1樓：匿名使用者
從你的描述來看，你現在運動都不少，包括網球，足球，羽毛球，馬拉松等等。你一閒下來就想sy，有這個習慣時間是正常的，畢竟是青春年少，但是過度會讓自己身體受到傷害，這個你需要了解。
2樓：戒色修行者
sy的確危害很大，尤其是這種傷害是潛移默化的，不知不覺中把人廢掉，一定要徹底戒除。
3樓：絕筆淚痕未乾徹
戒除需要找到方法，轉移注意力的確是乙個好方法，但是太過於單一。的確影響長高，如果你的遺傳不好想要就難了，即使你的遺傳好，長期sy必然導致症狀，而且不要搞什麼適度，都是自欺欺人的方式，上癮了再說就是荒謬。
4樓：匿名使用者
可以試試七部曲，戒色論壇裡面的
5樓：匿名使用者
同問，你不孤單。。。。
羽毛球和網球有什麼聯絡
6樓：匠欣獨運
很多人覺得羽毛球和網球很相似，以為有什麼聯絡，其實並沒有什麼重要的聯絡。
羽毛球是一項室內，室外兼顧的運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適羽毛球拍一般由拍頭、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。
一支球拍的長度不超過68厘公尺，其中球拍柄與球拍杆長度不超過41厘公尺，拍框長度為28厘公尺，寬為23厘公尺，隨著科學技術的發展，球拍的發展向著重量越來越輕、拍框越來越硬、拍桿彈性越來越好的方向發展。適合東方人發展。
現代羽毛球運動起源於英國。2023年，在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮有一位叫鮑弗特的公爵， 在他的領地開遊園會，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網用拍子來回擊打毽球的遊戲，人們對此產生了很大的興趣。因這項活動極富趣味性，很快就在上層社會社交場上風行開來。
"伯明頓"(badminton)即成為英文羽毛球的名字。2023年，英國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協會，即全英公開賽的前身。自2023年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽專案。
網球是一項隔著球網、用球拍擊打橡膠制空心球的運動。現代網球起源於法國。網球又分為單打和雙打。
網球現在是一項奧運會比賽專案，適合社會各階層與年齡段人群。網球的比賽規則自2023年代起就幾乎沒有更改。網球比賽的觀眾數目也十分多，網球四大滿貫賽事特別受到關注。
7樓：匿名使用者
這兩者有相輔相成，又有互相矛盾的關係。
羽毛球打得好的人一般持拍手的前臂會很強壯，握力也大，這對網球來說也很重要（樓主可以去看看費德勒左右前臂的粗細差別，很嚇人的）
兩項運動唯一比較相似的地方就是上手揮拍的軌跡，但兩者稍許的差別導致了相互的矛盾。我記得有次我網球打高壓的時候，把球打疵了，教練一看就問我是不是打羽毛球的....習慣了羽毛球的扣殺或高遠球，學網球發球和高壓很困難的。
當然，羽毛球打得好的人運動神經和身體條件不錯，學網球會比一般人容易。
8樓：匿名使用者
聯絡估計就是都是用拍打球的運動，都有場地邊界，可以單打雙打了。二樓說的不對，同樣職業運動員比賽，羽毛球運動的強度大概是網球運動的三倍左右，比網球累多了。
9樓：蘇易允
羽毛球和網球應該沒有什麼關係吧。要說關係，應該是桌球和網球。很久以前，在一間酒吧裡，人們很想打網球，可是……沒有足夠的場地，所以……就在乙個桌子上，架起了網子，用木板想打網球一樣的打一顆小球，後來就演變為了今天的桌球。
而羽毛球，最早叫蒲那運動，後來傳到英國，伯明頓才發明了現在的羽毛球運動。
10樓：風瀟雨寒
網球是用手臂打球，羽毛球是用手腕
兩個專案看起來很像但是沒有說哪個更難哪個容易，中國網球不行、羽毛球卻很厲害，而歐美卻正好相反，這並不能說明哪種專案更加難訓練
11樓：匿名使用者
拍有點像啊，只是網球拍比較大一些，重一些。打起球來當然是羽毛球會容易些。網球就會需要很大的體。網球是力量與速度的比拼。
12樓：琉嫣
回答羽毛球的人多，會打網球的少
羽毛球和網球有什麼不同？
13樓：來自菽莊花園誠摯的考拉
網球可以選擇截擊，或是彈地後再接
而羽毛球打在地上後就直接的得分
網球有二發，而羽毛球沒有
羽毛球比網球快
網球的切削用於彈地後的不規則旋轉
而羽毛球的切削是用於放擦網球
......
14樓：歐靜雲檢寧
網球場地是羽毛球場地的四倍
一般比賽羽毛球單打比賽運動員奔跑距離是網球單打運動員的四倍並且伴有急速啟動急速制動
對體力上來說羽毛球更費體力
網球擊球衝擊力大
為了讓觸球更穩很少用手腕
羽毛球所有的擊球都伴隨手腕發力
兩項運動看似相似實則完全相反
二者只能精其一
打網球場地費更高一些
羽毛球對器材損耗更多在拉線買球上的花費會比網球更多些
打網球和打羽毛球有什麼區別嗎？
15樓：群星獨者
打網球和打羽毛球區別如下：
1、網球比羽毛球入門難、學成速度慢，請教練學習，100元/小時，一周4個小時，基本也要一年才能上手。
2、拍子，網球拍比羽毛球拍要貴一些，網球拍一般1000左右可以打很久。而羽毛球拍子1000左右的雖然有，但是一般便宜的比較多，羽毛球拍子比較容易斷線。
3、線，羽毛球線很費錢，基本好一點的線都是幾十左右，穿線費也是快20元/次，網球的線不容易斷。
3、球友，羽毛球找到能玩起來的球友相對網球容易，下班就約起球場，網球則不是那麼容易，又要約時間，又要看場地，因為一般乙個球館羽毛球場地比網球要多的多。
4、這樣兩種運動都有利於人的身體健康，選擇自己喜歡的運動即可。
擴充套件資料
網球運動是一種球類運動，通常在兩個單打球員或兩對組合之間進行。球員在網球場上隔著球網用網球拍擊打網球。現代網球運動誕生於19世紀的英國伯明罕，最初被稱為是「草地網球」。
2023年首個大滿貫賽溫布林登錦標賽創立，隨後是2023年的美網、2023年的法網以及2023年的澳網，即網球四大滿貫賽事。
羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。現代羽毛球運動起源於英國。
2023年，英國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協會，即全英公開賽的前身。自2023年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽專案。
16樓：花楹說生活
區別：1，手腕發力不一，網球擊球衝擊力大，為了讓觸球更穩很少用手腕網球更多的是向前的；羽毛球所有的擊球都伴隨手腕發力，幾乎是向上或者向下揮拍。
2，場地大小不一，網球場地是羽毛球場地的四倍，一般比賽羽毛球單打比賽運動員奔跑距離是網球單打運動員的四倍。
3，耗費體力不一，網球更多側重於腳步的移動、腰部和背部的力量，比羽毛球要耗費體力多一點。
4，費用不一，打網球場地費更高一些,，羽毛球對器材損耗更多在拉線，買球上的花費會比網球更多些。
17樓：high芋頭小姐
打網球和打羽毛球是有區別的，兩者的區別如下：
1、場地不同：打羽毛球對場地的要求較低，只要有空地有分割線的地方，區域也不用太大就可以運動了；而網球則需要在專業的場地下才能進行，而且需要的區域比羽毛球大。
2、擊球方式不同：羽毛球是直接在空中擊打，而網球需要落地才能接球，因此網球對地面也有一定的要求。
3、器材不同：羽毛球的球拍質地比較輕，而網球的球拍比較重，揮起來更加費力；另外兩種球的質地和形狀完全不同，羽毛球更加的輕盈，網球富有彈性，能在地面來回彈跳，打起來更加費力。
18樓：林子東說遊戲
區別如下：
網球場地是羽毛球場地的四倍， 一般比賽羽毛球單打比賽運動員奔跑距離是網球單打運動員的四倍 ，並且伴有急速啟動急速制動， 對體力上來說羽毛球更費體力。
網球擊球衝擊力大，為了讓觸球更穩很少用手腕 羽毛球所有的擊球都伴隨手腕發力， 兩項運動看似相似實則完全相反二者只能精其一。
打網球場地費更高一些 ，羽毛球對器材損耗更多在拉線買球上的花費會比網球更多些。
19樓：莫念v勿忘
1，網球場地是羽毛球場地的四倍，一般比賽羽毛球單打比賽運動員奔跑距離是網球單打運動員的四倍。
2，對體力上來說羽毛球更費體力。
3，網球擊球衝擊力大，為了讓觸球更穩很少用手腕，羽毛球所有的擊球都伴隨手腕發力，兩項運動看似相似實則完全相反，二者只能精其一 。
4，打網球場地費更高一些,，羽毛球對器材損耗更多在拉線，買球上的花費會比網球更多些。
擴充套件資料：
網球運動是一種球類運動，通常在兩個單打球員或兩對組合之間進行。球員在網球場上隔著球網用網球拍擊打網球。
球場網球場應為長78英呎（23.77公尺）寬27英呎（8.23公尺）的矩形。
中間由一條掛在最大直徑為1/3英吋（0.8厘公尺）粗的繩索或鋼絲繩上的球網分開。
根據場地地面材質又分為草地場、紅土場、硬地場、地毯場。
羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。
一支球拍的長度不超過680公釐，其中球拍柄與球拍杆長度不超過41厘公尺，拍框長度為28厘公尺，寬為23厘公尺，隨著科學技術的發展，球拍的發展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發展。
20樓：暴走少女
1、打網球和打羽毛球的發力不同，羽毛球是從腿，腰，臂，最後力量全都集中到手腕上，而且手腕要靈活，網球是甩臂，靠的是臂力。
2、殺球前準備動作也有點區別。
另外網球和桌球也有相似的地方，比如正反手的一些切削球，上旋、下旋、和側旋等。
21樓：心的禮物
1，羽毛球很講究手腕的靈活性，而網球很忌諱手腕亂動。因為羽毛球動量小，手腕活動也不會受傷，可以用來做更多方向和速度調整。而網球動量大，手腕一旦成為力傳導鏈條上乙個「可動關節」，腕傷秒來。
也因為球的動量差距很大，學網球時建議先找教練固定了正確的發力動作再打，
對抗性傷病會非常嚴重。羽球也可能存在腕傷，主要是因為球拍拉線磅數太高，當然也同樣存在於網球拍上，因此無論是哪種運動選擇適合自己的球拍非常重要。
2，羽毛球無論殺球還是拉吊，都是球高於頂，因此手臂動作是遵循鞭打模型：以右臂為例，首先沉右肩，手臂蜷縮手舉過肩。然後手和肩位置大致保持不動，手臂帶動肘關節由下向上。
隨後大臂和肘關節的位置基本定了，此時將向下的小臂繞肘關節向上向前揮動。觸球後的揮拍就不說了。這個動作模式其實廣泛存在在某幾種運動中：
羽球的殺拉、排球的扣球、網球的發球和下壓等。
網球擊球時大部分情況不是球高於頂，而是球位於腰到肩這個高度區間。人類手臂在平肩高度向前發力時，關節方向限制使得我們無法做出上面動作的這種「翻摺」手臂釋放力量的壓縮動作，因此網球無論正反手擊球，更注重「轉腰拉拍」這個環節。雖然也有手臂鏈條的揮動，但力量主要**於拉拍和腿臀腰背肩這個全身性發力鏈條（不起跳也需要全身發力）。
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DOTA上癮，怎麼戒
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