1樓：來自巴比倫眼開眉展的滿天星
關燈玩手機對眼睛肯定是不好的。
關燈玩手機對眼睛的危害：首先，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生。其次，在相對暗的環境下，手機螢幕的光線容易損害到眼底黃斑區，黃斑區是視網膜的重要區域，位於眼後極部，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。
一旦黃斑區出現病變，常常出現視力下降、眼前黑影或視物變形。眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。為了降低眼睛的負荷，最好調整手機螢幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。
在房間內開亮度低的背景照明燈，緩和螢幕和背景環境間亮度的差距，能對眼睛起到保護的作用。
建議不要在黑夜下看手機的，要看也要開啟著一盞小燈，以免危害眼睛的健康。
2樓：畫手如花
關燈玩手機對眼睛不好的，很容易誘發眼部疾病，例如青光眼，近視等。關燈後環境處於乙個比較黑暗的狀態，手機所散發出來的輻射比較大，對眼睛影響不好，長時間黑暗狀態玩手機容易造成急性青光眼的發生，短暫性失明。
3樓：
昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生。其次，在相對暗的環境下，手機螢幕的光線容易損害到眼底黃斑區，黃斑區是視網膜的重要區域，位於眼後極部，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。一旦黃斑區出現病變，常常出現視力下降、眼前黑影或視物變形。
眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。為了降低眼睛的負荷，最好調整手機螢幕的對比度，使亮度和色澤，所以，肯定不好。昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生。
其次，在相對暗的環境下，手機螢幕的光線容易損害到眼底黃斑區，黃斑區是視網膜的重要區域，位於眼後極部，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。一旦黃斑區出現病變，常常出現視力下降、眼前黑影或視物變形。眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。
為了降低眼睛的負荷，最好調整手機螢幕的對比度，使亮度和色澤，所以，肯定不好。
4樓：
睡覺前關燈玩手機會導致青光眼，甚至失明?這絕非危言聳聽。專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。
如果實在想玩手機，就開著一盞不太亮的燈吧。
5樓：狄寒荷
玩手機肯定對眼睛不好了，長時間的盯著手機螢幕是很傷眼睛的，而且還有光線明亮的問題，長此以往視力會越來越差，所以親們玩手機一定要適量，盡量時間不要太久
6樓：熱情的掌心
晚上經常不開燈玩手機，這樣眼部持續高壓狀態導致受損，容易患上青光眼，不及時**能導致失明。一定要避免夜間在黑屋裡看手機。
7樓：劇安易
黑暗中瞳孔會放大，強光大量進入對眼睛，傷害極大，嚴重者甚至導致永久失明，夜裡千萬不要關燈玩手機！
8樓：秋天長天
專家表示，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生。此外，眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。據介紹，青光眼是公共衛生中重要關注的問題，是全球第二位致盲眼病，也是全球第一位不可逆性的致盲疾病。
9樓：
長期在不開燈的夜裡玩螢幕很亮的手機，會哦因為強光大量進入眼睛從而導致眼壓的上公升，引發閉角型青光眼。青光眼的眼壓不控制的話會造成是神經損壞，這種眼疾至永久性失明的概率很大的，所以大家還是要注意保護眼睛。
關燈和經常玩手機對眼睛有多大的傷害 40
10樓：個個阿
相當大，我就是玩手機（黑暗中）才近視的，戴了眼鏡再玩手機基本以1個月30度的趨勢上公升（本人親身經歷！）
聽說嚴重還會什麼視網膜脫落的！！！！！
由此可見，別玩啦（特別黑暗中）。
11樓：
關燈玩手機是不好的習慣、因為手機有輻射、螢幕的閃光、還有你玩手機時的坐姿等，都會影響你眼睛的，所以平時要注意點。
一般來說正確的坐姿跟較短時間的關燈玩手機對眼睛沒有太大傷害，人體可以自我調節的，人本身沒有那麼脆弱，比如說、經常在電腦前工作的員工，他們那樣坐著看著電腦工作了十多年之後，才會出現某些症狀，所以請樓主放心，短期內不會有什麼影響的。但是也要有節制一點，不要玩手機持續時間過長，可以中間休息，放鬆下眼睛。
12樓：匿名使用者
視力急劇下降應該是沒有問題的
13樓：鍾離茹雲茅曄
應該說傷害是挺大的，最好不要躺著，傷害更大，坐著比較好。。。關燈看手機你眼睛眨的次數會減少，注意力比較集中。。建議看一會兒螢幕的時候閉眼，然後眼珠上下左右轉動會兒，如果覺得有點酸酸的，這就對了，這就是療效
14樓：我就是豬
關燈玩可以，但一定把手機光線調暗，否則有不可逆性青光眼的可能，很嚴重的，導致失明的病，無法**。最好能開盞小燈
晚上睡覺關燈後玩手機的危害？
15樓：王者榮耀小可愛
1.關燈後玩手機會導致黃斑病變
「手機強光直射眼睛30分鐘以上，會造成眼睛黃斑病變，導致視力急速惡化，而黃斑病變是不可逆的，一旦得了黃斑病，就相當於患了「眼睛的癌症」。通俗簡單來說，其實就是長期藍光照射下的慢性光損傷。
由於黃斑區是視力最敏銳的地方，所以人一但黃斑區發生了病變，就會導致視力下降、視物變形等。極大的影響力我們的正常生活。
2. 關燈後玩手機容易造成青光眼
在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生，也就是我們常說的眼壓過高。
在黑暗裡看近的東西的時候，眼睛裡的有關肌肉會變得緊張，其他的一系列結構的變化包括：變凸的晶狀體、擴大的瞳孔等，都會引起眼壓的公升高。長此以往，會造成不可逆的視神經損傷。
3.關燈後玩手機會引發乾眼症眼
關燈後玩手機通常造成最大影響的會是淚膜的穩定以及角膜上皮的完整性。很多人經常關燈後玩手機後都會產生眼乾、紅腫、眼脹、異物感等問題。
人在一般情況下，一分鐘眨眼約20次，使用手機時，因過於凝神注目，每分鐘眨眼次數減少，加之關燈後手機螢幕的光亮更刺眼，導致淚液分泌減少和淚液成分改變，更嚴重的會造成角膜上皮的脫落。
因此，關燈後玩手機的傷害不僅是手機本身潛在的藍光傷害，還有視疲勞、眼乾、青光眼等眼部傷害。睡前要控制好玩手機的時間，如果要用對著電子螢幕就要盡量開燈或調低螢幕亮度。另外，還要注意眼部的保健，增強眼睛自身的抵禦力。
16樓：侯問楣
關燈玩手機會對眼睛造成視力疲勞、加重近視的度數、視網膜病變、青光眼、乾眼症等危害,甚至會影響到智力和睡眠。
如果患者患有近視眼，可能會導致引起視力疲勞加重近視的度數，導致患者的視力受到很嚴重的損害，而且長時間的**電子螢幕和手機，就會導致眼睛出現視網膜病變，從而導致患者的視力受損，關燈看手機會導致瞳孔長時間的散開，導致眼內的血液流通出現異常，很容易誘發出現青光眼，而青光眼是不可逆的致盲性眼病，還會出現淚液分泌減少，眼部乾澀異物感，就是常說的乾眼症，更嚴重的患者還會出現頭暈、頭痛 、頸部疼痛等全身不適症狀，甚至會影響到智力和睡眠。
睡覺的時候盡量別看手機，看的時候還是開著燈比較好。
17樓：妙招助手
睡前關燈玩手機，到底有多大傷害？知道的人不多，看完告訴家人
18樓：匿名使用者
晚上睡覺後關燈玩手機的話就是太晃眼，對眼睛有危害，也容易導致自己睡不著。
19樓：路路
我覺得就是對眼睛傷害大，關燈之後就手機乙個亮度，如果你非玩手機不可，那就把手機的亮度調低，或者別玩那麼長時間
20樓：霸哥兒子霸弟
容易發各種疾病，如黃斑病
21樓：匿名使用者
常時間在關燈的情況下玩手機，會使人近視
22樓：1張大智
其實也沒多大危害，頂多會讓眼鏡疲勞
晚上看手機是開燈好還是關燈好
23樓：天天聽健康
晚上睡前看手機開不開燈，對眼睛的影響有啥不一樣？
24樓：ls耿林松
我們現在生活在網際網路資訊時代，大家都要保護好自己眼睛，最好不要關燈看手機，如果實在需要使用手機，請控制好時間，謝謝。
25樓：匿名使用者
開燈看手機眼睛沒那麼痛了。
26樓：阿迪
你們手機都沒有夜晚模式的麼？
晚上不開燈玩手機對眼睛好不好？ 40
27樓：來自巴比倫眼開眉展的滿天星
關燈玩手機對眼睛肯定是不好的。
關燈玩手機對眼睛的危害：首先，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，很容易導致青光眼的發生。其次，在相對暗的環境下，手機螢幕的光線容易損害到眼底黃斑區，黃斑區是視網膜的重要區域，位於眼後極部，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。
一旦黃斑區出現病變，常常出現視力下降、眼前黑影或視物變形。眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。為了降低眼睛的負荷，最好調整手機螢幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。
在房間內開亮度低的背景照明燈，緩和螢幕和背景環境間亮度的差距，能對眼睛起到保護的作用。
建議不要在黑夜下看手機的，要看也要開啟著一盞小燈，以免危害眼睛的健康。
28樓：
關燈玩手機是不好的習慣、因為手機有輻射、螢幕的閃光、還有你玩手機時的坐姿等，都會影響你眼睛的，所以平時要注意點。
一般來說正確的坐姿跟較短時間的關燈玩手機對眼睛沒有太大傷害，人體可以自我調節的，人本身沒有那麼脆弱，比如說、經常在電腦前工作的員工，他們那樣坐著看著電腦工作了十多年之後，才會出現某些症狀，所以請樓主放心，短期內不會有什麼影響的。但是也要有節制一點，不要玩手機持續時間過長，可以中間休息，放鬆下眼睛。
29樓：都都
晚上睡前關燈玩手機對眼睛當然是不好了，有害眼睛健康，在黑暗的光線下看手機會對瞳孔加大疲勞而導致瞳孔放大會引起青光眼的發生，還會導致眼底黃斑區發生病變，黃斑區是視網膜重要區域，一旦出現病變視力很快下降，所以關燈玩手機對眼睛是不好的
30樓：
不好，長期在不開燈的夜裡玩手機，如果螢幕還比較亮的話，強光大量進入眼睛從而導致眼壓的上公升，引發青光眼。青光眼的眼壓不控制的話會造成視神經損壞，可能會永久性失明，所以還是要注意保護眼睛。
31樓：匿名使用者
長期在不開燈的夜裡玩螢幕很亮的手機，會哦因為強光大量進入眼睛從而導致眼壓的上公升，引發閉角型青光眼。青光眼的眼壓不控制的話會造成是神經損壞，這種眼疾至永久性失明的概率很大。
32樓：佛渡有緣
關燈玩手機最傷眼了，手機螢幕亮度剌激眼晴時間久了，眼晴視物模糊，乾澀，流淚等。每次看手機最好開燈。並且半小時讓眼晴休息一下。
33樓：
關燈玩手機肯定對視力有影響，因為周圍沒有光線，手機亮度刺眼，長久下去，對眼晴對視力都有影響，眼晴會出現流淚紅腫等現象，所以為了你的眼晴健康，請不要關燈玩手機。
關燈玩手機真的會導致失明嗎
韓小小倩 睡覺前關燈和玩手機會導致青光眼甚至失明。這不是危言聳聽。眼科醫生提醒，在昏暗的光線下使用眼睛會導致瞳孔長時間擴張，阻塞眼睛內液體的迴圈，並導致青光眼 視網膜脫離甚至失明等眼病。如果你真的想玩你的手機，開啟不是很亮的燈。在黑暗中玩手機會闖大禍。23歲的 是一家公司的職員。睡覺前，她習慣性地關...
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