1樓：書梓叢煥
耳鳴是慢性病，在排除耳部疾病或全身其他疾病之後，主要有兩方面的原因，內耳的血氧含量比較低導致區域性血液迴圈不好，聽神經異常放電所致。耳鳴屬於慢性病，目前**耳鳴的方法都侷限與口服藥，輸液，療效都不太理想。口服藥以擴張血管或營養神經的藥物為主，而輸液又不能長期靜脈給藥。
中藥**耳鳴一直都很受推崇，尤其是外用給藥。給你推薦個產品耳鳴靜，
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你可以了解一下。平時要注意飲食配合，咖啡，菸酒最好戒掉。可多食海製品，豆製品，新鮮的蔬菜水果等。
另外可以配合按摩手法，掃耳廓，將手掌放在耳部前，平貼臉上，均勻用力向後推擦，擦過耳後在從耳後將耳背從耳後向前推擦，反覆五十下，直到兩耳微熱為好。
怎麼能夠有效**耳鳴
2樓：檸檬愛美
按摩的這個情況對於你耳鳴影響不是很大，鼻竇炎所致的耳鳴,這種原因引起的耳鳴也許等鼻竇炎好了,耳鳴會消失.還是以**鼻炎為主.耳部按摩對耳鳴沒什麼大的幫助,關鍵根本問題不解決什麼都是徒勞的.
而且他的這個情況主要應該還是說和神經病面有很大的關係，或者說是最近沒有休息太好。您可以吃一些藥物，或者說是通過一些理療的方法來**一下。或者到醫院去查明原因，然後選擇針對性的**。
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3樓：仉漠
1、耳部的疾病引起的耳鳴：一些外耳疾病，外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏症候群、聽神經瘤，這些就會引起耳鳴的發生，耳部疾病引起的耳鳴要積極**耳部原發疾病。
2、血管性疾病也會發生耳鳴：一些耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，影響到了耳部血液迴圈的障礙，所以耳鳴的發生也就會隨之而來。
3、某些身體疾病會引起耳鳴：耳鳴的現象會由其他**引起，像一些全身性的疾病如高血壓、糖尿病、高血糖或是貧血患者都會出現耳鳴的現象。這類人群要及時**調理，注意個人膳食的合理性，加強人體的抵抗力
4樓：我的人生不打折
1.要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳鳴。
應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。
常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.
6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.
9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜，豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。
3.多食含鋅食物
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是乙個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。
天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
4.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
5.養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素。
上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助。
聽一聽自然音如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。
5樓：生地二花
你好，建議你用中藥來調理，中醫上講這是由於腎虛引起的，通過補腎就有效果！
怎麼才能有效**耳鳴？ 20
6樓：匿名使用者
耳鳴是 症狀，不是疾病名稱，很多種疾病都會引起耳鳴這種症狀的，所以要**，就要找到引起耳鳴的真正**，**了**，耳鳴自然退去。這是最有效的方法。
7樓：
耳鳴 的** 是熱。
熱邪傷心
導致 耳鳴。
多吃 酸的東西：
青菜狗肉 李子 紅豆
不要用空調 又 熱
不要 一熱一冷
反正 不能熱
8樓：壺塌世訴秀
耳鳴是耳鼻喉科常見病，疑難病。一般可以分為傳導性耳鳴，混合性耳鳴以及神經性耳鳴，一般神經性耳鳴患者較多，以耳內鳴響，呈高調蟬鳴音為主。可以採用營養而神經改善內耳微迴圈藥物進行**。
比如長春安膠囊，甲鈷胺緩釋片，並採用中成藥物進行滋腎活血通竅**，如杞菊地黃丸。也有一些是由於肝火旺盛所引起，可以服用龍膽瀉肝丸。
年輕人耳鳴如何才能**？
9樓：檸檬愛美
按摩的這個情況對於你耳鳴影響不是很大，鼻竇炎所致的耳鳴,這種原因引起的耳鳴也許等鼻竇炎好了,耳鳴會消失.還是以**鼻炎為主.耳部按摩對耳鳴沒什麼大的幫助,關鍵根本問題不解決什麼都是徒勞的.
而且他的這個情況主要應該還是說和神經病面有很大的關係，或者說是最近沒有休息太好。您可以吃一些藥物，或者說是通過一些理療的方法來**一下。或者到醫院去查明原因，然後選擇針對性的**。
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10樓：baby悲傷的鉉鋁
根據你身體出現耳鳴的表現情況，考慮是精神壓力過大，熬夜，神經衰弱，區域性血液迴圈不良等因素引起的
11樓：
你首先應該去醫院掛五官科門診，找醫生看一下，然後查個聽力和ct，確定下具體引起耳鳴的**。醫生才能給你對症**。
12樓：自由唱歌聽
精神壓力是造成年輕人耳鳴的原因之一，現在電子產品比較發達，很多年輕人都喜歡使用耳機聽歌，不然就是用音箱放最大音量聽歌，也會用耳勺和手指挖自己的耳朵，這些不良習慣都是造成耳鳴的問題，對待耳鳴，應當做到早發現早**，平時也要注意不能掏挖自己的耳朵，要避免耳朵進水，遠離噪音大的地方，不要站在高分貝的音箱旁邊，改掉戴耳機的壞習慣。
13樓：採十哥
耳鳴是中老年人常見的一種疾病，稱為神經性耳鳴，或者老年性慢性耳鳴。表現為患者自身能聽到自己耳朵發出來的不同聲響，如電鋸發出的滋滋聲，或者電流的流動聲，流水的嘩啦聲或者蟬鳴聲等等，是中老年人的一種常見病，並且這種長期耳鳴影響患者休息，讓人煩躁。更重要的是耳鳴是耳聾的「姐妹病」，長期耳鳴的病人到最後的結局必定走向耳聾，最後耳朵不響了，並不是不耳鳴了，是因為耳聾了，聽不到外界的聲音。
所以耳鳴不是一種小病，作為耳鳴的**方法，傳統中醫藥的針灸**，對耳鳴**是行之有效的方法。通過耳部的耳前3針，耳後篩區穴和耳尖率谷、透角孫，以及項部的項九針針刺**，能夠很好的改善內耳血供，調節內耳神經，對不論是急性耳鳴，還是慢性老年性耳鳴都有較好的臨床**作用。
年輕人耳鳴如何才能**?
14樓：檸檬愛美
按摩的這個情況對於你耳鳴影響不是很大，鼻竇炎所致的耳鳴,這種原因引起的耳鳴也許等鼻竇炎好了,耳鳴會消失.還是以**鼻炎為主.耳部按摩對耳鳴沒什麼大的幫助,關鍵根本問題不解決什麼都是徒勞的.
而且他的這個情況主要應該還是說和神經病面有很大的關係，或者說是最近沒有休息太好。您可以吃一些藥物，或者說是通過一些理療的方法來**一下。或者到醫院去查明原因，然後選擇針對性的**。
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15樓：
根據你身體出現耳鳴的表現情況，考慮是精神壓力過大，熬夜，神經衰弱，區域性血液迴圈不良等因素引起的
16樓：海之聲徐匯店
耳鳴的早期**，3～6個月是**的重要時期。
1.****
**引起耳鳴的原發病。
2.藥物**
血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。
3.心理諮詢和調適
分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔心，告誡病人要置身於聲音充實環境中，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音，讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒，並樹立耳鳴可以**的信心。
4.掩蔽**
應用耳鳴**儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行。
5.耳鳴再訓練，習服**
目的是使病人對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該**在國外已廣泛應用於臨床，適用於長期、嚴重的耳鳴患者，主要包括諮詢和聲**。
6.聽覺辨聲**
17樓：左青雅
你好，根據你身體出現耳鳴的表現情況，考慮是精神壓力過大，熬夜，神經衰弱，區域性血液迴圈不良等因素引起的，表現情況，建議到耳鼻喉科醫生指導下，針對****。
18樓：匿名使用者
年輕人耳鳴是熬夜或者是身體亞健康導致的，要及時診斷**，對症**，建議中醫**，中醫對**耳鳴還是有很不錯的效果的
19樓：張慶圓
現在的年輕人都喜歡帶著耳機聽**，尤其是在乘車或者走路的時候，都會把耳機塞進耳朵。
20樓：匿名使用者
棉籤上沾點茶油每天掏耳朵一兩次
21樓：匿名使用者
耳鳴的**很複雜,如果是短暫性忽來忽去的耳鳴,一般是生理現象,不必過分緊張,休息休息過幾天就好了.如果是持續性耳鳴,尤其是伴有耳聾,眩暈,頭痛等其他症狀,則要提高警惕,有可能是有其他的一些疾病引起的,需要盡早就醫.常見的引起耳鳴的**有：
①耳源性疾病：往往伴有聽力下降,如由耳毒性藥物中毒,病毒感染,內耳供血不足,突發性耳聾等引起.②非耳源性疾病,除了有耳鳴外,常伴有相應疾病的其他症狀,如心血管疾病,動脈硬化,頸椎病,高血壓病,糖尿病等.
要是耳鳴有一段時間了，建議到耳鼻喉科檢查一下,找找原因,針對**進行**.可以用試試（御儂的輕珥茶）。
22樓：校容
個人建議採用中醫方式進行調理一下
23樓：感恩感恩感恩感恩
耳鳴的原因有很多，包括感冒，發燒，精神壓力較大，睡眠不好，掏耳朵過度。外耳道耵聹栓塞、各種中耳炎。內耳梅尼埃病、突發性聾、外傷、雜訊性聾、心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化。
精神緊張、抑鬱等。內分泌疾病、糖尿病等。突然耳鳴要注意的事項：
一、注意休息
睡眠不足是耳鳴最困擾之事,由於睡眠不足而耳鳴不止,又因耳鳴嚴重而影響睡眠,如此惡性迴圈,耳鳴越發嚴重.患者臨睡前忌進濃茶、咖啡、可可等飲料.睡前必須平心靜氣,即使不能入眠,也可通過閉目養神得到休息,或是通過白天睡眠來補充.
二、遠離噪音
人耳在噪音環境下時間過長,會不知不覺地導致內耳聽毛細胞的損傷而發生耳鳴耳聾.巨大聲響會因機械及聲音振動波等震傷內耳神經細胞從而造成耳鳴及重聽.因此,避免接觸強烈的雜訊,或避免長時間的與雜訊接觸,減少雜訊源或佩戴防護耳罩、耳塞等有助於保護聽力防止耳鳴發生.
在無法遠避**聲時,可用手掩耳或把嘴巴張開來保護耳的聽力功能.
三、調整心態
神經衰弱引起的耳鳴與社會環境、心理因素明顯有關.當人的情緒憂鬱、生氣、情緒失控和焦慮不安時,就會造成自律神經異常,全身緊繃,血管異常收縮,以致內耳缺血,引起內毛細胞萎縮、變性等病變,如能自我調適,以平常心面對一切,能達到身心平衡的境界,則症狀會自然消失.
四、注意用藥
耳鳴患者在因其他疾病就診時,不要忘記告訴醫師,自己患有耳鳴,因為有些藥物會使已有的耳鳴症狀加劇.此外,在服用任何藥物中,若有異樣症狀時,應及時告訴主治醫師,以便調整藥物.尤其是老年患者,一定要慎重使用有聽神經毒性***的藥物.
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