1樓：焦靜恬家懷
不開心的時候使自己開心起來:
1.多出去走走，看看書，換換心情，放鬆心情。
2.向知心的朋友傾訴，不要封閉自己。
3.不要對煩惱的事情太在意，若太在意反而會更加苦惱。
4.不要對別人的一言一行加以思考，或許有的時候不是針對你的。
5.樂觀一點，用平常心看待更多的事情，改變對某些事情的看法，換乙個角度思考。
6.不要給自己加太多的壓力，每天做完要完成的事情就可以了。
7.想一些開心的事情，做一些令到自己開心的事情。
8.每一天給自己和別人不少於三十次的微笑。
9.相信自己，明天會更好。
10.自我激勵，每一天起床，對著鏡子和自己說：「早晨，***，你今天要開心吖！」
以上幾點希望對你有所幫助，謝謝！你要努力！
2樓：少書竹馬馳
相信我你就去試下我給你的辦法！下面；
先去找個有鏡子的地方
，然後先看下自己現在的樣子！
如果是苦瓜臉的話，
那就來就絕招
對著鏡子笑，或者做鬼臉！
但記得如果笑的話
請保持原笑不動哦！
知道這有什麼效果嗎
/.......................兩分鐘後你會覺得自己好寶的！呵呵！
自己也會想到這個時而會心一笑！
在後來就看你自己的了？
開心是跟你心有關的！
我們能幫的只有牽個引而已！
3樓：雍曜文學閒
個人認為不開心的時候最好可以去旅行，在旅途中放飛自己的心情，感受寧靜和諧。體驗人生。放眼世界。。。。
那個時候用心去體會你會發現自己的不開心非常的不值得。。人生苦短千萬不要讓那些有的沒的不開心事情煩著自己
4樓：粘春唐思潔
不開心時,去聽一下歌.玩一下遊戲...可以解一下心情的.
5樓：蒙闌老富
不開心的時候我會試著去開心起來！
不開心的時候做什麼事情比較好？
6樓：葉海王明
每個人都有不同的發洩方法，
比如玩遊戲，比如鍛鍊，比如購物血拼，比如什麼都不做。
這個取決於每個人的興趣趨向問題，沒有同意答案的。
7樓：匿名使用者
這個不開心的時候呢，就是想著怎麼把自己心中的這份不開心與壓力，給發洩出去，那麼這個時候自己的興趣愛好也是最好的方式，如果，如果不選擇興趣愛好呢，也可以通過出去跑步，運動散步，只要能夠轉移自己的注意力就可以
8樓：
不同年齡段不同性格有不同的宣洩方式，形式不同，目的一致。我想想年輕的時候真傻，煩悶的時候就找朋友不停聊天，豆腐兩碗兩碗豆腐翻來覆去，活脫脫乙個祥林嫂啊。再就去喝爛酒，喝高了說醉話，給想念的人打**結果人家還給掛了。
現在好像安靜了很多，其實也有不如意特別難受的時候，那就出去走走路健健身，慢慢自己就消化了。我想自己真的是長大了。
9樓：綠逸
當遇到非常不愉快的事情的時候，我們需要及時擺脫內心的壓力與負擔。這時可以將精力和時間轉投到工作和事業中去，應該幹什麼就去幹什麼，暫時擱置或克制住自己的情緒和想法，並以充實的勞動使負面情緒減弱或消失。「時間是**一切創傷的良藥」，只要熬過初期這段時間，心裡的不適感就不會那樣強烈，人也會感覺輕鬆得多
10樓：匿名使用者
不開心的話睡覺不就好了嗎？醒過來就應該忘了，而且吃東西也有幫助，都說不准，興趣固然有用，但大部分煩惱還是由興趣產生的，所以有時候不要較真，盡力就好了，太用心反而適得其反就不好了
11樓：
不開心的時候當然是做一些令自己開心的事情最好了
你不開心的時候你會做什麼，你不開心的時候，會去做些什麼？
你不開心的時候你會做什麼？人，生長在不同環境，性別年齡，不同時間，智慧型，所得到的答覆，是不一樣的，三天三夜說不完。開心，快樂是沒有盡頭的，如果有盡頭的話，也是輸給了，殘酷無情的，事實現實，唉！姐姐，你忘記你自己是女人，心亂了，迷失了方向，先把心靜下來，你才會有智慧型產生，不會心情不好，找自己麻煩和...
為什麼我做什麼事都不敢放手去做，害怕別人不喜歡我，為什麼我總
這是很正常的心理現象，長大了，誰都會希望被大家所喜歡。你為什麼專不敢放手 去做，屬是怕自己做不好，別人會不喜歡，其實是自己不夠自信，其實什麼事都要敢去做，不要只在自己的心理範圍活動，活波開朗一點，大家會更喜歡你的 我以前bai也這樣，太在意別人du 的看法，zhi也希望得到別人的認可。dao。事實上...
沒有了男的做什麼事都不開心了，可是那個男的已經不愛我了怎麼辦
重新找個吧，用最快的時間忘了前面那個，他都已經不喜歡你了，不要在這種男人身上浪費時間，你應該有自己更好的未來，人何必在一棵樹上吊死，天涯何處無芳草，又不是天底下就那乙個男人了，重新開始新生活吧，不要再越陷越深了這樣對你真的沒好處 你都知道他不愛你了，而你還捨不得，不開心，那就再去追一次吧，至少試過挽...