1樓：生活小貼士伴你同行
備孕前三個月吃，吃到懷孕為至。
2樓：昝新菸
葉酸是一種維生素，備孕期間就要吃，然後一直吃到哺乳結束，這是醫生和我說的
3樓：北京五洲婦兒醫院問答
「在臨床中，孕婦服用葉酸，可有效避免新生兒神經管畸形等疾病，如無腦兒、腦積水、脊椎裂等。一般情況下要求孕婦至少在孕前3個月和孕後3個月補充葉酸，尤其是孕前3個月對新生兒健康發育至關重要。可以有效的降低畸形兒的出生率，不過現在的孕婦幾乎孕期整個過程都在補充葉酸。
建議孕後3個月可以通過補充復合維生素（其中含有更高含量的葉酸）滿足身體需要
準備要寶寶了，要開始吃葉酸片了？想問下葉酸片什麼時候吃最好？
4樓：善良的薩紹輝
葉酸是從備孕前3個月就開始吃的，可以防止胎兒畸形。一般建議在早上吃比較好。另外在備孕階段除了葉酸，也要多補充一些維生素和礦物質，可以多吃些蔬菜水果，配合愛樂維等復合維生素片一起食用，它裡面不僅有葉酸，還有豐富的維生素和礦物質，比如裡面的鋅就可以提高媽媽的免疫力，多種營養元素均衡作用，可以滿足準媽媽和寶寶的每日營養所需，對寶寶健康很有好處。
我現在也在備孕，吃的就是這個復合維生素片，去做檢查的時候各項指標都很正常。
5樓：
想要寶寶了，開始吃葉酸片了，葉酸片開始的時候，每天吃兩片，一連吃十天，以後呢，就是一天吃一片，一直到生，小孩兒為止，葉酸能夠提高你體內的蔬菜的，有很多的營養成分，吃吧，一切都會好的
6樓：惲康成
在大夫那買的諮詢大夫
我有寶寶時什麼都沒吃，怕對寶寶不好
別挑食，少食多餐，多走動
今年打算要寶寶了，求問備孕的話葉酸片什麼時候吃最好？
7樓：
應該是做好備孕就吃。直到懷孕乙個半月停止。
8樓：
今年開始要寶寶，真是一件高興的事情，想要寶寶頭三個月就要吃葉酸片。
葉酸片什麼時候吃比較好？
9樓：
可以在晚上8點左右吃，跟吃飯的時間間隔不要太久，應該控制在1小時左右比較合適。葉酸推薦的時間段，是在備孕前的三個月以及孕早期的3個月，如果在之前不知道懷孕的時間，或者沒有做好備孕的準備，至少發現懷孕以後到懷孕3個月之內是要吃葉酸。目前比較提倡整個孕期可以口服復合維生素，就是含有葉酸的復合維生素，一直吃到分娩。
10樓：匿名使用者
葉酸是由喋呤啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸等組成的化合物，是一種水溶性b族維生素。在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。一般葉酸的缺乏會增加胎兒神經管畸形發生的機會，導致脊椎裂、無腦兒、唇腭裂等嚴重後果。
一般，醫生都會建議育齡女性從備孕前3個月開始就要為人體補充葉酸成分，一直吃到早孕期三個月之後。因為本身備孕需要一定的時期，絕大多數情況下可能需要3到4個月甚至半年或者更長的時間才能夠妊娠，所以建議從開始準備懷孕的時候就開始服用葉酸片，服用到三個月的時候停藥。
葉酸片的作用與功效
1、抗腫瘤
國外研究人員發現，葉酸可引起發癌細胞凋亡，對癌細胞的基因表達有一定影響，故屬於一種天然抗癌維生素。
2、預防孕婦貧血
孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示,中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
3、提高記憶力
隨著年齡的增加，大腦功能也會不如從前，人的記憶力也就會變差。適當服用葉酸，可以提高人體記憶力，也能開發大腦智力的功效，備孕期間，適當補充，還有助於提高免疫力。
4、預防神經管缺陷
神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少乙個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70%。
5、預防寶寶先天性畸形
25萬例詢證醫學證實，育齡女性從準備懷孕開始每天堅持服用0.4mg葉酸可以降低胎兒神經管畸形發生率85%，降低胎兒唇腭裂發生率50%，降低35%先天性心臟病的發生，減少新生兒15%的重大體表畸形及降低20%的新生兒死亡率。
6、促進胎盤發育
影響dna和細胞的基本結構。因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
7、預防高血壓和動脈硬化
葉酸具有軟化血管的作用，能夠預防高血壓的出現，還能保護心血管。如果體內一直缺乏葉酸，很容易患上動脈硬化等疾病。尤其在備孕期間，對於預防孕期高血壓有著很好的作用。
以上就是葉酸片什麼時候吃最好以及葉酸片的作用與功效，希望可以幫助到你。如果你是育齡女性正好備孕，千萬不要忘記補充葉酸哦。
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