1樓：迷糊
白髮與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關，建議找中醫辨證用中藥**。**白髮可以用何首烏或側柏葉煎水洗頭，如果是肝腎虛弱，可以服養血生髮丸，滋腎生髮丸，胱氨酸片，何首烏片，烏髮丸。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等**，血熱者可以找中醫辨證用犀角地黃湯加減等**。
2樓：
一般出現白頭髮多可見於遺傳，腎虛，血虛，壓力大，熬夜多，飲食不好等引起，可以服用烏髮丸，精烏膠囊等藥物**，也可以到醫院中醫科就診，進行辨證，在醫生指導下進行藥物**，平時要注意放鬆心情，避免壓力，避免精神緊張，不要熬夜。平時可以適量多吃黑豆，黑芝麻等食物。
3樓：
這種情況可能是因為頭髮營養不良引起的，建議平時可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，也可以多吃一些黑芝麻等富含黑色素的食物。這樣對頭髮的恢復都有比較好的幫助
4樓：滕暢然
第一，要保證生活要規律，按時作息，早睡早起，經常鍛鍊身體，男生變胖都是從疏遠運動開始的。
第二，營養要均衡，不能暴飲暴食，只吃葷不持素，經常去買點水果吃，養成好習慣。
第三，如果能堅持做到早睡早起，基本上你會發現你的白頭髮不會變多了，這是我觀察我身邊乙個同學得到的，也和他交流過。
最後，最重要，也是我要分享的最重要的一條了：補充複合型維生素，男士型的，為什麼是符合型維生素呢，這個原因筆者也不清楚，但是它確實有效果，為了排除打廣告的嫌疑，在這裡就不說具體是哪個牌子了，有需要的可以私信我。每天吃完早飯後吃一粒，堅持兩個月，白頭髮就變成金黃色了，目前是到了這個階段，至於會不會變黑，還不知道，但總比白色的要好吧。
5樓：來自瓦子街忠誠的銀狐
平時可以適量多吃黑豆，黑芝麻等食物
6樓：
多吃黑色的東西，桑葚板栗，黑豆，黑芝麻，這樣會對你那個白髮有那個黑的作用，但是這個很漫長，必須堅持，以後才有效果
7樓：陸駝皇太子
中醫配草藥
記得洗頭髮的藥水
8樓：匿名使用者
富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。意見建議：這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑髮。
藥物**的話可以適當服用中七寶美髯丹的。
9樓：聶想
染髮或者拔掉，少白頭沒辦法
10樓：闢世源湛
多吃黑公尺，黑芝麻，黑豆，豆類食品，何首烏，還可以用純天然植物粉染髮（海娜花）
有誰知道年輕人白頭髮怎麼**，謝謝！
11樓：太史付友尚媚
白髮變黑：何首烏*黑芝麻各三兩，一起炒幹研，用白糖水調服，每次3錢，一日一次，連服半月，可補腎健髮，忌蠶豆。
你堅持服用，效果很明顯的，試試吧！
12樓：童林登菡
朋友你好我是學醫的~
你的白頭髮和你的工作學習壓力有關，也與遺傳有關。前一種等到你的學習，生活壓力降下來會好一起的，我身邊就有很多這樣的例子。後面的那種暫時沒有好的辦法~記住有些藥是不適合孩子吃的~~~吃黑豆，黑芝麻是可以的~~
13樓：荀淑蘭錢嫣
少白頭」，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。
中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。若發的營養**雨雪，如果頭髮變白或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。
少白頭的飲食防治
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的乙個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
如何**白髮 20
14樓：經偲望代藍
少白頭，西醫稱之為早老性白發病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能；如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特小柳氏症候群等。另外，人體精神狀態的改變，如長期抑鬱不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛髮迅速變白。上述疾病及營養和精神的因素會使元氣、宗氣、營氣三者失去平衡，從而使毛髮受損，這就是我們口頭上常說的「傷了元氣」。
這種早老性白髮無需特殊**，只需找到**並**之，即可**。
至於先天性早老性白發病大都是由於遺傳造成的，如遺傳性早老病、布科氏症候群、沃登伯格氏症候群往往有家庭內數代遺傳的歷史，遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。除獲得性異常為後天性區域性**病經數月和數年多數可恢復正常外，這些早老性白發病的**都是由於遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部(如白化病)或區域性受阻所致。
兒童及青年中若發現少白頭應及早到醫院進行檢查，確診其發病**後，只要將****，是可以治好少白頭的。
中醫認為青少年過早出現白髮，常因憂愁思慮，血熱內蘊，發失所養而成。治宜涼血清熱，滋補肝腎法，方選萬壽地芝丸、烏髮丸化裁。藥用生熟地各150g，當歸100g，白芷80g，桑椹200g，女貞子200g，旱蓮草200g。
共研細末，蜜煉為丸，每丸10g，每日3次，每次1丸。
如何**白髮
15樓：儒雅的
**白髮的方式
1.中醫調理
如果想要**白髮，這個時候可以選擇進行中醫調理，在煲湯的時候適當放一些中藥材，比如何首烏、核桃、靈芝等等，也可以用黑芝麻泡水喝，這樣能夠很好的**白髮。
2.心理調節
如果想要**白髮，心理調節也是很重要的。因為有的時候如果我們的精神處於乙個十分緊張的狀態，精神過度焦慮，這個時候就會影響黑色素的生成，這樣就會導致出現白頭髮，要**白髮就應該要調節心態。
3.睡眠作息
**白髮很重要的就是要調整我們的作息時間，因為現在很多人都習慣性的熬夜，這樣就會讓**還有毛髮新陳代謝變慢，這樣就會導致白髮的問題。
4.洗頭護理
如果要**白髮，還要注意的就是洗頭的護理，一定要注意清潔頭髮的每個部位，這樣能夠防止一些疾病，並且洗頭的水溫不能太高，洗護用品也要無酸性天然的，這樣能夠很好地**白髮。
16樓：
食療吃黑芝麻、黑豆、木耳等，蔬菜水果；放鬆壓力調節心情。或者是把之前的頭髮剪短重新開始長出來的頭髮髮質會更好白髮也會減少。
17樓：人生開心就好
1、醋500毫公升，黑大豆250克。大豆用醋du煮、去豆，再煎如糊狀，染髮。本方治女性白髮尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
3、白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。
4、小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰乾，每早、晚空腹服黑豆30粒。
5、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
最重要的就是搭配服用發特濃營養素，早晚各一次，每天吃2袋，1個月左右白髮即可明顯改善。
白髮怎麼**？
18樓：磁碟雲
年輕人過早出現白髮，主要考慮和熬夜有關，建議12點前睡覺，不可熬夜太晚。此外，建議增加維生素b6的攝入，可口服黑豆、核桃和黑芝麻磨成的粉，以促進頭髮變黑。但需要注意，長期服用以上食物易造成脂溢性皮炎，頭皮過油。
若是由於遺傳因素所導致，則無特效解決辦法。
19樓：暴力的橘子皮
需要我做診治的請盡早！
20樓：邗桃少溫文
問理髮師去，他有良藥！黑色染髮劑！見效快，無***！
21樓：滑庸薄志行
目前沒有特效藥物來**白髮.建議你在平時多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗髮水來護理頭髮,慢慢就會改善的.
22樓：香劍魏念之
白髮與營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足有關。另外，一些身體疾病也會造成白頭髮。正常人一般是45歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，建議去**。
後天原因生成的白頭髮經過**，情況是可以改善的。
23樓：雋夫樓寄容
建議食療，補充身體所需的營養，還要保證充足的睡眠，洗頭時用植物的護髮產品，比如生薑，可以養髮防脫髮，芝麻油可以黑髮，對頭髮非常好。
我乙個同學說，她是買了黑芝麻，炒熟了，然後每天早上吃一大勺，一兩個月後就有明顯的好轉了。
以下是在某中醫書上看到的::
1、黑豆治青年白髮:
黑豆150克，鹽少許。遵古法炮製，即九蒸九曬，口嚼後淡鹽水送服。每次吃6克，日服2次。
2、黑芝麻粥使發烏須黑
黑芝麻25克，大公尺50克。將大公尺洗淨，與黑芝麻按常法作粥。經常佐餐食用。
3、桑椹膏**鬚髮早白
桑椹，蜂蜜各適量。用紗布將桑椹擠汁，過濾，裝於陶瓷器皿中，文成膏，成藥，加適量分泌調勻，貯存於瓶中備用。每次服1-2湯匙，每日一次，開水調服。
建議您平時多食用黑色的食物，特別是晚飯的時候，不如黑公尺，木耳，芝麻之類的，洗頭的時候可以用生薑或者芝麻油之類的植物養髮，只要堅持一段時間，效果一定很好的。
不過如果很嚴重的話，建議您還是去看看中醫，對症下藥，因為有時候白髮是身體的問題，需要健脾養氣，補肝腎，養血脈之類的。
希望我的回答對您有用!~
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