1樓：匿名使用者
因為碳酸飲料含糖量很高，所以會發胖。
2樓：高貴不失冷豔
看你是什麼體質，我下鋪喝涼水都胖 ，我對頭咋吃都不胖。
經常喝碳酸飲料會不會發胖呢？
3樓：匿名使用者
經常喝碳酸飲料會發胖的，碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，熱量還很高，經常喝容易使人發胖。而且喝碳酸飲料還會對身體有害，飲料中的酸性物質及有酸性醣類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化，增加腸胃的負擔。而且長期飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收，從而導致骨質疏鬆，另外飲用過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，還會容易導致腎結石，我們要健康飲食，注意養生。
4樓：紅酒小秘書
會不管你愛不愛運動，碳酸飲料經常喝就會長胖，而且影響骨質。姚明代言過碳酸飲料，後來取消了。碳酸飲料熱量高，糖分也高，裡面的磷酸一旦過量就會影響鈣的吸收以及儲存。
所以你還是少喝吧，夏天偶爾喝點消暑解渴。
喝多碳酸飲料為什麼會發胖
5樓：想了個名字小小
碳酸飲料喝多了會發胖，而且還有其他危害。
碳酸飲料的危害：
一、磷酸導致骨質疏鬆
碳酸飲料大部分都含有磷酸，大量磷酸的攝人，會影響鈣的吸收，引起鈣、磷的比例失調，如果奶製品又攝人不足，就很容易缺鈣。缺鈣無疑意味著骨骼發展緩慢和骨質疏鬆，有調查資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。這對處於生長過程的青少年身體發育損傷是非常大的。
二、二氧化碳過多影響消化
碳酸飲料雖然口味過多，但裡面的主要成分是二氧化碳。適當飲用含有二氧化碳的飲料，可以起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內的熱量，是有所益處的。但如果碳酸飲料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用。
過多的二氧化碳還會引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能的紊亂，損害身體健康。
三、降低人體免疫力
營養學家認為，健康的人體血液應該呈鹼性，但目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較多，又因為近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食物比重越來越大，許多人的血液呈酸性。如果這時再攝入較多的酸性物質，如飲用碳酸飲料等，就會使血液長期處於酸性狀態，不利於血液的迴圈，而人體的免疫力也會因此而下降，各種病菌乘虛而人，使人感染各種疾病。
四、喝碳酸飲料易患胰腺癌
最近一項研究結果發現，如果乙個人每天喝兩杯以上的碳酸飲料，將極有可能患上胰腺癌。越來越多的資訊表明，碳酸飲料是患胰腺癌的乙個重要誘因。對於那些大量飲用碳酸飲料和果汁的人來說，其患胰腺癌的可能性極高，如果一天飲用兩杯這樣的飲料，這些人患胰腺癌的機率要比一般人高出90％；而如果每天向食品和飲料中放糖超過5次以上的人，患胰腺癌的機率要比那些不放糖的人高出30％。
因此，降低患胰腺癌的風險只有乙個辦法，就是減少對甜食和碳酸飲料的依賴。
五、大量糖分有損牙齒健康
碳酸飲料含糖量過多，飲料中過多的糖分被人體吸收後，就會產生大量的熱量，長期飲用容易使人發胖。更重要的是，它給腎臟帶來了很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
很多青少年，尤其是兒童特別喜歡碳酸飲料中的甜味，但這種糖分對兒童牙齒的發育很不利。有調查顯示，喜歡喝碳酸飲料的孩子們，12歲的齒質腐損率會增加59％，而14歲的孩子的齒質腐損率會增加200％。
經常喝碳酸飲料的人就容易發胖嗎？
6樓：有機生活倡導者
日常生活中還是要減少和碳酸飲料的次數和量，因為經常喝碳酸飲料確實會使身體增胖的。因為大多數的碳酸飲料中其實是有很多的糖分在內的，當我們把這些碳酸飲料喝進的時候，其實也喝進了很多的糖分到體內。身體其實很難去消耗這麼多的糖分，而且很多的糖分會被轉化成脂肪儲存在體內。
那麼這些儲存在體內的脂肪是很難被身體代謝和消耗掉的，而且也很難去剪掉的，所以說**對於一些人來講是非常困難的。
日常生活中該喝水的時候就要喝水，不要用碳酸飲料來代替。很多人渴了的時候，總會用碳酸飲料來喝，而代替應該補充的水分。但是水分是不能被代替掉的，因為水的作用和碳酸飲料的作用大大不同。
身體的水分補充夠的時候，身體的代謝能力才會提公升更好的代謝身體的一些廢棄物垃圾毒素等。但是如果沒有更多的水分用碳酸飲料代替的話，碳酸飲料不會幫助身體的代謝，不會促進代謝，反而給身體增加一些負擔。所以喝碳酸飲料代替水，其實是有害而無一利的。
經常喝碳酸飲料會使身體發胖，而且對於牙齒也有非常大的傷害。碳酸飲料中的一些成分能夠使牙齒和身體的骨骼都產生一些損壞，也有一些人會容易產生骨質疏鬆的症狀，所以說青少年更要減少喝碳酸飲料了，為了自己的身體健康也要用喝水來代替啊。
我在日常生活中是不喝碳酸飲料的，平常情況下我會在早上的時候喝大量大量的水，來促進身體的代謝和排毒，而且身體也非常的好。
7樓：土豆地瓜豆角
經常喝這樣的碳酸飲料，就會讓身體變得特別的胖，整個人變得非常的虛脫。
8樓：勇敢去飛舞
經常喝碳酸飲料的人，因為喝進去的飲料含有很多糖分，就很容易發胖。
9樓：糖果罐
碳酸飲料中糖度比較大，經常喝很容易引起肥胖。
10樓：落
經常喝碳酸飲料很容易讓人發胖。所以**的人一定要控制。
11樓：肖先森
碳酸飲料的熱量很高，經常喝碳酸飲料的人特別容易發胖。
12樓：天才人物我無敵
經常喝碳酸飲料確實會容易發胖，所以建議大家平時一定要少喝。
喝碳酸飲料為什麼胃會發熱
13樓：青年旅行社 高階簽證
不是發熱,其實是胃裡的液體釋放二氧化碳,氣泡的公升騰感覺發熱而已
喝碳酸飲料真的會發胖嗎？怎麼辦呢？
14樓：刀豆二丫
碳酸飲料的主要成份是糖、香料、碳酸水、色素，因為其含糖量高所以易導致發胖。無糖可樂使用的是代糖產品「阿斯巴甜」，阿斯巴甜是一種低熱量的代糖，而甜度要比糖高，因此是許多**者的最愛。
但阿斯是一種頗受爭議的產品，在外國有許多關於阿斯巴甜***的報道，委內瑞拉就曾以零度可樂中含阿斯巴甜能引起人們偏頭疼、致癌等一些問題，責令其下架；而中國的一些專家也進行了研究，指出阿斯巴甜在一定的使用量內是安全的，也有專家指出在每天不超過14瓶的情況下，喝無糖可樂對人體沒有危害。
本人個人認為碳酸飲料隱患大，無糖飲料雖然降低了熱量，但也不是一種健康的食品，還是能少喝就少喝一些吧~
15樓：
喝健宜唄 零度可樂那種也行 主要看含多少熱量 在瓶子的包裝上可以找到
16樓：知之為知之
不會的。同等質量下，汽水的能量並不比常見的其他食物多，當然，人在飲用可樂與食用表中其它食物的目的不同，但可樂給人帶來的暢爽愉悅感也是其它食物不能代替的。健康與快樂同樣重要，愉快的健康才是我們想要的生活。
會不會長胖、能不能**，不能只關注某一種食物的能量，而更應該看重攝入的能量總量與運動消耗的能量總量是否平衡，成年人的健康體重取決於體內的能量平衡，即能量攝入與能量消耗的平衡 ，因此不能片面認為喝汽水就一定會導致肥胖。
17樓：匿名使用者
是的，假如你想很美麗的話就不要喝
經常喝碳酸飲料好嗎，長期喝碳酸飲料會怎麼樣
不好。經常喝碳酸飲料的危害 1 磷酸導致骨質疏鬆 碳酸飲料大部分都含有磷酸，大量磷酸的攝人，會影響鈣的吸收，引起鈣 磷的比例失調，如果奶製品又攝人不足，就很容易缺鈣。缺鈣無疑意味著骨骼發展緩慢和骨質疏鬆，有調查資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。這對處於生長過程的青...
喝碳酸飲料可不可以刺激味覺，經常喝碳酸飲料會有什麼害處？
無論什麼可樂都是碳酸 飲料，沒有什麼營養的。碳酸可樂給人的只是一種味覺的刺激，而這種刺激會讓年輕人覺得爽，因此喜歡喝。可樂熱量相當高，500ml的可樂相當於20顆方糖，真是太恐怖了，它會讓人在不知不覺中發胖而很難減。另外，由於它的某種配方，長期飲用還會讓人上癮。少喝或不喝為好。秋冬季喝點烏龍茶是很不...
天天喝飲料汽水會不會發胖。經常喝飲料會發胖嗎
發胖是一方面。另外可能會導致身體出現異常，建議還是少喝為好。1 多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害。腎臟是人體最重要的排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質 新增劑 色素 防腐劑等，這些物質進入人體造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。2 ...