1樓：夢年雲小
胃病的人很多，都說十人九胃，其實胃病光靠吃藥也不行，必須得養，清淡飲食，一日三餐合理安排，每餐七分飽，生活有規律，菸酒盡量不粘，注意休息，晚上十點前睡覺，調理好睡眠也很關鍵，主要是堅持，堅持就是勝利。
2樓：匿名使用者
早上起來打嗝嗎？有口臭嗎？如果有，初步判斷是幽門螺旋桿菌感染，但值應該根底，估計是被傳染的，可以去醫院做個c13/14呼吸試驗，平時多吃些西藍花，捲心菜，花生公尺這些，注意三餐要規律，不要吃辛辣生冷的食物
3樓：上海嘉華**
是**脹，胃脹還是肚子脹，胃部就是胃部消化不好 ，肚子呢就是腸道問題，要看你是那種情況，你看看自己舌苔是否白厚 如果是的話就有胃寒，再看看自己舌頭兩邊是否為鋸齒狀，看看自己的手是否發黃 面色是否發黃，如果是 就是脾不好
腸胃不好經常脹氣怎麼調理？
4樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
5樓：小鐘養生
今天給大家分享一款茶飲，檸檬草茶，適當的飲用 ，能夠祛除腸胃脹氣，幫助消化，對腸胃的健康有很大的功效。
6樓：
尋陸鴻漸不遇(僧皎然)
7樓：日常養生課堂
健康、養生、腸胃、免疫力、高血壓。腸胃不好，學會2個方法，緩解脹氣，胃不難受。
脾胃不好，容易脹氣，該怎麼辦？
8樓：運動加
脾胃不好、脹氣的，每天壓腹5分鐘，調理脾胃，消除脹氣
我的胃腸不好，經常脹氣，不舒服！請問是怎麼回事？可以用什麼來養胃？
胃不好要如何養胃呢 10
9樓：芸芸教你小技巧
知道該怎麼養胃嗎？今天我來教教你
10樓：riri雜談
另外還有山藥，大棗等食物都具有非常好的養胃功效，它們可以健脾補氣，有利於腸胃的蠕動和食物的消化，促進胃功能的恢復，從而提高人的免疫力。另外一方面，針對上述提出的問題，比如不吃早飯，過度節食等問題一定要杜絕。早餐不僅要吃，而且一定要吃好，一日三餐都不可少。
要選擇合理健康的**食物，讓自己健康，快樂地**。
11樓：周若兔
一定要喝多牛奶和溫水二飯前要吃花生生吃四五顆養胃三多吃麵條少吃公尺飯
腸胃不好易脹氣要怎麼調理
12樓：上海嘉華**
病情分析：腸胃不好最重要的調養方式是養成良好的生活習慣的指導意見：吃飯要全面不能挑食，多吃蔬菜水果等，作息也要規律，不能熬夜。多喝些養胃的湯之類的，不要吃牛奶、花生等產氣的食物
有可能的是腸功能紊亂。不需要持什麼特別的藥，多吃蔬菜粗糧，一星期之內用粗糧熬粥喝，不吃生冷辛辣油膩食物，準能好。
13樓：匿名使用者
你好，對於胃脹氣的情況，我們可以從飲食來調理，可以多喝薄荷茶。除了薄荷茶柑橘茶也是對胃脹氣有很好的緩解作用。
每天喝2-3杯穀益舒常清茶從身體內部進行調理，長此以往的堅持下來，腸胃問題就會有所解決。
腸胃不好，容易有脹氣怎麼辦？
14樓：戲茹煒
每個人都會有過腸胃不好脹氣的經驗吧，肚子脹氣會讓你沒有食慾、感到腹脹難受，有時候還會有經常放屁，那麼，胃脹氣老放屁怎麼辦?今天小編為大家簡單介紹幾種方法。
肚子脹氣是怎麼回事
一般腸道內氣體主要**於嚥下的氣體及消化道內產生的氣體（特別是細菌發酵產氣），腸道內液體的**有唾液胃液、膽汁、胰液小腸液等。健康人這些液體和氣體經過正常消化過程均能重吸收或部分排出。
日常胃脹氣老放屁如何調理
1、按摩腹部
胃部脹氣老放屁的人可以對腹部進行按摩，輕壓胃腸部位，輕輕以順時針的方向進行按揉，能夠加快胃腸道部位廢氣的排出，促進胃腸道蠕動，加速胃腸道運動，幫助廢物排除體內，以此緩解胃部脹氣老放屁的現象。
2、避免吃脹氣的食物
胃脹氣也需要避免接觸一些脹氣的食物，其實人也會出現脹氣是由於消化系統根本就無法吸收分解一些碳水化合物，比如說豆類的食物就特別容易引發脹氣的現象。
3、喝養胃茶飲
飯後一小時常喝養胃茶飲，比如喝一些黑糯茶，其實黑糯茶的營養價值是非常高的，黑糯茶中是含有黑糯公尺和紅茶等成分，黑糯茶暖胃養胃，同時促進消化，有效地緩解胃脹氣的症狀。
4、散步
散步也是促進腸蠕動的好方法，可以在飯後30分鐘至1個小時後，到外面散步20～30分鐘。如果附近沒有適合散步的場所，也可以在家裡來回走動，一樣能達到散步的效果。專家提示，適合輕鬆的運動，能幫助排便和排氣。
15樓：廉瀚玥
胃腸不好容易脹氣怎麼辦？吃點兒光笑話的肉。10:
30消化的藥藥。雙眼看看，看看吃點兒什麼能對胃不好脹氣了。作用。
生氣是一種味。跟著還有玩的地方能進來喝。來跟他玩兒了，也不進來了，過來。
16樓：
腸胃不好，容易有脹氣那你就要吃好消化的東西，忌辛辣，寒冷的食物，多做運動。
17樓：遼寧臺永珍匯
腸胃不好總是脹氣，學習這組瑜伽體式，告別吃藥
該怎麼養胃，胃不好要如何養胃呢
吃飯以前先喝湯，一生到老胃不傷。另外飯吃七八分飽，盡量慢嚼細咽，減輕胃的負擔。少吃肉多吃蔬菜水果。飯後散步十分鐘，謝謝採納！胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 知道該怎麼養胃嗎？今天...
我最近胃不好，該怎麼調養，我腸胃不好怎麼調養？
聽說吃生花生公尺比較養胃，可平時時不時的抓來吃吃。我腸胃不好怎麼調養？腸胃不好的人應該吃什麼呢？按摩肚子，就肚臍周圍，我按的時候能聽到肚子響，估計能促進消化，剛吃飽不要揉。多吃麵，聽說對胃好 九點後不要吃東西了，也就是別吃宵夜 胃不好就別吃油炸之類的，多關注些養生食譜 最好的辦法就是使腸內的有益菌曾...
胃不好要怎麼辦，腸胃不好怎麼辦？該怎麼調理呢？
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃 胃不好的人，3類食材經常吃，保護胃黏膜，暖和腸胃，吃得香 一定要喝多牛奶和溫水二飯前要吃花生生吃四五顆養胃三多吃麵條少吃公尺飯 脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，...