1樓：僧桖楓
靜脈曲張，什麼叫做靜脈曲張呢？就是比如你小腿上的筋暴露在**表面的比較多那種比較靜脈曲張。而靜脈曲張平常預防的話，還是主要防止久站久坐。
因為真的是如果站久了小腿比較酸比較脹了，很有可能就出現那種血管爆裂的現象，還是非常危險的，如果說是一些重度的靜脈曲張患者，那你會看到，他的腿上那個基本上都是筋暴露的地方太明顯非常明顯，而且都是大片大片的。非常的危險，所以說你要注意不要久站久坐，不要進行太過劇烈的活動，如果嚴重的話。
2樓：乙布凡
您好，按照我們平時所說的靜脈血管擴張迂曲，蚯蚓狀就叫靜脈曲張，其實嚴格地說有些人並沒有明顯的蚯蚓腿，但是有大隱靜脈，小隱靜脈／交通靜脈的反流也是靜脈曲張的一類，當然還有精索靜脈曲，胃部靜脈曲張等其他地方的靜脈曲張，雙下肢靜脈曲張屬於常見靜脈曲張型別，主要表現有腿部血管反流，色素沉著，久坐久站後酸脹不適等，平時預防的話主要是減少久坐久站／負重勞累／穿戴彈力襪進行預防，當然這也只能預防，並不能徹底**靜脈曲張，如果發生靜脈曲張，建議到正規醫院或專業靜脈病中心診治，國內還有一些醫生團隊專門做靜脈曲張，比較靠譜的比如張強醫生等，所以根據自身情況選擇合適**方式就可以。希望對您有幫助。
3樓：淺沫初夏無悔
小腿上的靜脈像蚯蚓一樣在**下凸現
4樓：貴陽脈通血管病醫院
下肢靜脈曲張建議定期鍛鍊。控制好體重。避免穿著緊身衣。避免長時間穿著高跟鞋。避免長時間坐或站立。戒菸。
到底什麼程度才能夠叫做靜脈曲張
5樓：靜脈曲張
靜脈曲張防治方法
第乙個：多吃錦荔枝
對於苦的食物大多數人是很難下嚥的，尤其是對能夠清除血管中垃圾的「錦荔枝」這種食物，雖然這種食物味苦，但是錦荔枝中含有一種特殊的物質叫苦瓜皂苷，這種物質能夠對清苦血管中多餘的糖分以及清除血管中的垃圾有著不過的效果。
第二個：多吃鸚鵡菜
這種菜屬於冬季菜，尤其是鸚鵡菜中所含有胡蘿蔔素、維生素c、k等其營養圓度面對人體血管有著不錯的效果，而且維生素k的含量也是比較豐富的，對幫助促進靜脈曲張血液恢復效果明顯，且有一定的預防靜脈曲張的效果。
第三個：多吃雀麥
雀麥其實早在2023年美國fda就已經檢測到具有降低膽固醇、平穩血糖的功效，而且也被定為最佳的功能性食物，在美國《時代》雜質評選的「全球十大健康食物中」雀麥的位列第五，是唯一乙個上榜的穀物類食物，而且雀麥做成粥可以有效地降低人體血液中血糖，降低血液粘稠的風險，在一定程度上促進血液的迴圈。
6樓：貴陽脈通血管病醫院
靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病，形成的原因是多方面的，主要有遺傳因素、先天性發育不良及後天生活習慣影響等，有些患者還合併有長期哮喘、便秘等造成長期腹部壓力增高的疾病，有些女患者主要是懷孕期間腹壓增高導致靜脈瓣膜破壞，最終造成靜脈曲張。靜脈曲張多發生在下肢，腿部**冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。
7樓：納雍恬
一般地說，下肢靜脈曲張可分為以下：
c0級：無可見或可觸及的靜脈疾病體徵；
c1級：有毛細血管擴張、網狀靜脈、踝部潮紅；
c2級：有下肢靜脈曲張，下肢**表面有靜脈隆起；
c3級：有水腫；
c4級：有靜脈病變引起的**改變，如色素沉著、濕疹和**硬化等；
c5級：有靜脈病變引起的**改變和已癒合的潰瘍；
c6級：有靜脈病變引起的**改變和正在發作的潰瘍。
8樓：成都川蜀醫院
靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出**表面的症狀。多見於從事持久站立工作、體力活動強度高，或久坐少動者。
9樓：恆昌電子
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出**表面的症狀。腿部有明顯的血管凸起，患者會有腿部乏力、痠脹乏力的症狀，就是靜脈曲張。
指導意見；一定要避免長時間的坐姿、站姿或雙腿交叉壓迫，因為長期坐著或站立壓迫雙腿容易造成腿部靜脈充血，使血液回流困難，因此建議睡覺時將腿部適當墊高一點。睡覺時盡量左側躺。因為向左側睡可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力。
應該怎樣預防靜脈曲張
10樓：毛_虎乙
1、睡前可做專門的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然後讓腿腳輕輕地抖動。睡覺時最好採取左側臥位，因為躺左側可以避免，壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力，建議可以利用乙個枕頭靠著，將曲張的下肢，抬高30―40度角。
2、挑擔負重或是長期站立工作者，可用彈性繃帶綁腿，綁腿時先將腿腳墊高，用彈性繃帶將小腿綁紮，能防止下肢靜脈淤血擴張。綁紮時，應從踝部向上綁紮，並盡量扎得稍緊一些。有條件的可以穿著靜脈曲張專用，保健彈力襪。
3、簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張，及小腿抽筋等症狀，還可以促進血液迴圈，增強體質。別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。
4、常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。
5、堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解症狀。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，靜脈血管就象抽水幫浦，一樣將積存在處於曲張狀態的，靜脈中的血液往心臟方面提供。同時，由於區域性微迴圈的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復正常。
6、如果工作需要長期久坐或者久站，可以過多久做一次腿部伸展運動，如抬高腳部，然後再放下，或者有機會的話就小走一番。這是屬於靜脈曲張的預防方式之一。
7、患者可以每天穿那種彈性襪做乙個小時的腿部運動，不僅可以預防腿部水腫，而且還可以瘦腿哦。如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等，以免引發靜脈曲張的發生。
11樓：血管病川蜀
預防下肢靜脈曲張要從改變不良生活習慣開始，同時也要注意日常飲食。
改變不良生活習慣
避免久站或久坐
長時間的保持一種姿勢會使得下肢血液回流減少，要通過間斷改變身體姿勢來確保良好的下肢血液迴圈。
建議：每30分鐘改變一次身體姿勢。有條件的可以在辦公室裡小走或者簡單舒展下肢。
坐立時抬高下肢或者保持膝關節伸直狀態，這樣可以有效的降低下肢靜脈的壓力。建議：坐立時條件允許的情況下可以將雙腳放在另外乙隻凳子上；睡覺時腳下可以顛高10cm。
選擇鞋跟較低的鞋子和寬鬆的衣褲，盡量避免穿高跟鞋
太緊的衣褲會阻礙區域性血液迴圈。長期穿高跟鞋，會導致腳踝關節韌帶和**柔韌度長時間繃緊，就很容易造成腳下肢靜脈血液回流不暢，從而使下肢出現腫脹、淺靜脈隆起、擴張、變曲，甚至出現迂迴曲折的血管突出。
養成規律的運動習慣
適度的鍛鍊既可以促進血液迴圈同時也可以保持肌肉張力。建議：每天走路或慢跑30分鐘。
戒菸和減少酒精攝入
吸菸和飲酒可以導致靜脈管壁擴張，從而加重靜脈曲張的發生發展。
使用醫用彈力襪
醫用彈力襪可以給下肢提供持續的壓力，從而促進血液回流，既可以預防靜脈曲張的發生也可以減緩靜脈曲張的症狀。
12樓：靜脈曲張
1、雪梨
雪梨，正如其名，肉嫩白如雪。在《本草綱目》中曾記載：「梨者，利也，其性下行流利。
」雪梨還有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常吃梨，不僅能預防便秘，還可以養血生肌、降低血壓。同時，它的熱量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以幫助淨化血管。
使血壓更易控制，並且能夠幫助降低血液黏度，改善微迴圈，有效緩解靜脈曲張。
在乾燥的冬季，吃點雪梨可預防乾燥，補充身體營養成分。不過要想平復曲張擺脫靜脈曲張的困擾，光依靠吃雪梨是不夠的，因為雪梨也只能起到預防效果，並不能徹底**。面對靜脈曲張發作一定要保持一顆積極的心態，樂觀的面對生活。
2、柑橘
柑橘中所含的熱量低，經常食用可增強身體飽腹感，補充身體營養。可促進患者腸道蠕動，幫助排出腸道垃圾，緩解血管壓力，起到緩解病情的效果。而柑橘中富含的鉀元素，可調節體內水份的平衡並使心跳規律化，有助於緩解血管壓力，預防血液黏度增加。
3、獼猴桃
獼猴桃是備受大眾熱愛的一種水果，並且存放時間長。獼猴桃中富含精氨酸，可有效改善血液流動，防止血栓形成，對於預防靜脈曲張形成有特殊作用。獼猴桃中富含的維生素c，有助於增強靜脈血管彈性，有效緩解靜脈血管的擴充套件延伸，防止靜脈血管破裂，起到保護血管的作用。
13樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈回流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、濕疹潰瘍的形成。
14樓：謝染釗淑
有的人是先天血管生得比別人窄，這型別的靜脈曲張不好預。有的是後天職業病，站得時間過長、坐得時間過長都引起靜脈問題。成都西部腫瘤研究所提醒你，注意運動，勞逸結合，小心保暖。
15樓：四川血管病
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
16樓：無限世界
預防靜脈曲張的方法，主要是通過一些物理方法來進行預防。靜脈曲張發生的原理，大多數是由於先天性的靜脈壁變薄，靜脈瓣膜功能缺損或不全，造成靜脈回流障礙。深靜脈血液回流至淺靜脈，造成淺靜脈血管的擴張、顯露、迂曲、形成靜脈曲張。
預防靜脈曲張的方法首先要注意避免久坐久立，休息的時候可以把腿墊高。可以買乙個醫用壓力襪，促進靜脈回流，幫助緩解靜脈曲張。還可以進行一些適當的體育運動，如登山、蹬自行車、跑步等，鍛鍊小腿的肌肉功能，增加小腿的幫浦肌肉功能，從而促進靜脈回流。
預防靜脈血栓和靜脈曲張。
17樓：貴陽脈通血管病醫院
靜脈曲張是因為長期久站、久坐或者負重引起的，所以它的預防方法如：
1、避免久站和久坐，注意休息，從事久站和久坐工作的人，在站立或者坐的時間超過乙個小時以上，應該主動站起來做踝幫浦或者小腿肌肉幫浦的收縮運動，促進靜脈回流。
2、抬高患肢或者站坐時間長了以後，在條件允許的情況下讓雙下肢抬高，給靜脈回流一定的時間。
3、從事這一類有靜脈曲張高發因素工作的人群，建議長期穿醫用靜脈曲張襪，通過靜脈曲張襪的壓力梯度促進靜脈回流。第四點，注意休息，注意避免腹壓增高的動作。
什麼是靜脈曲張，靜脈曲張是什麼？
靜脈曲張主要指淺表的靜脈擴張，迂曲凸出形成發青的條索或者團塊。靜脈中的靜脈瓣能夠防止血液逆流，即保證血液單向流動，從足部一直經過腿回流到心臟。當久站 久坐 肥胖 妊娠時，因為下肢靜脈壓力增高，導致靜脈瓣功能不全，使血液發生逆流，血液淤積在血管可造成血管擴張。血管擴張加重靜脈瓣功能不全，促使形成惡性迴...
什麼是精索靜脈曲張，什麼是精索靜脈曲張
精索靜脈曲張的原因有 長時間的站立，經常持續增加腹壓是促使本病形成和發展的外因。青年人可由於性慾較高，區域性充血較重，亦可出現靜脈曲張而且均有症狀。精索靜脈曲張95 發生於左側。分原發性 繼發性兩種。如病人平臥後不能消失，應考慮為繼發性。對繼發性精索靜脈曲張應注意檢查腹部 應作靜脈腎盂造影排除腎臟腫...
小腿靜脈曲張有什麼方法緩解，小腿靜脈曲張有什麼好的方法
靜脈曲張在發生之初，往往沒有明顯的症狀。隨著病情的加重會導致小腿 癢 腿部腫脹 痠痛 疲勞 腿部有沉重感，有時可發生腳部血液淤積，腳踝變紫色，甚至發生濕疹樣 炎 潰瘍 出血，有時也會發生血栓性靜脈炎等。那有什麼方法可緩解靜脈張呢?1 常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉...