1樓：
有的人，今生無緣做夫妻，你卻一直在想他，哭著要去找他，可是你找到了他，又有什麼用？每個人都有不同的路要走，你為什麼要強求自己和別人同行？
那個愛而不得的人，忘記他，才是最好的結局。愛情路上，忘記乙個人最好的辦法有哪些？
忘不掉，是因為心不夠痛。
愛上乙個無緣夫妻的人，就像手裡緊緊握著一根針，最開始，針自由放在手心裡，並不痛苦。後來，手越握越緊，就感覺到痛苦了，當痛苦到了極點，就不得不放手了。
愛情，有時候就像你忽然觸碰到蠟燭的火苗，被火苗燒傷了，或者只是燒痛了那麼一下，手就彈回來了。這是一種條件反射，也是必然的結果。
有乙個詞語叫「物極必反」，也就是說，任何事情，到了乙個極致的狀態，就要向相反的方向發展。花盛開到極致，就要枯萎；人走上山峰，就要開始下坡。乙個人愛上了誰，但是不能牽手同行，那麼就只能放手，你放不下，是因為你還沒有愛到極致。
如果你明白了「物極必反」的道理，你就會慢慢不去愛他了。因為你遲早都要放手，不如趁早吧，起碼不會傷害自己那麼深，也不會讓自己活得那麼迷茫。
很多人，愛錯了人，就會想著去把他「奪回來」，兩個人都老了，再去找他。這是一種爭強好勝的心理，每個人都希望自己能贏，哪怕是「以卵擊石」，也要試一試。你真的不能這樣去想了，更不需要這樣去做，懂得放下，你就真正贏了。
對於感情，輸贏不過是一種心情，沒有絕對的標準。
強迫自己不想他，也不聯絡他，過一段時間就好了。
不打擾，不聯絡，所有的感情都會變淡，愛情、友情、親情，都如此。如果你愛錯了人，那就別打擾他了，就當他是乙個路人，在下乙個十字路口，各奔東西，從此風雲萬里，永不相見。
讀者曉霞對我說：「我強迫自己，一年去想他，忽然發現，自己還差一點就忘掉他的名字了。」曉霞在讀大學的時候，愛上了學長小馬，但是小馬並不愛她，大學畢業後，小馬就去了上海，和他喜歡的人在一起奮鬥。
曉霞曾經去上海找小馬，希望能把事情說清楚。可是，一段感情，說得清嗎？小馬對曉霞，採取避而不見的態度，後來，曉霞不得不乙個人去了深圳。
曉霞每天都主動加班，讓自己很忙。她還參加公益活動，週末的時候，當了志願者，日子過得很充實。
在當志願者的時候，曉霞看到了社會最底層的人的生活現狀，他們真的很苦，連解決溫飽問題，都很難。她不想相信，在經濟發達的深圳，也有這麼窮的人。她忽然感悟到，愛情算什麼？
除了愛情，乙個人還有很多的事情要做，比愛情更有意義的事情，很多。
乙個人，轉移了自己的視線，調整了人生的方向，忽然發現，不打擾不聯絡，曾經愛過的人，也會慢慢放下來，只是有的人，需要的時間更長一些。時間會讓乙個人的記憶，慢慢變淡，只要你不去執意想起誰，那麼你的心靈，就會變得輕鬆。
如果真的忘不掉，把記憶留下來，過得雲淡風輕，就好。
有人說：「愛乙個人，就要拼命珍惜。」如果愛錯了人，其實也要珍惜，也是一種緣分。如果你真的忘不掉乙個人，那就好好珍惜吧，把記憶留在心底，想起他的好，也想起他的不好。
試想一下，有的人，一輩子都沒有遇到真正喜歡的人，但是你遇到了，真的很幸運。至於今生無緣做夫妻，那是另一回事，一碼歸一碼，你就不會陷入感情的漩渦了。
「跳出圈子看圈子，你才是聰明人」，當你可以做乙個旁觀者的時候，你就不會迷茫了，就會理解他了。看不透愛情的時候，你就會很痛苦，被愛情的假象所迷惑。
你應該明白，不管和誰過一輩子，感情都會慢慢變得平淡，也會有很多吵吵鬧鬧的時候，還會因為錢的事情，爭執不休。如果你和乙個心不甘、情不願的人在一起，煩惱反而更多，你不必一廂情願去愛乙個人。
記憶真的是一種奇怪的東西，可以讓你在過去的時光裡，無法自拔；也可以讓你帶著記憶，勇敢地往前走，關鍵是，你「如何利用記憶」。把愛而不得的感情，當成鞭策自己前進的力量，從此你的思維，就會「突圍」出去。
忘掉乙個人最好的辦法，是一轉身，遇見對的人。
「舊的不去新的不來」，真的是這樣，一段新的感情，可以取代舊的感情。就像一棵大樹，冬天的時候，落光了所有的葉子，在春天來臨的時候，就有了新的葉子，又復甦了。
那些常青樹，其實也會落葉的。比方說，樟樹在冬天不落葉，但是春天來了，樟樹一邊落葉，一邊長新葉子。愛上乙個無緣的人，就像一棵常青樹，你以為一輩子都會忘不掉他，都會在乎他，其實不會的，只要你迎來了感情的春天，結局就改變了。
《珊瑚海》中寫道：「
轉身離開，分手說不出來，海鳥跟魚相愛，只是一場意外
。」海鳥在天上，自由自在飛翔，魚在水中，自由自在游泳，如果他們相愛了，才是一場災難，愛情帶給他們的，不是幸福，是打破了自由的生活，是限制了人生的腳步。
你本是一條自由游泳的魚，他就是遠在天邊的飛鳥，你要學會轉身，遊向大海深處，去遇見對的人，不要仰望天空了，你永遠都不成為不了「會飛的魚」。
2樓：土豆地瓜豆角
第1個方法就是自己努力的去工作，努力的拼搏自己的事業，不去想這個人，慢慢的就會淡忘第2個方法，就是出去旅行，欣賞美麗的風光，忘記不開心的事情，第3個方法就是每天拼命的學習，讓自己忘記這些不開心的事。
3樓：30秒不
可以做自己比較感興趣的事情，當自己過得比較充實的時候，自己就不會考慮這些事情了，時間久了就可以忘記，再就是可以通過開始一段新的感情，自己能夠把精力投入到一段感情之中的時候，通過這樣的方式也可以忘記乙個人的。
要忘記乙個人最快最好最有效的方法是什麼
4樓：應安夢柏鳴
的一生都會愛上乙個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！
做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！
放過自己吧，想清楚點，不要做無謂的奉獻了！生活中太多的事你得學會去面對，他走了你並沒有失去一切，你還有你的工作、你的家人、你的朋友！從新融入生活中去，在那裡你會有乙個新的自己。
還有千萬不能不相信愛情，你只是沒有在適當的時間遇到合適的人，不久的某一天你一定會找到那份屬於你的幸福！他會真心的愛你、呵護你，不讓你受到一點點的傷害，更不會帶給你一點點傷害！別再想那個不值得你想的人了，把感情積攢起來等到你的他真正出現了再用！
5樓：情感導師翊宸
回答在戀愛關係結束時，生活似乎無法向前發展。這個人無處不在，現在繼續前進只是不是一種選擇。然而，事情並非如此。
通過改變你的環境，抓住你的思想，忙著你的生活，他們很容易成為過去。這個珍愛網會告訴你如何忘記乙個人，然後轉向乙個更幸福，更健康，更完整的人。
1、切斷身體接觸。
如果你仍然一直看到他或者不斷聽到他或她的活動，你就不會忘記某人。考慮以下策略：確保在日常活動中不會遇到此人。
如果您同時去雜貨店購物，或者下班回家，請稍微調整您的日程安排，以便更有可能召開會議。
現在，避免在您知道他或她將出席的社交聚會。禮貌地向主人解釋，你希望事件進展順利，而你只是因為想要避免痛苦的遭遇而遠離。
2、將他或她從您的電子生活中移除。
在今天這個時代，我們聯絡的人往往是通過乙個螢幕。即使你沒有看到這個人，也很容易看出他們在做什麼。雖然看起來很苛刻，但要將他或她從您使用的所有社交**中刪除。
3、請你的共同朋友停止更新你這個人的行為。
可能會發生一些非常有趣的事情，但你不需要聽到它。如果你的朋友忘記並不小心向你提到這個人，請溫和地提醒他或你的請求，說：「我很抱歉，簡，但是讓我想起比爾太難過了。
也許我們可以談論一些事情其他。」
但是，您可能希望在此政策中新增乙個附錄：有時學習正確的內容可以幫助您找到結束。也許這個人已經吸菸，搬到了另乙個城鎮，或者失去了工作。
讓你的朋友知道，如果他們認為知道某些東西可以幫助你找到關閉，他們應該說些什麼。
4、擺脫讓人想起這個人的東西。
清除你生命中任何能給人帶來痛苦回憶的事物。每天不看這些東西會幫助你繼續前進。如果您無法忍受擺脫某些物品，請將它們裝袋並詢問家人或親密朋友，如果您可以將它們存放在自己的房子裡，遠離容易進入。
要求將物品放置在您無法觸及的地方至少6個月。
您如果覺得有幫助的話幫忙點個贊吧，謝謝
更多11條
6樓：情感諮詢知心姐姐
回答1.先把**，聊天記錄刪乾淨。然後她送你的或者一些和她有關的東西，能扔就扔。
3.讓自己忙起來，別給自己留下回憶的空隙。白天要認真工作，晚上多和朋友出去玩，唱k，打麻將什麼的都可以。
不推薦逛街，因為你很可能逛著逛著就到了乙個有回憶的地方，遇到有回憶或者能激起你回憶的人。也可以報個班，學個樂器什麼的，能讓你把注意力放在學習上，還可以認識新的朋友。
4.著重說一下，千萬別熬夜。人在凌晨的時候最容易胡思亂想，很想乙個人的時候，你會在凌晨睡不著的時候，哭的像個傻*(手動和諧)。
剩下的交給時間吧，記得一定不要試圖壓抑自己的想念，不然只會一次比一次來勢洶洶。剛開始不可以避免的會偷偷看他(她)的朋友圈微博什麼的，沒關係的。
你只是需要更加成長一些。 希望可以幫助到您 謝謝
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7樓：寸美曼後章
努力去遺忘愛情，很難。
忘記乙個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，
其實恰恰相反每一次提醒，
都是讓自己更深一層的記得他
。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘
記的人。
終有一天，
你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中乙個美麗的地方……
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，
特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，
才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中乙個美麗的地方……
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