1樓：狼行天漄
少吃或不吃！都是脂肪油啊！吃進肚子裡淨長肉了！
2樓：來自護國寺可信賴的史黛拉
不能 脂肪和膽固醇高對身體不好
吃豬板油有什麼壞處
3樓：
長期吃豬油具有致癌性
如果經常食豬油或者豬油渣，會明顯增加食道癌、胃癌的發病概率。其次，豬油多數是從豬板油中經過長時間高溫熬製而成，當油溫高達200℃以上時，會產生大量的過氧化物和其他致癌物質，熬焦的油渣還會產生焦油、二甲基亞硝胺等致癌物質，所以長期食用豬油油渣，可誘發胃癌。
另外，如果豬油在光照、高溫、潮濕、不通風的環境中貯存一段時間後，豬油中的游離不飽和脂肪會被氧化生成醛類、酮類等化學物質，放出難聞的 「哈喇味」。而且油的顏色也會由白變成棕黃，很多老百姓喜歡再重新熬製一次冷卻後再食用，這樣的做法是很錯誤的，對於這種已經變質的豬油經常食用的話，容易導致肝癌。
4樓：匿名使用者
吃多了不好,長時間吃會發胖,眼矇.最好吃植物油.
豬板油可以吃嗎
5樓：你看看這個啊明
豬板油可以吃。豬板油一般是用來煉油的，煉出的油可以烙餅或用來炒素菜。
1、豬板油又名豬油渣，不單單是肥肉，而是肥膘。豬肚子上的成條狀的肥肉。板油一般指這種生的肥膘。
2、豬板油不是肥肉熬的，應該是豬肚子裡肥油，很大一張，一板一板的，有薄膜包裹的油，如果熬豬肉油的話應該是豬油。豬板油是做很多菜不可少的一門重要原料
6樓：手慢半拍
只要是沒有發霉變質，又經過檢疫合格的話，當然可以吃了！
7樓：方童
可以的啊，特別是油炸後的豬油渣弄點鹽好好吃的
8樓：匿名使用者
可以啊！！！！好吃！！
豬油吃多了好嗎？
9樓：逗樂御林軍
豬油吃多了對身體不好，醫生說出真相，網友：以後還敢吃嗎？
10樓：這是乙隻貓咪呀
回答您好！豬吃豬油的話，吃多了的話是對身體不好的，此時會對身體產生一定的危害的，因此是最好不要多吃豬油的，豬油中是富含蛋白質以及脂肪的，如果吃多了的話容易導致發胖，導致脂肪堆積，還有可能會引發脂肪肝等疾病，因此是有危害的，日常建議要克制對於豬油的食用量，
11樓：怪阿姨飄過
動物油脂會導致心腦血管堵塞，血流緩慢，血脂的公升高會使血管內血液垃圾造成堆積，導致血液迴圈緩慢！建議不要多吃，但是也不必完全不吃，適量使用一些問題不大，一定要控制用量，嚴格來講就算是素油吃多了也會造成上面說的後果！
12樓：匿名使用者
但是我們小區有位百歲老人愛吃豬油燒菜。現在壹佰多歲了。住在通河六村。常常在小區閒逛。!!!!!!
13樓：匿名使用者
豬油是非常健康的油，穩定性好營養好，居世界健康食品排行榜之首。
14樓：匿名使用者
豬油吃多了不好！理由如下：
1、豬油是一種高能量食品，易於進食過多能量，導致肥胖。
2、豬油中飽和脂肪酸含量較高，易於引起心血管疾病。大量研究表明，飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發病率，而不飽和脂肪酸可明顯降低心血管疾病的發病率。科學飲食的原則是盡量減低膳食中飽和脂肪酸含量，並保持飽和脂肪酸：
單不飽和脂肪酸：多不飽和脂肪酸為1：1：
1的合理比例。
3、豬油中含有100mg/100g左右的膽固醇，也是心血管疾病的誘因。
4、豬油具有獨特的香味，用豬油烹調菜餚時可大大地提高人的食慾，導致過食，引起肥胖病和心血管疾病
15樓：怪物青瞳
豬油吃多了對身體是不好的，健康的飲食原則是低鹽低脂，少油，每天攝入的食物的熱量應該控制在一定範圍內，尤其是油不能多吃，特別是動物油脂的熱量高，膽固醇高。與其他油相比，豬油確實更香，但也有原因。豬油有香味的原因是豬油中的高飽和脂肪酸可以達到其營養成分的40%。
大量進食不僅不能像人們想象的那樣預防心血管疾病，還會誘發心血管疾病的發生。這是健康的危險因素之一。
豬油有什麼好處和害處？適宜多吃嗎？
16樓：容深納廣
豬油，又稱大油、葷油，在西方被稱為豬脂肪。豬油色澤白或黃白，具有豬油的特殊香味，深受人們歡迎。很多人都認為炒菜若不用豬油菜就不香。
豬油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食慾。特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。
豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量。奶油在人體的消化吸收率較高，可達95%以上，是維生素a和維生素d含量很高的調料，所含的脂肪比例小於黃油，較適於缺乏維生素a的人和少年兒童。
17樓：他說y餘生安好
吃豬油的好處是可以補充人體必需的脂肪酸，壞處是食用過多會導致脂肪堆積和血脂公升高，容易增加心腦血管疾病的患病率。食用豬油要合理控制攝入量，可以搭配植物油一起食用，保證膳食營養均衡化。
18樓：香草
我是東北人,東北人最喜歡吃的酸菜燉肉啊,酸菜燉排骨啊,酸菜燉土豆啊等等,都多加點豬油味道特別香,所以是不可缺少 的哦,當然吃多了會胖一些的,但是誰上頓吃下頓還吃啊,隔兩天吃一頓沒關係的,好吃嘛
19樓：匿名使用者
豬油有一定的好處，脂肪含量比較高，對於繩瘦子可以吃點。對於血壓高的人應該少吃，不吃。適當吃點的豬油加素油對人體還是有好處的。
20樓：
朋友，遠離動物油，尤其是豬油吧！
21樓：煲噥粥
豬油最好抄青菜，生油抄肉類，2樣相結合就行了
22樓：匿名使用者
豬油可以護唇，多吃容易發胖。
23樓：蛇精病
經常吃豬油對人體究竟是好處更多還是害處更多？看完終於了解了
每天吃豬油對身體好嗎？
24樓：帥哥都是我們的
長期吃豬油對身體是有害的。
過量的食用豬油會造成肥胖的危險，肥胖會誘發心腦血管疾病等其他疾病，患有糖尿病的人，大量的食用豬油，會誘發糖尿病併發症的產生，此外，豬油中還含有不少的低密度脂蛋白，而這種物質是一種壞的膽固醇，會對心血管造成不好的影響，反覆經過高溫的豬油，還會產生一些致癌的化學物質。
豬油為由豬肉提煉出，中國豬油產量居世界首位，不僅**中國境內家庭食用，也廣銷國外。動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食慾，深受人們歡迎。
25樓：閒著閒著不如學點啥
適當吃一點豬油還是好的。
吃豬油的好處
潤腸通便
豬油屬於比較滑膩的東西， 所以能夠起到潤腸通便的作用。有便秘困擾的人群，不妨可以經常吃一些豬油，這樣就能夠達到緩解便秘的效果了。
補虛豬油因為營養比較豐富，所以可以達到滋養內臟的作用。特別是對我們的脾胃和肺部，滋養的作用是比較明顯的。所以如果脾胃和肺部比較虛的人，記得多吃豬油。
另外，因為脾胃比較虛的人，多數都會有消化不良或者食慾不振的情況，所以吃了豬油之後還能夠達到幫助消化和開胃的效果。
解毒豬油不但能****炎症，還有解「諸肝毒」。
潤燥豬油使人**光滑細膩，有彈性，**脫髮。中醫認為，肺主皮毛，即人體**、毛髮的生長靠肺滋養。豬油能補益肺陰，這就間接促進了**和毛髮。
因此豬油固有「悅**，作手膏，不皸裂」(《本草經集注》)、「生髮悅面」(《名醫別錄》)之說。
補肺止咳
如果肺部發熱，乾咳不止，不但需要清熱，還要補脾。故中醫有「肺虛者補脾」之說。
豬油的妙用
手足皸裂
將豬油化在加熱酒精中，擦洗患處。或以凝狀豬油直接塗敷患部。
口瘡、咽痛
用豬油、蜂蜜各一斤，黃連末一兩，合煎取汁、熬濃。每服棗大一團，一天服五次。
胃疼、泛酸水
豬油60克，加冰糖30克煎化，每天早上吃一次。
26樓：愛國者搗個蛋
豬油的作用
1.肝勞虛寒，關格勞澀，閉塞不通，毛悴色大。豬油、薑汁各150ml，先將薑汁煮成15ml，服時加豬油60ml，分次服下。
2.大、小便不通：取豬油如雞蛋大，切碎，以酒50ml煮沸，再放進豬油煎一二沸，分兩回服下。
3.上氣咳嗽：豬油120g，煮百沸，切碎，加醬醋食之。
4.虛火咳嗽(久咳不愈，聲啞失音);豬板油60g，溶化去渣，加蜂蜜60g至沸，盛於瓷器中，每天熱水沖服1匙。
5.支氣管炎，哮喘：a、豬板油、冰糖各500g，蜂蜜1000g，杏仁120g研成細末，和諸味一起混合成膏，每天兩回，每回1茶匙服之;b、黃花龍牙30g、豬板油60g，水煎，每天兩回服。
6.肺熱暴啞：豬油500g鍊過，加白蜜500g，再煉少頃，冷後隨時挑食1匙。
7.產後體虛：豬油、薑汁、白蜜各60ml，清酒50ml，煎後調和成膏，隨意服用。服時用酒送服9g。
8.胃氣下洩，陰吹：豬油1500g，亂頭髮如雞蛋大者3團，一匙煎，煎至頭髮消融，分兩回服。
9.胃疼(泛酸水，飢飽皆痛)：豬板油60g、冰糖30g，每晨一回燉熟吃。
10.手足皸裂：豬油加熱酒衝冼之。
11.漆瘡：豬油塗之。
12.野葛中毒：豬油500g，加溫飲之。
13.便秘：豬油、冬葵子各適量的，研細為末，作丸，每丸9g，每回1丸，每天兩至三回。
14.脫肛：豬油60g、蒲黃30g，煉油去渣，加入蒲黃末，用時塗於肛/門。
吃豬油適宜人群
1.一般健康人和患有疾病之人均能食之，但食之過多，便使人攝入了過多熱量，多餘的熱量轉化為脂肪在人體內儲存，就致人肥胖，肥胖則易發多種疾病;多食或冷食易引起胃腸飽脹或腹脹腹瀉;對於脂肪及豬油，患高血壓或偏癱病者及腸胃虛寒、虛肥身體、痰濕盛、宿食不化者應慎食或少食之。
2.適宜陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便乾結，以及營養不良者食用;
3.對濕熱偏重、痰溼偏盛、舌苔厚膩之人，忌食豬肉。
4.豬皮和豬蹄具有「和氣血、潤肌膚、可美容」的功效，愛美的女性可多食用豬皮和豬蹄。
豬油的危害
1.豬油是一種高能量食品，易於進食過多能量，導致肥胖。
2.豬油中飽和脂肪酸含量較高，易於引起心血管疾病。大量研究表明，飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發病率，而不飽和脂肪酸可明顯降低心血管疾病的發病率。
科學飲食的原則是盡量減低膳食中飽和脂肪酸含量，並保持飽和脂肪酸：單不飽和脂肪酸：多不飽和脂肪酸為1：
1：1的合理比例。
3.豬油中含有100mg/100g左右的膽固醇，也是心血管疾病的誘因。
4.豬油具有獨特的香味，用豬油烹調菜餚時可大大地提高人的食慾，導致過食，引起肥胖病和心血管疾病.
27樓：流浪貓心言
豬油是一種動物脂肪，其中的飽和脂肪酸含量較植物油更高，因而更易引起一系列的心血管疾病。大量科學研究表明，飽和脂肪酸會提高心血管疾病的發病率，而不飽和脂肪酸可明顯降低心血管疾病的發病率。
於是有越來越多的人開始拒絕豬油這一類的動物脂肪，但是科學的攝油比例講究飽和脂肪酸：單不飽和脂肪酸：多不飽和脂肪酸為1：1：1，當然有必要盡量地減少膳食中寶盒脂肪酸的含量。
另外，豬油中含有100mg/100g左右的膽固醇，而膽固醇也是心血管疾病的誘因之一。並且因為豬油具有獨特的香味，很多的中國傳統佳餚用豬油烹調味道更佳，因而能大大地提高人的食慾，進而導致過食，最後引起肥胖病和心血管疾病。
但豬油對於人類而言真的那麼不可取呢？
中國人可以說對豬油有一種特殊的情感，如果在外國他鄉，豬油的香味甚至能分分鐘讓國人想起祖國。其實在中國人通過與豬油上千年的打交道，著實是發現了不少豬油的妙用的，豬油在和一些物質搭配下可以**咳嗽、胃痛胃脹、便秘等等。
作為一種高熱量的動物脂肪，一般健康的人或者患有疾病之人都能食用豬油，但一旦食之過多，人便會因為攝入過多的熱量，從而導致熱量轉化為固態脂肪儲存於人體體內，也就是致人肥胖，肥胖則容易引發多種疾病。而對於「三高」人群，就更是要對豬油謹慎食用。
總而言之，大多數的中國人對於豬油是有一定感情的，而豬油也能夠帶給人體一些所需要的物質，所以豬油不應該被徹底淘汰。人們對於豬油的態度應當保持在乙個中間態度，不說不吃豬油，也不說只吃豬油。
相信在這各種植物油和各種轉基因非轉基因植物油縱橫的年代，在挑選植物油挑的眼花繚亂的時候，不妨不時回回頭，看看那伴隨一代代中國人的豬油。
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