1樓：天上飛
1、導致肥胖
生命在於運動，想要**最靠譜的方法就是管住嘴邁開腿。如果每天睡太多，大部分的時間都躺在床上度過，那麼新陳代謝就會降低，不運動也會使脂肪容易在體內堆積。
這樣久而久之就會使身體一天一天的胖起來。另外如果在睡前吃太多東西，睡覺簡直為長肉提供了絕佳的時間。所以為了苗條的身材，最好不要睡太多，正常成年人保持8個小時左右的睡眠時間就很好了。
2、容易引發心腦血管疾病
如果在床上一直保持堅持不動很長時間就會是血液流通變慢，從而使血液粘稠，容易引發動脈硬化等心腦血管疾病。另外切記不要在吃飯之後立馬入睡，因為這樣會加重中風的風險。
3、心臟出現問題
研究表明躺著的時間過多，會導致冠心病，心絞痛等心臟之類的疾病。所以心臟病的高發人群一定要注意，睡眠時間千萬不要太長，即使晚睡也要儘可能的早起。另外還要注意，起床的時候不要記得太忙，以便發生了供血不足，血壓急劇升高的情況，這種情況下非常容易導致心梗。
4、容易引起頸椎病
長期躺在床上的話，很容易對人體的頸椎造成影響，因為在床上人們的頸椎會處於一個半躺的狀態，這樣持續時間過長的話，會使得頸椎承受過重的壓力，這種情況對於處在生長期的兒童來說容易出現脊椎彎曲，而對成年人來說會容易得一些脊椎病。
5、影響正常的工作
很多年輕人都喜歡熬夜通宵玩手機，由於躺在床上使得人們身體感覺非常的舒服，因此經常會忽略時間，玩手機玩到很晚才能入睡。
那麼長此以往下去，就會使得人們在晚上得不到一個很好的睡眠，使得睡覺質量下降，因此在白天人們往往會精神恍惚，昏昏沉沉，非常不利於很好的工作，甚至還有可能在工作中出現失誤啊情況。
2樓：小山村情懷
整天躺在床上對身體會造成危害。
現在無聊的人，整天在床上躺著，但不是睡眠。如果我們累了，疲倦了在床上休息一下，或在中午有一個睡眠的習慣躺一會兒那是正常的現象，無可厚非，如果我們眼睛不疲勞，我們人不想睡，只是整天躺在床上，對我們身體是不好的。
整天躺在床上對我們的視力朋影響。我們躺在床上，不是睡覺，不是休息，有的人絕大多數時間是在玩手機，也是少部分是在看**，不管是躺在床上，還是側臥，只要在床上玩手機或看**，都會影響視力，時間一長，好多人會變成近視眼，還會形成斜視眼，我們的眼睛可是我們身體的的重要的組成部分，對於我們的學習生活有重要的作用，一旦視力不好，是很難糾正過來的，所以我們整天躺在床上玩手機真的不化算的。
還有整天躺在床上，也會影響我們的頸椎和腰椎給身體帶來巨大我們的影響，時間長了，會感覺身體不舒服，甚至會疼痛，頸椎和腰椎如果發生了改變，是很難治好的。還有整天頸椎和腰椎也會影響我們的神經系統，造成我們神經系統的衰弱，使我們不容易入睡，即使睡著了，睡眠的質量也不高，生命在於運動我們整天躺在床上沒有運動，我們的肌肉容易萎縮，肌肉沒有力量，人時常會感覺疲倦和勞累，沒有運動，也會影響我們的消化系統，我們吃的東西沒有被消化和吸收，營養很可能跟不上，營養不全，或者說營養跟不上，身體就會出現這樣或那樣的病痛。
應該吃飯的時候，我們可能沒有去吃飯，同樣會影響我們的胃的功能，會形成胃病，長期的保養也不容易把胃病養好。應該睡覺的時候，我們睡不著覺，睡的不香和踏實。應該起床的 時候我們在床上，可能影響我們人體的生物鐘，生活沒有規律，生物鐘沒有規律，就可能影響我們神經和人體的免疫力，免疫力下降我們就容易容易生病，就會影響我們的工作和學習。
整天躺在床上會造成我們懶惰心理。整天躺在床上，我們什麼事也沒有做，我們會浪費我們的青春和生命，說白了我們在慢性的自殺。我們對不起生我們養育我們的父母，當我們整天躺在床上的時候，父母也許還在外面打工，或者父母等待著我們回家，孩子也許等待我們掙錢回家讀書。
整天躺在床上我們沒有時間學習，我們沒有行動，沒有理論和實踐，我們所有的理想和抱負完全是零。我們沒有作為，沒有理想和追求，會覺得生命沒有意義，時間一長，什麼也不想做，整天我們無所事事，沒有熱情和動力，即使在床上，我們也會感覺活的太累，太沒有意思。
3樓：隨風奇緣
俗話說：好吃不過餃子，舒服不如倒著。沒有什麼休息，比躺在床上，更令人舒服的了。
一天忙碌的工作過後，洗一洗，然後輕鬆的躺在床上，很快就今入了夢想。這是一種非常舒服的休憩。一般情況下，**睡個八小時，就可以了。
但是，生活中我們個別人卻養成了賴床的毛病。而且，這個毛病時間一長還形成了一個壞習慣。久而久之，人就會越來越懶，失去了早起的意識。
睡懶覺很有很多危害。首先，形成了不規律的作息時間習慣。愛睡懶覺的孩子，往往早晨賴在床上不起來，一直到太陽都應照到後背的西牆上，也不願意醒來、下炕。
這給大人的日常工作安排，造成了很大的被動。因為寶寶不起床，所以無法離開去買菜、健身等，只能不斷催促，要求按時結婚。這些孩子，由於起來晚一些，吃早飯的時間就稍微晚一些，中午吃午飯的時候，往往不按點吃飯，這樣中午午休的時候，就特別費勁。
很長都沒有睡著，給大人造成許多不必要的麻煩。另外，睡懶覺的娃娃，晚上睡覺時就特別晚，常常影響大人的休息和第二天工作。
第二，影響健康。晚上九點以後，是小孩子骨骼中的鈣含量沉澱的最佳時期。如果這個時候，孩子還是睡不著，興奮地進行各項活動。
那麼無疑將影響其體內的鈣含量沉澱，影響其健康成長。睡懶覺會打亂人體生物鐘節律的正常執行，使內分泌不正常，更不利於其養成良好的睡眠、休息習慣。
第三，睡懶覺的行為。不利於人體早早的開展放鬆運動，不利於體內消化酶的分泌，容易造成孩子積食症狀，導致舌苔發白，影響腸道功能和食物的消化與營養吸收。
第四，愛睡懶覺的行為，會直接導致懶惰的習性。早晨上班、上學，也容易造成遲到，給人留下不好的印象。經常睡懶覺的人，惰性會遷移至工作中的方方面面，不愛做飯，不愛洗衣服，不愛運動，走路都懶得動一動，時間久了，全身的各種毛病就會因為懶惰而產生的。
4樓：羅雲紛飛
我就是一個比較懶的人，最大的愛好就是躺在床上睡覺，現在的許多年輕人，他們的生活習慣，大多也喜歡睡懶覺。
不過若是整天都躺在床上睡覺，我想大多數人也受不了的，躺在床上會產生很多危害的。
危害一就是：人的身體會因此受到危害，身體的各個部分，常常得不到鍛鍊，整天臥在床上，一動也不動，人的各個器官都會慢慢的老化，甚至連人的肢體也支配不了了，等到你想動的時候，你會發現，自己的身體會很虛弱，渾身無力。什麼東西都是越用越靈活，大腦經常不用還會生鏽呢，如果人整天都躺在床上，他的身體的各個部分肯定會受不了，所以人還是要運動的。
危害二就是：人會變得很懶散，試想一下，一個人的大部分精力都用在了睡覺上，他什麼也不想，什麼也不做，就天天躺在那裡睡覺，說的不好聽一點，只有豬會那樣，吃吃睡睡，等著別人任人宰割，一個很富有的人，如果躺在那裡天天睡覺，他也會變成一個窮光蛋，我想如果要是一個窮光蛋，天天就想著睡覺，那麼他最後會淪為乞丐，只有乞丐天天可以躺在地上睡大覺。
危害四就是：躺在床上太久也會影響睡眠的，如果你經常躺在床上，你的睡眠質量就會下降，而且經常會睡的天昏地暗的，弄得自己整天精神不太好，腦子不清楚，真到睡覺時間了，自己也睡不著了，身體也會覺得很不舒服。
整天躺在床上的人們，趕快動動手吧，動動腳吧，深呀深呀深呼吸，不要老躺在床上裝病人，裝著裝著，萬一成真了呢？讓我們活力四射起來，這樣心態和身體都會變得年輕起來，小日子也會一天比一天美滿。
5樓：神在碎碎念
去年十二月底我辭職了，開始了家裡蹲生活，我曾經兩週都沒出過門，一直在家裡，不是看電視就是躺在床上玩手機，早上七點多起床，拿起手機看電視看**玩遊戲一直都下午兩三天，叫個外賣吃完繼續，我覺得我這是豬一般的生活，我現在出門絲毫沒有年輕人該有的朝氣，看起來死氣沉沉的，不愛說話不愛動，走路都走的很慢。你能想象的到嗎？
我每次回到家裡，除了躺著還是躺著，我媽看到都會狠狠抽我屁股，總是想盡辦法帶我出去走動，還想說服我去跳廣場舞可以強身健體，還可以培養氣質。嗯。我果斷拒絕了，我又不老跳那個舞幹嘛。
其實我的心態早就老了，不愛運動，不愛出門，也不愛逛街打扮自己，哪個二十多歲的小姑娘是我這樣的？
我嚴重的覺得我要退化了，以前身體很棒百病不侵，現在小感冒就沒停過。我要改變我自己，我要恢復青春活力。
在床上躺久了會對身體造成危害嗎
6樓：
1、精神狀態不佳
有時候在家很久沒有出門再出來的時候感覺外面的陽光都非常刺眼，而經常在室內躺著會使人的精神狀態不好，萎靡不振，一個人還可能在家想太多，導致心情抑鬱，天天躺著失去了很多樂趣，既然閒暇時間這麼多，不妨多發現一些有趣的事情去完成，和朋友一起出去逛逛也是很好的。
2、肌肉鬆弛
雖然躺著確實是很舒服，可是危害也是多多的，躺著不運動，身體的肌肉得不到鍛鍊，會變得鬆弛，整個人的渾身無力，力氣變小，而且每天都要攝入營養得不到消耗，就會轉化為脂肪，導致肥胖，如果吃完飯立馬躺著，還不利於消化，可能會引起一些腸胃疾病。
3、抵抗力下降
長期躺著不運動，身體的抵抗力是會下降的，血液不能很好的流通，容易患上一些疾病，引起感冒等疾病。即使在家也可以適當運動一下，做一些健康操，活動活動身體，不要總是躺著，躺著還看手機的話，還會導致視力模糊，視力下降，嚴重的還可能引起更多眼部疾病。
7樓：哇哎西西
1、肌肉鬆弛
雖然躺著確實是很舒服，可是危害也是多多的，躺著不運動，身體的肌肉得不到鍛鍊，會變得鬆弛，整個人的渾身無力，力氣變小，而且每天都要攝入營養得不到消耗，就會轉化為脂肪，導致肥胖，如果吃完飯立馬躺著，還不利於消化，可能會引起一些腸胃疾病。
2、抵抗力下降
長期躺著不運動，身體的抵抗力是會下降的，血液不能很好的流通，容易患上一些疾病，引起感冒等疾病。即使在家也可以適當運動一下，做一些健康操，活動活動身體，不要總是躺著，躺著還看手機的話，還會導致視力模糊，視力下降，嚴重的還可能引起更多眼部疾病。
3、精神狀態不佳
有時候在家很久沒有出門再出來的時候感覺外面的陽光都非常刺眼，而經常在室內躺著會使人的精神狀態不好，萎靡不振，一個人還可能在家想太多，導致心情抑鬱，天天躺著失去了很多樂趣，既然閒暇時間這麼多，不妨多發現一些有趣的事情去完成，和朋友一起出去逛逛也是很好的。
擴充套件資料
合適的睡眠時間
1、未成年人
（1）新生兒。新生兒尚未形成較為恆定的生物鐘，難以區分白天和晚上。每天推薦睡眠時長為：
1周大的新生兒每天睡眠16-17個小時；1-4個月，每天睡眠14-16個小時。新生兒每天睡眠時間切勿低於11小時，否則影響正常發育。
（2）嬰兒。嬰兒整段睡眠時間比新生兒長。一般，4-12個月大的嬰兒，每天睡眠12-16個小時。
此時家長應幫孩子保持有規律的小睡，每天睡眠時間不低於10個小時，否則會影響正常發育。
（3）幼兒和學前兒童。這個階段，孩子更活躍，睡眠對其成長也更重要。1-2歲的幼兒，每天推薦睡眠時間為12-14個小時；3-5歲，每天推薦睡眠時間為11-13個小時。
（4）小學生。孩子上小學後，只有睡眠充足，才能保證一天的活動和學習效率。所以，建議6-12歲孩子，每天保證9-12個小時的睡眠，不要少於8個小時，否則會嚴重影響學習效率。
（5）中學生。這個階段的孩子仍然處於成長發育期，學習壓力逐漸增大，睡眠時間相對減少。13-18歲孩子每天睡眠時長應為8-10個小時，少於7個小時，會精神不集中、運動量減少，嚴重影響學習效率。
2、成年人適宜睡眠時間
（1）18-59歲
7-8小時（但研究發現也不應少於9小時）
（2）60-70歲
5.5~7小時（有些專家認為老人也應睡9小時以上）
長期宅在家每天躺在床上睡很長時間也沒有朋友自己就人會怎麼
交往能力會下降，周圍沒有知心的可以傾訴的朋友，沒有認同感。建議走出去，結交新朋友。長期宅在象每天躺在床上曠曠曠睡，很長時間也沒有朋友，自己就乙個人會很煩 的，覺無價事事，你這樣不行，還是多出去幹些實事為好，也可參與一些活動，多在外面轉轉注急一下有好工作或創收專案。心理上可能會有點問題吧。身體上也可能...
夢到床上有兩條蛇，夢見自己躺在床上睡覺，有兩條蛇爬到了身上。有寓意麼
夢見床上bai 有兩條蛇 人際關係du運上公升。你跟任何zhi人都可以dao大膽而積極地交往，周圍 版的人對你也必然坦權誠相待，絕不會發生衝突成年人夢見床上有兩條蛇預示身體健康方面 對付由於作生活習慣導致的食慾不振，應採取不消極不放縱的態度。在單位或家裡遇到情緒不好的時候不要總耍脾氣 喝悶酒 不進食...
夢見躺在床上,有莫生人觸莫我的私外
夢見和陌生人發生性行為以及希望通過男人的身體來感受一切是一種希望打破陳舊戀愛模式的訊號。這是一種最簡單的關於如果我用另外一種方式來享受 會怎樣的好奇心理。害怕被別人偷聽表明了擔心被別人發現，關於整個 過程鄰居們會怎麼想呢?夢通常是彌補我們在清醒時候沒有得到的東西。注意你的夢告訴你的東西，你就會發現你...