1樓：
現在的人們大量地吃著反季節的蔬菜水果，尤其是在天寒地凍的冬天，依舊飽餐原來在夏天才能生長的，用於清熱、解暑、降溫的反季節食物；在人體最需要熱量、最應該儲存熱量的季節反倒大幅度降溫。還有，夏天普遍使用空調，不但會加重體內的寒濕，而且直接降低了體溫。許多人為了漂亮和瀟灑穿得比較少；有時人體只有以打噴嚏、流鼻涕、發燒等方式來排寒濕和排體內酸毒。
血是治病防病的重點，而血液是否充足完全取決於我們所吃的食物營養是否豐富、搭配是否合理，以及胃腸對食物的消化、吸收的能力如何。食療需要貫穿於人的一生，並落實在每一天、每一頓飯上面。"人是鐵，飯是鋼"，有時一頓沒吃或沒吃飽，身體就有反應，就會不舒服、難受。
你們一定知道中國有句老話：三分治，七分養。如果長期不注意飲食，不注意保護你的胃腸【你的後天之本】，你的身體也就不可能健康。
告訴你幾個方法：
1.每天早6-8時前喝一碗大棗生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。
4.千萬不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸生薑紅糖雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨3時有效睡眠。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經10分鐘。
這是你的防病治病、固本培元要方。
這樣做了，你的病可以好一大半;
2樓：匿名使用者
你是不是有頸椎的問題啊，長時間俯視工作，也可能會引起這種問題。
3樓：匿名使用者
這種疼痛可以忍受麼？不需要太在意。
可能是你太敏感了。
發作頻繁或者疼痛不能忍受建議你到醫院就診。
4樓：匿名使用者
應該是神經性的，我高考那會也有這樣，不過不一定是頭部。
會不會是你近期壓力比較大？
想辦法放鬆放鬆，
實在不行還是一定要看醫生的，建議看中醫
5樓：沒訫沒肺
最好回答：
神經外層細胞使用過度 您可能是近視眼 而且過度使用眼睛 造成眼部肌肉伸縮困難 ，導致頭部上皮細胞疼痛，可以做適當休息 用冷水沾毛巾 貼到頭部上面
1-2小時之後就好了 建議少使用電腦 電腦的高頻率閃爍 和高輻射容易使人頭部更加疼痛 。請請當休息 我以前也經常這樣
6樓：請偷我
完了- - 。。兄弟腦癌末期沒救了。。。
為什麼頭皮經常痛
7樓：匿名使用者
神經衰弱，還要預防中風，去中醫針灸科看看！
經常頭皮痛是什麼原因?
8樓：匿名使用者
可以由於各種原因,疲勞過度,睡眠不好,或是神經過於緊張等造成的..我也經常這樣.沒什麼大問題,先嘗試睡前喝杯牛奶,提高睡眠質量.
睡乙個好覺會好很多..然後,做事情不要有壓力.放鬆.就好.
9樓：kris的大粉頭
頭皮疼痛最多見的原因就是神經痛，比如枕大神經痛，耳小神經痛或者感染性頭痛，而引起神經痛的原因，最多見的就是病毒侵入或者區域性受涼。建議你來就診神經內科，我們給你查一下是什麼原因。
頭皮痛是怎麼回事？
10樓：班丹琴
是經常頭皮痛還是有誘因，有時受風就會頭皮痛的
只是頭皮痛，可能是血液迴圈不好造成的，可找按摩師或自行按摩頭部，促進區域性血液迴圈，減輕疼痛。
11樓：
老人都說這是上火的表現,吃點清火的食物會有改善.
12樓：堅持到底就成功
有壓力，肌肉長時間的緊張也會有很大的可能，按摩一下就好了
13樓：匿名使用者
有人說是上火了，我的經驗是頭疼之後的後遺症
也有壓力說，也有道理
頭皮裡面痛是什麼原因
14樓：蘇州膚康**專科醫院
頭皮痛可能是帶狀皰疹或頭皮發炎，可以早點來**科檢查一下。
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