總是感覺沒力氣,容易困是為什麼,經常感覺身體沒有力氣,容易犯睏是怎麼回事?

2022-07-09 08:21:57 字數 4230 閱讀 7789

1樓:繁花轉眼

查一查肝臟吧,肝臟代謝異常就會這樣病懨不振。

為什麼我睡醒後起來感覺全身沒力氣 10

2樓:上海貫眾健康管理諮詢****

人的身體裡有一樣東西,叫中樞神經,人有沒有精神,有沒有勁是靠它來管的。中樞神經興奮的時候,人就有精神,中樞神經受到抑制的時候,人就沒有精神。中樞神經興奮的時候肌肉能夠活動,人就有力氣,而中樞神經受到抑制的時候,肌肉活動受到限制,人就沒力氣了。

人的肌肉的活動是受中樞神經支配的,在睡覺的時候,中樞神經處在抑制狀態,它抑制程度越深,肌肉也就越放鬆。當我們睡一覺醒來時,中樞神經的抑制剛剛過去,還沒開始活動,全身的肌肉還在放鬆狀態。肌肉不活動,人就沒有力量,所以就覺得渾身沒勁。

你晚上睡得越香,早晨起來渾身沒勁表現得越明顯。所以反過來說,渾身沒勁正是晚上睡覺睡得香的表現。

3樓:我是賣叉子的

你好,這種情況,可能是貧血低血糖低血鉀導致的可能,建議到醫院內科進一步檢查血糖血常規電解質等,明確**後**。

經常感覺身體沒有力氣,容易犯睏是怎麼回事?

4樓:匿名使用者

難道你沒有工作,經常窩在家裡?我以前在家休息的時候也是這樣,吃了睡,玩,吃,再接著....也是沒有力氣不過現在工作了,在工作的時候軟綿綿,一回家就精神抖擻,兩樣了,你自己覺得如果是工作之後累,那就早點睡,休息也累,那也是缺乏鍛鍊的表現,也沒什麼,有空出去逛逛,做做運動什麼的

5樓:匿名使用者

日間困倦可以分為生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因為前一天晚上沒有休息好,或長時間缺乏睡眠,或因為季節原因,如春睏,秋乏.此類困倦,只要經過適當的睡眠補充,經過調養,就可以解除困乏的狀態,一般不會持續很長時間.

意見建議:還有一類就是脾虛所導致的困倦.脾虛是因素體脾虛或飲食不節,情志因素,勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰,不足的病症.

脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛.這從現代醫學角度來講也很好理解,因為消化和吸收食物營養的食物血液迴圈集中在胃腸部,所以腦部供血相對減少,從而產生困倦的症狀,這種現象就算是正常人也可以見於飯後.望採納

為什麼我老是感覺身體沒有力氣,而且經常感覺到困?

6樓:匿名使用者

難道你沒有工作,經常窩在家裡?我以前在家休息的時候也是這樣,吃了睡,玩,吃,再接著....也是沒有力氣不過現在工作了,在工作的時候軟綿綿,一回家就精神抖擻,兩樣了,你自己覺得如果是工作之後累,那就早點睡,休息也累,那也是缺乏鍛鍊的表現,也沒什麼,有空出去逛逛,做做運動什麼的

7樓:匿名使用者

那是全燒運動的表現,經常運動時不會出現這樣的問題的,應該堅持鍛鍊

為什麼最近老是感覺渾身沒力氣,總是感覺很睏很累很想睡覺

8樓:匿名使用者

除了沒睡好或睡太多的原因,我想就是你的身體可能處於亞健康狀態了,生活上注意營養,多運動運動,還有就是養成良好的作息時間,早睡早起,不要熬夜

9樓:匿名使用者

一種可能是沒睡好。還有就是睡太多,養成良好的作息習慣,多做有氧運動。入睡前用熱水洗腳下,有可能喝杯熱牛奶。早上醒來就直接起床,不要賴床。

為什麼總是感覺渾身無力,總想睡覺呢?是缺什麼維生素麼?

10樓:1紅岩

亞健康多數人在天熱的時候都這樣的

11樓:風雨書生

不是,是你要多運動,另外生活要規律,三餐要定時,要有積極的心態樂觀的態度,總之一切向上看,人都是有惰性的,現在很少人吃不飽,我想你因該 不是營養不良吧

為什麼老是覺得很睏

12樓:鍚荼壼

①神經衰弱,如老年人,老年人一般覺少,而且不能有噪音。

②過度勞累,人太累了就會使身體各器官處於缺氧狀態,就容易產生睏意。

③體質差,我體質就比較差,容易疲乏。現在天天運動好了不少。

④睡眠質量不好。晚上睡著了老做夢,甚至是噩夢,這樣會很影響睡眠的。睡了甚至比不睡還累。

⑤睡眠不足。睡得晚,起的早,長期缺覺,就會天天發蔫,睏意十足。

⑥有某種疾病如腫瘤,心腦血管疾病等。疾病讓人很虛弱,沒力氣,懶洋洋的想睡覺。

⑦女生的話也有可能是懷孕了。懷孕了體內各種激素產生變化,讓人發睏。

希望對症下藥,早睡早起,多鍛鍊,保持愉悅心情。

13樓:迮蕊釗德潤

你在睡眠週期未滿的時候醒了.打個比方,你的睡眠週期是2小時.而你睡了5小時被吵醒.也就是說第三個週期你只睡了一半,你的身體就沒有"清醒",所以會很睏.

14樓:吳秀菅利

人的身體在不同的時期會有不同的反應。季節不同睡眠也不一樣。另外身體體能差也容易產生困倦感,因為你是最近這段時間總是覺得很睏,我覺得季節的緣故不大,主要是你最近是不是身心過累或工作過累等因素都可能造成這種現狀。

找一找原因,然後改變一下生活和飲食,慢慢的調整一下會好起來的。

15樓:

春睏秋乏夏掃打旽,睡不醒的冬三月。總有幾天會很睏,正常。困了就多睡會兒,如果不是正常的困倦,就去醫院檢查下看腦部是不是有什麼病。學習不進去也會困

16樓:卓凌晴

幾個方面1,神經衰弱,過度勞累,2,體質差,缺乏運動3,睡眠質量不好,4有某種疾病如腫瘤,心腦血管等及時就醫,出現這幾種情況就說明身體亞健康,所以積極**,調整心態,保持心情愉快。

17樓:yitian墨蘭

晚上熬夜睡得少,然後第二天肯定沒精神,另乙個是睡得太多,睡得越多越困,另乙個就是身體素質差。

18樓:平安是福

也許是勞累過度,也可能身體出現原因,最好是到醫院檢查一下看看是那方面出現問題,別等身體方面出現嚴重問題那就麻煩了。

19樓:終於找到了出路

覺得困是因為沒有找到生活的樂趣。只要找到生活的樂趣就不會發睏了。

20樓:秋天的鋼蛋子

老是覺得困,是不是身體機能下降,比如說脾不好,濕氣大或者是勞累過度等等都會造成爰睡覺,你要加強運動。不行的話用中醫調理一下就會好的。

21樓:貝索斯

因為春季是生髮的季節。人的內臟都很燥。晚上睡眠不好。會導致不能深睡眠,或者多夢。因此白天人會感覺很累很困乏。建議多喝綠茶。多吃綠葉菜。多吃水果。

22樓:回想

春睏秋乏人的身體會隨季節的變化而產生不同的症狀

23樓:淡宜年

天氣變暖和了,一般天氣暖和了,人就容易犯睏,所以這種情況是很正常的!

24樓:

老是覺得很睏,這有幾方面的原因,是你晚上睡得太晚,還是你幹活幹太累,還有就是你身體出現了問題,感冒了,有B肝,這些有可能讓你覺得很睏。

25樓:中華國士

血稠,心腦血管疾病,壓力太大與精神問題都可以很睏,去醫院看看吧。

26樓:戀戀的佛

如果身體裡濕氣太重,就會經常感覺很睏或體虛,也有這種情況

27樓:

如果覺得不舒服就去醫院看看,如果沒有不舒服那就跟天氣身體有關

28樓:卓初厹

有的是季節的原因,春睏秋乏,有的是身體原因,可以找專業人士具體看看

29樓:陶闖拋胤著滌

天天想睡覺,在生活中還有臨床中是一種疾病的表現,它主要分為三個方面。常見的疾病首先最常見的就是打鼾,打鼾的疾病如果造成了腦部的缺氧,這種情況下白天很容易困倦,很容易打瞌睡。第二是夜間睡眠不好,白天容易困倦也想睡覺,就是晚上的夜間的睡眠不足,質量、數量不足導致的失眠。

第三是有一種疾病叫發作性睡病。前邊兩種的瞌睡都是能夠控制的,發作性睡病的瞌睡是不可抑制的,甚至小孩子在上課的時候就睡著了,恐懼老師的這種恐懼心理都不能阻止他睡著,有的人騎著自行車、釣著魚都一下子就睡著。在這種不可能睡著的情況下睡著,不能控制的瞌睡

30樓:觸不到的戀人人人

睡眠不足,少玩手機。

31樓:

天氣變化,有可能是你是睡神

32樓:

這個季節正是春睏的時候。

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