1樓：梵天爾煙
這種症狀西醫沒有什麼解釋，只能試用穀維素調節植物神經功能。
從中醫角度來看，應該是血虛寒凝證。
血虛寒凝證是指營血虧虛，絡脈空虛，寒邪乘虛而入，客於血脈，凝滯氣機，血液執行不暢所引起的兼有血虛和寒凝表現的證候。
主要臨床表現：肢體麻木，手足清冷，畏寒，心腹冷痛，得熱則舒，頭暈耳鳴，心悸失眠，面色暗淡無華，舌淡暗苔白，脈細澀。
可能不是很好懂，但大致是可以看明白的。當然每個人不一定都有以上的全部症狀，你只看看主要症狀是否差不多。
2樓：
手腳發冷晚上失眠，這個症狀對應的毛病太多了，能不能把症狀再補充點？
舉個例子，比如月經量是多是少？如果月經量少的話可以考慮是血虛，血虛的話會手腳發冷，再加上血虛的話血不養神，晚上也會失眠。
這個冷熱感失常的話也可以解釋為衛氣失調。血為氣之母，血虛自然導致氣虛，氣虛的話可能會引起宗氣不足，導致衛氣功能失調。腸胃不好也可以用血虛解釋……血虛導致氣虛，氣虛導致脾胃運化無力，自然脾胃不和……
中醫講究的是對症下藥，你這麼模糊的問，想要精準的答案是不可能的。建議去醫院看大夫，避免延誤病情。
3樓：匿名使用者
是不是常年氣血不足 還有嘴唇色比較暗淡 **較黑 經常鬧肚子疼 下雨天也不舒服
如果是的話 咱接著分析 不是的話可能就是我分析的不對
體寒啊少女！、、、、、你和我同學乙個樣 身材瘦弱 **暗淡、、、
4樓：
手和腳是調解人體溫度的乙個重要器官，很多人不知道。你的體制也許屬於偏陰的，末端的毛細血管比別人細導致。建議平時少吃油膩的和鹹的東西，晚上吃好晚飯可以出門走上2公里，然後回家細個熱水澡，睡前不要看情節起伏較大的書。
睡覺時心理不要想別的，默默告訴自己不要想別的，聽著自己的呼吸，不要想別的，聽自己呼吸。
5樓：匿名使用者
注意鍛鍊身體
補鈣 可以吃21金維他 中醫 腎陽虛
金貴腎氣丸
6樓：玄武
給的症狀還不夠完善，不知道如何怕冷，還有其他症狀，體型，什麼的。。。初步考慮怕冷是憂鬱，壓力所致，用柴胡加龍骨牡蠣湯
7樓：斯天藍
明顯的陰虛火旺，主要是腎陰虛，心火旺。在**方面應該從補腎陰和去心火入手。
8樓：匿名使用者
女性體內雌性激素多，屬於陰性體質，如平時不休息保溫受涼，就容易降低體質，陰性體質喜熱怕冷，體虛晚上睡覺就容易出汗，
9樓：匿名使用者
盡量少吃冰冷的食物 多喝熱水熱茶
多去戶外走走 不能缺乏運動
10樓：匿名使用者
主要是血虛，脾胃虛平時多吃點高熱量高蛋白食物，養一段時間需要中藥調理
11樓：夏日清涼
多吃一些補氣血的藥物，並每天堅持熱水洗腳
12樓：匿名使用者
最好去醫院看看 祝您好運
手腳冰冷但是出汗是為什麼？
手腳一直比較冰涼是怎麼回事？
13樓：西紅柿
手腳一直比較冰涼的原因：
1、腎陽虛。手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發冷。
2、心血管迴圈不暢。手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
3、血糖低或低血壓。當**過度，血糖太低時也會出現手腳冰涼的現象，而低血壓，血液迴圈不暢時，人也容易感覺到四肢冰涼。
4、壓力過大。長期精神緊張，疲勞、身體衰弱時，也容易手腳冰涼。
5、疾病所致。比如甲減，患者由於基礎代謝率下降，機體產熱量顯著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰冷。
6、衣著過少。寒冷的天氣裡，穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到手腳冰涼。
改善手腳冰涼的方法：
1、適當運動
寒冷的冬季也要堅持運動，尤其是早上起來後稍微運動能讓血液迴圈以及新陳代謝加速，這樣整天都會充滿精神，且不容易發冷。
2、飲食調理
冬季是進補的最佳時機，手腳冰涼的人應該抓住這個機會適當吃一些溫補的食物，如羊肉等。可多補充維生素e、多吃含菸酸的食物和b族維生素、多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物、適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。
3、注意保暖
冬季一定要注意保暖，切忌為了漂亮而減少衣物，也不要穿過於緊的衣服，否則會阻礙血液迴圈。手腳冰涼的人穿著純棉襪有利於保持腳部乾爽舒適，平時還要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。
4、適當補充熱量
可準備一些餅乾、麵包，或是人參茶等來適當補充熱量;平時還要按時吃飯，要知道讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。
5、泡腳或泡澡
睡覺時手腳冰涼睡不暖的人，可以在睡前泡腳或泡澡，這樣能促進血液迴圈，讓身體暖和起來。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
14樓：匿名使用者
一、原因
腎陽虛。手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發冷。
心血管迴圈不暢。手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
血糖低或低血壓。當**過度，血糖太低時也會出現手腳冰涼的現象，而低血壓，血液迴圈不暢時，人也容易感覺到四肢冰涼。
壓力過大。長期精神緊張，疲勞、身體衰弱時，也容易手腳冰涼。
疾病所致。比如甲減，患者由於基礎代謝率下降，機體產熱量顯著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰冷。
衣著過少。寒冷的天氣裡，穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到手腳冰涼。
除了以上的原因外，常常還有迴圈障礙的原因，如心臟衰弱、貧血、血液迴圈不暢等，傳統醫學認為，氣虛、血虛，會造成血液執行不暢、血液量不足，從而導致一年四季都出現手腳冰冷。
二、要調理手腳冰涼的現象，首先應該確定是否為疾病引起的，對於非疾病引起的手腳冰涼則可從以下的幾個方面進行。
1、適當運動
寒冷的冬季也要堅持運動，尤其是早上起來後稍微運動能讓血液迴圈以及新陳代謝加速，這樣整天都會充滿精神，且不容易發冷。
2、飲食調理
冬季是進補的最佳時機，手腳冰涼的人應該抓住這個機會適當吃一些溫補的食物，如羊肉等。可多補充維生素e、多吃含菸酸的食物和b族維生素、多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物、適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。
3、注意保暖
冬季一定要注意保暖，切忌為了漂亮而減少衣物，也不要穿過於緊的衣服，否則會阻礙血液迴圈。手腳冰涼的人穿著純棉襪有利於保持腳部乾爽舒適，平時還要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。
4、適當補充熱量
可準備一些餅乾、麵包，或是人參茶等來適當補充熱量;平時還要按時吃飯，要知道讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。
5、泡腳或泡澡
睡覺時手腳冰涼睡不暖的人，可以在睡前泡腳或泡澡，這樣能促進血液迴圈，讓身體暖和起來。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
6.孵德寒濕淤排解，可快速提公升人體陽氣，排除體內的寒濕瘀堵，除了在整個手法的過程非常享受之外，因手腳冰涼給人們帶來的痛苦一掃而去。快速解除身體疲勞，恢復人體機能，恢復人的精氣神。
7.手腳冰涼的人在冬季時可適當吃一些溫補的食物，但要謹記，全年都不應該吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。平時可吃一些堅果類的食物，如核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類如韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等；水果類如杏、桃、木瓜等，還可以多吃一些溫補性的食物，如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯公尺、糙公尺、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖等。
適當吃一些辛辣的食物如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩，有利於促進血液迴圈。以下幾種食物可嘗試堅持吃。1、吃西洋參。
這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。2、吃芝麻、花生。
富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。3、吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
15樓：虛木
您好，手腳一直比較冰冷，這種情況在中醫學中屬於人體的末梢血液迴圈不良。身體末梢血液迴圈不好，人體就會出現頭暈乏力，手腳冰冷的情況。
是什麼引起末梢迴圈不良，導致了手腳冰冷呢？有以下3種主要原因：
人體體質較弱，心肺功能下降，氣短，心臟推動血液迴圈力量不足
身體的經絡血管淤堵，這樣會堵塞氣血執行
身體受過寒氣，體內寒濕重，寒濕堵塞了氣血執行
那麼，如何促進人體的氣血執行，加快末梢血液迴圈，才是改善手腳冰冷的根本。
促進末梢血液迴圈，就要強健體質，增強人體的心肺功能，加快體內氣血執行，這樣就可以暢通體內淤堵之處。當氣血充足時，可以通過人體自身的發熱出汗將體內寒濕及垃圾廢棄物隨著汗液排出體外。久之，體內氣血充足通達，這樣，末梢迴圈就會加快，人會變得精神，手腳隨著會變得強健，溫暖，有力！
身體怕冷，但晚上睡覺感覺熱，出汗多，誰能解釋下？
16樓：請叫我
這是身體虛的表現，可以服用桂附地黃丸**，陰陽雙補。注意飲食清淡，禁辛辣食物。
17樓：優雅的午夜屠夫
你好對於你的情況多考慮與腎陰虛火旺有關，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等,還有可能是氣血虛。
要注意調理，還要多鍛鍊身體，沒有太大問題
18樓：匿名使用者
虛汗啊，吃點中成藥會好的，比如玉屏峰
19樓：魔咖
夜裡陽氣入裡而陰盛。陰虛則不同統攝津液，此種出汗叫做盜汗。
睡前可服一丸 麥味地黃丸（同仁堂的大蜜丸），先補陰。
待盜汗現象消失，你白天還怕冷的話，可以早午煩前服一丸 附子理中丸（同仁堂的大蜜丸），補陽。
20樓：子善哲哲
平時注意體育鍛煉,壓力不要過大
建議吃中藥調理
最近晚上睡覺老是出汗，但是不覺得冷或者熱，這是為什麼？
21樓：咯哈勁酒你後來
一般來說，在中醫屬於盜汗的一種，盜汗顧名思義，夜間小偷比較多，會出現偷盜的情況，所以用盜這個字，盜體現了這個出汗的一種狀況，就是睡著的時候出汗，睡醒了汗就停了。這樣這種情況叫盜汗，那種躺下就出汗，睡醒了還出汗的，不叫盜汗。
一定是一睡醒汗就停了，那麼出現盜汗，我們常說是腎陰虛的一種表現，腎經不足陰虛，同時腎陰虛還會有其他的表現，比如說五心煩熱，五心我們指的是我們的手心還有腳心，還有我們的心口，出現那種煩悶的，出現熱，甚至於有些汗乎乎的潮的，還有一種就是午後潮熱，也就是說在下午的時候，不由自主的出現一種熱的感覺，烘熱的感覺，這些症狀結合到一起，我們會給他辨症為乙個陰虛的狀態。其中盜汗就是陰虛比較常見的一種表現形式。
小孩晚上睡覺出汗，小孩晚上睡覺老是出汗是怎麼回事
是血鈣偏低引起的盜汗。但要注意區分是生理性和病理性。1 生理性盜汗 小兒時期，十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利於散熱。其...
晚上睡覺老是出汗怎麼辦，晚上睡覺老是會出很多汗要怎麼辦
睡著的時候出汗，醒來就止稱為盜汗，一般排除結核病多為陰虛症，給個土方 老豆腐半斤，切片貼鍋內燒成鍋巴，再加水一碗，白糖適量，燒湯連鍋巴一同食用，每晚睡前服，3天痊癒。夜間出汗因年齡而不同。小兒夜間出汗一般為缺鈣的症狀，大人夜間出汗則常為結核 類風濕性關節炎的症狀。當然，這些病症要排除環境的溫度的原因...
冬天總是手腳冰冷怎樣改善，冬天老是手腳冰涼，應該怎麼辦？
四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多曬太陽。天氣涼，手腳涼是很正常的。但有些人特殊的涼，尤其是一鞋女同胞。關鍵是血液迴圈的不好。大多偏瘦 處理的辦法是，加強體育鍛煉，經常搓手和腳，睡覺前用熱水泡腳。平時多吃一些熱量大的...