1樓：哈如1額
注意力轉移法 想喝酒的時候 用其他東西代替
2樓：匿名使用者
遠離第一杯酒
在a.a.，我們經常聽到這樣的話：「如果你不喝第一杯酒，就不會醉。」 以及「一杯太多了，但是二十杯卻不夠。」
我們很多人在第一次喝酒時，從沒想過或真的超過一兩杯。但隨著清醒的生活 13
時間的過去，我們越喝越多。到了後來，我們喝得更多了，一些人開始頻繁地甚至持續醉酒。儘管醉酒的狀況並不總在言行中表現出來，但到了這個時候我們已經無法做到真正的清醒了。
如果這種情況已經嚴重干擾了我們的生活，我們會減少飲酒，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒。至少，我們開始試圖控制自己的酒量，好讓自己不要醉得太厲害。或者，我們試圖隱瞞我們真正喝了多少酒。
偶爾，我們甚至真能戒酒，並且可以保持一段時間滴酒不沾。但所有這些措施變得越來越難。
之後我們又會開始喝酒，只喝一杯。並且由於一杯並未導致什麼嚴重後果，我們覺得再喝一杯也是安全的。可能我們那一回確實只喝了一兩杯。
我們覺得如釋重負，我們發現自己可以在喝一兩杯以後停下來。
我們當中的一些人重複過這個實驗很多次。
但事實證明那只是個圈套——它讓我們認為可以安全的飲酒，然後我們會遇到機會（一些特別慶典、個人的生活變故或根本沒有特別的事）。當我們喝了兩三杯，感覺不錯，然後覺得再喝一兩杯也不會有什麼問題。結果在沒有多喝的意圖下，我們又喝醉了。
我們又回到了原來爛醉如泥的狀況。
這種重複的經歷迫使我們得出了唯一合理的結論：只有不喝第一杯，才永遠不會醉。所以，與其計畫如何不喝醉，或試圖控制酒量，倒不如集中精力避免那關鍵的一杯酒——第一杯酒。
換句話說，只要不沾上那第一杯，就不必再去擔心能否控制酒量或喝醉。
這聽起來似乎簡單得有點傻並令人難以接受。在來a.a.
之前，我們自己確實沒有發現（當然，說實話，我們從未真的想徹底戒酒，直到我們明白什麼是酒依賴），但重要的是：我們現在知道這是真正可行的方法。相比試圖弄明白我們究竟能喝幾瓶（4瓶？
6瓶？12瓶？），記住「只要不端第一杯」這要簡單的多。
這種思維方法已經幫助幾十萬人多年保持清醒。
專門研究酒依賴問題的醫生告訴我們，對於避免第一杯酒有可靠的醫學解釋。正是第一杯酒觸發了潛在的飲酒慾望，馬上或一段時間後，強烈的飲酒慾望鞭策著自己越喝越多……直到再次發生了飲酒帶來的麻煩。我們當中的很多人開始相信，嗜酒是一種對於酒精的成癮行為。
酒精與任何其它成癮物質一樣，我們如果想保持**狀態，只有遠離導致我們成癮的第一杯。就像你在「大書」和我們的葡萄藤雜誌中讀到的以及在各地a.a.
會員聚會上分享經驗時聽到的一樣，我們的經驗恰恰證明了這一點。
得了酒精肝**是不是得戒酒。如果戒不了酒怎麼辦有什麼後果
3樓：幻世萌
您好，得了酒精肝是一定要戒酒的， 酒精對肝臟的損害；肝臟是酒精代謝、分解的唯一場所。現已證實，乙醇具有直接肝毒性。乙醇在肝細胞內代謝產生的毒性代謝產物及其引起的代謝紊亂是導致肝臟損傷的主要原因，乙醇在代謝過程中產生大量自由基。
已明確有兩種危害，一是引發肝細胞脂質過氧化反應。造成肝細胞損傷。二是誘導肝臟宴周儲脂細胞產生轉化生長因子，進而使細胞外基質產生增加，形成肝臟纖維化，此外，乙醇可誘發肝細胞凋亡j。
在肝細胞嚴重受損，肝臟本身出現纖維硬化時，再次飲酒可加重肝臟損傷。因此。肝硬化患者應戒酒。
在**方面推薦您採用中醫手段**。
記得採納啊
由於長時間喝酒，現在是酒精肝，戒酒之後還能恢復嗎？
4樓：
能恢復，為了自身健康，還是不要喝了。
5樓：湧梧沏肩鑽
脂肪肝是可逆的，也就是說可以恢復。特別是目前大部分病人都屬於輕度單純性脂肪肝，並不需要藥物**，通過長期的飲食調節，並配合鍛鍊，是可以讓沉積在細胞中的脂肪逐步減少、肝功能恢復正常的。
喝酒後身體出現哪幾個現象，趕緊戒酒這是肝臟在「求救」？
6樓：劉黎詩所
喝酒，可以說是我們日常經常遇到的事情。每到聚會的時候，難免大家都會喝上一杯來表示兩人之間的感情。但是身體對於酒精有著特殊的抵抗心裡，如果你的酒量達到一定程度的話，肝臟就會向你表達一些訊號，這時就要趕緊戒酒。
1、食慾下降，容易脹肚
經常喝酒的人，可以說脾臟每天都在承受著酒精的摧殘。這樣時間久了的話，它們的功能就會下降，對於食品沒有之前的那種興奮感了。這時食慾也在慢慢下降，對於食品會失去興趣，吃一點就會脹肚。
2、身體容易感到疲憊
如果喝醉過，自己的身體都顯得十分的疲憊，有時需要幾天的時間才能恢復。我有過這樣的體會，有時幾天都顯得根本沒有什麼精神，整個身體都是疲憊的。我曾經記得有過一次研究，它說道一次醉酒相當於得了一次肝炎。
這句話看起來現在還是十分富有哲理的。長期飲酒的話，容易引起那些酒精肝、肝硬化之類的疾病，嚴重的話可能直接危及生命。
3、容易頭暈
酒精在人的身體內進行新陳代謝也是需要時間的，如果飲酒頻率過高的，容易對脾臟之類的造成很大的負擔。這些器官長期處於緊張工作狀態的話，分解的功能就會下降，就會出現頭暈、酒量下降的現象。
如果身體已經出現了上面的症狀，其實是脾臟在告訴你它已經超負荷工作了，需要趕緊戒酒來減輕它們的工作壓力。
7樓：伊擾龍桖
1.面色暗沉 2.腸胃不適 3.
眼睛發乾 4.酒量突然變差 5牙齒敏感鬆動6.起夜 7.
酒精依附 身體出現這幾種症狀就應該戒酒了，不然會損傷肝臟。
8樓：沉默中吶喊
面紅耳赤，這個不是能喝的表現這是肝臟解毒功能有點障礙了。口乾舌燥，胸口憋悶，肝區隱痛，一定要注意肝臟是個沒有痛覺神經的髒死要是感覺不對馬上就醫！
9樓：亢爾柳
喝酒後身體出現幾下幾個症狀，說明你的肝臟可能已經受損，正在向你求救:1、關節疼痛；2、腹痛；3、喝酒後臉色發白；4、身體莫名其妙的出血；5、食慾不振；6、酒量下降；7、晨起尿液顏色變深；8、血壓不穩。
10樓：回鄉開店的小殷
喝酒之後身體會出現肝臟代謝功能會變化。如果說你每天都喝酒，你肝臟的負擔就會加重。這樣一來肝臟就會出現問題。
11樓：修德忘名
喝酒後出現的各種觀象，大家都能看到，不知人事，大腦大遲純，等各種各樣的表現，這是你的身體出現了危機你要注意了，所以我們都不要喝酒了，傷人傷身體，嚴重了還可傷命，因此大家都要珍惜生命，珍惜你的身體，這是對你和你的家人還有社會都是一種負起的責任
12樓：
如果你之前酒量很大，千杯不醉，但現在突然變得喝一點之後就感覺「醉了」。那這就需要注意了！這種徵兆提醒你的肝臟功能已經下降，肝已經受損了，導致肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
如果你睡前喝了酒，而夜晚需求醒幾回去廁所，這很有可能表明你已飲酒過量了。身材內有一種抗利尿激素，在夜間這類激素增多，這是我們夜間不需起夜的緣由。
13樓：
喝酒臉紅噁心嘔吐，發酒瘋的人就是酒精中毒的現象，每天喝酒很容易傷肝，肝是排毒的喝酒過量會使肝功能下降。
14樓：在十二龍潭準備燭光晚餐的義大利狼
有的人喝酒後滿臉通紅，嘔吐 ，口乾舌燥等，大家都知道喝酒會傷肝，肝是排毒的，傷了肝會給全身帶來損害
15樓：匿名使用者
酒精中毒，感覺神經也受損了，口吐白沫，翻白眼啊等等的
16樓：
腸胃不適 3.眼睛發乾 4.酒量突然變差 5牙齒敏感鬆動6.
喝酒傷肝，戒酒後肝臟能恢復健康嗎？
17樓：情感小
肝臟被傷害後短時間內難以立刻恢復到原來健康的狀態，需要一定的時間去調理。但是每個人的情況都不同，有的人喝了7-8年的酒，想要在短時間內恢復是不可能的。在戒酒之後，也盡量不要熬夜、抽菸、吃辛辣的食物，多運動，早睡早起，養成良好的生活習慣，慢慢地肝功能就會恢復了。
18樓：網際網路時代
戒酒後已經被傷害的肝臟是可以恢復健康的。可以通過飲食**以達到改善營養不良的症狀，需要服保護肝臟的藥物來阻止肝病進一步惡化。
19樓：土豆地瓜豆角
如果把酒戒掉不喝酒的話，那麼肝臟慢慢的就能恢復正常了，尤其肝臟不喝酒之後，那麼有乙個緩衝就會讓身體變得也越來越好。
20樓：體壇剖析者
只要不嚴重就能恢復健康。人體是有自癒能力的，戒酒後肝臟的負擔就會減輕，慢慢就會恢復。
21樓：咪仔貓妹
停止喝酒三個月後，肝臟能夠慢慢恢復，肝功能得到改善。
22樓：dj林林
戒酒之後，那麼肝臟其實恢復健康的可能性是很大的，因為你不喝酒了，那麼肝臟受不到損傷，這個時候就能慢慢的恢復正常。
怎樣讓乙個有酒癮的人戒酒討厭酒、得了酒精肝還想喝酒！求助
23樓：匿名使用者
有酒精肝還不戒酒，那只有等死了，建議喝些茶調理，平時飲食要清淡，不吃辛辣油膩食物，找些巴馬長壽藤葛根茶喝可以緩解，多吃蔬菜水果，避免抽菸喝酒熬夜。
24樓：匿名使用者
靠自己的意志力。沒有別的。要做乙個意志堅強受人尊敬的人就該用理智管理和克制自己。
25樓：匿名使用者
放棄吧，酒精肝嚴重會要命的，早點調理，喝些巴馬長壽藤葛根茶養護，避免抽菸喝酒熬夜，不吃辛辣油膩食物。
26樓：樹陰下的羊
兩個選擇，要命還是要酒。
酒滿足口感，傷肝，要命。
要活的健康長壽，就不要酒。養肝保命。
27樓：巨集達股份
沒辦法了，只能多調理，多吃蔬菜水果，找些巴馬長壽藤葛根茶養肝緩解，養成良好的習慣。
28樓：匿名使用者
這個很難，找些酒精肝**讓他看吧，多吃蔬菜水果，找些巴馬長壽藤葛根茶養肝緩解就行了。
29樓：匿名使用者
真正達到戒酒很難，可以去一下醫院肝腸科看看那些患有消化道疾病的病人，大多數都是喝酒不在乎的人。有肝癌患者比較難受，有嘔血病人也很恐怖，如果連這些也嚇不住這個酒癮的話那就沒法自救了
30樓：匿名使用者
讓他覺得喝酒噁心就好了，酒精肝可以喝些巴馬長壽藤葛根茶養肝調理的。
31樓：windy科蜜草西
很簡單，把酒弄得很噁心，再找些巴馬長壽藤葛根茶養肝就好。
32樓：
酒精肝喝茶調理，喝些對肝臟有益的巴馬長壽藤葛根茶養護。
33樓：匿名使用者
一點一點的戒，每天少喝點，試著喝自己不喜歡的酒。
34樓：南京萬厚
辦法都是看個人意志力的，命和酒選乙個，
35樓：匿名使用者
必須自己意識到，否則一切都是徒勞。
36樓：啦啦啦唷
你可以吃藥，或者去控制！
37樓：許鴨粉
為什麼愛酒不愛生命呢？
戒酒後肝臟多久能恢復
38樓：匿名使用者
你好這個沒有明確的時候每個人對於酒精的依賴和程度不同可能幾天可能幾個星期
喝酒很傷肝有什麼解酒辦法嗎，酒後解酒有什麼方法？
解酒的方法 度bai娘上有很多du。但大部分的解酒方zhi法都是要等到你dao喝醉了才能用 內的。說實話，我覺得容寫這些方法的人都是不喝酒的，他們根本不知道咱喝酒人的痛，都已經喝醉了，說明酒精對人體的傷害已經到了某種程度，尤其是肝臟。這時候忙著煮蜂蜜水，炸芹菜汁，拌蘿蔔絲？有用嗎？來得及嗎？都是些亡...
怎麼能讓人戒酒，怎麼可以讓長期喝酒的人戒酒
其實戒酒並不難，難的是我們如何能解除心癮。只要你可以戰勝心魔的束縛戒酒是非常容易的。這也要求戒酒者要有堅強的意志力，不要半途而廢，日常飲食，習慣都需要注意。才可以成功戒酒。那麼到底怎麼才可以徹底的戒掉酒癮呢?我們一起來看一看，希望給打算戒酒的朋友們能夠帶來一些幫助。戒酒最難的就是在戒斷過程中會出現戒...
比喝酒還「傷肝」的還有什麼？怎樣保護肝臟
肝臟，他在24小時當中都是在工作著的，並且他還擔任著身體內的有毒的物質以及垃圾毒素代謝出來，肝臟還能夠有助於我們身體的消化和吸收所以說肝臟對我們是非常重要的，但肝臟本身是脆弱的，在生活裡面有著不好的習性，都是會對肝造成很大的損害。都知道喝酒是很傷害自身的肝臟的，但在生活當中，是有著很多傷害肝臟的行為...