1樓：才旻熊沈然
經常喝酒大量的酒才會對身體有害，其實每天飲少量的酒對身體還有幫助！我爺爺就是每天都飲少量的酒，現在他身體就很好！
危險性男性女
性對身體和情
緒的常見影
響低危險性
每天每天
增加放鬆程
度有理智的喝酒
≤1.5瓶啤酒
≤半瓶啤酒
減少心臟病的危險
中等危險性
每天每天
乏力，失眠，血壓公升高，
有害的喝酒
2～2.5瓶啤酒
1～1.5瓶啤酒
動作不協
調，憂鬱或緊張，
考慮問題不
清楚，陽痿，
開車或開機
器容易出危險
高度危險性
每天每天
除上述損害之外
，可損害
危險的喝酒
≥3瓶啤酒≥2瓶
啤酒大腦，產生軀體依賴、
記憶喪失和肝臟
疾病少喝酒會得到哪些好處
身體方面
酒後無身體不適
睡眠良好
精力更充沛
減少體重
記憶力更
好體形更優美
傷害自己和他人的危險性減少
患高血壓、肝損害、
大腦損害和癌症的危險性減低
心理方面
情緒改善
與家人吵架減少
減少駕車危險
其他方面
省錢減少喝酒的具體行動計畫
1.定目標
：您應該將酒量控制在什麼水平以下？
喝酒的量
喝酒的次數男性
≤2瓶啤酒每
周5次女性≤
1瓶啤酒每週
5次孕婦
≤半瓶啤酒
每週2～3次
患者不喝酒
每週0次
有酒依賴者
不喝酒每週
0次2.採取行動：如何把酒量減少到上述目標水平？喝酒以前先吃飯。
喝酒以前先用無酒飲料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯無酒飲料。改喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一點。喝酒時安排些其他活動或工作。
無聊或緊張時用鍛鍊身體來取代喝酒。培養業餘愛好，如釣魚、照相、社交、鍛鍊。避免下班後去酒館。
盡可能避免或減少與大量喝酒的朋友在一起。如遇別人勸酒，您可以說：「醫生告訴我要少喝酒。」
2樓：你小子飛飛
喝酒適量有保健作用，但過量無度的喝酒對人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。
隨酒進入人體的乙醇由於不能被消化吸收，會隨著血液進入大腦。在大腦中，乙醇會破壞神經原細胞膜，並會不加區別地同許多神經原受體結合。酒精會削弱中樞神經系統，並通過啟用一直性神經原（伽馬氨基丁酸）和一直啟用性神經原（谷氨酸鹽、尼古丁）造成大腦活動遲緩。
伽馬氨基丁酸神經原的紊亂和體內的阿片物質（抗焦慮、抗病痛）的分泌會導致多巴胺的急劇分泌。體內阿片物質同時還與多巴胺分泌的自動調節有關。究竟會對記憶，決斷和身體反射產生影響，並能導致酒醉和昏睡，有時還會出現噁心。
飲酒過量可導致酒精中毒性昏迷。
危害性酒精會導致神經元內鈣含量過度身高，並使得神經元細胞膜出現僵硬，破壞神經細胞同周圍環境的物質交換。大量神經細胞會因此凋亡。各種認知功能也由此而受到影響（尤其是記憶力、分析能力和注意力）。
飲酒者會出現心理問題、焦慮、抑鬱。究竟的總體毒性會導致心血管疾病、神經纖維和肌肉纖維的損害、肝臟疾病、消化道癌症。酒精還會阻礙胎兒正常發育。
喝傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。 其次喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。 第三，喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。
第四，喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。 第五，喝酒傷神經，經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。 第六，喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，**也容易衰老。
喝酒吸菸，毒上加毒，肺部也會受損。
3樓：茶哥顏國添
酒精對人的危害：
1.會造成酒精中毒，嚴重會引起死亡。
2.會引起四肢粗大震顫，意識模糊，興奮，驚恐與幻視等症狀。
3.記憶和定向障礙，判斷障礙和情緒欣快等症狀。
4.長期大量飲酒可使腦細胞受損，也會加重肝臟氧化分解的負擔。
造成危害的原因：
1.酒精對中樞神經有抑制作用。
2.過量飲用酒，會造成酒精蓄積，對人體器官產生破壞。
3.酒中的乙醇含量越高，吸收越快，越易醉人。乙醇由肝臟來解毒，大量飲酒，超過機體的解毒極限就會引起中毒。
防止酒精危害的方法：
平時控制酒量，在合適的時間適量的飲用。
2.平時多運動，盡量不要喝醉酒，醉酒也要及時醒酒。
3.發現酒精中毒，應該戒酒，並及時就醫。
注：酒精對人體有害，主要還是跟飲用量有關，如果能合理飲酒，就不會有事的。注意平時也要加強身體鍛鍊，不要經常喝醉酒，也要做到飲酒不開車。
長喝酒對身體有危害嗎？
4樓：昌惜寒家正
兩方便：一是否長期大量，如果是當然不好！二是長期小量（適量，不會影生生理，精神，睡眠），恭喜，你還可以喝下去，沒事。
5樓：柯羅綺伍堅
長期喝酒，有傷身體，傷肝，會酒精中毒的。嚴重的還會沒命。
喝啤酒對身體有害嗎？
6樓：餘起雲欒卿
喝啤酒並不會胖因為我就是個例子，我每天都要和幾瓶，有沒有害那就因人而異了。
7樓：佴金生邴釵
經常喝啤酒對身體有害嗎?
本人覺得沒喝啤酒當然對身體有害了,每天一瓶啤酒容易得脂肪肝.
得肝病之外,還會長小肚子,影響外型美觀有害的
喝酒對身體有害嗎？
8樓：但時芳鄔媚
有理智的喝酒
≤1.5瓶啤酒
≤半瓶啤酒
減少心臟病的危險
中等危險性
每天每天
乏力，失眠，血壓公升高，
有害的喝酒
2～2.5瓶啤酒
1～1.5瓶啤酒
動作不協
調，憂鬱或緊張，
考慮問題不
清楚，陽痿，
開車或開機
器容易出危險
高度危險性
每天每天
除上述損害之外
，可損害
危險的喝酒
≥3瓶啤酒≥2瓶
啤酒大腦，產生軀體依賴、
記憶喪失和肝臟
疾病少喝酒會得到哪些好處
身體方面
酒後無身體不適
睡眠良好
精力更充沛
減少體重
記憶力更
好體形更優美
傷害自己和他人的危險性減少
患高血壓、肝損害、
大腦損害和癌症的危險性減低
心理方面
情緒改善
與家人吵架減少
減少駕車危險
其他方面
省錢減少喝酒的具體行動計畫
1.定目標
：您應該將酒量控制在什麼水平以下？
喝酒的量
喝酒的次數男性
≤2瓶啤酒每
周5次女性≤
1瓶啤酒每週
5次孕婦
≤半瓶啤酒
每週2～3次
患者不喝酒
每週0次
有酒依賴者
不喝酒每週
0次2.採取行動：如何把酒量減少到上述目標水平？喝酒以前先吃飯。
喝酒以前先用無酒飲料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯無酒飲料。改喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一點。喝酒時安排些其他活動或工作。
無聊或緊張時用鍛鍊身體來取代喝酒。培養業餘愛好，如釣魚、照相、社交、鍛鍊。避免下班後去酒館。
盡可能避免或減少與大量喝酒的朋友在一起。如遇別人勸酒，您可以說：「醫生告訴我要少喝酒。」
9樓：甫布從向真
不好，最近的一項調查表明少量飲酒也不利於健康。
10樓：敬德文麻橋
不會的.
現在是冬季,喝點酒可以暖身.
但是請注意,喝酒一是要有節制,二是要有規律.
更重要的是喝酒不能攙著和.
例如先喝白酒,後喝啤酒,再乙個開心,又去喝紅酒了..
希望可以幫到你..
11樓：揭歆弭含靈
少的話，對身體有易。多則無易。
12樓：費熙狂開
少量的葡萄酒是有好處的．葡萄酒製作時葡萄是不去皮的．而皮裡有大量的微量元素．
少量的白酒可以促進血液迴圈．
但是，任何酒都不可多喝，對肝和腎很不好的．
13樓：茆詩蘭光冰
適當的喝酒其實對身體是無害的，但量一定要小，這樣才能起到好的作用。
喝多了，當然傷身，這誰都知道的。
14樓：卿雨筠
如果只是少喝一點，不僅不會有害，還有活血暖胃的作用，但是如果喝的多了，就不好了，因為酒精能麻痺小腦，喝多了對大腦也不好．所以偶爾喝一點可以強身健體，但不要酗酒！
15樓：唐天睿龔松
每天喝50毫公升白酒
分3次喝
對身體的血液迴圈有一定的促進作用。紅酒每天喝100毫公升分3次喝還是有好處的，女人可以起到美容健膚的作用。什麼酒喝多了都沒有好處，會加重肝臟的負擔的。
16樓：過振強項雯
要看你喝的是什麼酒了，總體來說多喝無益，像你喝的40度酒一天喝，一小口杯適易．一般酒一天喝一杯，但看的是什麼杯，什麼酒了．如果你是女的話，我還是建議你每天喝點葡萄酒．對女性**，內分泌有一定的好處
17樓：古君博僪慕
即有害也有利.喝酒對身體不好同時也可以強身健體
18樓：邗海布語彤
少量的有益，多了就傷身。
19樓：羊舌火郜永
有啊！你要知道，酒裡面有酒精，喝完酒以後人為什麼站不穩，就是因為酒精的作用下，把腦部麻醉了，所以人們都會失去平衡和語無倫次,經常喝酒就會讓大腦出問題，然後影響健康啊!
20樓：飛羨僧邵
沒``少喝對身體好``
21樓：禾曼蔓回晴
即有害也有利.喝酒對身體不好.又是暫時[麻木]的良藥..
喝酒對身體有危害嗎
22樓：方蘭次環
偶爾適量飲酒可能有助於睡眠，但長期或量多的喝酒則會造成失眠。且長期大量飲酒會增加機體對乙醇的耐受性
23樓：羅美媛度子
最直接的就是對肝有重大壞處!會傷肝…讓肝承受更大壓力…所以最好少喝酒…喝了會臉紅就正常…可以把酒氣釋放出來！這樣就覺得好很多！
適量喝點也好！根據科學證明…酒有降低蛋固醇的作用…不要喝多！
24樓：阮瑞查簫吟
酒精飲料熱量高，卻沒什麼營養，會讓你的頭髮、指甲和**都「出狀況」。此外，酗酒會導致身體內部「增重」，內臟脂肪附著在器官上，增加晚年患心臟病、糖尿病和一些癌症的風險。
喝酒對身體有害嗎？
25樓：40291腺迷
少量的喝酒是對身體有益的；而大量的酗酒則會對身體有害。 喝多了才會對身體不好，少少喝一點點還可以促進血液迴圈。
26樓：冒惜鮃
酒是對人有害的，有時候可以喝點，不要喝多了就可以了。
滿意請採納
27樓：權雞湧
過量當然是有害的拉，但每天和一小杯紅酒是對身體有好處的，因為可以幫助血液迴圈，還可以美容哦！
28樓：潯子促弛
的確是喝酒傷肝,不喝傷心,吃光，喝光身體健康 呵呵、、、、會喝酒的人都是這樣說
29樓：匿名使用者
少量的喝酒是對身體有益的
30樓：神小辛
酒是可以喝的 但是要少喝 要不然就會對身體有害
31樓：卛懐連戱
我的老公就是愛酒如命的人，明知道喝酒傷身體他卻狡辯說喝酒傷肝，不喝傷心
32樓：無節操
哥們啊 有害也得喝啊 爺們麻
33樓：加菲4日
多喝就有害處了 少喝沒害處
喝酒時喝點果粒橙，對身體是否有害？
34樓：格調
無害，橙子和酒能一起吃。
主料：酒釀200g
輔料：橙子適量、白砂糖適量
1、取適量的酒釀（公尺酒）放鍋中，加適量的水。
2、橙子去皮。
3、再去掉經絡和裡層的皮。
4、將裝有酒釀的鍋放火上煮開了。
5、放入橙子肉一起煮。
6、加適量的糖。
7、繼續煮一會兒就行了。
8、出鍋即可。
35樓：逾輪
果粒橙和白酒混合在一起喝對身體危害很大，如果只是酒後喝點果粒橙，對身體傷害不大。
喝酒需要注意：
喝酒前，我們應該吃一些東西，如果空腹喝酒，酒精就會吸收過快，人就容易喝醉。最好在喝酒之前，吃一些油性食物，如肥肉，雞蛋，純牛奶等等。這是因為這些食物中含有較多的脂肪成分，食入後能粘附在胃壁，酒精就不容易吸收，使酒精在體內吸收減慢。
喝酒後，身體發熱，人體熱力外漲，不要洗澡。
①熱水澡：本來就是一種熱力澎湃的身體狀態，再用熱水漲一下，對身體的供血產生了很大的壓力 ，想必各位也有過酒後洗熱水澡頭暈眼花的經歷吧~如果漲的實在厲害的，特別是心腦血管疾病患者，血管撐不住可就真要命了。
②冷水澡：看養生知識的時候還看見有人建議酒後洗冷水澡的，想法未免過於單純了，喝酒後熱力外漲，血管擴張，外頭再來冷水一激靈，熱脹冷縮，對於血管，特別是高血壓患者脆弱的血管很容易就爆了，這可是要命的事情。
不喝濃茶
這個倒容易理解，在喝酒後一般會比較燥熱，口渴，這是因為飲酒後人體代謝加快，而水是最好的載體，因此喝酒後跑廁所比較勤快，但是同時也導致人體容易缺水，因此酒後喝水是對的，與之對應的，喝濃茶，吃鹹的東西，喝咖啡等行為就顯得不太合適了
喝酒對身體有害嗎，喝酒對身體有危害嗎
日常生活中,經常飲用的酒有啤酒 葡萄酒及白酒。各種酒的 釀造工藝及乙醇含量即酒精度數各不相同。酒精度數通常是指酒中所含乙醇量的百分比 按容量計 如北京啤酒含乙醇5.4 葡萄酒含乙醇約11 16 通常稱11 16度,白酒含乙醇38 60 其中含乙醇38 的又稱為低度白酒。中國居民膳食指南 的第七條是 ...
喝酒對身體有害嗎，喝酒對身體有危害嗎
你好 少量的喝酒是對身體有益的。因為我們的身體的胃部需要少量的酒精。而大量的酗酒則會對身體有害，所以請那些經常喝酒得人的忠告 少喝點。喝酒對身體有危害嗎 偶爾適量飲酒可能有助於睡眠，但長期或量多的喝酒則會造成失眠。且長期大量飲酒會增加機體對乙醇的耐受性 最直接的就是對肝有重大壞處 會傷肝 讓肝承受更...
喝酒對身體有什麼傷害嗎，喝酒對身體有傷害嗎
酒精在體內的代謝主要靠酒精脫氫酶，將酒精代謝為乙醛，如果酒精脫氫酶的活性強，作用快，乙醛在體內堆積很多，人就會感到心跳加速 臉紅 不舒服。歐美人士酒量較大 酒精代謝情況因人而異，酒精代謝快 乙醛代謝慢的人，酒量最差，100人當中，6 7人屬於這個型別，一杯下肚，便會感到不舒服，三杯下肚，可能不省人事...