1樓：純噯物語
運動！去除肚子上的肉皮就做仰臥起坐，俯臥撐。
腿上的是散步，跑步。
胳膊背部就是亞玲。
建議去健身中心做力量訓練~~
會有很好看的肌肉噠！
還有就是結合使用一些收緊霜，效果不錯呢！
這都是我總結出來的~~
我看樓主不是個mm吧。。。
要是mm建議穿下塑身衣
也可以幫助收緊肉皮噠！~
希望對親有所幫助吧~~
(*^__^*) 嘻嘻……
2樓：
我三個月以前體重190斤 通過每天慢跑 控制飲食現在體重150斤 我估你和我一樣肉皮在腰腹兩側 這個很影響美觀 主要還是要保持每天半小時的慢跑 然後左右手個拿乙個小啞鈴 做類似不倒翁的左右拉伸 效果很好 試試吧 還有就是洗澡時先用熱水洗然後換冷水 這樣可以收緊** 努力吧 很有效噢
3樓：
慢慢 左仰臥起坐 和 俯臥撐就沒了
蒸好肉皮硬怎麼解決的扣肉肉皮硬怎麼辦
況曼容 肉皮硬說明還是蒸煮時間短的緣故，必須把肉烀的爛一點才能把扣肉做的更好吃 ccc菜辣椒 做梅菜扣肉最難是那豬肉不容易爛。一般做扣肉要經過油炸，皮和瘦肉一般炸過之後都會變得很硬，不容易蒸爛。所以要注意以下幾下要點。肉不爛 肉一定要選五花肉，一層肥一層瘦很容易就蒸爛了。如果是用半肥半瘦的豬肉，瘦的...
我應該怎麼辦？大家給點意見謝謝，我該怎麼辦？大家給我點意見吧，謝謝
你是很有錢的那種，所以你找不到真愛的！原因是你被錢完全包圍了！所有接近你的人都要先通過你用金錢鑄成的城牆！你的人，在那如城牆般的錢面前變得很小，可以忽略不計！錢和感情是天敵來的！ 其實做出一個判斷來並不難，首先，你知道她每月的消費情況嗎？那麼多的錢對於她來說都做了什麼呢？如果全都用在購物 吃住等等日...
豬肉皮上的紅點是怎麼回事，我把肉皮和肥肉分開就是這樣
這個分bai為兩種情況 1.紅點，分布散du 少 小zhi 淡。一般情況來說，都是dao蚊子叮咬造成的，可以食版用。2.如果紅點權是清晰且較大，有壞死現像，可能是某些敗血病造成的，不可以食用。敗血症的病豬往往表現耳 頸 四肢內側 腹下等 有出血點，先紅後紫，後成為紫斑。人如果食用此類豬肉容易引起腹瀉...