1樓：匿名使用者
煙太難戒了，我戒了幾次都沒成功
2樓：匿名使用者
你去戒菸糖和戒菸茶用別的，轉移話題。
3樓：好吧邊哈克
減量戒法，戒的時候吃點零食或口香糖，以滿足嘴癮
4樓：嘟嘟iu啊
到專業戒菸的地方、沒錢也是一種戒菸方式
5樓：
一次性抽10根，抽不完不准停，每天都這樣堅持下去，不信治不了你這病！
6樓：楠蓮可依
這個得慢慢來 還要持之以恆 太考驗人的意志力了
先慢慢減量 慢慢的不去抽它
7樓：
如果你是個愛面子的人，可以向你認識的所有人宣告你要戒菸了，這樣當你想抽菸時就會想到會有人在心裡看不起你，就可以了。手打望採納
8樓：灰灰雄起
吃東西！吃東西最容易戒菸，比如一直吃糖，口香糖什麼的，或者牛肉粒啊一些零食，望採納！
9樓：
當你想抽菸的時候就玩會手機或者吃點別的東西，做一些其他自己喜歡做的事
10樓：一花一葉一眷戀
很簡單，把錢借給朋友，讓自己身上不帶錢，我就是很長時間破開一百，然後買菸，洗完了，就沒錢買煙了
11樓：諳穎
嘴巴饞了就吃瓜子，我爸就是剛戒菸的時候就天天吃瓜子
12樓：甜心格格
要是真想戒，還得自己有毅力，但是最好不要一下就戒，戒狠了不好，慢慢來，
13樓：
哈哈，就在家門背後寫：我抽菸 是小狗：）
14樓：
要靠自己的意志，想戒以後千萬就別沾，不然會**。乙個字忍。
15樓：富士通電腦官垂
，我家賢侍郎。三杯容小阮，
老爸菸癮很大突然戒菸了再吸菸感覺頭暈是怎麼回事
在吸bai就是上頭了，沒什麼問du題的。都這樣zhi。剛 dao戒菸3天。偶爾吸乙隻會立回刻上頭，答就跟不會喝白酒的人一口氣喝一杯60度二鍋頭一樣，生理上自然的反應，戒菸幾天以後在吸都是這感覺，身體上已經開始適應沒有尼古丁的日子了。這時候最難受。堅持到第7天也是一樣。只有毅力。什麼電子煙。之類的產品...
怎樣戒菸啊，怎麼戒菸啊？
1 首先，搞清自己戒菸的真正原因。從戒菸的第一秒開始，身體就開始獲益了。如果在35歲前戒菸成功，那麼預期壽命將和正常人一樣。一旦你明白了戒菸的益處和吸菸的危害，並且找到了自己為什麼要點燃手中香菸的原因，你就會去尋找其他無危害的方法代替吸菸。2 其次，不要懼怕失敗和取笑。戒菸時索性大聲地告訴大家 我要...
胸部太大了怎麼辦，胸太大了怎麼辦
只要不是超級大，不影響正常的生活，那麼就不用擔心，男生都喜歡胸部比較大的女生，這樣有魅力有女人味 胸部大與遺傳 營養等因素有關，您可以多運動，將體重控制在合理的範圍內。飲食上避免食用高脂 高膽固醇的食物，可以多吃富含維生素和纖維的食物。涼拌，這事情無法解決的。大就大唄，又不關我的事。如果不是疾病所致...