1樓：與世界合作創人類未來
不但沒有害處，而且有好處
可以經常食用水加蜂蜜
2樓：川式生活
當然沒有害處啦。
加水只是為了稀釋一下，不然直接喝太濃了，太甜了，加點水更好點。
水要溫開水是最好的。
經常喝蜂蜜水有壞處嗎？
3樓：管景明樸賦
蜂蜜不僅是一種很好吃的
蜜糖，而且還能提高人體內抗氧化物的水平。
研究人員通過對蜂蜜成分的分析和研究發現，蜂蜜內所含的一種叫做酚的物質具有抗氧化的特性。這種物質能夠清除自由基分子，而後者是人體正常代謝過程中所產生的一種不穩定物質，對血管有破壞作用，同時還會引起dna的突變，導致癌症的發生。
研究人員對25名健康的成年志願者進行了試驗。在29天的試驗期內，研究人員在受試者每天的飲食中加入四湯匙的蕎麥花粉蜜。在試驗期末，研究人員將受試者試驗開始時的血樣與試驗結束時的血樣進行對比後發現，受試者體內抗氧化物的水平有較大的提高。
研究人員表示，儘管人們可以從富含抗氧化物的維生素中獲取自己的健康所需，但是從天然物質中獲取抗氧化物是一種更為理想和安全的辦法。特別是在飲食中加入蜂蜜的成分，不僅能提高人體內抗氧化物的水平，改善人體免疫功能，同時也能使食物變得可口。此外，研究人員指出，一些蜂蜜替代物和醣類並不含蜂蜜所含的抗氧化物質。
對於蜂蜜的食用量，研究人員建議，每天2至4湯匙為宜。在日常的飲食中新增蜂蜜不失為乙個幫助人們提高自身免疫功能的好辦法。
4樓：田野牧蜂
沒有，蜂蜜中含有豐富的營養物質，非常適合每日食用幫助滋補調理，推薦每日用40°c左右的溫水沖泡。
5樓：俎金蘭丁嫻
蜂蜜完全可以長期服用，只要是純天然的沒有任何***，但一天最多攝入量成年人以100克以內即可起到保健養身功效，喝多了反而會感到胃部、食道有不適的感覺，所以好東西也不必當飯吃不要過量為好
6樓：ai紙杯
當然沒有，還可以美容
經常喝蜂蜜水有什麼害處嗎?
7樓：改凌春沙桂
沒有，蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。
經常喝蜂蜜水有什麼危害嗎？
8樓：
蜂蜜真的能美容養顏嗎?我也試一試.
喝蜂蜜水的好處和壞處???
每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
9樓：魚鳳年丶
不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
醣類是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然公升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
所以說不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
蜂蜜具有防止便秘，滋養**，健康長壽的功效，但是不適宜肥胖、糖尿病患者服用，可少用或低濃度飲用。
注意：不要用開水沖服，會降低活性和營養價值（30度左右溫開水為宜）。
女孩和男孩喝都是一樣的效果。呵呵
10樓：佰佰安全網
每天喝蜂蜜對身體很有好處的。經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高。
現代研究表明，蜂蜜所含的營養物質豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65-80%;各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20餘種礦物質，約0.06%;20餘種促進人體生長和代謝的維生素，主要是b族維生素和維生素c;以及多種活性酶。
內服或外用蜂蜜，能有效改善女性身體的營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等**疾患。食用蜂蜜還可改善便秘，促進腸道毒素的排出，養顏除了食物營養成分的很好吸收，還有乙個關鍵就是排毒。蜂蜜還對緩解疲勞症狀有顯著效果，是白領女性首選的食養食療佳品。
11樓：田野牧蜂
是沒有壞處的，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，非常適合每日食用幫助滋養身體，改善身體狀況，針對女孩來說，其豐富的銅鐵礦物質可以益氣補血，大量的維生素能夠幫助改善肌膚暗沉，美容美白。
12樓：潮巧蘭
沒有害處的，只有好處的，每天不要喝的太多。它可以起到潤肺。潤腸。效果挺好的。
13樓：tr譚蓉
有好處，排毒養顏，但是也不要沒有節制的亂喝，一天一點點就ok了
經常喝蜂蜜水有什麼用，經常喝蜂蜜水有什麼用？
蜂蜜是蜜蜂將採集的植物花蜜與其分泌物經過充分釀造而貯存在蜂巢中的甜性物質。蜂蜜中的主要成分是醣類，佔蜂蜜總量的70 以上，其中有單醣 雙醣和多醣。蜂蜜中氨基酸的含量不僅數量多，而且種類齊全，有的高達18種之多，蜂蜜中還含有多種維生素 礦物質 酶類和其他活性物質。蜂蜜有很高的營養價值，經現代醫學證實，...
女人喝蜂蜜水有什麼好處，女人經常喝蜂蜜有什麼壞處
1 促進消化 研究發現，喝蜂蜜水之後胃酸分泌就會回歸正常，能夠有效的增加腸胃蠕動，有效的 消化不良的症狀。特別是吃了一段美味大餐之後，很容易出現積食的情況，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的時間。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那麼日常多喝一些蜂蜜水，還能夠有效的恢復身體健康。如果身體出現了積食的症狀...
喝蜂蜜水長胖嗎，每天喝蜂蜜水會胖嗎？
長胖跟喝蜂蜜水無關，蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸，天天喝也是不會長胖的。蜂蜜不是蔗糖,而是果糖為主要成分,所以不會長胖。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶.由於牛奶含鉀多,而蜂蜜含有豐富的鎂.而研究表明,鉀對神經衝動的傳導,血液的凝固過程都起重要的作用,它能緩和情緒,抑制疼痛,防止感染及減少...