1樓：匿名使用者
進入9月，秋意漸濃。此時的秋風秋雨，除了給人們帶來些許寒意，還容易引發一些人的憂傷情緒，即人們所說的「悲秋」。 現代醫學研究證明，在人體大腦底部，有一種叫「松果體」的腺體，它能夠分泌「褪黑素」。
這種激素能促進睡眠，但分泌過盛也容易使人抑鬱，氣溫的變化對其分泌會產生間接影響，尤其是在冷熱交替的換季時節。 祖國醫學認為，人體的五臟六腑、七情六慾與五行學說和四季變化存在著相應的聯絡。以五行學說中「金、木、水、火、土」的「金」為例：
五臟中的「肺」屬金，七情中的「悲」屬金，四季中的「秋」也屬金。因此在秋天，尤其是秋雨連綿的日子裡，人們除了容易「秋燥」，有時也容易產生傷感的情緒。 此外，「一場秋雨一場寒」。
氣溫的驟然下降，會使人體新陳代謝和生理機能均受到抑制，導致內分泌功能紊亂，進而使情緒低落，注意力難以集中，甚至還會出現心慌、多夢、失眠等一系列症狀，即人們通常所說的「低溫抑鬱症」。 預防「悲秋」最有效的方法是心理調節，保持樂觀情緒，切莫「秋雨晴時淚不晴」地自尋煩惱。秋天，乃「不是春光，勝似春光」的大好季節，是收穫的季節，況且勤奮的工作和多彩的生活還會給金秋增添靚色。
因此，我們大可不必自尋煩惱，不必失意傷感地「悲秋」。
2樓：
可能是秋天自身就給人很蕭條的感覺吧。秋天雖然有很多東西豐收了，課也有很多東西凋謝了，跟剛剛過去的生機蓬勃的夏天相比自然會讓人覺得有點悲傷。
3樓：匿名使用者
因為有些生命已經走到了終點，包括一年生的花草、昆蟲，到處是落葉，秋風瑟瑟，還有一絲涼意，熱熱鬧鬧的夏天已結束，人們很少出來活動，當然會感到空曠淒涼了。
4樓：李東華律師
秋天葉落，植物的葉子也不如夏天茂盛，變得蕭條起來，使人情緒也跟著悲傷起來
5樓：思念紅水河
秋天，很多植物都又進行下乙個輪迴。有時候就會感覺心裡會莫名的沉重不安。哭出來或者和別人傾述一下就會好受些。
6樓：帝獻漢
這主要問題是你心情原因，可能沒有什麼順心事，對自己前途渺茫。季節只是乙個誘因。
7樓：
因為秋天的荒涼，讓人很容易就心生悲涼啊，多想一些好的事情吧，有了秋天的悲涼，才會有春天的生機勃勃嘛
8樓：農痞
因為秋天的顏色，是土黃色，是冷色調，容易讓人產生傷感！
9樓：芬噠噠噠噠噠
觸景生情。秋天是萬物凋零的時節。但也是收穫的季節，如果眼裡只有凋零就會悲傷，如果看到的是收穫就會欣喜。去田裡看農民收莊稼吧，，，，情緒是會被感染的。
10樓：陳瑞軒
天氣轉涼，萬物日漸凋零，所謂觸景生情，每個人心裡都有種愁緒情節……
11樓：淼淼愛公尺
因為秋天雖然是豐收的季節 但也是萬物凋零的季節
12樓：匿名使用者
秋燥引起，多喝茶葉或菊花等清火的東西。也可能你的生活和工作壓力外加天氣綜合因素引起的。
13樓：匿名使用者
秋天的風是憂鬱的。秋天的天空是深邃的 。秋天是乙個淒涼的季節。所以你會感到悲傷。
14樓：楚後人笑笑
季節的變遷導致。
投入到緊張的事務中，比如工作、鍛鍊、學習.....
15樓：匿名使用者
說明您是感性的人。但我們不應只看到秋風寂寥的秋天，還應該看到碩果累累收穫的秋天。難道秋天不是農民們最高興的季節嗎？！
16樓：匿名使用者
因為--秋天是葉子枯萎的季節，是蝴蝶雙雙死去的季節，是花兒凋落的季節。秋天的來臨代表者冬天不遠了。
17樓：匿名使用者
因為一年一年的相同的景色，會讓人想起往事
18樓：匿名使用者
秋天是個收貨的季節，不應該感到悲傷的，一定要轉變思想。
19樓：匿名使用者
不是秋天很容易讓人心生悲傷，是你自己遇到的人或者事，讓你覺得秋天悲傷。一年四季，每個季節都有她的美麗，悲傷也是一種美麗啊。
20樓：匿名使用者
秋天本就是乙個多愁善感的季節，找個異性談場戀愛吧
21樓：匿名使用者
因為秋天萬物都在凋零，毫無生氣，人就觸景生情了呀。
人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？
22樓：公尺勒君
因為人的情緒不可能一成不變的，每天都會遇到不同的人或事情，生活在這個社會中總會遇到各種各樣的艱難困苦，所以人們會很容易感到悲觀。當人們面對逆境或者挫折困難的時候，都會拼盡全力去克服去解決，但人們內心的承受力當然是有限的。當悲觀環境達到一定度的時候，人們內心也會在崩潰的邊緣試探徘徊。
在這個掙扎的過程當中，人們極其容易產生悲傷的情愫。
其實悲傷的情緒並不一定是糟糕的負面的，悲傷的存在使得人們了解自己潛在的需求或者各種期望。當某些事情不是你所期望的，或者沒有達到你的預期值，你就會感到悲傷難過或者其他的負面情緒。這些情緒的存在與產生使得我們更好的了解周遭事物以及自身的價值和追求，是一種想要得到更好的自我狀態的慾望。
另一方面來講，人們生活在這個複雜的社會，即使自己保持樂觀的心態面對生活，也會有很多的不如意的事情接踵而來。如果真的是每乙個人都萬事順意，你真的會覺得很開心很幸福嗎? 就像離別是為了更好的相遇一樣給人以驚喜的相遇，其帶來的幸福感和滿足感不是單純的相見所能比較的。
所以一切的不如意不順意所帶來的悲傷，我們都會有乙個或者多個開心來終結悲傷情感的存在。所以大家大可不必糾結於我們的悲傷情緒，如果太過於糾結悲傷導致鑽牛角尖甚至導致自己抑鬱了，就真的得不償失了。
因此，學會轉變心態，想辦法解決問題，究其根源。這樣人們就會繼續向前生活，遇到下乙個美好。
23樓：匿名使用者
到了一定的年紀，經歷的事情多了，突然觸動了某根心弦，不僅僅悲傷而且還眼淚止不住的往下掉。還有一種情況是揹負的太多，壓在心裡身上太多了，突然就哇哇大哭起來，沒有辦法平時忙於負擔，終於扛不住的時候，如決堤洪水，一發不可收拾……
24樓：匿名使用者
對於悲傷這件事是無可避免的，就算再樂觀的人也會突然感到悲傷。因為人的情緒不是一層不變的，它會有高峰有低谷，有開心有傷心，這才是乙個人完整的情緒表達。
25樓：ray張請讓
因為人也會分為悲觀主義者和樂觀主義者，樂觀者往往更容易發現生活中的小美好，悲觀者則恰好相反，其實凡事都有兩面性，真正決定問題的是你的心態，要相信，只要你不放棄生活，生活也一定會回報你，不良的情緒應該用合理的方式來緩解，不應該一味的悲觀
26樓：火磊
人的情緒會與自己的遭遇，或者受當時環境因素的影響。我們聽一首憂傷的歌曲，會莫名地悲傷起來，因為那首歌撥動了我們情緒最柔全面。因為自己可能遇到一些挫折，會悲觀。
這是對自我的一種否定吧。
27樓：夏天就要來了了
其實就是情緒積攢到一定程度一瞬間爆發了。
工作生活感情等等，壓的人們喘不過氣，每天都很堅強的扛著，沒有人理解自己的痛苦，突然在一瞬間，你下了夜班看到昏黃的路燈，或者聽到一首很悲傷的**，就會喚起內心深處的委屈，為自己感到悲傷。
28樓：疾風劍刃斷情緣
工作生活感情等等，壓的人們喘不過氣，每天都很堅強的扛著，沒有人理解自己的痛苦，突然在一瞬間，你下了夜班看到昏黃的路燈，或者聽到一首很悲傷的**
29樓：匿名使用者
悲傷使人容易產生，而且不容易去散的這種感覺令人無法理解，人有的時候就會突然有悲傷的感覺，那是因為現在社會的進步，競爭的激烈，讓人無時無刻不精神緊張，當靜下來時就會感到自己付出的那麼多，到底為了什麼而無從想到？所以會有一種莫名其妙的悲傷感
30樓：匿名使用者
你要問人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷。因為人的情緒是多變的。有時候高興，有時候鬱悶。
有時心酸等等。每當你的情緒是平穩的時候。聽人講別人的事情的時候。
感覺觸控到自己的悲傷，或者是聽一首悲傷的歌的時候，心裡也會跟著悲傷的。這就是心情的善變。
31樓：小邇鳯貓
有時乙個人在外久了，突然有一剎那被某件事給觸動到了，我會愣神，而且很想有那種乙個人喝醉了大哭一場的感覺。
32樓：韹墨煜
內心承受到了一定的範圍，不被理解，沒有關心，被人冤枉，不被相信，身邊人突然離開你等都可能引起你的悲傷。
這個時候，如果想哭就哭出來吧，沒有人會怎麼看你，但哭完之後，要笑要堅強。
1.如果是遇到解決不了棘手的問題，就找人請教，分析問題的根源。
2.如果是沉醉在悲傷中，可以出去走走，散散心或找些事情做轉移自己的注意力。
33樓：匿名使用者
1。也許是什麼事、什麼人一下子觸動你的內心，一下子就莫名傷感了起來。2。
人都有七情六慾，一天之中——佔幾情幾欲可想而知呢？？00。試著找個知心的朋友聊聊，將自己最近一些生活內容叨叨，將心中的苦悶說說！！
01。如果條件可許的話，多邀幾個朋友一起去戶外，有時還真不能缺少大自然的懷抱！！希望對你有所幫助！！
34樓：mc郭勇
每個人都會受到周圍環境、周圍人物的影響而產生各種情緒。
我們會因為周圍發生的感傷的事情，勾起內心深處一些悲傷的回憶。
我覺得悲傷恰恰能體現乙個人內心柔軟、善良。
悲傷的時候，不妨大哭一場，解放一下心裡由來已久的壓力，不要因為悲觀而懷疑自己，要覺得悲傷是釋放自己的時候，不要硬撐。
35樓：南帝段正存
我是這樣的性格，但我男友總覺得我是乙個特別樂觀愛笑的女孩子。其實人都有兩面性，沒有誰會一直快樂。每個人都有每個人的性格和特點，我並不覺得說總是悲傷是一件不好的事，但是最重要的是，所有的悲傷是為了突顯快樂是快樂，悲傷不要佔心裡太大一部分，不想熱鬧就乙個人靜下來做一些自己的事，挺好的。
容易感動是一件很美好的事情啊！人長大，見的多了，淚點高了笑點好了，甚至很多人慢慢冷漠起來，這或許是成長的印記是保護自己的方式，但是，乙個成熟的人保有一顆童心是多美好多難得多棒的事。
36樓：不悔
人生之所以精彩也許正是因為人有七情六慾，有喜怒哀樂，人生有生老病死、有悲歡離合，誰都難以擺脫宿命，經歷過苦痛的人、看到過悲傷的事都會是你在不知不覺間產生悲傷的情緒，越是感性的人越容易無限的傷感，究其原因也許是我們都不是聖人，也都不夠堅強，沒有鐵石心腸，可反過來想，這不正是你的精彩人生嗎？
37樓：思語新竹
可能是想起來傷心的往事，
或者是眼前的情景勾起了傷心事，
所以會出現莫名的悲傷情緒，
不過這只是一瞬間的事，
很快就會過去的 。
38樓：匿名使用者
乙個人的心態決定著你自己的情緒，心裡不要總是糾結在乙個過錯上面，
39樓：free灬丶丶射手
到不能說莫名其妙吧，我們聽到看到很多東西的時候，突然某些東西就那麼突然的觸動了內心深處。。然後低落、低落、低落……
這是我們無法控制的吧、天生的性格、天生的多愁善感。
不過既然傷感是最美的情感，那就讓我們想辦法去享受它其中的美。
40樓：劇毒白吃白喝
因為人類是一種受感情影響較深的動物。我們在生活中難免會碰到很多挫折，但我們最後都會想辦法解決。雖然當時解決了，但這些問題，困難給我們帶來的影響確是長遠的。
當我們遇到熟悉的東西，環境或乙個人獨處時都可能會觸景生情，以前的不快情感會累加然後爆發，就會覺得很悲傷。這是我個人的理解，望採納。
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天氣由熱轉涼快，胃口變好，運動少，吃的東西豐富，熱量用不完轉成脂肪脂肪堆積就胖了，要飲食有節制，多戶外運動，才很保持體形。隨著天氣漸漸轉涼，脂肪細胞開始逐漸積聚，用以防止熱量的擴散，以便到冬天時起到保溫的作用，這時的人體便開始逐漸趨於肥胖。再加上秋季涼爽，容易使人入睡，睡眠質量也很高。這一切，使夏季...
秋天為什麼容易生病，為什麼秋天很容易感冒？？？
秋天的到來 就意味著天氣在變化 多注意身體 穿的暖點。季節交替，身體自己也在調節，加上氣溫變化較大 早晚溫差 體質較弱或敏感的就會表現為感冒等，其實也是機體在適應環境的表現。平時多鍛鍊，合理飲食。為夏季溫度比較高可以殺死很多細菌，冬天則比較寒冷可以抑制細菌的繁殖，只有春天和秋天的溫度最適合細菌的生長...
秋天為什麼會容易悲傷，為什麼一到秋天就變得很傷感？
傷春悲秋嘛 歷來都是這樣 秋本來就是多愁善感的季節，落葉，微冷的天氣，漂散的小雨 因為在秋天有了傷心的理由 因為凋謝.因為落葉.這是人的敏感.他們的感情需要釋放,而秋天的悲涼最適合 或許你以前就這麼認為，或許傷感的事就恰好又在這時候發生了，人始終是那樣的多愁善感。對於秋天的傷感，或許你更喜歡春天的生...