1樓：向日葵菂顏色
呵呵 這時候很關鍵啊 要放鬆一點也許是你精神繃得太緊的緣故了吧 給你幾個方法試試吧 放鬆呼吸：緊閉雙目，放鬆肌肉，默默地進行一呼一吸，以深呼吸為主。
鬆頸操：右手置於腦後，下巴輕輕地壓向胸部。同時盡力將左肩和左臂向下沉。保持這一姿勢10至30秒鐘。然後慢慢地還原，左右手交換重複練習，方法同上。
打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可藉機打盹，只需10分鐘，就會使你精神振奮。
想象：藉由想象你所喜愛的地方，如大海、高山等，放鬆大腦；把思緒集中在想象物的“看、聞、聽”上，並漸漸入境，由此達到精神放鬆的目的。
按摩：緊閉雙眼，用手指尖用力按摩前額和後脖頸處，有規則地向同一方向旋轉；不要漫無目的地揉搓。
2樓：
長時間的緊張學習，會使人大腦供血不足，出現頭痛、頭暈，記憶力下降、情緒低落等症狀，天士力集團生產的養血清腦顆粒具有擴張腦血管，增加腦血流量，改善大腦微迴圈，增加大腦供血供氧、緩解血管痙攣、止頭痛等作用。經多家國家權威機構臨床驗證，服用養血清腦顆粒對慢性腦供血不足有顯著的**效果，對頭痛、頭暈、記憶力下降的**有明顯效果，你可以一試，另外要適當的增加運動量，做一些戶外運動會對你的**更有效。
3樓：石頭孩子
這個正常，好好的抽個時間睡一個懶覺
高考臨近，頭老是昏沉沉的怎麼辦？
4樓：匿名使用者
這和天氣也是有關的,不過再緊張也沒用了,調整心態,你一定行的
5樓：齒科邦楊加旭
建議你喝點三勒漿和紅桃k，我們原來高考前也這樣，我感覺喝了還是有用的，主要是你每天看書大腦超負荷運轉加上緊張就容易缺氧造成頭暈想睡
6樓：匿名使用者
運動一下，放鬆一下吧！不要太激烈！就會好得！
已經到高三了，可是我的學習跟不上怎麼辦啊？？？
7樓：不玩曖昧的豬
我也高三，之前成績也不是很好，現在的話上課認真聽，作業認真做然後訂正，晚上十點三十之前睡，第二天起早點去教室背書…進步也還是有的，九月摸底考名次往前了三十多名。你也制定一張適合自己的生活作息表吧，大家一起加油，爭取考到心儀的大學…
8樓：
多學一點是一點，高考不僅是知識的考察，心態也很重要，所以要保持平和進取的心態。
9樓：zzz人群
可以找一個專業高考補習班試一試····應該會有幫助！
10樓：姚德劍
勤奮努力的學習,運動開心釋放壓力,相信你會成功的！
我名高三的學生,馬上高考了,學習很差,又不想給父母添負擔,前輩門能指導我一下生物如何在短時間內提高 謝謝
我的成績也很差，但我的生物就很好，超好的那種。因為高二剛學生物時我就想，我的成績已經很差了，我要讓生物成為我的強項，讓生物把我的成績稍微提上去一些，反正大家起點一樣，誰怕誰呀，於是生物就成了我的強項 其實生物很好學，要是你對它很有興趣，那就更好辦了。如果沒有興趣的話，你只要用點心就行。這一年半我對生...
我是一名高三理科生沒專業學過美術馬上高考了我想學服裝設
裁縫 沒專業學過美術來。你以不考自美術繪畫，但是你bai只能讀專科，你有du關係也不能是本科，藝術zhi生很有些很高傲的dao，要是知道在大一基礎課時侯知道你沒學過速寫，色彩，素描。第一，你被會笑，第二，你會被告。有創造性的東西 這是大二的課程。時尚的敏感度 這是大三四的課。將來你會有一本填志願的數...
我馬上就要上高三了，可我的化學成績一直在70到80分之間，我很苦惱，我很想提高化學成績。請問能幫幫我嗎
我到認為你基本上可以放心了。今年我剛考完大學。化學依舊不是一個很難的學科，只要化學實驗稍微有些難度。所以你大可不必的為他操心。因為經過1 2輪的複習之後你的化學會有相當大的飛躍，前提是你好好的學習。由於化學型比較的固定，所以只要你能找到竅門，那一切都十分簡單。其實這個學科需要積累，但有意思的事這個學...