1樓：仙兒真美
注意打坐時不要受風，腿部要用布蓋上，這樣可以更好的靜坐。其次不能吃辛辣和油膩的葷腥，否則會前功盡棄，無論道家還是佛家，一旦漏丹就等於白修了，還要重頭開始練，所以這個不是一般常人夠做到的。還有就是一定要安靜，不能聽**歌曲，不能胡思亂想，心必須沒有雜念，你才能進一步進去所謂的定境中，達到煉精化氣煉氣化神煉神還虛的道家修煉法門目的。
打通 任督二脈有會有什麼感受？
2樓：三哥聊養生
打通任督二脈，維持身體動態平衡，周身輕鬆
3樓：沉靜已久的聲音
打通任督二脈就可以像古人一樣練習武功了，古人會武功的基礎就是打通任督二脈，只不過打通任督二脈的方法建國後就失傳了。
4樓：
如有舊患傷口的話，可以入定自我修復吧！
5樓：
那不是什麼打通經脈，夢境而已，可能與你的生長有關。
6樓：小魷魚快速溜達
就像身體長了龍捲風，從肚子一直旋轉到頭頂。全身發熱，心跳到快要出來，剛剛體驗過，我沒有修佛，只是明白了生命的真諦。我剛打坐了一周，不會很難，一定要心靜，心如止水，我是想試試入定，抹去了想法那個感覺突然就出現。
7樓：打通斷脈
氣功是打不通任督二脈的，能你那所謂的打通是執行小周天即執行氣血而已。任督二脈本來就是通的。真正的打通任督二脈是打通人體後背與前胸之間的斷脈，這條斷脈自一出生就堵塞了，所以人人後背都揹負著一腔瘀血，則需要打通。
而醫學界否認此斷脈存在，只有打通的人才能知曉斷脈存在。我是通過按摩拍打很多穴位打通的，兩個小時就通督了。通督後反應強烈，通督時有天崩地裂之感覺，非常恐怖……這是腦部瘀血往外流的反應，以前頭疼過人都會有此反應。
通督初期疏通的是風濕瘀血，瘀血下移時也很恐怖，渾身疼痛，瘀血流動時有觸電般的感覺，因血涼會數日無眠。之後疏通的內溼，疏通內濕相當費勁，內濕相當粘稠需要一番苦工按摩，過於粘稠的瘀血經過心臟時心臟會有恐怖的疼痛感。最後疏通的是體內濕氣和脂肪身體會出現奇蹟癢及滿身小疙瘩。
總之由通督到疏通完畢，在這小半年中要經歷各種瞑眩反應，大小便增多，出汗帶有油脂，頭皮屑一直不間斷，原來**有病、**疼過，在疏通經絡時都會有不同程度的疼痛感。如腎虛，瘀血經過腎臟則腎臟就會疼痛，前列腺炎就會小腹疼痛，由其是風濕骨痛，反應的疼痛更為疼痛，骨膜韌帶鈣化壞死的更是疼痛難忍，那是修復韌帶的正常反應。如果是腳後跟疼，疏通經絡的這幾個月會一直疼痛。
總之沒有反應就不會好病，這些反應同時也是身體修復及再造。所以再苦再疼也是值得，導引會促使血液全身高速大迴圈，即使是癌症都能理療好，只是修復骨膜韌帶鈣化需要百日。我患有風濕骨痛、肩周炎和頸椎病、腎虛前列腺炎及陽痿**，陽痿**通督當天就好了，而且性功能還超出了常人也超過自己年輕時……簡直是太神奇了，腎虛前列腺炎及風濕病乙個月左右也痊癒了，三個月後肩周炎的韌帶鈣化就好了，頸椎病是最後疏理好的，頸椎病比癌症還難治。
總之我這些病在我省城醫院都醫過，乙個都沒醫好。而打通斷脈後全不見了。我今年五十四了，可身體年輕人也比不上，走路身輕如燕，腿腳相當利索，幹嘛都覺得累，體質超出常人，彷彿還在少年
8樓：任督二脈專家
你說的那些根本不是打通任督二脈的症狀。我自己打通了任督二脈。大便的確不同於正常人，但打通那一刻應該是一腔瘀血自後背、頭頂而下之後應該是不斷的堵塞……腹痛、心痛、腎痛等等。
如果沒有經驗必死無疑。通督後要經歷幾個月的疏通經絡。之後百病全無、身輕如燕、脫胎換骨、返老還童……整個人都變了。
9樓：
是嗎,我不知道這是什麼感覺,我從來沒有感受到,恕我不能為你解答啦,886!!!
10樓：
打通任督二脈身體變軟.打通任督二脈並不複雜,3個月就可以.
怎麼打通任督二脈，最好有圖，需不需要有人在旁邊。
11樓：匿名使用者
打通任督二脈是怎麼一回事？
在武俠**中常常看到，某個俠士因為奇遇，打通了任督二脈，從此功力大增，一夜之間就成為了武林高手。似乎打通了任督二脈，就能增長功力，要是我們也能打通任督二脈那該多好啊！那麼到底什麼是任督二脈，打通任督二脈，又是什麼概念呢？
在《黃帝內經·靈樞》中記載，任督二脈，為陰陽之海、陰陽之根，總督人體一身之陰陽。任督二脈，非常重要，但是我們是不是真的需要打通任督二脈呢？
在中醫中有乙個很明確的概念，「不通則痛」，如果說任督二脈不通暢，那麼必然會疼痛，上面我們說到，任督是人體陰陽之海，任督不通暢，必然陰陽也就不協調，那就生病了。附帶提一句，如果任督二脈出現痠疼的感覺，往往提示身體內出現了一些不平衡。
如此看來，打通任督二脈並非中醫中的概念，那麼它又是指什麼呢？
道學是我國傳統文化的精華，蘊藏了無數的瑰寶。「打通任督二脈」的觀念就是來自於道家的修煉。道家認為人體是小宇宙，人體氣機有自己的執行軌道，氣機沿任督二脈執行的軌道，稱之為小周天。
通過小周天的鍛鍊，人體的機能會得到提高，體質能夠增強，甚至很多陳年痼疾也能不治自癒，所以歷來道家都很強調小周天的鍛鍊。
可是道家運轉小周天的前提是百日築基，氣聚丹田，然後氣機自發的從下丹田下行，經過會陰，沿後背上行，經過頭，沿前正中線下行，貫通任督二脈。這種「通」區別於通常我們說的「通」的是，它實實在在的能夠感覺到氣機在任督二脈執行。
什麼是修真啊？
12樓：匿名使用者
修真簡單的說就是中國傳統道教的一種修煉方式
最後超脫輪迴,成為神仙~!
13樓：你說我就說
就是說吃飽了沒事做，總天想著能超脫的人做的事
14樓：介英豪汪向
《七界逍遙》《凡人修仙傳》《修真傳》《飄邈之旅》《邪風曲》《佛本是道》《誅仙》《天心怒》
《中華仙魔錄》《惟我獨仙》《新九滅重生》《寸芒》《仙凡道》
《星峰傳說》《修真之路》《星耀幻世》《紫金傳說》
《逍遙修神行》《笑傲天下》《隨欲飛凡》《新覆雨翻雲》
《一小撮世界》《優游幻世》...這些都是修真的書
修真如何算是入門了，我現在應該打通任督二脈了，我在打坐的時候感覺體內有東西響了兩聲感覺什麼東西破了
15樓：一閃一閃
通大周天，覺定你之後要幹嘛然後選擇怎麼修，築基完成應身體無病並且精滿。
16樓：洛宸雲
那個什麼東西破了就是說築基完成了
養柯基犬需要注意什麼，養柯基犬要注意什麼？
1 每天餵飼食物的量要適度，過多過少都不利健成長。每天的飼料中，應含肉類及等量的各種雜糧 蔬菜 胡蘿蔔 等素食。要定期更換品種，以確保攝食的營養全面。2 柯基犬容易患眼疾，應每隔3 5天，為它洗眼，以防止眼疾發生。3 還應定期為它洗澡 清除耳垢 牙垢，修剪爪子等。4 犬舍要選擇通風 乾淨和乾燥的地方...
生二胎要注意什麼，二胎需要注意哪些問題？
1 關注身體變化 2 注意情緒變化你可能會發現，自己這次很擔心會再發生第一次懷孕或生產時出現過的問題。也許上次這些問題解決的時候，你已經把這些不好的經歷都藏到記憶深處了，但是由於再次懷孕，這些經歷又重新浮出水面。3 做好思想準備 身材問題對於很多待產媽媽來說，產後身體的恢復很是頭疼。一胎說不定已經很...
請問我想養乙隻柯基，需要注意什麼
柯基犬是受歡迎的小型看家犬之一，外形矮小，力氣較大，給人一種體格結實，充滿活力 優質的骨骼及優秀的耐力的印象，本性友好，勇敢大膽，既不膽怯也不 性格溫和，很受大家的喜愛，那麼柯基犬好養嗎？養柯基犬有什麼注意事項？柯基犬的性格特點 威爾斯柯基犬雖然屬於中型犬，但性格非常穩健，完全沒有一般小型犬的神經質...