1樓：思海貝
您好，長時間踩在平衡板上，可能會肌肉僵硬，建議您適時的下地活動。
2樓：負了時光
我覺得還是沒什麼味道的，可以保證你身體的平衡。
3樓：慕桖甜恬
只要你練好了，長時間踩在平衡板上應該沒有什麼危害的呀，但如果你沒練好就容易摔跟頭的。
4樓：別吃太飽
這個並沒有什麼危害。
它可以讓身體的協調性達到一個制高點。
只是長期如此的話
骨骼一直處於緊繃狀態會損傷骨膜。
5樓：匿名使用者
長時間踩平衡板的話，沒有太大的危害，只要你的鍛鍊方法合適。
6樓：楣弼
長時間才再平衡保障有危害嗎？是的有危害，因為比較一無不好的影響。
7樓：
長時間踩在平衡板上有危害嗎？肯定有唄，如果說嗯，站的時間太久肯定就不行，對身體不好。
8樓：
長時間才在平安綁上有什麼危害的話，因為如果長時間的話，你的重心全部在一個位置上肯定不行的呀。
9樓：2020瑩彬
長時間踩在平板車上的話，肯定有危險了，所以儘量不要長時間踩在平板車上
10樓：剪羊毛的寶寶
長時間才在平安柏尚有什麼危害？怎麼說呢？常在河邊走，怎麼不溼腳呢？這個最大的誤會。可能就是隨時可能會到
11樓：伯音
會導致自己的平衡力會有點失調
12樓：甄從冬
沒有危害的，只是長時間身體也會舒服吧
13樓：勢惜杉
長時間踩在平衡板上有v有危害嗎這個是有危害的可能
14樓：
長時間踩在平衡板上，對腳掌和腿部膝關節是有影響的
15樓：
踩在平衡板上有危險，那當然有危險了
16樓：
長時間踩在平衡板上的危害是對雙腿的支撐有壓力。
17樓：
這個我覺得應該是沒有什麼危害吧。
18樓：軌道小愛
你好，這一個會造成平衡出錯。不可以一直這樣的。
19樓：吉運升
我長時間踩在平衡板上當然有一定危害了，這樣容易摔倒。
20樓：匿名使用者
長時間踩在平衡板上。可能有危害。
經常踩半離合有什麼壞處
21樓：上炕不洗腳
經常半踩離合容易損壞離合器片、壓盤、分離軸承等零件。
習慣踩著離合滑行，對分離軸承等部件有損耗，離合器本身是靠自身的潤滑質來潤滑的，一直踩著離合器給離合器分離軸承施加壓力的話，分離軸承會發熱，潤滑質會化，經常這樣會造成分離軸承損壞。
22樓：豬豬將軍
經常踩半離合的壞處：發動機和齒輪連線處（離合處）磨損快，壽命短。
正確踩離合器的方法：
以左腳跟為支點，使用腳前掌來踩離合器踏板；
汽車起步時：汽車起步時要先將離合器迅速踩下，然後快速鬆開至半聯動狀態，與此同時稍加油門，提高汽車轉速，再慢慢輕抬離合器，在進入全聯動時要稍微停頓一下；
汽車換檔時——減檔：首先降低汽車速度，直到速度減到需要減檔為止，迅速踩下離合，然後採用“一快、二慢、三聯動”的原則來控制離合器；
汽車換檔時——增檔：加大油門以提高汽車的轉速，然後快速踩下離合器，輕慢抬離合器，可在輕抬離合器過程中稍加油門；
汽車停車時：汽車轉速需要在15km/h以下時踩下離合器，然後使用剎車將汽車停下，完全停車後，慢慢鬆開離合器。
【其它注意事項】
1、腳不可長時間放在離合器上；
2、不要一踩剎車就踩離合，使離合器長時間處於半聯動狀態；
3、下坡時先踩離合再踩車，
23樓：劉佳麗
發動機和齒輪連線處（離合處）磨損快，壽命短
長期站立工作有什麼危害？
24樓：happy小哆
長時間地保持站立姿勢不動是有一定危害的：比如較容易患靜脈曲張、關節痛等。但是如果在站立服務的空閒時間有意識地進行活動，則可大大避免這些危害。
站久了腿腳肯定有些痠痛，一般的工作都是站，坐並行的，長時間站立後，會導致血液迴圈的不暢，若是貧血的人還會導致頭暈目眩。
25樓：嗨呀你爹臨死前
靜脈曲張在長期站立的人群中很常見。血液迴圈不好導致靜脈曲張。靜脈曲張使血液很難回到心臟。它們也可能導致如下症狀:
1.腿部沉重
2.腿疼
3.發癢
4.腫脹
5.看起來像被打結的靜脈
小腿靜脈曲張是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。靜脈曲張多發生在下肢。
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出**表面的症狀。
26樓：恆昌電子
長時間站立肯定身體是會不舒服的，站久了腿腳肯定有些痠痛，一般的工作都是站·坐並行的，長時間站立後，會導致血液迴圈的不通暢，若是貧血的人還會導致頭暈目眩。雖然是工作需要，但還是要注意身體的休息。長時間地保持站立姿勢不動是有一定危害的：
比如較容易患靜脈曲張疾病。
但是如果在站立服務的空閒時間有意識地進行活動，則可大大避免這些危害。
以下是一些有關的建議：
1、加強運動：散步、慢跑、騎自行車、游泳都是增強肌肉、減少脂肪和培養耐力的好辦法，已有靜脈曲張的人，也能從這些運動中受益，而其中最好、最簡便的辦法是堅持步行，每次15分鐘，每日4次。
2、清淡飲食：在飲食上，注意少吃高脂、高糖、高鹽食物，以免傷害靜脈血管。
3、抬高雙腿：站立工作者在工作休息時，宜將鞋脫掉，雙腳抬高，足部要高於心臟30釐米以上。長時間行走後，回到家中,也應將雙腳抬高15分鐘，這樣,可緩解血液對下肢血管的壓力。
27樓：百度使用者
你好，人長時間站立肯定身體是會不舒服的，站久了腿腳肯定有些痠痛，一般的工作都是站·坐並行的，長時間站立後，會導致血液迴圈的不通暢，若是貧血的人還會導致頭暈目眩。雖然是工作需要，但還是要注意身體的休息 長時間地保持站立姿勢不動是有一定危害的：比如較容易患靜脈曲張、關節痛等 但是如果在站立服務的空閒時間有意識地進行活動，則可大大避免這些危害。
以下是一些有關的建議： 1、站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。可以踮起腳來，讓腳後跟一起一落活動，或做小腿的踢腿運動。
上述動作都能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。 2、中午晚上休息時將腿墊高15―20釐米，如此可促進腿部血液迴圈。 3、每晚睡覺前，要養成用熱水洗腳的習慣，忌用冷水洗腳。
用熱水洗腳，能消除疲勞，有利睡眠，更能活血化淤。 4、游泳是防治靜脈曲張的最佳運動方式之一，因為此時肌體壓力得到減輕，而水的壓力則有助於增強血管彈性。 5、腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。
6、飲食宜清淡而富有營養，多吃新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。
28樓：成都麥通舒
長期站立工作容易得靜脈曲張
誘發下肢靜脈曲張的原因主要有兩種：內因：①先天性靜脈壁薄弱和靜脈瓣膜功能不全（家族遺傳因素決定）。外因：②下肢靜脈壓力增加（後天因素如年齡、長久站立或坐位、懷孕）。
29樓：你最單純的烏龜
下肢靜脈曲張是指下肢淺表靜脈發生擴張、延長、彎曲成團狀，晚期可併發慢性潰瘍的病變。多見於從事長時間站立工作的人群。**不及時，至老年常發展為經久不愈的慢性下肢**潰瘍。
指導意見：下肢的靜脈曲張,輕度的可能保守**.避免長時間站立,經常抬高下肢和穿彈力褲等.注意休息
我開車經常的踩離合到底，這樣對車有傷害影響嗎？
30樓：day嘎嘣脆丶
離合器踩到底對車輛無影響。踩到底是完全分離狀態，正確的使用就該如此。
離合器的正確使用
1、正確的踩離合器姿勢。在踩踏離合器踏板時，用腳掌踏在離合器踏板上，腳跟要貼著地面，當離合器踩到最低點時，膝蓋要保持微曲；
2、踩離合器時要踩到最低點。避免離合器長時間處於接合狀態，要確保離合器完全分離，不至於磨損；
3、控制離合的時機。在開車時，離合器不要鬆得太快或刻意將發動機轉速提升得過高。這會加速離合器的損耗；
4、在完全踩下離合器踏板後才換檔；
5、在踩離合器踏板時，加速踏板應該迅速鬆開；
6、注意離合器操作要和手部換檔動作相配合。在手部未能順利換檔時，應該先鬆開離合器，然後再踩離合器一次，再換檔，切勿強行換檔，否則會讓變速器的齒輪產生摩擦，導致損杯；
7、注意在行車時，左腳切勿總放在離合器踏板上；
8、注意在駕駛時，無論發生什麼情況也切勿用右腳踩離合器踏板。
31樓：匿名使用者
手動的車這麼操作很正常的啊，環保省油，沒什麼好傷的。
你應該研究一下什麼是離合，知道之後你就知道你的擔心是多餘的了。
但是過彎的時候別踩住離合，要動力過彎，駕校裡面應該教過。
32樓：你致不到
車輛在行使的過程中是嚴禁踩離合器的，這樣對離合器片的傷害非常大，要不了幾天就得抬離合器，不然的話就會分離困難，進而就會離合器抱死。
33樓：匿名使用者
只有在等紅燈時離合踩到底才是正確的，你說的其它清況不能踩離合溜車的，不安全
34樓：菩提神箭
就得踩到底，你的操作很正確。而且速度要快，態度要堅決。半抬半踩最費離合器。
35樓：合理大叔
那4檔跑50的時候，怎麼上5檔
開車時長時間踩離合器對汽車有哪些損害
36樓：你的世界
1.對於離合使用，主要涉及的是手動檔車型。很多手動車主開車時，習慣腳一直踩著離合器，一直處於半離合狀態，以為能更方便的控制車輛，尤其是在換擋時。
這種行為很容易損害離合器，加速壽命終結。還有一種離合器錯誤的使用習慣就是在掛擋時，檔位沒掛上，就鬆了離合器。
2.容易磨損齒輪,這時應該在掛上檔在鬆離合器。還有一個專門在手動擋容易發生的陋習時，在高轉速時沒有升檔，在低速行駛時沒有降低檔位。這樣的陋習容易增加油耗或產生積碳，損害發動機。
3.磨損離合器的摩擦片，嚴重影響汽車使用壽命。手動擋車型雖然很操作都離不開離合，但並不意味著腳一定要放在離合上。
眾所周知，無用的踩離合行為必然會加速離合器的磨損，這首先還要從它的機械原理說起。
4.不安全。有的人下坡時候也喜歡踩著離合，這種情況下就相當於在“空擋滑行”，速度遠遠大於非空擋的狀態，車輛在自重和動力慣性的影響下，車輛容易失控。
5.踩剎車時腳也踩著離合，這種情況下第一剎車距離會延長，不安全因素增加；第二僅能靠剎車片來起到制動作用，剎車片和離合都會負荷過，磨損加劇。既不利於使用壽命，也存在安全隱患。
37樓：
開車時經常踩離合器會造成離合器片長期耗損，影響離合器的使用壽命。
離合器的正確使用：
1、正確的踩離合器姿勢。在踩踏離合器踏板時，用腳掌踏在離合器踏板上，腳跟要貼著地面，當離合器踩到最低點時，膝蓋要保持微曲；
2、踩離合器時要踩到最低點。避免離合器長時間處於接合狀態，要確保離合器完全分離，不至於磨損；
3、控制離合的時機。在開車時，離合器不要鬆得太快或刻意將發動機轉速提升得過高。這會加速離合器的損耗；
4、在完全踩下離合器踏板後才換檔；
5、在踩離合器踏板時，加速踏板應該迅速鬆開；
6、注意離合器操作要和手部換檔動作相配合。在手部未能順利換檔時，應該先鬆開離合器，然後再踩離合器一次，再換檔，切勿強行換檔，否則會讓變速器的齒輪產生摩擦，導致損杯；
7、注意在行車時，左腳切勿總放在離合器踏板上；
8、注意在駕駛時，無論發生什麼情況也切勿用右腳踩離合器踏板。
長時間躺在床上有什麼壞處
天上飛 1 導致肥胖 生命在於運動，想要 最靠譜的方法就是管住嘴邁開腿。如果每天睡太多，大部分的時間都躺在床上度過，那麼新陳代謝就會降低，不運動也會使脂肪容易在體內堆積。這樣久而久之就會使身體一天一天的胖起來。另外如果在睡前吃太多東西，睡覺簡直為長肉提供了絕佳的時間。所以為了苗條的身材，最好不要睡太...
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