1樓：和藹的秦嶺
給您推薦一款新品， 陝西脂潤萬家食品科技有限責任公司研發團隊經過不懈努力，終於研發出脂潤萬家優質壓榨菜籽油高階禮盒系列產品，填補了國內真正高階優質食用油禮盒產品的空白，此產品選用產自青藏高原世界公認的優質油菜生產區--北緯 25°-40°、海拔3000公尺以上晝夜溫差大，日照時間長，有機物豐富的青藏高原優質油菜籽，經傳統工藝壓榨而成，由目前國內最先進的全封閉、無菌灌裝生產線生產，品質優秀、營養豐富，呵護健康品質，是居家和饋贈的優質佳品。
2樓：匿名使用者
其實炒菜用混合油是最好的，油炸用大豆油，既經濟又實惠。
3樓：菠蘿菠蘿大師
我們家用的最多的是金龍魚牌的花生油 挺好的
4樓：苦茶
現在市面上的油大概有植物油、芝麻油、花生油、調和油、橄欖油、大豆油、茶油、亞麻籽油等等。這些油都是很健康的，但是這麼多油中受大家廣泛好評的是橄欖油，因為橄欖油的好處非常的多，所以受到許多人的追捧，當然它也是名副其實的油老大。哈佛大學的一項研究中表明橄欖油裡面含有的單不飽和脂肪和多不飽和脂肪能夠有效降低患糖尿病的風險。
使用橄欖油做菜和調味的老年人患中風的風險普遍較低，因為橄欖油可以很有效的溶解人體血管中多餘的血塊，而這些血塊正是導致中風的乙個關鍵因素 。伴隨著時間的流逝，我們的年齡也在不停的增長，在年齡不斷增長的同時，我們的心臟和身體機能都會發生相應程度的退化。當年齡越來越大，患各種疾病的風險也就比之前要高許多，然而西班牙有一項研究發現橄欖油可以降低人體血壓，能夠保護心臟，可以有效的預防膽固醇對人體的傷害，所以許多中老年人會選擇橄欖油作為日常生活中的常用油 。
經常使用橄欖油，人體的骨骼發育會更快、更健壯，有些醫生建議用橄欖油做一些豆類和堅果，讓這些食物達到最大的營養價值。
橄欖油還能有效的誘發高水平的血清素，血清素是一種大腦的化學物質，它具有抗抑鬱的作用，所以使用橄欖油可以在一定程度上保護人體免受抑鬱症的侵入。 橄欖油中含有豐富的化合物，這種化合物可以有效的維持頭髮的生長和健康，其中維生素e可以減少人體脫髮，另外，維生素b族可以促進頭髮的生長，所以使用橄欖油，頭髮會更加的健康 。
現在供我們日常生活選擇的油類非常的多，芝麻油可以在拌冷盤的時候發揮很大的作用，茶油、大豆油等等，它們也都有各自的用處。
食用油都有哪些品種？推薦買哪種？
5樓：匿名使用者
食用油有棉籽油 葵花籽油 花生油 玉公尺油 大豆油 橄欖油
推薦換著吃
6樓：局用戰止
根據**電視台「健康之路」營養專家的觀點，各種油的營養成份各不相同。為了攝取全面的營養，專家的觀點是公尺吃得糙一點，油吃得精一點。食用油最好是各種油輪著吃，買小包裝，一次不要買多現吃現買。
油是一種極易氧化的食品，應當避光儲存。 豆油鈣質高，菜油含鐵量多，玉公尺油和花生油則維生素e含量豐富 ，橄欖油不能炒菜，會產生致癌物質。金龍魚、魯花、福臨門、多力等都是比較著名的品牌，個人認為均可選擇。
7樓：食品招商網
食用油品牌：
1、金龍魚 益海嘉里食品營銷****始於2023年，豐益國際旗下著名糧油品牌，食用油十大品牌，世界知名的小包裝油生產商和**商。
2、魯花
山東魯花集團****，食用油-生油十大品牌，花生油壓榨專家，以花生油為主導，同時兼顧壓榨葵花仁油、菜籽油、大豆油、玉公尺油、芝麻香油等品類多元化發展的食用油產業企業。
3、福臨門 福臨門，中糧集團旗下，食用油行業影響力品牌，先後上市食用油/大公尺/糖/調味料/佐餐食品等系列產品，其安全家常食用油較為有名。
4、多力mighty
台灣佳格食品集團創立於2023年，於2023年掛牌上市，為台灣前三大食品企業之一,更是台灣第一大健康營養品公司，食用油十大品牌。
5、胡姬花 嘉里糧油(青島)****，胡姬花，花生油十大品牌，益海嘉里集團與青島植物油廠合資興建的中國大型植物油加工企業，以經典木榨工藝而著稱。
6、長壽花 山東三星玉公尺產業科技****，長壽花，始於2023年，山東省著名商標，國內規模較大的專業生產和出口玉公尺油的高新技術企業。
7、西王
山東西王食品****，始於2023年，國內較大的玉公尺胚芽油生產基地，專業從事玉公尺油/葵花籽油/橄欖油/花生油/亞麻籽油等等食用油生產、銷售的高科技企業。
8、刀嘜knife
深圳南順油脂****，始於2023年，南順香港集團旗下，食用油十大品牌，行業標準參編起草單位，專業從事食油、麵粉、清潔用品及產品分銷為一體的綜合型企業。
9、盛洲 廈門中盛糧油集團****，盛洲，創辦於2023年，福建省著名商標，福建名牌，高新技術企業，福建省大型食用植物油生產企業.
10、rongs融氏
上海融氏健康產業股份****，專業從事香格里拉野生核桃油/融氏橄欖油/融氏玉公尺胚芽油等高階營養健康系列食用油業務的高新技術企業。
食用油的種類那麼多，到底該選哪一種
8樓：匿名使用者
盡量挑選大品牌的，注意看是否有標註"非轉基因"就可以了。小牌我都不看的。只要(魯花、金龍、多力這三個)僅供參考！
食用油有哪些，哪種最好？
9樓：說生活
食用油五花八門，這幾點一定要看清楚
10樓：1987蔡仁彬
1、大豆油——營養好還不貴
推薦指數：★★★★
大豆油主要以人體必需脂肪酸
亞油酸為主（50%~60%），而且α-亞麻酸含量是5%~9%（目前推崇食用的「明星脂肪酸」）。大豆油中特有的微量營養素很多，磷脂、胡蘿蔔素、維e、甾醇等。在豆油的加工過程中，有些特有的營養素如磷脂因為炒菜時會形成黑色物質，所以會在精煉環節去除，但天然抗氧化劑維e卻被很好的保留，以保證大豆油良好的氧化穩定性。
2、菜籽油——營養價值略打折扣
推薦指數：★★★
在植物油中，菜籽油的多不飽和脂肪酸含量居中，低於玉公尺油、大豆油和葵花籽油，但明顯高於橄欖油和棕櫚油。微量營養成分中維e雖然總量比大豆油中的少，但是維e中活性最強的α-生育酚卻比大豆油中高。
另外，菜籽油還是唯一含有菜油甾醇的植物油。雖然，菜籽油在不飽和脂肪酸和微量營養素方面都更優於大豆油，但是由於菜籽油其中的芥酸和芥子苷對人體的不健康作用尚沒有定論，總體營養價值略打折扣。
3、花生油——預防心血管疾病
推薦指數：★★★★
花生油含不飽和脂肪酸80%以上（油酸41.2%，亞油酸37.6%），脂肪酸配比較合理，其中的油酸含量僅次於橄欖油和茶籽油，比大豆油、葵花籽油高，缺點是缺乏α-亞麻酸。
美國賓夕法尼亞大學的一項研究顯示：與高脂肪膳食相比，橄欖油膳食、花生油膳食和花生+花生醬膳食，均可顯著降低血液總膽固醇和有害膽固醇，對有益膽固醇基本沒有影響。這一結果也顯示，花生油幾乎同橄欖油一樣，在預防心血管疾病方面可發揮作用。
11樓：不勤奮的陸
食用油橄欖油最好。我是一點都不同意這種滴油不沾的吃法的，說嚴重點，那是對自己生命的不負責任。作為一類營養素，油脂除了提供能量外，還肩負著構成機體重要組分、保護人體器官、維持體溫、提供必需脂肪酸、促進脂溶性維生素吸收等重要功能，如果不攝入任何脂肪，身體可能更容易出現危險訊號。
所以，油脂可以少吃，但是不能不吃。
12樓：艾小呆的我
1、花生油
花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，
滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。
另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。
從上述含量來看，花生油的脂肪酸構成是比較好的，易於人體消化吸收。
2、大豆油
大豆油的色澤較深，有特殊的豆腥味；熱穩定性較差，加熱時會產生較多的泡沫。大豆油含有較多的亞麻油酸，較易氧化變質並產生「豆臭味」。從食用品質看，大豆油不如芝麻油、葵花籽油、花生油。
3、山茶油
山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶樹的種籽。江鹽華康山茶油的製作過程可分為：去殼，曬乾，粉碎，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。
茶油中不含芥酸，膽固醇、黃麴黴素和其它新增劑。具有抗癌、抗衰老、抗輻射、抑制癌細胞、降血脂、助消化、預防腫瘤等功效。
4、橄欖油
橄欖油是一種優良的不乾性油脂，橄欖油中的脂肪有2/3以上都是單一不飽和的。橄欖油中不飽和脂肪酸含量高。利用人體消化吸收，因此營養價值較高。
初級橄欖油還有預防心臟病和癌症的作用。欖油具有高度的熱穩定性，非常適合高溫烹調。
13樓：溜達的專用
好的食用油推薦：大豆油、花生油、菜籽油。
1、大豆油
優點：富含多不飽和脂肪酸和磷脂，利於人體消化吸收，也是維生素e含量最高的植物油，並且它可以降低心血管疾病發生的概率，提高人體免疫能力，延緩衰老。
缺點：較多的不飽和脂肪酸容易腐敗，所以最好趁新鮮時食用。
2、花生油
優點：富含單不飽和脂肪酸，以及豐富的油酸、卵磷脂、維生素a、d、e、k等，還有生物活性強的天然多酚類物質，可以降低血小板凝聚、降低膽固醇水平，保護心血管。
缺點：口味較為油膩，加工工藝無法完全去除花生易感染的黃麴黴毒素殘留，所以不能大量食用。
3、菜籽油
優點：富含單不飽和脂肪酸，而且有利於人體的消化吸收，可以幫助人體降低膽固醇，預防心血管疾病。此外，菜籽油比較便宜，受到了很多消費者的喜愛。
缺點：芥酸和芥子苷等物質的含量較高，不利於人體生長發育，尤其不利於高血壓、冠心病患者食用。
14樓：匿名使用者
食用油可以考慮大豆油，它有利於心臟的健康，還推薦花生油，它能真正的減少血內的膽固醇，裡面有豐富的維生素，也是有利於健康的，最後推薦橄欖油，它是名氣很大的一種油，都是有利於健康，值得推薦。
15樓：靜靜的風者
食用油有很多，比較推薦的有：菜籽油、花生油、玉公尺油、橄欖油和茶籽油。這五類油都是比較好的五種，在這五種當中最推薦的是菜籽油和花生油，這兩種油的不飽和脂肪酸都是中高的。
營養方面都是比較豐富的，而且香味好，香醇可口，長期食用對身體有好處。而且**也相當優惠。其它幾種有也可以在偶爾食用，畢竟**有點高，偶爾換一下口味。
16樓：匿名使用者
食用油有花生油，菜籽油，葵花籽油，調和油等，營養全面一點就買調和油的，什麼都加了一點，要炒菜香點就花生油。
17樓：匿名使用者
食用油橄欖油最好。
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄
欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂 。
橄欖油和橄欖果渣油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為「液體**」，「植物油皇后」，「地中海甘露」， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油之一。
橄欖在世界上是具有悠久歷史的一種著名的樹種，地中海沿岸具有油橄欖生長所需的最適宜的土壤和氣溫、日照、空氣濕度以及降水量等氣候條件。除地中海沿岸外，其它地區只能在適生區零星種植。
油橄欖是長壽之樹，栽種4~5年後開始結果，盛果期可長達50年到100年，果實為核果，外形很像中國的棗。每年的3至6月，是油橄欖樹開花坐果的時間，7至10月果實開始發育並且成熟，果實從綠色過渡到紅色，紫色，最後變黑。11月至次年2月是果實的採摘季節。
食用油有哪些分類,食用油的種類有哪些
食抄用油可以分為食用植物油bai 食用動物油和調du和油。常用的有植物油有zhi花生油dao 豆油 芝麻油 菜籽油 棉籽油等,另外還有葵花子油 玉公尺胚芽油等新品種。常用的動物油有豬油 牛油等。調和油是由兩種或兩種以上的食用油經科學調配而成的高階食用油。市場上常見的調和油,一種是根據營養要求,將飽和...
想買個食用油，買哪個品牌的好，買食用油買什麼牌子的好？
魯花牌，民族品牌。用的放心，吃的安心 吃點油還要問，最好的和最不好的營養上嗎什麼大的差別。買食用油買什麼牌子的好？購買食用油要有六看 一看標識 按國家規定，食用油的外包裝上必須標明商品名稱 配料表 質量等級 淨含量 廠名 廠址 生產日期 保質期等內容，必須要有qs 質量安全 標誌。生產企業必須在外包...
如何選購好的食用油如何選擇食用油？
食用油五花八門，這幾點一定要看清楚 選購好的食用油的方法 看顏色 相同型別的油，比如兩桶大豆油來比較，清澈沒回沉澱物答 沒渾濁，顏色淺的就是好油。聞氣味 嘗味道 花生油一般只有花生的清香味，芝麻油會有很香濃的芝麻味，有酸味則是壞油。聽聲音 好油在加熱的時候，不會出現 噼里啪啦 的聲音，也不會濺出來。...