7歲的兒童需要吃些什麼維生素有助於成長嗎

2022-08-15 08:16:22 字數 3599 閱讀 9919

1樓:

葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅有助於長個和長智力。維生素注意補充維c和d。具體需要補什麼要檢查後確定,不可盲目亂補。

2樓:縹緲狂生

加強運動,合理膳食,保證睡眠,這才是想長高需要做的

7歲左右經常給孩子吃什麼可以幫助他們長身高

3樓:咎紫瓊

指導意見:你好,一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.

三是多鍛鍊,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.

4樓:匿名使用者

孩子的身高發育主要取決於父母的遺傳,與吃什麼東西關係不大。有這方面的研究資料,父母個子都很高,受父母身高遺傳影響,孩子身高絕對不會比父母矮。如果父親個子高,母親個子矮,由於在身高因素遺傳中父親的影響更多一些,所以子女身高70%隨父親。

如果父母個子都比較矮,受父母身高遺傳影響,子女一般不會比父母高多少。

孩子成長需要什麼營養

兒童抵抗力差吃什麼維生素

5樓:

免疫力是機體抵抗外來侵襲、維護體內環境穩定性的能力,而補充適量維生素c 是提高人體免疫力的有效途徑之一。每天攝取適量維生素c不容易引起感冒。因為當細菌、病毒侵入人體時,消滅「侵略者」的主角是白細胞,維生素c能增強白細胞的「作戰能力」,新鮮水果蔬菜中含有大量維生素c。

6樓:健十**官方客服

1、多喝水,保持黏膜濕潤,使其成為抵擋細菌的重要防線。80 磅( 約36 公斤) 以下的孩子,一天應喝的水量是每10 磅體重對應250 毫公升( 也就是體重18 公斤的孩子每天該喝1000毫公升的水) 。

2、加強營養,增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時,要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物,如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯,菜要切碎、魚要去刺。

飲食要定時,除一日三餐外,可適當加1~2 次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。

3、鍛鍊身體,讓孩子多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。對於剛出生

七、八個月的嬰兒來說,讓他多爬是最好的鍛鍊方法; 幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊,每天運動乙個半小時為宜, 經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水,可促進幼兒體溫調節的反應性,增強機體適應天氣變化的能力。

4、父母足夠耐心地對待孩子,幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠,睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的t細胞數目減少,生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡片刻。

5、傳染病流行期間,盡量不帶孩子去公共場所,以減少感染機會。

6、多補充兒童奇異果輔食營養補充品,針對兒童身體需要,含有多種營養成分,有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響;幫助改善虛弱體質,增強抵抗力、士多啤梨口味深受孩子喜愛 。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

7樓:匿名使用者

有一款澳洲的0歲寶寶可以吃的嬰兒復合維生素,叫braue,可以去試試哈,各種維生素都補了

小兒成長需要補充哪些?

8樓:

人體的健康成長發育是需要多種營養物資,小孩子更是如此,維生素a、b、c、d、e都必不可缺,還有一些很少見的微量物質元素,倍倍愛可以提供這些。

9樓:麥樂購母嬰產品

可以給寶寶選擇些營養品,像魚肝油啦,維生素了,鈣鎂鋅了,讓寶寶更健康!

10樓:手機使用者

小兒從出生到長大,每天都處在不斷生長發育之中。整個小兒時期,生長發育在不斷進行,因此前面的基礎過程對以後的發展起著非常關鍵的作用。生長是機體內細胞數的增加引起器官形態上的不斷增大;發育是細胞和組織功能的演進、構造和功能的成熟。

小兒生長發育分為體格發育和智慧型發育。 1·體格發育 可用體重、身長、頭圍、胸圍、牙齒等指標來衡量體格發育8502 體重:這是衡量小兒生長情況的重要指標。

在我國951剛出生的新生兒平均體重為3000克(2500-4000g),生後3-4天有生理性體重減輕,一般比原體重輕6-9%,一周後可恢復到出生時的體重。此後體重增長很快,而且年齡越小體重增加越快。生後第乙個半年大約每月增加體重500g。

1歲以後體重增加減慢,2歲以後平均每年增長體重2000g。所以小兒標準體重可用以下公式粗略計算: 出生後1─6個月:

標準體重(克)=出生時體重(克)+年齡(月數)x700(克)。如乙個出生時體重為2500克的小兒,其3個月的標準體重是:2500克+700克x3=4600克,即4.6公斤。

 出生後7-12個月:標準體重(克)=6000克+年齡(月數)x250克。如出生後8個月的小兒的體重為:

6000克+250克x 8=8000克,即8公斤。 1歲以後:標準體重(公斤)=8公斤+年齡x2(公斤)。

同年齡的農村兒童較城市兒童輕1公斤左右。 但是小兒體重的增加速度也不一樣,有時前半年體重增加得慢一點,而到下半年忽然又增加得快起來。因此觀察體重的變化,時間不能過短,至少要觀察幾個月,才能作出正確的判斷。

體重如不按常規增加,處有病外,大多是營養不足所致。此外也要根據父母的體質進行分析,如果其父母都瘦小,其子女的體重一般也要偏低。如果體重比同齡人標準體重超過20%,則稱為肥胖症。

近年來,出現的肥胖兒多屬於單純性肥胖,極少數是由疾病引起的,可請醫生檢查,如沒有什麼疾鉑則適當控制飲食多進行體育鍛煉就可以了。 身高:身高是指從頭頂到足底的垂直距離,是反映骨骼發育的一項重要指標。

3歲以下的小兒測量身高應使用標準的量床或攜帶式量板;3歲以上測量身高一般用身長器或固定於牆上的立板或軟尺測量身高。我國男性新生兒平均身高50.6厘公尺,女性為50厘公尺 正常新生兒的身高增長速度以出生後第乙個半年最快,平均每月增長2.5厘公尺,第二個半年平均每月增長1.0-1.5厘公尺39以後身高增長速度逐漸放慢,例如,生後第二年身高增長約為10厘公尺,以後每年約增長5厘公尺左右。計算小兒平均身高的公式是:

平均身高(厘公尺)=75厘公尺+年齡(歲數)x5(厘公尺)。一般認為在公式計算的+30%的範圍內都算正常。 疾病對孩子的身高影響很大,如營養不良,長期腹瀉,尤其是內分泌疾病都會影響身高。

侏儒症就是孩子矮小的原因之一,得這種病的孩子身體特別矮?7鋇匠贍輳硤迦勻輝冢保常懊滓韻隆r虼耍舴⑾趾⒆由碭咴黽雍藶聿拿饗越啃5φ揭皆鶴魅婕觳榧笆輩扇≌返鬧瘟拼朧p《碭嘰κ苡純齪圖膊〉撓跋焱猓故芤糯蛩睪突肪騁蛩氐撓跋臁!∩聿墓詬嘰笠部贍蓯遣√p《逼諛源固邇耙妒人嶁韻赴魴韻赴琢齷蛟鏨梢鵓奕酥ⅲ矸彩獻酆現⒁部墒剮《硤逑父折r虼耍綣⑾趾⒆由碭咴齔す歟慘揭皆鶴鋈婕觳欏!

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10歲的兒童每天需要多少營養?

七歲的孩子換牙,要吃些什麼和注意什麼,

吃復合維生素有什麼作用,吃復合維生素的好處

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