1樓：單詞
不自信是一種心理狀態特點，或者說是一種性格特點。是由於長期生活環境的影響或者一件事情的打擊使乙個人改變了對自己的認識，一味的認為自己如何的不夠好，沒有處理好事情的能力。
究其原因，然後開啟心結是一種回覆自信的方法，但有的時候時過境遷，無法改變。這個時候你要做的就是當不自信而帶來負面效果時首先原諒自己，明白自己的心理，或者說性格稍稍發生了微妙的變化，處在需要調理的狀態，或者說你已經是個病人了，當然要善待自己。
然後下一不就是戰勝曾經的自己，改變自己了，想明白一件事，這件事我不自信在哪呢？一定要理智的分析，正是自己，仔細分析自己的心理狀態，然後發現問題所在。當然這樣還是不能回覆自信的，但你做到了正是自己正是問題。
之後就是自己哄著自己，改變自己的狀態，哪件事不自信了，害怕了，那就迴避，就不去做，心理問題強硬會起反作用的，等你覺得自己狀態好一點了試著做那件不是很自信的事，沒一件事都要正是，都一件件去戰勝，過程中不要強硬。
多更換生活環境，去沒人認識你的地方，沒人知道你不自信，去購物，像以前一樣砍價，逛街。
當你的心情一直保持著良好的狀態，而且不斷的超越自我，自信將會悄悄來襲。
過程是艱苦的，因為自卑是個無賴，所以你要更有耐心，更堅定，一步一步給心裡那個無賴看。堅持就是勝利，過程中要善待自己。
總有一天會忘卻舊我，成為新我！
語無倫次，請作為借鑑～
2樓：好好開心果果
多給自己充電 知道的多就會自信起來的哦
3樓：隨心講
性格內向，害怕與人溝通，怎樣變得更加自信？
怎麼與人溝通，增強自信心？
4樓：匿名使用者
在日常的生活和工作中，我們內心或許時常會產生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜歡和不需要的。困為它仍消極，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。
對嗎？與人溝通其實很簡單 要是說來主要包括交往的語言.語意和態度差異,以及接受教育程度,文化素質和文明水平的差異等.
這些因素均可造成交往樟礙.社會地位,社會角色,個人身份以及年齡,性別等方面.懸殊的社會差異,必然影響人際間的交往.
包括雙方行為方式以及個性特徵等.具體來說,雙方思維定勢.觀點觀念,情緒狀態,氣質,性格,興趣,價值觀,品行.
能力以及看問題的角度等,均能影響彼此深度和層次.
首先,把自己當別人.急用平常心看待自己的得失榮譽,把自己的得失榮譽看作發生在別人身上,不因自己情緒變化而影響人際關係.
其次,把別人當自己,乙個人只有捨身處地通過角色互換,才能善解人意,急別人之所急,痛別人之所痛.
最後,把自己當自己.這意味著在自知的基礎上建立起自尊和自信,揚長避短,更成熟地和別人相處. 這個增強自信 其實主要說來也就是這幾點：
首先是對你自身能力而言的。盡力的多學習知識，在自己擅長的專業領域有自己的一番天地。那麼你走到哪都會覺得仰首挺胸的。
肚子裡的料多了，知道到底怎樣才是對的，自然就不怕生了。
其次是你自身所處的環境。多交一些朋友，在交友中學習為人處事。跟不同的人交友多了就知道跟怎樣的人應該怎樣相處。
挑一些不重要的場合，學習在公眾場合發言，鍛鍊膽量，這樣即使犯了錯，人麼也不會太責怪你。
再則是對於上級和長輩，要學會適當的放低姿態，但注意不是讓人覺得你很卑微。這也是要在實踐中磨練的。
試著去做，而不是光想一些有的沒的。
5樓：匿名使用者
想要改變，只能去做，你只有在與人溝通不斷去提高，不斷增強自信，現在你要做的是給自己勇氣走出第一步，當你走出去後就會發現事情沒你想的難麼難。勇敢點，祝好運。
6樓：冷磬秋
你從小的性格就是這樣的吧，你需要自信給你力量和勇氣，改變其實也不難，人的性格很大程度決定於自己所成長的環境，家庭因素，社會因素都會影響乙個人性格的養成，自信是人性格的一部分，在人的成長道路上起著決定性的作用，如果性格裡缺乏自信，人生的道路將會走得很艱難，所以做人不能沒有自信。江山易改，本性難移，人的性格是很難改變的，不過世上無難事，只怕有心人，有些方法總要試過才知道。我堂弟今年十七歲了，從小就性格內向，這跟他小時候的生活環境有關，他爸媽忙於工作，很少顧及他，給他的關愛太少，以至於性格孤僻，不善於表達自己與人交流溝通，自信對他來說是什麼都不知道。
眼看自己的孫子都快要成年了，我奶奶沒少為堂弟操心啊，也沒少自責，她總說要是小時候對堂弟多關心一點就不至於是現在的樣子了。奶奶是真擔心孫子以後的人生，家裡人也都盡量幫助堂弟，讓他多說話，鍛鍊他的膽子大一些，臉皮厚一些，大家都堅信弟弟一定會找到自信的。奶奶是乙個想法挺多的人，他聽人說開光的東西可以保佑人，把人身上的晦氣趕走，讓人健康快樂充滿自信。
奶奶沒什麼文化，不過對這些東西還是很有研究的，還讓我幫忙找開光的東西，我對這些帶有迷信色彩的東西是不感興趣，不過奶奶的吩咐就不得不從命了。我人懶，更不會去寺廟、祠堂這樣的地方找了，我想網路資訊這麼發達，**一定會有我要找的東西。還真讓我找到了，在助你發財的店裡就有賣開光的祝願袋，掌櫃範飛和苑英說他們的東西都是請高人開過光的，絕對的真實。
是不是真的我是看不懂，不過買乙個的確是必要的，這東西看起來挺有神氣，不管怎麼樣都要買乙個給堂弟。奶奶把我買的祝願袋放在了堂弟的枕頭下面，嘴裡還念念有詞，老人家真講究，這樣的傳統在我們這一代人身上是得不到繼承了吧。很快我就忘記了這件事情，不過當有一天堂弟主動問我自信這個英文單詞怎麼念的時候，我突然就傻眼了，不敢相信自己的眼睛，這是我堂弟嗎，臉上似乎還帶著一點笑容。
漸漸的，家人都發現了堂弟的改變，變得開朗了一些，敢於表達自己的想法了，說話的時候都帶著一種自信。最開心的就是奶奶了，有一天突然跑來說給我做最愛吃的可樂雞翅和梅菜扣肉，我當然知道是為什麼了，這是我和奶奶之間的秘密。
7樓：匿名使用者
你需要多參加一些社會活動，最好的辦法就是去面試找工作，這個最增強你這方面的能力了，保證你能越來越自信，記住了失敗乃是成功之母呀。
8樓：匿名使用者
一開始：任勞任怨， 別人交付給你做的事不要退卻。中間：要經常找些可以和別人談得來的話題，促進關係。最後：你們成了好朋友
9樓：香艾爾兒
我也是，不知道怎麼跟人溝通，總覺得沒話說
如何提高自己的自信心和與他人的溝通能力 50
10樓：會飛的豬排骨
所有與人很好的溝通都是建立在自信的基礎之上，而自信是來自內心的強大，沒有充實的知識和豐富的經歷，永遠都是小嫩鳥，所以先讓自已的內心世界得到知識的充實，再試著從不同的人員層次交流，比如和你的上一級經常溝通，慢慢再往上，積累溝通能力
11樓：遼東胡非狐
搞推銷，房地產，進傳銷，賣保險。
12樓：烽火秀下限
多主動~搭訕，聊天，暗示自己我能行
13樓：傳說中的大成
溝通能力有天生非常棒的，如果感覺自己的溝通差一天平時就要多了解點知識，各行各業的知識都有所涉獵，這樣在與人溝通的時候話題會多，也就自然而然的好溝通。自信心的問題我感覺要學會自我暗示，你要告訴自己你沒有問題你是可以的，大膽的去與別人溝通，就算說錯了又怎麼樣呢？不要把自己的錯誤看的那麼重要，其實你的錯誤別人會快就忘了。
如果說你是在工作中與客戶溝通，那更需要你去大膽的說，因為大多客戶來找你是有求於你，至少在你的工作範圍內他沒有你專業，所以你的自信心就有了，這是我的一些解決方法，可能說的很簡單，歸根結底，要敢於突破自己，當你一次成功之後，回頭看看其實也不過如此哈哈，希望對你有用，純手打，，，，
怎樣才能成為乙個善於與人溝通，有自信心的人
14樓：小草純一郎
第一 你要堅信人與人平等 這裡是說人與人在感情 交際 方面是沒差別的第二 你要看到自己的優點哪怕是一點點 把它放大然後肯定自己第三 回家自己修煉階段 多讀心理學書籍 推薦《走向成功的路》《人性的弱點》
第四 實戰階段 選擇一項運動專案 認真參加 因為興趣相同你就會交到朋友
第五 鞏固階段 選擇乙個關係好的做長期朋友 多交流 這樣你就好了
如何與人溝通，怎麼與人溝通
回答正確與人溝通交流的方式是 1.面帶笑容，語態溫和 2.言談舉止要有禮貌 3.找到共同話題 4.同乙個話題不要講太久 5.不要談論別人的傷心事 6.說話不要帶髒字 7.勇敢承認錯誤等等。1.面帶笑容，語態溫和 所有人都喜歡和面帶笑容 語態溫和的人談話，因為他們能從這個人的講話中聽出一種親切感。當跟...
如何與人更好的溝通，如何與人更好的溝通
與人溝通其實不能算乙個非常難的問題，但是對於很多內向的人來說，的確也有些困難，我覺得通過以下幾個方法可以讓自己成長起來 1 克服恐懼心理，你一定要知道，你不可能讓世界上的所有人都願意聽你說話，只要能有50 的人願意，那麼你就已經成功了。2 了解了1的情況之後，多讀書看報，了解時尚新聞，美容資訊，健身...
怎麼和人溝通，如何學會與人溝通交流啊
1 首先要尊重和理解對方。和人溝通，首先要做到的就是要尊重對方，尊重對方的生活方式，飲食方式，只有尊重對方，才能進行有效地溝通，在溝通的過程當中要理解對方，多站在對方的角度來思考問題。2 平等地對話。和人溝通，不能像領導找下屬談話一樣，一人處在高處，一人處在低處，也不能像老師和學生談話一樣，那樣的對...