1樓：瑪麗醫院婦產科
您好孕早期嘔吐是因為身體內激素在起作用。懷孕了，胃酸分泌減少，胃腸平滑肌張力降低，活動減弱，導致食物在胃內停留過久，孕媽咪就會在清晨起床或者飯後發生噁心、嘔吐、食慾不振的現象。大多數孕媽咪孕吐從懷孕5～6周開始，輕度的通常在妊娠12周以後逐漸消失。
嘔吐嚴重的如不採取措施，孕媽咪可能會發展為脫水，甚至出現發熱、肝功能異常等更嚴重的後果。其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。
多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。盡可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。為了減輕孕吐反應，多吃一些較幹的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
如果超過三個月嘔吐還是很嚴重那麼需要及時到醫院做檢查，及時應對處理。
祝您健康！
2樓：沒屋頂
薑汁、甘蔗汁、起床和睡前稍微吃點蘇打餅，清淡飲食，少食多餐，都會有幫助，另外多換幾種口味，找到胎兒比較能接受的食物。但完全不吐是不可能的，只能堅持到孕中期。
3樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
4樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
5樓：
我已經是第16周了，還在吐，這期間的過程，我真的不想說了，太痛苦了。
基本上沒有辦法，只有乙個字，忍！
醫生的，朋友的建議，全部沒有用，我真不知道是怎麼了。痛苦啊，人間酷刑，為了孩子，當媽的真不容易！
如何減輕孕吐？
6樓：仍憐雲
您好，婦女懷孕乙個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱「孕吐」，這是一種正常的生理現象。只要不是劇烈嘔吐（吐膽汁等）就好，孕吐反應多數在清晨空腹時較重，幹的澱粉類食品可減輕嘔吐。
如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤麵包幹、饅頭幹、餅乾等食品，然後躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以後再喝，反覆幾次就不會再吐了。飲料裡還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。
晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養需要。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品。如反應劇烈，可請醫生**，可服維生素b。
孕婦要食清淡的食物，少食多餐，祝健康！
7樓：溫州百佳東方婦產醫院
如何緩解孕吐,溫州百佳東方婦產醫院醫生為您分享小妙招，讓您孕吐緩解哦~
8樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
9樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
10樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
11樓：李儼姜秋寒
在懷孕早期，可能出血嘔吐、噁心、厭食、腹部脹滿等早孕反應。可以少食多餐、保持良好心態，必要時可以口服維生素b6緩解孕吐症狀，嚴重是應該到醫院輸液**。
12樓：甘尋綠
首先要保持乙個良好的心情。
為減輕噁心、嘔吐的症狀：可選擇麵包乾、烤饃片、餅乾等碳水化合物含量多的食物。
胃口不佳者：可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。當然補鋅也是乙個很好的選擇，吃新稀寶來補下鋅，搭配著食物，對於孕吐情況能很好的減輕。
13樓：成都新華諮詢
孕吐來嚴重的話，下面幾種方法值得借鑑：, ①根據個人喜好選擇食物。多數早孕女性食慾下降或口味改變，因此，無論酸、辣、鹹、淡，都應盡量滿足孕婦的喜好，以確保營養源充足。
, ②按需進食。進食時間不必拘泥於一日三餐，可調整為少食多餐。如每天少量進食5~6次，每次隔2~3小時，或覺得餓時就吃點東西。
食物可選擇容易消化的，如粥、麵包、饅頭、餅乾、甘薯道等。, ③充分休息，調整情緒。壓力過大，過度關注妊娠，可能會加劇晨吐症狀。
14樓：賓士小三輪
孕婦怎麼能吃山楂，無知！
怎麼樣才能減輕孕吐
15樓：可愛優優
孕吐一般不建議藥物控制，早孕反應一般從停經6周左右開始，如噁心、嘔吐、嗜睡等，一般持續到懷孕3個月後逐漸消失，具體也是因人而異的。建議期間飲食清淡，少吃多餐為宜。如果早孕反應特別嚴重，不能進食，應及時到醫院進行輸液**，以免缺乏營養，影響胎兒及孕婦健康。
如何減輕「孕吐」？
16樓：成都新華諮詢
孕吐在早孕期間是由於體內的激素水平公升高所導致的，大部分女性在懷孕六周左右就會開始出現噁心、嘔吐等症狀。如果孕吐程度比較嚴重，影響女性的生活質量，那麼我們建議在這個過程中要採取少食多餐，多吃一些流質的食物，清淡的食物，少吃過於油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，並且注重休息，都有利於幫助改善早孕反應，改善孕吐。同時，如果還是孕吐程度很嚴重，也可以通過適量的補充維生素b6或者使用給孕婦使用的復合維生素等，都有利於幫助減緩孕吐程度。
針對妊娠劇吐的患者，如果早孕反應非常嚴重，無法進食並且體內產生明顯的酮症，那麼建議還需要及時的去醫院就診，通過禁食補液等**，減緩孕吐，也可以明顯地改善酮症，降低對胎兒和孕婦的不良影響
17樓：溫州百佳東方婦產醫院
如何緩解孕吐,溫州百佳東方婦產醫院醫生為您分享小妙招，讓您孕吐緩解哦~
18樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何減少孕吐
19樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
20樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
21樓：釁洲友水竹
沒辦法減輕。我懷孕前五個月吐到出血，喉嚨難受，吃了小黃瓜才會好一點。。。
22樓：姚澄邰雪帆
孕吐，並沒有什麼非常有效的緩解方法，有幾個建議，你可以參照一下，根據你孕吐最多的時間段是什麼時間，那個時間可以少吃點東西，還有觀察自己有沒有什麼誘因導致孕吐，再就是隨著寶寶一天一天長大孕吐情況也會有所好轉，不過也是因人而異，不能一概而論，還有保持乙個好心情最重要。這是當媽的人需要淌過的坎，祝你和寶寶健康！
23樓：卞坤酆冉冉
吃富含維生素b6的食物，麥芽糖的含量最高，每天1-2勺麥芽糖，不僅可以抑制孕吐，而且能使孕媽媽精力充沛，富含維生素b6的還有香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿蔔、核桃、花生、雞肉、雞蛋、魚類、瘦肉等
怎樣才能減輕孕吐？ 20
24樓：眾易居裝修網
您好，婦女懷孕乙個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱「孕吐」，這是一種正常的生理現象。只要不是劇烈嘔吐（吐膽汁等）就好，孕吐反應多數在清晨空腹時較重，幹的澱粉類食品可減輕嘔吐。
如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤麵包幹、饅頭幹、餅乾等食品，然後躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以後再喝，反覆幾次就不會再吐了。飲料裡還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。
晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養需要。可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品。如反應劇烈，可請醫生**，可服維生素b。
孕婦要食清淡的食物，少食多餐，祝健康！
25樓：成都新華諮詢
大部分孕媽媽都會有孕吐反應，心情也會變得很煩躁。這時準爸爸不要勉強孕媽媽一定要吃多少食物，而是要採取鼓勵的方式，多準備一些清淡的、易消化的食物，例如番茄、黃瓜、牛奶、蛋類等等，一餐飯如果顏色豐富也可以促進食慾。
此外還可以多備一些健康的小零食，讓孕媽媽隨時補充能量。
1、生薑：生薑中含有一種稱為6-姜辣烯酮的成分，具有一定的止嘔吐作用。早孕反應期間，孕媽媽可多採用一些薑公尺、薑末、薑汁作為調味品烹飪菜餚，也可喝一點薑湯減輕孕吐反應。
2、蘇打餅乾：適當吃點蘇打餅乾，能中和胃酸，減輕反胃程度和次數，能有效抑制孕吐。
3、檸檬水：檸檬精油有抑制孕吐的功效，喝點檸檬水馬上就會覺得沒那麼噁心了。
4、清淡小公尺粥：小公尺粥不但營養豐富，還有養胃的功效，噁心嘔吐時吃一碗小公尺粥，不但能抑制嘔吐，還能促進孕媽媽食慾。
5、洋甘菊茶：可以直接作用於消化系統從而減輕噁心的症狀。
6、薄荷： 飲用薄荷茶或荷蘭薄荷茶。無糖口香糖或薄荷糖可能也會起作用。
26樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
27樓：浙江衛健科技****
婚後懷孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右相繼出現的食慾不振、輕度噁心、嘔吐、頭暈、疲倦等早孕症狀，尤其孕吐，令準媽媽很受折磨，給美好的孕期抹上了一層淡淡的不如意。
為什麼孕吐
1孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。人們日常生活所吃的各種食物，含有對人體有輕微損害的毒素，但對健康並不構成威脅，也不會出現不良反應。可孕婦就不同，腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素的無動於衷，這些毒素一旦進入胚胎，就會影響胎兒的正常生長發育，所以胎兒就分泌大量激素，增強準媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性，以便最大限度地將毒素拒之門外，確保胎兒的生長發育。
有調查顯示，孕早期妊娠反應越嚴重，嘔吐越厲害的準媽媽，流產的可能性就越小。
哪些情況需要就醫
雖然孕吐一般情況下不會影響身體健康，但也有約1%的情況十分嚴重，導致脫水，體重下降。一旦出現脫水、暈眩、心跳加速或嘔吐次數頻繁，不能進食，嘔吐物中夾有血絲，都必須馬上去醫院。
改善孕吐的四重**
飲食**
其實孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。
多吃一些較幹的食物，如餅乾、烤饅頭片、麵包等。如孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
運動**
整天吃不下飯，心情煩躁，體力欠佳，難道就是不起床的理由嗎？不行！不能因為噁心嘔吐就整日臥床，因為這樣只能加重早孕反應。
如果活動太少，噁心、食慾不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重，常此以往便形成惡性迴圈。
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
3心理**
心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學習，解除心理壓力。
也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐**。
4藥物**
心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學習，解除心理壓力。
也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐**。
如果有幫助到你，希望能採納！
如何緩解孕吐，如何減輕孕吐？
第一種是心理 孕媽咪在孕期首先要做到心理放鬆。心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，孕媽咪的妊娠反應會更加嚴重。孕媽咪要充分認識到孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，就不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和其他孕媽咪交流，相互學習，解除心理壓力。同時也可以多和自己的體檢...
怎麼樣減輕對人的厭惡怎麼樣減輕對乙個人的厭惡？
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