1樓：匿名使用者
五、多疑會引起營養不良現在我們接觸的事物和各式各樣的人多了，人與人接觸久了，難免會引起一起口角，再加上生活的壓力容易讓人產生多疑，不自信的情緒，這種人群常常會覺得孤獨、心裡很慌、沒有安全感，如果經常處在這種的情緒下面，很容易導致心理建設的崩塌、沒有食慾、營養不良等等情況。
綜上所述，我們可以看出情緒影響著身體的健康，所以保持積極、樂觀、輕鬆的心情也是養生的一種方式。人的心情跟我們的健康緊密的聯絡在了一起，如果長期在負面的情緒中，身體的健康肯定會受到影響，所以要擁有乙個健康的身體，保持好的心態和心情十分的重要。
2樓：傾心的小北老師
管理好自己的情緒，也是算養生的。管理情緒在養生當中還是比較重要的，保持乙個心態平和，這樣的話不僅讓身體健康，也可以延緩衰老。
3樓：葉美美呵呵
管理好情緒算是養生。因為人只有控制了情緒，才不會成為情緒的奴隸，自然就能身心愉悅了，也就變得健康了！
4樓：情感**系小企鵝老師
管理好情緒也算是養生的，經常生氣容易老的快對於身體也是不好的，毒素也是很高的，所以盡可能的不要跟一些沒有用的人生氣。
哪些飲食壞習慣會讓女人老得快
1 吃太飽 一般來說，女人們為了保持身材，吃得往往都很少。但是不排出部分女人們，不介意身材的。她們吃東西很隨性，總是暴飲暴食，每次都要吃到撐才能罷手。因為她們很享受把大量食物消滅的那種快感，但是請記住，吃太飽可不是好習慣。經常吃太飽的話，很容易誘發代謝疾病 腸胃問題等等，同時還會加快衰老的速度，比如...
哪些習慣讓女人老得更快
女人真的好的年齡一輩子也不過就那麼幾年，所以，別在這花一樣的年齡裡，給自己新增太多的負擔，常言道 身體是革命的本錢，身體健康，才是我們奮鬥的最大資本，養成好習慣，摒棄壞習慣，對我們來說，都是勢在必行的事情。千萬不要和女人提起衰老的字眼，這實在是乙個很令人崩潰的事情，但隨著年歲的增長，這個問題我們不得...
白種人為什麼老得快
陽光的寧娜 白種人與黃種人 黑種人的基因不同，白種人的彈力纖維與膠原纖維排序有差異，且多是乾性 油脂分泌少，容易衰老。加上白種人膚色白皙，所含黑色素量少，而黑色素能抵禦紫外線的 入侵 因此白種人的 防護罩 相對薄弱，若不防晒，則接受紫外線侵襲時，受到的傷害更大，從而產生黑斑 皺紋的機率也更大，更易顯...