1樓：那剩下的盛夏
累了就休息一下，
不要給自己太大的壓力，
放鬆一下再重新上路。累了就休息一下，
不要給自己太大的壓力，
放鬆一下再重新上路。累了就休息一下，
不要給自己太大的壓力，
放鬆一下再重新上路。累了就休息一下，
不要給自己太大的壓力，
放鬆一下再重新上路。
2樓：牛奶夾心薄荷糖
不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁。看書或者作專案的時候要盡量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找乙個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己。自己也應該盡量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
3樓：
累了就休息哈！ 不要太壓抑 放鬆一下心情
4樓：
我今天很累
累到不吃水果不刷牙
5樓：流落凡間的
人累休息，心累看看喜劇片
6樓：
人生在世家有萬貫，即使再富有也換不來身體健康，所以說無論是幹什麼都要注意身體，按時休息，身體健康最重要！
這幾天太累了，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
太累如果是身體累了
好好休息，補足睡眠
如果是心累
要知道人活在這複雜的世界上，心難免會累，
那就休息一下吧，放鬆一下心情，
調整一下情緒，要活的快樂一點，
如果不行，就假裝很開心吧，很大聲的笑，那樣你會得到暫時性的解脫!
8樓：悟幼霜
過年這幾天確實很累，心累身也累，等過完年身心都靜下來，再休息幾天也許就好了，忙著應付這應付那的，那有不累的。
9樓：
身體累了休息幾天，生活好點，心累就多想開心的事，
10樓：幸晨濰
人不能讓自己活的太累，要適當休息。身體是革命的本錢。沒有好的身體健康一切都是白費。
11樓：夢想高飛
太累了的話，你就想想是不是你用的方法不對呢，如果是方法不對了即使改成就不會在覺得累啊或者是別的什麼了，所以任何事情都要合適，合不合適也只有自己知道啊
12樓：房多拉斯拉
怎麼舒服怎麼來，坐著躺著，聽歌看電影睡大覺，不要讓過年成為一種負擔哦
13樓：匿名使用者
很多人認為，過年的時候應該是休閒的時候，但實際上恰恰相反，是讓人最累的時候。
所以放鬆下來，好好的休息一下。洗個澡睡個覺，良好的充足的睡眠，就可以讓自己擺脫這種狀態。或者找乙個正規的按摩店，或美容院，好好的享受一下。
14樓：吳遼
你好，您說的這種情況多考慮是亞健康狀態，腎虛，勞累勞神，熬夜，生活壓力等病而導致的，建議您可以空腹進一步的檢查一下，體檢一下，明確診斷，再考慮對症調理，平時規律生活
15樓：
和朋友出去玩一玩，或者自已聽聽歌，放鬆一下
16樓：靖禮
關閉手機，吃完飯洗個澡好好睡一覺，放鬆放鬆心情，一天就行
17樓：
就是要心情盡量靜下來，累可能是因為勞動太累，或者是勞心太累。不管是因為哪樣都要靜下來，好好的休息，或者好好玩玩，。
18樓：勞資城裡鄉下人
休息，放假
如果是工作辛苦導致體力透支，好好吃一頓大睡一天基本上都能恢復！
如果心身俱憊，建議放假，邀三朋四友外出踏青，什麼都別想
19樓：在月岩吃湯圓的蘋果
需要注意休息勞逸結合即可，需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，必要的時候需要進一步檢查化驗明確診斷並針對具體情況採取綜合措～
一般都不會有大問題，多吃點有營養的實物例如蛋白質，肉類，水果，新鮮蔬菜什麼的，一定多睡覺，希望早日**
20樓：老李
趕緊睡覺吧！睡夠了起來就吃好吃的。然後就看綜藝節目。這樣就放鬆一下了。
21樓：
睡眠要充足
飲食要均勻
適當運動
22樓：
沒事的時候聽聽**，唱唱歌放鬆一下就好了！
23樓：a聽風品雨
原來過年其實也很累，身體累，精神也累，有時還很乏味。 其實春節長假，說起來是乙個長假，其實相比其它假期，它更是乙個需要一開始就認真籌畫的工作，與其它假日休閒好象很大程度上並不相關，節前要籌畫春節物資，各種應酬，還有更多的親朋好友要不顧艱難從外地千方百計、想方設法的趕回家，大家其實過年只有乙個目的，回家，回家，與親人團聚，在家的人則不斷的準備再準備，大家都在等著團聚的那一刻。毫無疑問，一系列的安排需要付出大量的金錢和精力，過年了，中國人古老的傳統，需要在這一時刻認真的維繫和打點一下自己的人際關係和社會關係，不能因為隨便過年而破壞了親情的朋友情誼甚至是工作關係，這不僅需要花費金錢，更需要投入精力，誰都知道，人活在世上，最重要的也許就是人與人的關係了，而古老傳統的春節，就正是維繫人倫和社會關係的乙個紐帶，它包括親人和朋友之間。
我最近這幾天總感覺特別累，每天都特別困
24樓：的薩達的薩達
不管休假多少天，不管連續睡多少個小時，你總是感覺筋疲力盡沒精神？你知道嗎？你很可能患有持續性疲勞症候群了。
為什麼這幾天感覺很累
25樓：善者仁心樊映川
①選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。②活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
④將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
⑤閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。⑥做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
26樓：在於的非議
那可能就是沒有休息好吧
27樓：匿名使用者
那就證明你需要休息了
28樓：獨道見解劉
天氣，心情，工作影響的
這幾天怎麼感覺人很累？
我這幾天總感覺自己很累？睡夠了都累？
29樓：建傲雲
心理問題而已，好好休息一下就好了。你可以換個想法不要老是想那個墓地有多恐怖。
30樓：馨園糰子
這種東西信則有不信則無我覺得正確的對待方式應該是敬而遠之
希望能夠幫到你
31樓：匿名使用者
應該是嚇掉了魂，我這樣說你可能覺得我神叨，因為我也有過這樣的經歷，找老年人問問，他們應該知道怎麼叫魂。
32樓：傳說有故事
只是知識導致的認知罷了。
不是所有的鬼都是壞鬼，你可以想象鬼是個好人，就不怕了。
33樓：人生無處不風景
感覺自己太累，有三種可能：
1，近期精神壓力太大；
2，體力勞動、腦力勞動太多；
3，身體健康出了問題。
第一種情況，需要釋放壓力，減輕負擔；
第二種情況，多休息休息，逐漸會好轉；
第三種情況，去醫院就診，查出問題，吃藥治病。
34樓：匿名使用者
多和朋友出去走走，散散心
35樓：人的一生主相伴
可能是受到了什麼驚嚇吧！
最近幾天感覺身體很累，休息不過來
36樓：匿名使用者
別熬夜，不要長時間看手機電腦，稍微運動下出出汗，洗個熱水澡，泡泡腳，早點睡。
寶貝快月了，這幾天老是拉稀怎麼辦
你好！寶寶拉肚子是嬰幼兒最常見的胃腸道疾病。寶寶拉肚子的根本原因是免疫功能差，對病毒細菌的抵抗力弱，當腸道受到感染時，便很容易感染拉肚子。同 時，如果寶寶餵食太多，造成積食也會引起寶寶拉肚子，另外，過敏體質，感冒等也會伴有拉肚子症狀。寶寶急性拉肚子期間，要適當短期禁食，一般不超過8小 時。也要適當補...
這幾天我家狗狗不理我，怎麼辦
我覺得 不是關於好吃的問題。兩個月的狗狗都要熟悉環境的。看來你的這只狗狗性格比較膽小，我的狗狗買來兩天就熟了，會跟我玩，跟著我。這需要主人的細心於呵護。還有平日的關愛，你先別要求它怎樣怎樣。日子久了，它就會熟悉你了，知道你是它的主人了。它吃飯的時候叫它的名字，摸摸頭。沒事的時候抱一抱，對著它的眼睛說...
女友說這幾天都想靜靜，我該怎麼辦
你不是說她去外地打工了嗎？距離可以磨滅每個人的情感，除了真愛啊！人家對你不是真愛，可能快要分手了吧！你如果還想繼續這份感情的話，不妨花點小心思去打動她啊！女孩子是要靠哄的啊！說明她有喜歡的人了唄，這種瞎biao子不要也罷 有可能是距離讓她沒有安全感，距離讓她感覺很累，如果這個時候剛好遇到乙個其他好的...