1樓：匿名使用者
一、眼睛乾澀要依情況來看。如果是病理性的，就要去大醫院看專科醫生，依診斷下藥。
二、如果是因為太累、疲勞或眼睛營養跟不上，而導致的乾澀，平時就要注意眼睛的勞逸結合，避免長時間對電腦或用眼，多到大自然的地方讓眼睛得到放鬆與滋潤，同時要吃一些富含眼睛需要的維生素的蔬果，如胡蘿蔔、橘子、豆類、牛奶等等。
緩解睛睛疲勞，不要依賴藥水，因為那畢竟是藥品。
平時少用眼，多看綠色，同時少用眼，少對電腦，讓眼睛多休息或是空氣好、有綠色植物的大自然處，多到大自然的地方呼吸新鮮空氣，給眼睛氧氣滋潤。也對眼睛增強免疫力、得到休息有好處。
三、如何補眼睛營養：
隨著生活節奏的加快，工作的壓力越來越大，空氣汙染，還有化學物質,用眼過度，營養不良，眼疾，不良用眼習慣等等都可能導致近視 可多吃些有利於眼睛的食物
一、 提供充足的維生素a：維生素a是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染 的功能。維生素a充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發育不良，易於感染、水腫、 貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。
三、 不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅韌，並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散， 易引起近視。
四、 維生素c、b1、b2不可少：維生素c是眼球晶狀體的重要營養成分，攝入不足會使眼球晶狀體混濁， 並且是導致白內障的重要原因之一。富含維生素c的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。
維生素b1、b2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用，還 可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。
五、 微量元素不可忽視：微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之一，但作用很 大。沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。
微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內各種物質的代謝，調 節其生理功能，不可忽視。
1）富含維生素a的食物：缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。維生素a還可以預防和**幹眼病。
所以每天應攝入足夠的維生素a。維生素a的最好**是奶類和蛋類，植物性的食物中含有的胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素a，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
2）維生素b群含量豐富的食物： 眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素b2。維生素b族缺乏，會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。
含維生素b族豐富的食物有全穀類、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素b2)。
3）富含維生素c的食物： 維生素c是組成眼球晶狀體的成分之一。如果缺乏維生素c容易患白內障。
因此，寶貝應該在每天的飲食中注意攝取含維生素c豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。
祝你早日**。追問謝謝 回答不能依賴藥水，因為裡面有化學成份，滴多了對眼睛不好。如果你非要用，最好去醫院諮詢醫生。
最好吃些枸杞子，非常好，對眼睛。
2樓：喜歡的
我和你情況差不多，我有輕度的幹眼病，我現在用魔眼momo美瞳就很舒適，以前也試過很多其他牌子，用來用去還是覺得我只適合momo。momo的透氧性和鎖水效能高，這樣眼睛就不容易幹，關鍵是它的材質比較好。還有哦，建議你平時多注意眼睛休息，用好的美瞳也要配合好的使用方法才是關鍵的。
美瞳含水量高低有什麼區別？
3樓：魅眼網
佩戴美瞳的親們對含水量並不陌生，但每天含水量怎麼選擇是很多頭疼的問題。並不是含水量越高，美瞳就越好。如何才能選擇適合自己的美瞳呢。
日常配戴美瞳的時間較長時，鏡片本身的水分會因為蒸發而流失，而美瞳本身並不產生水，是一種海綿狀的高分子結構在吸收眼球裡的水，這個時候鏡片會吸取淚液保持原來的含水量，因此，長時間佩戴美瞳時，含水量越高就越容易導致眼乾，因為鏡片含水量低於它本身應具有的數值時，就需要吸取更多的淚液，這點千萬要注意，很多人的理解可能剛好是相反的。如果你當前戴的眼鏡乾澀，可以考慮購買含水量低的美瞳，反之濕度太大或者有流淚現象，可以嘗試購買含水量高的美瞳。
更多參考:網頁鏈結
4樓：匿名使用者
一般含水量低於38%為低含水量；42%-60%的含水量比較適中；60%以上的含水量為高含水量
發 美瞳含水量是什麼？含水量高好還是含水量低好？
5樓：可啦啦美瞳
美瞳含水量決定了美瞳的週期、柔軟度等多個因素，美瞳含水量越高，美瞳鏡片就越柔軟，美瞳含水量越低，鏡片的硬度就越高。
美瞳含水量越高，鏡片就越柔軟，越柔軟的鏡片就越容易變形破損，一般超過50%的含水量就較高了，而且含水量高的美瞳越容易眼乾，當美瞳鏡片的含水量低於本身含水量的時候，美瞳將會從眼睛裡補充水分，所以容易造成眼乾，而且很容易粘蛋白，但是這種型別的美瞳佩戴體驗會很好，由於其特性，一般都用於短週期拋棄型美瞳上，也就是我們常見的日拋美瞳。
美瞳含水量
美瞳含水量越低，鏡片相對就越硬，不容易變形受損，一般低於40%的含水量，低含水量的美瞳不容易出現眼乾的情況，但是佩戴體驗沒有含水量高的美瞳好，一般都是用於長週期拋棄型美瞳上，比如半年拋、年拋等。
美瞳含水量
很多人購買美瞳之後，佩戴的時候感覺眼睛會幹，其實是因為選美瞳的原因導致的，美瞳含水量沒選對，自然就會出現這種情況，特別是一些眼睛本身就容易幹的人，佩戴日拋時間久一些之後，就會感覺眼睛幹，這個時候只需要滴一點潤眼液，就可以緩解眼睛幹的問題了哦。
美瞳含水量多少合適 10
6樓：代乾家旎旎
這個因人而異的。
低含水的38%~42%，高含水的是48%以上的。
一般年拋和半年拋的都是低含水的，短週期的如日拋和月拋會含水量高一些。
如果眼睛本身比較容易幹的建議選擇低含水量的，反之選擇高些的含水量的鏡片！
7樓：魅眼網
含水量得根據自身的眼睛情況來選擇，一般年拋的含水量也會低些，短週期的含水量會大些。從選配的經驗來看，眼睛幹的人適合低含水量的，眼睛本身比較水潤的選擇稍大些的！
參考：38-42%屬於含水量低的，42%-45%中等含水量，48%以上為高含水量
8樓：魅眼網
佩戴美瞳的親們對含水量並不陌生，但每天含水量怎麼選擇是很多頭疼的問題。並不是含水量越高，美瞳就越好。日常配戴美瞳的時間較長時，鏡片本身的水分會因為蒸發而流失，而美瞳本身並不產生水，是一種海綿狀的高分子結構在吸收眼球裡的水，這個時候鏡片會吸取淚液保持原來的含水量，因此，長時間佩戴美瞳時，含水量越高就越容易導致眼乾，因為鏡片含水量低於它本身應具有的數值時，就需要吸取更多的淚液，這點千萬要注意，很多人的理解可能剛好是相反的。
如果你當前戴的眼鏡乾澀，可以考慮購買含水量低的美瞳，反之濕度太大或者有流淚現象，可以嘗試購買含水量高的美瞳。
美瞳含水量越高越好嗎？
9樓：貓與薄荷草丶
並不是含水越高越好，鏡片本身是無水的，戴在眼睛裡需要一直保持水分，那麼水分是從**來的呢，當然是你的眼睛，眼睛裡面的水分因人而異，有些人戴著舒服，有些人會覺得眼睛幹，所以，年拋型的美瞳選取含水量在38%到42%之間的，比較適中。
望採納。
10樓：所謂的那_不說
不對，美瞳含水量高舒服，是正常的，但是只是一時的舒服，用不了幾分鐘嚴禁就會很幹很幹，所以比建議挑選含水量過大或過小的美瞳，含水量剛好合適就好。
下面說下含水量，讓你更明白，含水量顧名思義就是美瞳裡的水分，它裡邊的水分充足時會很舒服，可是由於接觸空氣和其他外在因素，他會變乾，這時它會吸收眼睛裡的水分，來保證他的水分充足，他的含水量越大，吸收的水分就越多，水分被吸收走了，眼鏡當然會變得很幹，所以，含水量越大，眼睛就會越幹
美瞳含水量越高越好嗎?
11樓：匿名使用者
從事多年美瞳驗光戴鏡方面的專家為廣大消費者揭示，其實美瞳並不是含水量越高越好！
我們先來講講什麼是含水量，含水量是美瞳的客觀屬性描述，顧名思義，也就是鏡片中水分的比例，含水量越高，只是說明該美瞳正常情況下需要的水分比較多。理論上講，同樣材質的前提下，含水量越高，透氧效能越好，鏡片也越柔軟，戴著就越舒適。但是當含水量高於50%會導致鏡片易破損和變形，易附著蛋白質等沉澱物，對散光矯正能力較差等不利的因素，所以一般只用於日拋式的鏡片，如：
強生美瞳系列、強生日晰30片裝含水量都是高達58％；而含水量較低的的美瞳，由於含水量低有著延長鏡片使用壽命，減少附著沉澱物，矯正輕微散光等好處，可以用來做半年拋，年拋型的美瞳，比如熱賣的bescon紛彩水晶系列、geo水凝系列、dueba水晶系列等。
配戴美瞳的時間較長時，鏡片本身的水分會因為蒸發而流失，而美瞳本身並不產生水，是一種海綿狀的高分子結構在吸收眼球裡的水，這個時候鏡片會吸取淚液保持原來的含水量，因此，長時間配戴美瞳時，含水量越高就越容易導致眼乾，因為鏡片含水量低於它本身應具有的數值時，就需要吸取更多的淚液，這點千萬要注意，很多人的理解可能剛好是相反的。如果你你當前戴的眼鏡乾澀，可以考慮購買含水量低的型號，反之濕度太大或者有流淚現象，可以嘗試購買含水量高的型號。
綜上所述我們可以得出結論：美瞳含水量只是乙個美瞳屬性資料，含水量只是乙個資料，並不是越高越好，大家還是要根據自己個人情況選擇相應的產品。專家建議長時間面對電腦的人最好不要戴美瞳，長時間的注視電腦螢幕會降低眨眼頻率，也會導致眼睛乾澀。
年拋型的美瞳含水量在38%到42%之間的，含水量適中，適合絕大多數的人群及氣候下使用，美瞳也基本都在這個範圍之內。
美瞳初戴者由於操作還比較生疏，建議購買成型性好的產品，含水量低的美瞳成形性更好，通常更容易配戴，較適合初次配戴者。尤其要強調的是，長時間待在空調房的白領一族，由於室內空氣濕度很低，更忌諱戴高含水的產品。
美瞳含水量高好還是低好？
12樓：一丁路
瞳含水量高好還是低好看個人需求，並沒有特定。
高於60%含水量，適用於眼睛不幹，且不經常佩戴美瞳的人群。
42%～60%含水量，適用於眼睛不幹，佩戴時間較短的人群。
40%以下低含水量，適用於眼睛容易乾澀，有乾眼症的人群。
小於38%為低含水量，42%-60%為中含水量，大於60%為高含水量。
超高含水量一般為日拋美瞳，低含水量一般為年拋美瞳。
眼睛很幹是怎麼回事，眼睛感覺很幹，是什麼回事啊？怎麼辦？
感到眼睛發乾且容易疲勞的現代人增多。眼睛疲勞的60 左右的病人是眼睛乾澀，眼睛的表面由淚層覆蓋，淚液從淚腺分泌出來，通過眨眼濕潤眼睛表面，同時從位於內大眼角的淚點排出。眼睛乾澀的原因有二，其一是由於淚液的 量減少，二是淚液的蒸發量增大。淚液的減少是現代人的特徵。淚液在緊張狀態下難以流出，而且夜間減少...
眼睛容易疲勞痠疼怎麼辦，眼睛很容易疲勞怎麼辦啊？
如果只是近視眼可以做雷射手術，你問一問大的眼科醫院吧。平常眼睛別太累了，做做眼保操，也可以去醫院開點養肝明目的中成藥，眼睛很容易疲勞怎麼辦啊？通常引起眼睛疲勞有以下幾個原因 1.屈光不正。即近視 遠視 散光沒有得到及時矯正。2.眼鏡佩戴度數不合適。如近視眼度數偏高 遠視度數不夠等。3.兩眼屈光度相差...
求救啊眼睛乾癢，求助！眼睛很幹，有一些紅血絲，有時候上網後眼睛會癢，我適合哪種眼藥水啊，要效果很明顯的，求救啊
你好，建議你去醫院看一下。求助！眼睛很幹，有一些紅血絲，有時候上網後眼睛會癢，我適合哪種眼藥水啊，要效果很明顯的，求救啊 眼睛癢說明有炎症，需要滴消炎的眼藥，氯黴素滴眼液或者是左氧氟沙星滴眼液之類的，牌子自選。眼睛幹的話只依靠眼藥水的話會產生依賴性的。有可能有輕微的乾眼症，平時注意休息，增加瞬目，也...