1樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變?」是乙個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱、而困惑,
2樓：春去花落水流紅
通過練習突破自己的恐懼，任何事情，你練習的次數多了，自然就自信了。改變性格也是可能的，心理學家的研究顯示，性格裡約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。
成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第第
三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
3樓：匿名使用者
當然可以改變啊，我以前就是一特別內向的人，現在雖說不是外向的人，但是沒有以前那麼內向了。從我自己的角度來說內向性格的形成與乙個人的成長環境有很大的關係，形成了一種對外的心理障礙，改變外向的性格首先要克服自己的心理壓力，勇於讓自己與別人交流，最好找乙個外向的朋友，多交流。然後在各種場合潛意識地讓自己融入其中。
內向有時候也與自己的知識面有關，要多充實自己，當自己知道很多東西的時候自然增加了自信心，也就不怕別人的關注了。
個人經驗，希望有用
4樓：匿名使用者
性格不能改變，但是行為模式可以改變。比如乙個內向的人可以表現得很開朗活潑，但是內心深處他知道這些都是他的面具，不是真實的他。
性格內向能改變嗎
5樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變?」是乙個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱、而困惑,
6樓：樂觀的李偉良
內向人是可以改變的，如果你不改變，別人會繼續欺負你，指責你。
7樓：匿名使用者
當然能改變了。 這種事情就象喝酒，你開始不會喝，喝一口也辣的不要不要的，喝的次數多了就會上癮，想不喝也不行。 所謂的外向也是這麼回事。多練就可以嘍。
8樓：淡虹英
性格內向，是可以改變的。首先你要有改變內向性格的強烈要求。要求越強烈越迫切，決心才會越大，其次要有與自己的內向性格及其行為習慣作長期鬥爭的準備，因為原來的性格習慣是長期形成的，也不可能輕易就被改掉。
第三就是把決心付於行動了。走出去，主動交朋友，主動與人聊天，敢於亮觀點，勇於表情緒，當你習慣了這樣的交友方式，你的內向性格不就改變了嗎。
9樓：e醉舞紅塵
可以改，和性格開朗的人交朋友。
內向性格可以改變嗎？
10樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變?」是乙個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱、而困惑,
11樓：生_深
可以改變，至少我這樣肯定的認為。我也很內向的，實話，但和你有些不同。我是從小很內向，現在，在自己的努力下都好很多了。
我**自己內向的方法，最重要的就是強迫自己，小時候不敢再超過數人的場合大聲說話，更不用說上台發言或表演，後來，有些事老師要求，極少數是自己自願的情況下參加一些活動，表演什麼的，慢慢的在台上找到點自信。平時，我一般不會和不熟悉的人交談，或是主動認識新朋友。不過現在，我會強迫自己，在新的環境，大膽的結交新朋友，向別人推銷自己，展示自己。
不過，這樣子的過程，我是從初中一直努力到現在大學，雖然中途也會有比人的白眼，或是不願和你交朋友的打擊，但我沒放棄。總的來說，現在我大膽很多，會自己主動競爭班委，有很多的朋友。相信自己，這些都是可以改變的~
12樓：完玉花薛珍
我覺得可以。不過要做出很大努力。內向人一般都不敢把自己展現在別人面前，放不開。
總是怕別人會笑話。 你要大膽一點，勇敢表現自己。讓自己溶入到別的集體中去。
平時多和一些性格開朗的朋友在一起玩，慢慢的你會發現自己性格也慢慢變開朗了。
13樓：璇愛親
培養自信，不敢說話是因為你太自卑了，做一些成功的事情，會有優越感的。
多說話，人際關係從最簡單的開始學起，從打招呼開始。
去做銷售的工作，慢慢鍛鍊，和身邊熟悉的人交流，慢慢就會自信，開朗了。
14樓：匿名使用者
可以改變的，只不過隨著年齡的大小難易不同。你得明白你的行為這是你的思想的問題。或者說是你自小建立起的思考模式你的氣質的表現。
如果你不把自己本身自己進行深刻認識。你很難改。如你在碰到個女孩子，你會緊張。
在這時你去進行自我暗示，我為什麼要緊張。我為什麼不能正常與她交流。我的緊張不是很可笑。。。
等來分散注意，和調節情緒。你內向的話可以試著從小方面改進如抬起頭讓腰挺直。跟人交流時記得看對方眼睛，但要自然，不要過長。
說話要有底氣，讓別人挺清楚，說話要有條理，不要亢長，重複，重要的是掌握說話節奏。陳述時不要把話說的太過，點到重點最好。一般這些需要你的克服習慣，成年人想要改變氣質很難，除非遇到巨大挫折和變故。
15樓：淚奔de西瓜
不知道你的身體怎麼樣，是不是也很好。
我覺得應該是和你青春期沒有轉變好友關係。
青春期的轉變需要心理和生理的雙重成熟才會使乙個人顯得成熟，我想你是在這方面出了問題，如果你的身體沒毛病的情況下。
可能是你生理已經開始發育了，但是你的心理發育跟不上，比如你生理上已經對女孩子產生好感了，但是心理上卻沒有準備好，還沒有做好和女孩子接觸的準備，或者說還沒有與女孩子單獨接觸的能力，所以造成了有點擔心和女孩子說話說不好，久而久之就不敢說了，或者說也是心裡緊張，明明在心口的話就是說不出來，或者吞吞吐吐，讓人家感到你很奇怪，而你又對自己的表現很失望，心理負擔越來越重，造成了惡性迴圈，越來越不敢，害怕，恐懼。
你對自己越來越否定，月否定自己，月表現不好。
我也不想多說，你好好體會，至於怎麼解決，這是乙個比較難的問題，但並不是沒有辦法的。
就是不要否定自己，認清自己的現狀，認清自己，不要高估自己，心平氣和的看待自己。
然後學著與人接觸，開始也不一定多說話，但是注意不要老是認為自己應該怎麼表現，覺得自己不如人家，覺得自己嘴笨，慢慢的說，平心靜氣的說。
就說這些。
說的我腦子有點亂了，不知道你能看出什麼沒。
16樓：匿名使用者
你跟我很象啊 內向的性格都是在環境下生成的 你必須換到新的環境去改變自己 藥物改變不了心理上的問題 我這麼多年一直頭痛的自己的內向性格
就在一次qq聊天中我發現了乙個能幫我突破這障礙的方法---tkd(跆拳道)
運動是一種使人轉向積極性的方法 可以帶動懶散 失落 等等不良情緒
在乙個團隊裡 新的環境 你可以自由的與人交談 教練和隊友就象你的朋友一樣
你不需要再顧及一些不必要的事 生活中不愉快的事可以與教練談心 或者對著沙包猛踢 達到一種宣洩作用 久而久之 可以幫你走出那片灰暗 帶來新的光明
相信往後的你已經成為乙個 自信 堅強 值得信賴的人了 !~
一切問題都迎刃而解.....
17樓：喬永芬區琬
可以，最好有個新的環境，這樣更容易。多和朋友一起，不知道怎麼和他們聊就多聽少講。不要搞得什麼都無所謂的樣子，望採納！
18樓：矽藻
我小時候很活潑，現在
。。。。。。。厄，依然很活潑，，就是自閉了點初中的時候特在乎別人對我的看法，覺得很累，所幸神經整的粗點，不糾結這些。。如今過的很輕鬆，，雖然還是自閉.........
其實 網友 生_深 已經說的很好了。
只補充一點，堅持，已經要堅持，不能因為畏懼而退縮，要不，不但功虧一簣，而且又給自己的改變加了一層心理障礙。
建議從先與別人主動談話開始吧。。。
19樓：泡·開了麼
事在人為，卡內基啊，劉墉的書啊。多看些書吧，多知道些，知道得多了，理解了，也就不那麼內向了，找點興趣吧
20樓：我暈甘都有人有
每天對著鏡子喊一句：你是最棒的
21樓：百度使用者
暈~要對自己有信心！相信自己能做的出色的
22樓：毛蟲的理想
看看《別說不可能》吧 梁凱恩乙個憂鬱症的人是如何成為億萬富翁的
內向性格可以改變嗎
23樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變?」是乙個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱、而困惑,
24樓：手機使用者
不要發愁，慢慢來。我一直以來就是乙個性格內向的人。我想成為外向的人嗎？
不，我很驕傲。因為很多我崇拜的很多大明星在被人問道的時候無一例外的說我是比較內向的性格，可見內向還是當今比較時髦的詞彙給你一點資料吧很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，但是這些並不是性格外向的人的「特點」，它只是外向性格的附屬品。
掌握與人交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，我想此時這個問題的答案，我就不必多說什麼了。經過了上面的討論，我想你也許不再為想要改變性格而苦惱了。
但你也許仍然還在困惑，性格到底是不是一成不變的？事實上，我們只能說在某種意義上，性格是可以改變的。例如隨著年齡或情境的改變，人的性格會發生變化。
但要是想在短時間內改變自己的性格，即使是通過心理**與輔導，也絕非易事。可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，只要提高能力、改善自身素質去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。
25樓：c在奇蹟
我是學心理學到，雖然是大一，但也學了一些東西，我要告訴你，內向，它是一種我們心理學上說的氣質型別，它本身沒有好壞的，就無所謂改變不改變了，性格呢，是有好壞的，但性格的改變，要看你所處的年齡段了，年輕時，那我們就可以通過多多表現自己，來到達改變的目的，希望可以對你有用～！！！
26樓：厚安然
通過自己的努力，在外表上是可以改變的，但是骨子裡還是內向，
27樓：嬤嬤
可以，但很困難，建議你多與性格外向的孩子多多交往，並盡量找機會能在眾人面前說話，這是個很大的難題。但反過來，為什麼你一定要改自己的性格了，自己只要活的舒服就行 了，為什麼有刻意改變自己了？俗語又有說"江山易改,本性難移" 你只要覺得自己比以前有所進步就可以拉 不要太勉強自己哦 可以經過一定的社會磨練可能會改變一些人的性格！
世上沒什麼是改變不了的,乙個人從出生,就不見得完全開放,大多是見多了,識廣了, 後天的培養,就開朗了!但是想要改善,通過努力應該是沒問題的.
到底工作能不能改變性格內向，性格內向到底要不要改變性格啊？
人的性格能不能被改變?是乙個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真 踏實穩重等等 內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更 積極一些，但是這些並不是性格外向的人的 特點 ...
人是內向性格還是外向性格，內向性格找乙個內向還是外向性格的好
每個人都有自己的性格，有的是外向的有的事內向的，有的事雙重性格。不管是哪種，我們都要學會控制度，性格也是如此，適度才會更好。內向性格找乙個內向還是外向性格的好 難道不是 bai找乙個愛你你也愛他的du人更重要？不管道理zhi有多少，最後dao放在實踐中才內是最後的容目的吧。那我就給乙個外人的建議，畢...
男生怎麼改變內向性格
雩葶霄 1 我們要有自信和積極的態度。a 要正確認識自己。形成自卑感的最主要原因是不能正確認識和對待自己，因此要消除自卑心理，須從改變認識入手。要善於發現自己的長處，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美。b 要正確認識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一種有弊無利的不治...