1樓：小溪閒談影視劇
維生素d3，即膽鈣化醇，脂溶性維生素，維生素d的一種。
一般人體自身可以合成膽鈣化醇，人體的**中有一種膽固醇，在經過陽光照射後，可在紫外線的作用下，在**組織內合成。
維生素d3（膽鈣化醇）作用如下：
1、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
2、提高機體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；
3、通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
5、防止氨基酸通過腎臟損失。
2樓：想哭想瘋想遺忘
維生素d3（膽鈣化醇）主要是由人體自身合成的，人體的**含有一種膽固醇，經陽光照射後，就變成了維生素d3。
所以，如果孩子能充分接受陽光直射**4-6小時以上的話，自身合成的維生素d3，就基本上能滿足。但是紫外線照射帶來的**癌上公升、空氣的汙染、各地天氣變化等問題的影響下，各國人群接受日照的時間都在減少，並且很多國家明確規定要限制接受日照的時間，因此全世界範圍內維生素d均呈現廣泛缺乏的現象。
另外，維生素d3還可來自動物性食物，如肝類，尤其是由海產類的魚肝中提煉的魚肝油。維生素d3除存在於少數動物性食物之外，主要是**中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射後形成的，而7-脫氫膽醇則是由膽固醇轉變生成的，所以有人叫它太陽維生素。
補充：維生素d是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體，它與陽光有密切關係，所以又叫「陽光維生素」。維生素d是一族a、b、c、d環結構相同，但側鏈不同的一類複合物的總稱，a、b、c、d環的結構**於類固醇的環戊氫烯菲環結構，目前已知的維生素d至少有10種，但最重要的是維生素d2(麥角骨化醇)和維生素d3(膽鈣化醇)。
維生素d3有什麼好處
3樓：季末7花未落
補充維生素d。
維生素d3，常用於維生素d缺乏症的預防與**，是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體，它與陽光有密切關係，所以又叫陽光維生素。
生理方面作用：
1、 提高機體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
3、 通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
5、 防止氨基酸通過腎臟損失。
4樓：舞
維生素d3主要就是補充維生素d，並且專家建議從圍生期開始，就要對嬰幼兒進行補充維生素d，維生素d3主要就是幫助人體對鈣的吸收。
缺乏維生素d3的寶寶會有以下症狀要特別注意！！！
1、首先是生長發育慢 2、肋骨外翻 3、有的還會出現o型腿4、抵抗力較差 5、晚上睡覺多汗夜驚 6、頭髮枕禿維生素d基礎**是在寶寶出生時通過母乳或者奶粉攝入，其次就是通過食物和日照獲取，但是不管以上哪種方法都只有少量的維生素d被吸收，但是中國營養協會建議攝入的維生素d量是0-3歲嬰幼兒400iu/天、4-12歲兒童400iu/天、早產兒雙胞胎800iu/天（特殊情況請具體諮詢醫生適量補充），那攝取量不足要怎麼辦呢？大部分人要選擇維生素d輔助營養品，維生素d3可提高機體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度，並且促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全，也維持血液中檸檬酸鹽的正常水平，防止氨基酸通過腎臟損失，【假如沒有維生素d3的幫忙，鈣元素會在身體裡亂竄，從而無法有效的吸收鈣，嚴重的會出現佝僂病等症狀】
通過講解這麼多，希望可以對此有幫助，望採納！
5樓：
維生素d3可以幫助鈣吸收，營養骨骼，幫助牙齒發育，長個子。寶寶在出生後兩個月的時候就可以補充了，一般吃到3歲的時候就可以不用在吃了。如果寶寶經常曬太陽的話，就可以隔天吃一次。
建議媽媽可以給寶寶選擇一些比較好的維生素d3，寶寶會容易吸收 。
6樓：小酒盅
維生素d3主要的作用，一是提高機體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；然後就是促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；第三個就是通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；第四個作用就是維持血液中檸檬酸鹽的正常水平
7樓：亦生健康
維生素d用處廣泛，與我們生活息息相關，它對健康有哪些好處？
8樓：健十**官方客服
維生素d3主要作用在於可以幫助人體達到促進鈣質和磷元素吸收效果，
用一句很簡單的話來講就是它能夠幫助補鈣，如果人體缺乏這種維生素就不能夠讓裡面的鈣質被身體充分吸收，自然也就會讓人因為沒有辦法獲得充分的鈣質而出現缺鈣症狀，
有很多缺鈣的人都被要求補充維生素d3。
9樓：以喵之名
維生素d是一種脂溶性維生素，負責身體的許多過程。它有助於維持健康的骨骼和牙齒，肌肉功能和健康的免疫系統。 不光是小孩 老年人也需要補充
10樓：福喜
維生素d3有以下生理功能：
1、 提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
3、 通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
5、 防止氨基酸通過腎臟損失。
維生素d是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體，它與陽光有密切關係，所以又叫「陽光維生素」。維生素d是一族a、b、c、d環結構相同，但側鏈不同的一類複合物的總稱，a、b、c、d環的結構**於類固醇的環戊氫烯菲環結構，目前已知的維生素d至少有10種，但最重要的是維生素d2(麥角骨化醇)和維生素d3(膽鈣化醇)。
維生素d3（膽鈣化醇）主要是由人體自身合成的，人體的**含有一種膽固醇，經陽光照射後，就變成了維生素d3。所以，如果孩子能充分接受陽光直射**4-6小時以上的話，自身合成的維生素d3，就基本上能滿足。但是紫外線照射帶來的**癌上公升、空氣的汙染、各地天氣變化等問題的影響下，各國人群接受日照的時間都在減少，並且很多國家明確規定要限制接受日照的時間，因此全世界範圍內維生素d均呈現廣泛缺乏的現象。
另外，維生素d3還可來自動物性食物，如肝類，尤其是由海產類的魚肝中提煉的魚肝油。維生素d3除存在於少數動物性食物之外，主要是**中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射後形成的，而7-脫氫膽醇則是由膽固醇轉變生成的，所以有人叫它太陽維生素。
維生素d3是補什麼的，有什麼用。
11樓：季末7花未落
補充維生素d。
維生素d3，常用於維生素d缺乏症的預防與**，是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體，它與陽光有密切關係，所以又叫陽光維生素。
生理方面作用：
1、 提高機體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
3、 通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
5、 防止氨基酸通過腎臟損失。
12樓：匿名使用者
我就是搞藥品的，其實以前有什麼廣告又專家組認定說鈣鋅同補對身體好吸收好，現在又否定了這一說法。現在說什麼鈣加入了d3有助鈣的吸收，本人有些麻木了，所以建議你吃名廠名牌的，鈣爾奇d或者哈藥的新鈣中鈣高鈣片都可以。
13樓：侍芹
維生素d3是活性維生素d，可以促進人體鈣的代謝，能促進食物中鈣的吸收，來促進骨骼和牙齒的健康。
14樓：匿名使用者
這個是脂溶性維生素，可以提高機體對鈣和磷的吸收，促進骨骼的鈣化，促進牙齒的健全
15樓：
維生素d3補的是帶。就是股的事，自身的。有很大的作用。
16樓：哭泣的情人
維生素d3是促進鈣吸收，希望可以幫助到你。
17樓：匿名使用者
幫助鈣吸收bai，維生素d3是促進du鈣吸收的重要元素。
可以****病，因為維生素zhid3具有一定的抗炎作dao用。
維生素d3對促進燒傷癒合和減淡**疤痕有幫助。
抗癌，已證實維生素d能有效抵禦結腸癌，前列腺癌，乳腺癌和卵巢癌，此外，研究還發現缺乏維生素d容易引起骨骼疾病，癌症，免疫系統或心血管疾病。
有很多因素會影響維生素d3的吸收。
美國麻薩諸塞州總醫院和哈佛醫學院共同進行的一項研究發現**在暴露於陽光產生維生素d3時有減緩衰老的作用。
另一項研究則發現**色素對維生素d從陽光紫外線吸收有一定影響。這意味著**色素增加需要更多接觸陽光時間才能合成同樣的維生素d。
維生素d是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體。它與陽光有密切關係，所以又叫「陽光維生素」。
維生素d3是脂溶性的，不溶於水，只能溶解在脂肪或脂肪溶劑中，在中性及鹼性溶液中能耐高溫和氧化。
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18樓：閭丘山蝶
維生素d3，又名菸鹼酸胺、膽骨化醇。維生素d主要有以下生理功能：
1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
3、通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
5、維生素d3是活性的7-脫氫膽固醇。由大多數高階動物真皮層的7-脫氫膽固醇經紫外線照射後生成。實際上它是一種激素原，本身無活性，需先在肝臟中代謝成25-羥膽鈣化醇，再在腎臟進一步羥基化後才有活性。
維生素d3在體內骨胳組織的礦質化過程中著十分重要的作用。1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
3、通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
5、防止氨基酸通過腎臟損失。
補充維生素d,
幫助鈣吸收，營養骨骼，幫助牙齒發育，長個子，天然**的的維生素d3滴劑，部分作用和魚肝油相同，維生素d的劑量也可以自由控制，比魚肝油更容易安全的發揮維生素d的更多的作用。
19樓：健十**官方客服
維生素d3——膽鈣化醇（英語：cholecalciferol，又稱為維生素d3或膽鈣化固醇）是維生素d的一種，膽固醇脫氫後生成的7-脫氫膽固醇經紫外線照射即可形成膽鈣化醇，因此也就是說膽鈣化醇的維生素d原是7-脫氫膽固醇。
主要作用：
膽鈣化醇在肝臟中經羥化酶系作用形成25-羥膽鈣化醇，再在腎臟中被羥化為1,25-二羥膽鈣化醇，這種物質的活性較膽鈣化醇高50%，被證明是維生素d在體內的真正活性形式。
且1,25-二羥膽鈣化醇屬於腎臟分泌的一種激素，因此實際上膽鈣化醇也是一種激素原。同時，維生素d是一種脂溶性維生素，也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體。它與陽光有密切關係，所以又叫「陽光維生素」。
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吃維生素D有什麼好處，吃維生素D3有什麼好處
維生素d對人體的骨骼有一定的作用。如果在發育中的青少年補充維生素d可以促進鈣的吸收。一般維生素d在正當飲食以及陽光照射後才能轉化成足夠的維生素d。一般維生素d缺乏容易造成佝僂病，發育緩慢以及成年人的軟骨病。平時可以適當給孩子補充富含維生素d充足的食物，如牛奶，雞蛋，蝦等可以促進孩子的生長，以及預防佝...
老年人補鈣的同時是吃維生素d3還是維生素d
可以一起補,不過每種都要適量,不宜過量.這些都是人體必需的微量元素,也就是說其實你每天吃的食物中都多多少少會含有這些物質,維生素d的生理功能是幫助人體吸收磷和鈣，是造骨的必需原料，因此缺少維生素d會得佝僂症。在魚肝油 動物肝 蛋黃中它的含量較豐富。單單鈣是不容易被吸收的，必須要維生素d的幫助才能使得...
口服維生素e有什麼用，維生素E有什麼用途？
維生素e有很強的抗氧化作用，吃維生素e還可以延緩衰老 保護心腦血管，供給體內氧氣，減輕疲勞，防止流產，也具有抗炎和提高免疫力的功效。建議不要空腹服用，會影響吸收，不要長年累月的吃。維生素e有很好的抗衰老抗氧化的作用，同時也可以美白 保護女性卵巢，老人補充ve可以減少患心血管疾病的機率。紅桃k的維生素...