1樓：苦苦的掙扎
三文魚和胡蘿蔔是可以一起吃的食物。 三文魚和胡蘿蔔乙個是性溫的，乙個是性平的，因此不會因為性味影響身體健康，同時三文魚和胡蘿蔔乙個是肉類乙個是蔬菜一起食用可以均衡營養，同時成分之間沒有互相營養的部分，因此三文魚和胡蘿蔔是可以一起食用的。
保護眼睛 三文魚中的不飽和脂肪酸是眼睛的組成成分；而三文魚和胡蘿蔔中的維生素a具有促進視紫紅質轉化的作用，食用可以保護眼睛。 均衡營養 三文魚中含有豐富的蛋白質、脂肪酸和礦物質，而胡蘿蔔中有碳水化合物、纖維素、維生素和礦物質，一起食用可以均衡營養。 美容養顏 胡蘿蔔和三文魚中都含有較多的維生素a，食用可以增強肌膚的抵抗力，增強肌膚彈性和維持水油平衡，蛋白質為合成彈性蛋白提供原料；維生素c促進黑色素代謝，因此兩者一起吃具有很好的美容養顏的作用。
保護心腦血管 三文魚中的不飽和脂肪酸，可以降低體內的血脂含量；而胡蘿蔔中含有的維生素a、維生素e、胡蘿蔔素等可以增強血管壁的彈性；豐富的礦物質可以改善滲透壓，有降低血壓的作用，因此一起食用可以保護心腦血管。 抗衰老 三文魚中含有豐富的蝦青素和維生素a，胡蘿蔔中含有較多的胡蘿蔔素和維生素a、維生素c等，都是具有抗擊自由基的作用，可以防止自由基對細胞的損害，導致衰老的情況出現，因此有很好的抗衰老的作用。
2樓：一葉小船
三文魚和胡蘿蔔可以一起吃嗎?
可以一起吃。
從性味上看，三文魚性溫，胡蘿蔔性平，兩者不衝突，所以一起食用是可以的。
另外，三文魚是肉類，胡蘿蔔是蔬菜類，兩者葷素搭配，營養均衡，是非常適合的。
還有，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是脂溶性的，正好可以溶解於三文魚中富含的魚油。
和胡蘿蔔一起吃多少量比較好?
三文魚吃100克，胡蘿蔔吃150克左右
三文魚是一種營養豐富的食物，含有較多的蛋白質和其他的營養成分，一次食用100左右可以很好的補充營養。
胡蘿蔔中含有的纖維素和其他的成分可以均衡三文魚的營養，因此胡蘿蔔可以吃150克左右。
三文魚和胡蘿蔔一起吃的做法
材料：挪威三文魚柳，蟹味菇、滑子菇、香椿苗、小胡蘿蔔，菠菜粒，鹽、芝麻醬、綠芥末、蒜蓉熟芝 麻、紹酒、香油
做法：1、三文魚魚柳去刺切中塊、用紹酒、橄欖油醃漬5分鐘
2、鍋中放少許油放入蒜蓉煸香蘑菇、菠菜粒取出放入盤中。
3、芝麻醬加入少許醋、香油、綠芥末拌成醬汁
4、鍋留底油燒熱，放入三文魚蓋鍋蓋兩面煎
5、待三文魚微微變色即加入小胡蘿蔔略煎出鍋，三文魚煎的熟的程度可根據自己喜歡來調整，出鍋撒熟芝麻與蘑菇等裝盤
6、將調製好的芝麻醬汁澆在上面即可。
3樓：木子老師**答疑
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回答您好親，很高興回答你的問題，這邊幫你整理答案，您稍等一下哈！
您好，這兩者是可以一起吃的，而且味道非常的鮮美，白蘿蔔可以健脾胃通氣，潤腸，降火，還可以調節血脂，而三文魚中又有豐富的蛋白質和人體所需要的一些微量元素，也可以補充不飽和脂肪酸，對於維持心血管功能很有好處，可以提高人體的免疫力，也可以補充營養。
希望對你有所幫助！祝您生活愉快！滿意的話給我乙個贊謝謝啦！更多1條
4樓：你看看這個啊明
可以一起吃，很搭配，
三文魚這麼吃才是最好！
胡蘿蔔三文魚粥
材料：三文魚、胡蘿蔔、小公尺、鹽
做法：1、將三文魚洗淨剁成泥。
2、將胡蘿蔔洗乾淨後，放入鍋中，蒸熟，取出後放入碗中，磨成泥。
3、將小公尺洗淨，在鍋中加入適量的清水，**，水燒開後，放入小公尺熬煮。
4、等小公尺粥煮爛後，再加入三文魚泥和胡蘿蔔泥，小火煮成粘稠狀，加入少量鹽，盛出即可食用。
三文魚蔬菜面
原料：三文魚、檸檬、西蘭花、胡蘿蔔、寶寶面做法：1、把檸檬切成片，將三文魚洗淨，然後放在檸檬片中醃製，去除腥味。
2、將西蘭花洗淨，去根，掰成小朵。
3、將胡蘿蔔洗淨，去皮，切成丁。
4、將醃製好的三文魚取出，切成適當大小的塊。
5、將西蘭花和三文魚分別放入鍋中焯熟。
6、熱鍋倒油，放入胡蘿蔔丁進行煸炒，然後加入適量的水。
7、水開後，加入寶寶面，煮5分鐘左右。
8、然後加入焯熟的西蘭花和三文魚，煮爛盛出即可食用。
三文魚炒飯
原料：三文魚、熟公尺飯、青豆、玉公尺粒、胡蘿蔔、檸檬做法：1、將檸檬切片，三文魚洗淨後放上檸檬片進行醃製，去除腥味。
2、將胡蘿蔔洗淨，去皮，切成丁狀備用。
3、將青豆洗淨放入鍋中，用開水煮熟。
4、熱鍋，倒入適量的油，然後放入三文魚進行翻炒，變色後盛出備用。
5、用鍋中剩下的油，繼續加入胡蘿蔔丁、玉公尺粒，青豆進行翻炒。
6、炒出香味後，加入熟公尺飯，快速翻炒，攪拌均勻，最後加入三文魚，根據口味放入調味料即可出鍋食用。
7、盛出後，再放點黑芝麻那就更完美了
胡蘿蔔和三文魚可以一起煮嗎?
5樓：吥壞孩紙
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是脂溶性的，正好可以溶解於三文魚中富含的魚油中，並且二者不存在食物相剋的問題，屬於有益無損的搭配。
可以試試胡蘿蔔三文魚蛋羹：
三文魚胡蘿蔔公尺粉可以和雞蛋一起吃嗎
6樓：du知道君
最好不要 蛋白質過高人體很難消化 浪費 而且人體會不舒服
紫甘藍三文魚可以和胡蘿蔔一起吃嗎？
7樓：時秀雅
紫甘藍三文魚可以和胡蘿蔔一起吃的，而且還非常的有營養，謝謝！
三文魚和胡蘿蔔一起蒸給狗吃可以嗎？
8樓：最愛小倉屁
當然可以，這樣做非常健康，記得徹底熟食以杜絕寄生蟲的可能，在加工過程中不要新增調味品。
三文魚中富含多種對狗的皮毛有幫助的營養物質。毛髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質毛髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，毛髮會發乾、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
胡蘿蔔中含有維生素a原胡蘿蔔素，能補充維a，維a對於維持毛髮光澤質地很重要，同樣也有亮毛效果。
9樓：匿名使用者
應該是可以的 但是胡蘿蔔是油溶性 只是蒸煮的話 營養不好吸收
10樓：快樂學習
最好不要 這樣兩種食物營養都會破壞
胡蘿蔔與紫蘿蔔能一起吃嗎?
11樓：
胡蘿蔔食用禁忌：
1、不宜與富含維生素c（紫蘿蔔含有維生素c）的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、檸檬、士多啤梨、棗子等）同食破壞維生素c，降低營養價值。
2、禁忌生食：（胡蘿蔔雖是蔬菜，但只有烹調，其所含的類蘿蔔素才較穩定。按照我們的炒菜方法，營養可儲存76%至94%。
因此生吃胡蘿蔔，類蘿蔔素因沒有脂肪而很難被吸收，從而造成浪費。
12樓：呼啦啦呼呼啦
胡蘿蔔和白蘿蔔不要同時食用。紫蘿蔔是屬於白蘿蔔的一種，所以不建議紫蘿蔔zhengren0101與胡蘿蔔同時食用。
13樓：花開不敗
都是蘿蔔。可以一起吃。
胡蘿蔔西蘭花三文魚能一起吃嗎？
14樓：
當然可以，做法如下：
西蘭花煮熟切碎，三文魚用檸檬醃製約15分鐘，蒸熟切碎，胡蘿蔔磨盤直接磨成泥（也可切碎）
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加入蛋黃、低筋麵粉（影響柔軟度和硬度），準備攪拌請點選輸入**描述
攪拌ok
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在磨具上塗一層芝麻油
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將混合料倒入安裝袋中進行安裝
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裝裱完畢，稍微抖動一下，讓料落位，出形更好看哦請點選輸入**描述
蓋上鍋蓋，用大火蒸10分鐘，然後轉中低熱蒸5-10分鐘，然後用蒸汽蒸。
請點選輸入**描
15樓：快樂的魚衣陳
可以一起吃，胡蘿蔔和西藍花都是蔬菜裡面最富營養的，而三文魚目前這種情況，最好做熟了吃，盡量不要吃生的。
16樓：神笛童
胡蘿蔔和西蘭花可以一起吃，三文魚和西蘭花不可以一起吃的。
17樓：
這三種食材可以一起吃，在西餐，自助餐裡經常有這些食材，個人按照喜好隨意選餐的。
18樓：印鑲之
胡蘿蔔，西蘭花，三文魚可以一起吃。
19樓：龍之夢丁丁
應該可以，有沒有什麼***
胡蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎，蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎
這兩個是完全可以放在一起吃的，而且口感味道都特別的不錯，最好是加點辣椒加點點豬肉在裡面，那就更加好了。胡蘿蔔和紅蘿蔔是可以一起吃的，適當的吃的話可以補充維生素，c是非常好的，不要吃太多。不能一起吃，紅蘿蔔會破壞胡蘿蔔中的維生素c，使維生素c喪失殆盡。蘿蔔水果同吃致甲狀腺腫，很多人都認為蘿蔔就等於水果...
胡蘿蔔和蝦仁能一起吃嗎，胡蘿蔔與紫蘿蔔能一起吃嗎
領悟 可以的。準備材料 河蝦仁 玉米 胡蘿蔔 蔥 黃酒 鹽 香油 水澱粉 蛋清做法 1 蝦仁洗淨，略水，控幹它的水分，放入鹽，黃酒和鹽，還有蛋清拌勻之後摔打兩下 2 放入塑料盒子裡包好，放入冰箱兩個小時，其目的是將調味鎖住3 胡蘿蔔切成丁，和玉米一起待用 4 先煸炒的玉米和胡蘿蔔的目的是不想蝦仁炒的...
雞蛋和胡蘿蔔能一起吃嗎，雞蛋能和胡蘿蔔一起吃嗎
辛辛苦苦的上一天班，回到家裡面，自然是要吃些好吃的啦。但是，又不想做些太麻煩的美食，那就可以做乙份胡蘿蔔炒雞蛋啦，簡單易做又美味下飯。胡蘿蔔炒雞蛋這道美食不僅僅是吃起來滋味很讚，而且還有著很高的營養價值，含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質，有著補益身體等功效。尤其是這一次，我們的大廚在做美味的胡蘿蔔...