間和精力花費在別人身上，因為你跟他已經是過去式了。可是我們的生活總是要繼續的。不可能說總是把自己的心思花在之前的那個人身上。
你可以給自己一點時間傷心難過，但是你要知道這個時間是有期限的，我們不可能一直停留在這個情緒中的。當你開始習慣乙個人的狀態，真的看到那個人的時候可能內心也不會有什麼波瀾了，那個時候這個人在你的心中可能就只是乙個回憶了。
雖然說在剛分手的時候可能很多人都會覺得自己的做不到這一點的，但是我們要知道。你現在覺得自己放不下只是因為時間不夠長而已，當你真的經歷了很長一段時間後你就不會像現在這麼難過了。沒有誰是會讓我們真的記住一輩子的。
很多人都只是一時沒有辦法被我們遺忘而已。這個世界本來就不會是誰離不開誰的，我們都要知道，前任再怎麼難忘，但是對於我們來說，他們就是乙個過去式了。
總有一天這個人會在我們的生命中消失得徹徹底底不留一點痕跡。現在的忘不掉其實真的算不了什麼，千萬不要把悲傷放大化了。要知道真的沒有誰是會讓我們沒有辦法忘記的。
3樓：wa爾喲
你要明白你已經不可能了，這時候你就應該找段新的戀情，去用心對待，可能他們的理智也告訴他們那個人已經是過去式了，你跟他之間已經是不可能的了，但是依然沒有辦法能夠在自己的心裡把這個人徹底遺忘。
因為在這個人身上可能真的有了太多太多的回憶，所以即使過了很長時間依然沒有辦法能夠真正的忘記這個人。其實每個人只要是真的用心談了一場戀愛的話可能都不容易忘記。
但是我們也要明白，既然選擇結束就意味著你們之間已經是不可能的了，很多時候我們在心裡可能真的會很難受，會很捨不得這個人，但是我們已經沒有後悔的餘地了。
如果真的沒有辦法放下自己的前任，可能我們就沒有辦法重新開始，這對於很多人來說想必都是沒有辦法能夠接受的吧。
所以說，如果你覺得你沒有辦法能夠放下你的前任的話，倒不如把時間和精力花費在別人身上，因為你跟他已經是過去式了。可是我們的生活總是要繼續的。不可能說總是把自己的心思花在之前的那個人身上。
你可以給自己一點時間傷心難過，但是你要知道這個時間是有期限的，我們不可能一直停留在這個情緒中的。當你開始習慣乙個人的狀態，真的看到那個人的時候可能內心也不會有什麼波瀾了，那個時候這個人在你的心中可能就只是乙個回憶了。
雖然說在剛分手的時候可能很多人都會覺得自己的做不到這一點的，但是我們要知道。你現在覺得自己放不下只是因為時間不夠長而已，當你真的經歷了很長一段時間後你就不會像現在這麼難過了。沒有誰是會讓我們真的記住一輩子的。
很多人都只是一時沒有辦法被我們遺忘而已。這個世界本來就不會是誰離不開誰的，我們都要知道，前任再怎麼難忘，但是對於我們來說，他們就是乙個過去式了。
總有一天這個人會在我們的生命中消失得徹徹底底不留一點痕跡。現在的忘不掉其實真的算不了什麼，千萬不要把悲傷放大化了。要知道真的沒有誰是會讓我們沒有辦法忘記的。
4樓：一起去看海啊
走出失戀，無非就是自我消化內心苦痛，但還是可以找到方法迅速走出失戀困境，甚至讓前任後悔。
一、抓住分手契機，理性評估感情
什麼原因導致分手？你要先從自身理性反思，遇事將責任往別人身上推，都是心智不成熟，缺乏責任心的表現。這樣起碼可以保證，前任對你的負面印象不增加。
意味著你在這段時間裡不要再頻繁的簡訊轟炸，最好做到從他世界裡立刻消失，這樣才能降低他對你的負面情緒，放下防備牴觸，會覺得你給別人留退路，暫時的封鎖給你們會留有餘地空間，也能讓彼此的印象維持在乙個度上，不再惡化。
你們在一起多少都有感情基礎，有美好快樂的回憶，所以要給他時間，慢慢遺忘你的不足，可以回憶起你對他的好。
二、假裝過得好，不如重塑自我
分手後，很多朋友還會發布「假裝生活沒了前任也很美好」的動態，企圖戳中對方的痛點，「哇，沒想到ta離開我居然這麼逍遙自在」。《愛情公寓》裡，陳美嘉和呂子喬就不止一次為了展示自己比對方過得更好，等到相見之時，還各種弄虛作假為了讓對方心生悔恨和嫉妒。
戀愛是心理博弈，但沒必要變成一場「誰能撐得更久不回頭」遊戲。贏了這場遊戲也並不能代表什麼，除非你們抱著老死不相往來的想法，否則如果你還想和對方繼續在一起，那如此做法絕對是在扼殺你們感情。
三、**期內復聯，接觸+互動才能更好地吸引
當你感覺到自己有一點變化，有些朋友真的情緒收斂了很多，這個時候也將面臨抉擇，釋然還是恢復親密關係？如果還想和對方繼續，那就讓自己的復聯資本多積累一點，在前兩步多下下功夫，那麼很快就可以準備進一步復聯。因為這段斷聯、提高自我的時間，完全由你的改變多少決定。
在兩到三個月的**挽回時間內，你的狀態調整的差不多，有了或大或小的改變，理想狀態下對方可能會願意主動聯絡你，因為你這次給他的感覺與以往不同。而這時候，掌握了感情的主動權，你得當他是個剛認識的目標，一切從零開始吸引。
5樓：一見郭襄誤此生
1、抓住分手契機，理性評估感情。什麼原因導致分手？你要先從自身理性反思，遇事將責任往別人身上推，都是心智不成熟，缺乏責任心的表現。
給點小提示，例如，你遇到事情，時常有點小任性，過於以自我為中心，經常無視他的感受；再比如，明明有些事你做的不對，但你就是不肯低頭承認錯誤，非得和他鑽牛角尖，你們針鋒相對，互相傷害，然後你哭你鬧，引得雙方冷戰的局面。
2、假裝過得好，不如重塑自我。分手後，很多朋友還會發布「假裝生活沒了前任也很美好」的動態，企圖戳中對方的痛點，《愛情公寓》裡，陳美嘉和呂子喬就不止一次為了展示自己比對方過得更好，等到相見之時，還各種弄虛作假為了讓對方心生悔恨和嫉妒。戀愛是心理博弈，但沒必要變成一場「誰能撐得更久不回頭」遊戲。
贏了這場遊戲也並不能代表什麼，除非你們抱著老死不相往來的想法，否則如果你還想和對方繼續在一起，那如此做法絕對是在扼殺你們感情。我強調的是假裝沒有對方自己過得更好，真的還不如把心思花在「讓自己努力變得更好」。
首先，你一定是可以提公升自信心。內心自然而然地產生一股力量，覺得自己能做的還有很多，以前忽略的風景現在可以慢慢欣賞。其次，你讓對方盡量感受到你的改變後，他的第一直覺一定是產生了懊悔心理，下意識地想說以前怎麼不知道你是這樣的人，當然他不一定會讓你知道，但事實上內心會因此動搖幾分。
3、**期內復聯，接觸+互動才能更好地吸引，當你感覺到自己有一點變化，有些朋友真的情緒收斂了很多，這個時候也將面臨抉擇，釋然還是恢復親密關係？如果還想和對方繼續，那就讓自己的復聯資本多積累一點，在前兩步多下下功夫，那麼很快就可以準備進一步復聯。因為這段斷聯、提高自我的時間，完全由你的改變多少決定。
在兩到三個月的**挽回時間內，你的狀態調整的差不多，有了或大或小的改變，理想狀態下對方可能會願意主動聯絡你，因為你這次給他的感覺與以往不同。而這時候，掌握了感情的主動權，你得當他是個剛認識的目標，一切從零開始吸引。
6樓：老王情感心理導師
我來告訴你，你之所以忘不掉前任，不是因為他有多好，而是因為，你找不到比他更好的。而他之所以，能夠狠心的離開你，是因為，你只是他眾多選擇中的其中的乙個。
7樓：解說小九
找一件其他的事讓自己專注，少想，也不要覺得有復合的希望，把自己的零碎時間充沛起來。
8樓：劇影追蹤
你越是想要忘記某一些人，他就會在你腦子裡越來越清晰。想要忘記某乙個人就不要在意那麼多。每天順其自然的生活該做什麼就做什麼，這樣時間過個一兩年自己也會淡忘的。
我相信任何東西都不過時間的蹉跎。
忘不掉前任怎麼辦
讓自己忙活起來就能忘記了。忘不掉前任可能就是因為你在上一段感情當中付出太多了，由於沉沒成本，所以會給你留下這麼刻骨銘心的印象，如果你利用好時間讓自己全身心的忙活起來，將精力放在提公升自己的身上，不僅能把前任給忘掉，還能遇見比前任更好 更值得你珍惜的物件。我之前和我女朋友就是一見鐘情，但由於我在愛情當...
我忘不掉前男友怎麼辦，忘不掉前男友怎麼辦？
有些人 有些事可以一直記在心裡的，只是那些人那些事就像你看過的電影一樣，只是個故事而已，對今後的生活沒有影響。如果能這樣的忘不掉，未嘗不是一件好事。畢竟經歷過，為何非要做個失憶的人呢？那個人，那段時間也是你人生的一部分，為何非要拋棄不可呢？我把你說的忘不掉理解成為放不下！你可能是放不下你的前男友也有...
男朋友忘不掉初戀怎麼辦，男朋友一直忘不掉初戀，我該怎麼辦？
我覺得忘不掉，應該是很正常的一件事情，這說明你男朋友不是乙個絕情的人。因為我們無法改變歷史。但是只要現在不和前任有什麼聯絡就可以了，現在只要他一心一意的愛著你，以後對你好，以前的事情就，讓它過去吧，因為畢竟起初戀在他心中佔據著乙個位置，那個時候他是他世界裡面非常重要的一部分，不可能說忘就忘的呀。可以...